本文目录一览：
- 1、衢州市开化县开化中学的录取通知书何时到学生那里
- 2、如何看待电竞比赛正式归为体育竞赛项目？
- 3、电影弱点中与体育社会学有联系的点
- 4、冬残奥会天气热,开化,还能比赛吗
- 5、开化风景花山记念碑,作文
- 6、体育课上老师要求做游戏，帮忙推荐推荐，要有创新，谢谢！
衢州市开化县开化中学的录取通知书何时到学生那里
1.提前批 （1）招收飞行员院校。录取时间：7月2日。 （2）艺术本科提前批院校及专业。录取时间：7月2日-8日。 （3）军事、公安、国防生、航海类本科院校及专业，教育部直属师范大学的本科师范类专业，国际关系学院、外交学院、北京电子科技学院、中国青年政治学院、香港中文大学、香港城市大学等本科院校及专业；对外经济贸易大学等院校的小语种专业。录取时间： 7月7日-8日。 （4）公安类专科院校及专业。录取时间：7月9日。 2.本科一批 进入国家"211"工程的院校、教育部直属院校、部委属重点院校、部分省属重点院校、部分院校的七年学制的专业，体育本科专业，艺术本科一批院校及专业。录取时间：7月12日-16日。 3.本科二批 一般本科普通院校及专业，高等职业教育对口招生、高水平运动员、优秀运动员、实践生本科专业。录取时间：7月18日-23日。 4.本科三批 普通高校的独立学院、民办高校、部分院校中外合作办学等以培养成本收费的本科院校及专业。录取时间：7月26日-29日。 5.专科（高职）一批 所有本科院校的专科（高职）及省部属的普通专科（高职）院校，所有高校的艺术类、体育类专科（高职）专业。录取时间：8月8日-12日。 6.专科（高职）二批 普通高校的独立学院专科（高职），部分院校中外合作办学专科（高职），民办高校的专科（高职），市属普通院校专科（高职），职业技术学院及独立设置成人高校专科（高职），高等职业教育对口招生、优秀运动员专科（高职）专业。录取时间：8月15日-18日。
如何看待电竞比赛正式归为体育竞赛项目？
人的想象力是无穷无尽的，未来一定会有更多我们意想不到的新鲜事物出现，我们要用发展的眼光去看待这件事。
我们依然对电竞有一种刻板印象：不就是玩游戏吗？家长老师天天教育我们远离网络游戏，防止沉迷，这下有了国家体育局的一道圣旨，似乎玩游戏也有了合理的借口。
这就是很多人反对电竞的原因。但我们应该注意到，在体育竞赛项目里，除了四年一次的奥运会，几乎没有什么赛事能引起我们的关注。而近年来我们讨论的运动员，也渐渐没有了昔日刘翔、姚明那样的广泛度。
我们的体育产业需要注入新鲜血液，如果还一味地守着屋子里的老三套，如何追的上别人的步伐？
也许在未来，科技非常发达，人机交互达到顶峰，我们完全可以利用一些虚拟技术，让竞技人员身临其境的进入到游戏场地，通过现实中这些人的跳跃、跑、挥动武器等，来操控虚拟世界的人物行为。
到那时，这恐怕就是整个体育比赛项目中最累的比赛。不仅考验团队的协作能力，还有个人的思维应变能力，以及体力。这将成为一种更加综合性的竞技运动，相信它的受欢迎度绝对超过篮球、羽毛球等。
以上只是美好的幻想，能不能实现又是另外一回事。我只想说，既然我们都不知道未来会怎样，为什么不试试看呢？
这件事情已经水到渠成了，比赛是一定会办起来了，我们现在最要紧的，就是把这件事规范化运行，朝着我们希望它达到的目标去发展。如果两三年后，真的弊大于利，我们也要有完全的准备。
这才是摸着石头过河，在摸索中不断进步。
电影弱点中与体育社会学有联系的点
Blind Side 在FOOTBALL里代表一个选手视线外的地方。 准备传球的四分卫的左手边（左撇子是右手边）。 跑锋带球的右后方（从后追上的人会瞄准你的球敲）。 外接手接球时的正后方（角卫和安全卫会对你进行狠狠撞击。）
Blind Side这个电影改编自原著 BLIND SIDE: EVOLUTION OF THE GAME BY MICHAEL LEWIS。 这本书讲的就是MICHAEL OHER的心路历程。从电影全局来看，是比较尊重原著的。
Michael Oher 1986年5月26日在田纳西州的孟菲斯出生。 但是他的母亲DENISE OHER因为吸食可卡因导致联邦政府必须把小OHER从他母亲身边强制带离。（影片里OHER的回忆就是这个事情。）
OHER在九年内留级两次，转了十一次学。他换了不知道多少个寄养家庭，但很多都是以他逃跑而无疾而终（影片里DENISE跟Leigh Anne说OHER是个RUNNER就是这个意思）。他高中一年级时候在孟菲斯一所公立学校打了点篮球和橄榄球，之后被他队友的父亲 Tony Henderson介绍去了Briarcrest Christian School（就是电影中的wingate）这是一家私立的基督教学校。教育面从幼儿园一直到高中毕业，学校里99%都是白人（这也解释了为啥OHER会和小SJ一起上课，他被那么多白人用奇怪的眼光看）橄榄球的教练看到OHER后觉得这小子潜力非常，就说服了学校领导破例录取他。BTW,他的GPA 0.6是事实。（作个普及，美国基本分数系统： A-4.0 B-3.0 C-2.0 D-1.0 F-0）到学校后OHER遇见了小ST和他的家长 Tuohy一家。这一家子冒着很多人的眼光收养了OHER，也让OHER的生活终于走上正轨。
