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幼儿园小班体育教案
活动目标
1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。
2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。
活动准备
1．小蚂蚁头饰，沙包制成的红、绿小粮袋若干，红、绿篮子各一个，体操垫，背景音乐。
2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。 活动过程：
1．热身活动。(时间：2分钟 运动量：较大)
(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)
师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!
(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)
2．练习各种不同方式的爬。(6分钟)
(1)自由爬(时间：1分钟 运动量：小)
师：宝宝们，让我们去散步吧!
(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。)
(儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦!)
(2)有序爬(时间：2分钟 运动量：中)
师：宝宝们，前面有一座小桥，让我们爬过去吧!
(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬过体操垫连接而成的小桥。)
(3)寻声爬。(时间：2分钟 运动量：中)
师：让我们来玩捉迷藏吧。请宝宝们拉下头饰蒙上双眼，仔细听声音去找妈妈。(幼儿拉下头饰蒙住双眼，倾听妈妈的呼唤，手膝着地爬着找妈妈。)
3．游戏：巧避大熊。(时间：3分钟 运动量：较大)
(1)尝试倒退爬
(“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。)
师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了，让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)
(2)巩固倒退爬
师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。
4．游戏：蚂蚁背豆。(时间：4分钟 运动量：大)
(1)找“粮食”
师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。)
(2)运“粮食”
请幼儿将红、绿两色的小粮袋按颜色标记运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)
师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。)
(3)搬“大豆”
a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现“大豆”。(“大豆”由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)
b．鼓励幼儿一起合作把“大豆”“嗨哟、嗨哟”抬回家。
5．放松练习，结束活动。(时间：2分钟 运动量：小)
小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。)
幼儿园小班同手同脚体育活动教案
一、活动目标
1、通过系列体育游戏发展跳、跨、跑及身体平衡能力。
2、乐于参与运动，创新玩法，勇于挑战自我。
3、与同伴协商配合，有序参与活动。
二、活动准备
1、师幼儿人手一只矿泉水瓶。
2、幼儿分成四组，每组活动区的可乐瓶上分别贴上不同的标记。
3、幼儿运动时的背景音乐。
三、活动过程
（一）热身运动
师：我们来跟瓶宝宝一起挑个舞吧！
1、播放音乐（在音乐的伴奏下，师幼一起用矿泉水瓶作准备操）。
2、师：刚才我们的小脚又蹦又跳，现在我们来给它按摩一下吧！师幼席地而坐，用矿泉水瓶进行脚步按摩。
①洗洗脚：将矿泉水瓶置于脚板，幼儿来回搓动双脚，活动脚板。
②抱起宝宝摇啊摇：幼儿平躺在地上，双脚夹住矿泉水瓶，腿部直立与身体呈直角，左右摇摆双腿，活动腿部肌肉。
③我和宝宝睡个觉：幼儿身体前倾，双腿伸直夹住直立的可乐瓶，双手抱脚，活动腰部。
（评析：让幼儿跟着动感的音乐旋律进行热身运动，是为下面做跳、跑、跨作好
准备）
（二）“闯关”游戏
1、自创玩法。
（1）师：可乐瓶不但会唱歌跳舞，还可以用来做很多游戏。你们想不想试一试？
（2）幼儿四散自创玩法，教师巡回指导，鼓励幼儿与同伴合作尝试更多的玩法，提示幼儿注意安全，避免误击、碰撞等情况。
（3）幼儿介绍自己创编的玩法，互相模仿学习。
（评析：让幼儿乐于参与运动，体验玩瓶子的乐趣及探索不同的玩法。最后总结幼儿玩不同瓶子的方法并相互模仿，玩时还让幼儿注意安全）
2、开展“闯关”游戏。
（1）幼儿根据场地上的标记摆放矿泉水瓶，布置运动场地。
师：接下来我们要用可乐瓶来玩“闯关”游戏，现在请你们按手中矿泉水瓶的标记在活动区里摆放矿泉水瓶。
（2）教师介绍“闯关”游戏的玩法及要求，并组织幼儿分组活动。
师：现在你们已经将矿泉水瓶放到了四个活动区里，这四个活动区里不同的内容，就是我们要闯的四关。我们按要求闯过四关后，就可以到中间的城堡里去休息、游玩了。
标记一活动区：单脚跳过矿泉水瓶。
动作提示：双手叉腰，单脚连续跳过8个间距为30厘米的矿泉水瓶。
标记二活动区：双脚并拢跳过矿泉水批瓶。
动作提示：双手叉腰，双脚并拢连续跳过8个间距为60厘米的矿泉水瓶，落地时注意弯曲双膝加以缓冲。
标记三活动区：跨越矿泉水瓶。
动作提示：左右脚交替跨越8个间距为80厘米的矿泉水瓶，注意不要踩在矿泉水瓶上，以免摔倒。
标记四活动区：跑步绕过矿泉水瓶。
（评析：利用“闯关”游戏，让幼儿与瓶子进行跳、跑、跨等运动，鼓励幼儿积极参与游戏中）
3、挑战游戏
教师由易到难变换某些矿泉水瓶的摆放位置，如在同一活动区从两种标记的混放到三四中标记的混放，引导幼儿根据标记的变化及时更换动作，发展幼儿的注意力及完成动作的灵敏性。
（评析：加强游戏的难度，鼓励幼儿勇敢挑战自我，培养幼儿的自信心。）
（三）放松活动
1、师：今天，你们都成功的完成了闯关任务，让我们来庆祝一下，一起吃汉堡包吧。
2、用趣味互动小游戏“汉堡包”进行肢体放松活动。
3、足部按摩放松活动：捏捏脚、小脚跳舞（放松脚碗）、碰碰小脚。
幼儿园小班教案体能身体大挑战。
幼儿园大班体育游戏教案5篇
1大班体育游戏： 勇救小动物
游戏目标：
1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.
2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。
游戏准备： 脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲 倍）
游戏玩法：
将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；