先讲讲这个电影的橄榄球方面。 应该说拍得是相当不错的，演MICHAEL OHER的演员很好地诠释出一个有天赋但是未开化的球员怎么成为一个五星潜力高中生到最后成为NFL首轮新秀。
第一次训练，Oher尽管人高马大，但是因为经验不足他的反应不佳而被防守端锋直接杀破进攻线擒杀四分卫成功。之后小ST开始了对他的特训，尽管他年纪小，但是毕竟看了那么多年的橄榄球，对基础知识还是有一点理解的。所以作为OHER的启蒙教练，他的确是很不错的。（他和OHER用调味瓶演示的那一段很有趣，他跟OHER讲你要么阻挡你对位的防守者或者在你内侧的防守者。说老实话这么小就有这个意识相当不错，因为很多TACKLE都会因为端锋换位而傻住。）
辣妈Leigh Anne和他说的那段话也意味深长，球队就是个家庭。四分卫是一家之长（妈妈在很多家庭都是领导），跑锋就是承担球队之重的小兄弟。作为一个TACKLE，不但要保护好妈妈，更要为自己的小兄弟开路，这就是这个位置的基本所在。还记得影片开始时候说的么？The first check is mortgage, the second will be the insurance. 截锋对于四分卫来说就是一道保险。
终于要比赛了，刚开始三个PLAY小OHER被对方那个气势汹汹的DE打了个措手不及。从内侧强力突击，和防守截锋互换位置以及外线闪避冲击这三种DE吃饭的工具让OHER见识到了实战的威力。这样的场面不止是在高中橄榄球中会出现，NFL也经常会出现这个事情。这就是为啥菜鸟新人往往需要对手协助因为他们经验不足无法作出有效的预判。之后OHER因为教练而突然醒悟发挥出自己的实力，尽管这个场面像光速一样很老套但是也证明了临阵不乱是成功的重要因素。
之后就是大学来录取OHER的事情了。这些都是属实。 根据资料记载，Michael Oher被ESPN认定为五星潜力的高中毕业生，并且是当年进攻线排名第五的新人。田纳西大学，路易斯安那州立大学（LSU），阿肯色大学，阿拉巴马大学，乔治亚大学，克莱姆森大学，南卡罗来纳大学都向他提供了奖学金。结果出人意料的，MICHAEL OHER选择了去密西西比大学(Ole Miss)而不是自己州的田纳西大学或者是当年全国冠军路易斯安那州立大学。一个五星球员去了一个三星的学校，不符合常理。尽管OLE MISS也算一代名校，但是那个时候因为送走了Eli Manning，整个球队重建，当时的教练也被炒了，相当不稳定。这也是为什么后面NCAA会调查OHER的原因。（那个女助理问Oher，did you find any odd?）
这个时候终于要讲讲这个Tuohy家庭了，讲讲辣妈Leigh Anne和 Sean Tuohy了。 Sean Tuohy大学时代是OLE MISS篮球队的一员，作为控球后卫的他在1981年带领OLE MISS赢得东南赛区冠军头衔，这是OLE MISS篮球队迄今为止最高的荣誉。他毕业后被选入OLE MISS篮球名人堂并且被新泽西网队选中进入NBA。 但是他拒绝了网队和篮球，跑到海外发展自己的事业。因为父亲病危而回国后，他留在孟菲斯发展自己的事业。现在的他不但拥有孟菲斯地区80多家快餐店（记得4个贵妇聚餐的时候，有一个人跟Leigh说，我希望OHER别有家庭优惠，这样的话SEAN的店得倒闭好几家了），还是孟菲斯灰熊的专业解说人员。 这也能解释他们家的豪宅，好车了。Leigh Anne和SEAN是在OLE MISS认识的，那个时侯她是拉拉队长。现在她是个室内设计师。
可以看出Tuohy家是有这个资本来领养OHER的。但是NCAA当时认为，有没有可能是Tuohy家看中了OHER的橄榄球潜力，才收养他并且迫使他为他们最喜欢的大学打球。并且他们担心这样会演变成一种趋势，一些富裕的校友会领养一些运动能力好的孤儿变相地为他们的母校提供人才，违反了公平竞争的原则，也违背了那些运动员本身的意愿。 Tuohy家接受专访的时候自然是说他们领先OHER只是出于人性的关爱而作出的，绝对不是为了什么橄榄球潜力。 原书中作者也说过，TUOHY家不会为了单纯的橄榄球潜力而冒着这样大的风险去把OHER收养进来。
我认为Tuohy家收养OHER是认为他是个可塑之才，收留他是想帮助OHER走上理想的道路。原因有三：
1. 运动员看人不会错。SEAN自己曾经是个篮球运动员，他判断出OHER背后的潜力无穷。（别忘记他能进校就是因为他的橄榄球潜力）
2. TUOHY家的资产绝对没差到要靠赌博一个橄榄球运动员的程度。Oher这次的合同是5年1350W美圆，我相信Tuohy家原来的资产也比这个数字要高出不少。
3. Tuohy家肯定考虑过前因后果才会收留OHER的。 OHER的背景大家都知道，0.6的GPA和不咋地的智商，想靠读书进大学是天方夜谭。Tuohy家不可能会收养一个进不了大学只有一身蛮力的傻小子，这对他们家是巨大的负担。正是因为他身上的橄榄球潜力，以及他从小就被人忽视，让他们认为只要好好对待OHER,OHER自然愿意听他们的话。他们最后忙里忙外帮OHER联系家教和学校，也是真心希望OHER可以走上一条正路而不是一条歪路。
4. 收养OHER这个故事成功之后，TUOHY家的名誉会上升很多。这个年头，钱难赚名利更难。像TUOHY这种名利双收的事情，让人眼红也不觉得奇怪。
之后的故事皆大欢喜，OHER努力达到了GPA要求进了理想的大学，四年的打拼也让他成功进入NFL这个梦想的殿堂，他也因此走上了一条理想的道路。
Oher今年选秀的行情其实不是很理想，连第一轮能不能进都是问题。但是他执意要他全家去纽约参加选秀，就是为了让帮助过他的一家一起分享这个光荣的时刻。
重新回到Blind Side这个话题上。橄榄球场有盲点，难道我们人类自身没有盲点吗？不但我们开车的时候看反光镜的时候有盲点，我们人性也有盲点。在遇到Tuohy一家之前，Oher的盲点就是他能打橄榄球而不是整天游荡不知道该做什么。
影片最后,Sandra Bullock说的那些话让人深思。 那些游荡在美国街头各个角落的黑人青少年，他们都拥有各种各样的天赋，他们却没有意识到那些。枪击案，抢劫案，于此联系上的不少都是一些拥有运动能力的黑人青年。可是人看不到自己的盲点，他们需要其他人帮助他们才能看到。MICHAEL OHER是一个幸运的人，但是社会上还有多少个MICHAEL OHER在等待着其他人来看到他们的BLIND SIDE呢？
OHER的未来我不知道，可能会因为伤病早早退役，可能会成为一代名将进入名人堂。但是我相信因为TUOHY家的教育，他始终会走自己的路，不会因为他人而影响。 而其余那些NFL运动员就不一定这样了。这些NFL球员在大学里有导师和教练叮嘱他们不准乱说话，在NFL里有经纪人和球队的管理人员盯住他们不要发傻。但是一旦没有其他人控制，他们会做出的事情实在让人难以预测。 O.J. SIMPSON杀妻绑架案， MICHAEL VICK斗狗案。其他的诸如CHARLES ROGERS这些有美好前程的球员因为沾染毒品而退出球坛的人太多，太多。 所以光靠别人发现自己的盲点没有用，更要自己时刻知道自己的盲点，控制住自己，才能将自己的路一直走下去。
冬残奥会天气热,开化,还能比赛吗
能，会启动紧急预案。
冬残奥会期间气温比常年同期偏高，而且降水偏多，加上春季大风天气比较多，延庆和张家口赛区的雪上场馆面临着高温、融雪、大风等天气影响，可能会对赛事产生一定影响，我们已经做好了充分的准备，制定了相应的应急预案。
首先是场馆会在阳坡和易受高温影响的区域增加造雪，其次及时对雪道开展塑雪工作。比赛期间，还将通过一些技术手段防止高温天气使赛道表面软化。此外冬奥组委已经与国际残奥委会、国际冬季单项体育联合会建立了赛事的议程变更工作机制，赛时将根据天气情况做好竞赛日程的变更和应急处置，确保赛事顺利进行。
开化风景花山记念碑,作文
一位叫马付才的同学因为车祸，留下残疾，走路一瘸一拐的，他开始在心里自卑起来。由于怕同学们笑话，他从此不再上体育课。但后来一位姓杨的老师让他从自卑的阴影中走了出来。
又一次体育课，杨老师听了他的一贯理由之后说：你和我们一起做广播体操总可以吧？”看着老师征求的眼光，这位同学点头同意了。可就在一套广播体操之后，老师又安排了跳高训练。同学们一个一个都跳了过去，马付才的名字被叫响了。面对第二次喊叫，他气愤地说：“不行！你明知道我这个样子，为什么还要让我跳？”
“你看这高度！你一定能跳过去的！为什么要把自己当成一个残疾人、窝囊废呢？”杨老师激励他说。
话音刚落，马付才疯了一般地向跳杆冲去，并顺利地跳过了跳杆。之后，在杨老师的特意安排下，这位同学一次又一次地跳过了跳杆。下课之后，杨老师拍着马付才同学的肩膀告诉他，第二次之后，跳杆的高度被老师有意抬高了，但他还是跳了过去。老是最后意味深长地告诉他：’以后不管什么时候都不要给自己设限，而且要把跳杆不断往上抬！”
这次事件之后，马付才同学恢复了自信。他走出了自卑自怜的阴影，他不再逃避。他和同学们一起出早操，一起跑步，并在体育课上主动将跳杆的高度一次次往上抬，他都一次次地成功超越。
由于不断锻炼的原因，马付才同学的病情有了好转，心理和身体的疾病都得到了改观，并顺利地考上了大学。
在大学毕业之后，马付才走上了社会。每每在事业上徘徊不前的时候，他就会想起老师的那句话。这句话一直激励着他前进。
如果没有杨老师的教诲，马付才的人生将不可想象！遇上这么好的老师，他的人生命运因此而改变。老师是人类灵魂的工程师。人生路上有恩师的教导，就不会迷失方向，一路之上有恩师的关注，才会更加自信，勇敢走向新的辉煌。
体育课上老师要求做游戏，帮忙推荐推荐，要有创新，谢谢！
贴鼻子
一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。
游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。
蒙眼示标
在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。
拉人角力
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。
注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练
拉起比劲
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。
注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。
拉绳比赛
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。
仰卧起坐比快
动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。
注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。
雪地游戏——闯关
北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。
一、游戏作用
有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。
二、游戏方法
将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。
三、游戏场地
关隘宽15米，长25米。
四、游戏规则
1 进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离；
2 进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关；
3 防守队员应在限制线外投掷雪球。
4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。
五、教法提示
此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分，然后交换攻防角色。
攻城
游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。
游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。
游戏规则：1 双方队员必须在听到信号后才能行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。
游泳游戏---熟悉水性的趣味练习
游泳教学中，可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。游泳可以分散学生对水的紧张感，有利于更快地熟悉水性。
1、群龙戏珠
方法：几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组的同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长。
目的：进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。
2、水下拾宝
方法：距学生5米处，齐腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下达后，学生们以最快的速度去捡，每次只准捡一块，捡到后要回到原出发点交给教师在去捡，看谁捡的多，本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。
目的：加强水中平衡能力及水中观察能力。
3、水下猜拳
方法：两人一组，蹲坐于水下进行，水要没头，三局两胜才可出水。
目的：巩固憋气及闭气技术。
4、水中抓鱼
方法：水中进行。一人当鱼翁，众人当鱼，口令下达后，鱼翁开始抓鱼，必须抓住鱼的腰部才算，而后角色互换，游戏继续。注意：年龄小的学生，不许抓脚，以免被踢伤。
目的：进一步熟悉水性，加强与水的亲和力。
大鱼网
游戏说明：
1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。
2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。
趣味游戏----“踩踩”猫
一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；
二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。
民族健身游戏12则
我国是一个统一的多民族国家，在56个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏，下面介绍一组经过整理或改编，比较适合中小学生活动的民族健身游戏。
一、雄鸡斗架（彝族）
在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。
二、大象拔河（藏族）
把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。
三、穿袋摔饺（哈萨克族）
选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。
四、母鸡生蛋(仫佬族)
游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。
五、跳花盆（白族）
通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，游戏开始，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍，让大家依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳。
六、三人狩猎（满族）
每队3人，各自背上1个筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后，双方冲上前，运用声东击西、夹击、快速传递等战术，先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中，如果小沙袋未进筐而落地，可以争抢再投，次数不限。
七、赛龙舟（满族）
每组5人，排成一路纵队，队尾背向而站当舵手，5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟，发令后，齐心协力从起点出发，以中途不散架先跑到终点者为优胜。
八、穿藤圈（黎族）
把游戏者等分成甲、乙两方，甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚，乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷，若能穿过藤圈（不碰到圈），即可得分。双方机会均等，互换角色做，最后以积分多的一方为优胜。
九、扭棍子（羌族）
取一根长约1米的结实木棍，两名游戏者各持棍的一端，发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动，身体不准碰触木棍，先将木棍扭转一周者为胜。
十、拔腰（哈尼族）
两人互相侧身反抱对方腰部，双脚不许移动，发令后尽力将对方抱起，以将对方的双脚抱离地面为胜。可采取三局两胜制，人多时可采取淘汰制进行。
十一、打尺寸（畲族）
参加者2至5人，在空地上画一个直径为1.5米的圆圈，先猜拳决定游戏的先后。游戏开始，一人持一根1尺长的棍子站在圈内，用棍子击打一个大约12厘米长的竹条，其他人即可在前面奔接，接到竹条者和持棍者互换角色，未接到的可把竹条捡起来向圈内投去，持棍者可用手接也可用棍再将其击出。若竹条投进圈而未被接住或击出，投中者就和持棍者互换角色，持棍竿若接住或击出竹条，就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸，在约定的时间内，获得尺寸多者为优胜。
十二、象步虎掌（仫佬族）
在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边，站定后双脚不能移动，然后伸出双掌相抵。发令后，双方用巧力向前推出或向后缩让，使对方脚掌移离原位即可得分。
“呼啦圈”游戏五则
跳流星
1 规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
2 注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。
3 目的：增强弹跳能力及快速反应能力。
二、开火车
1 规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。
2 注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。
3 目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。
三、过河
1 规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。
2 注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。
3 目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。
四、抓害虫
1 规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。
2 注意事项：“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。
3 目的：发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。
五、“8”字滚圈
1 规则及方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移。
2 注意事项：练习中让学生摸索两圈接触的位置，方向改变时的双手用力力度。
3 目的：发展身体协调性，提高上臂的灵活性。