场地 另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。 老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队。
游戏规则：
1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后 才能救小精灵。
2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过。
2大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）
活动目标：
1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。
2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。
3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：
圈若干、椅子两把。
活动过程：
1、准备活动。 幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）
游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。
2、游戏活动：调皮的小袋鼠
（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。
（2） 游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。
戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。
3、放松活动。
教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。
附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。
3大班体育教案：数字格子跳跳乐
活动目标：
1、探索泡沫垫的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
活动准备：
人手一块泡沫垫，1-10的数字卡片2套。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆—-小圆—-蜗牛圆 ） 二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交 往方面）※ 幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。
※ 幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
※ 可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
※ 将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
※ 将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
※ 将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
6、游戏《数字格子跳跳乐》。
出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
※ 单脚跳顺数（或倒数）。
※ 双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
※ 左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
4大班体育教案：运西瓜
游戏目的：
1. 根据提供的平衡台进行游戏，并且完成一定的任务。
2. 发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。
3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
准备：平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球过程：一、 幼儿与教师一同做准备活动。
1.绕场跑（越过不同的障碍）。
2.自己选择平衡台做各种动作。
二、1.故事情节：夏天到了，西瓜也成熟了，可是瓜地周围是一条小河，我们要想办法把西瓜运出来2.进行一些准备练习：站立传西瓜（引导幼儿多种方法）、3.摆木桩进行游戏，开始运西瓜。（讲一些要求）4.加大难度运网球四.游戏评价。
表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿
鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。
5大班体育教案：平衡凳游戏
活动目标：
1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
活动准备：平衡凳12条活动过程：
一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。（两遍）4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。（如果都成功直接进入④）②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：
a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。
b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。
⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。
三、结束部分玩了半天，身体累累的吧？，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松。
（老师可对活动进行讲评）活动延伸：
和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。
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小班体育游戏小小跳伞兵教案
活动目标：
1、 练习双手侧平举，进行下蹲、脚尖走、钻过山洞等的不同动作。
2、 根据教师的语言指令，变化不同的动作。
活动准备：
1、 用橡皮筋系在两个大的椅子上，七把小椅子，平衡木、绘制的假山、大树，创设情境。
2、 音乐《这是小兵》、《碰一碰》。
活动过程：
一、开始部分
1、 小朋友，欢迎你们来到飞行员训练营，你们知道飞行员是干什么的吗？你们想当飞行员吗？要成为一名合格的飞行员，可不是一件容易的事，需要学会很多的本领，你们有信心吗？
2、 让我们先来活动一下身体，准备接下来的训练吧。（听音乐，做运动）
二、基本部分
1、 在飞行员训练营，我是你们的教官，你们一定要听好我的指挥，不能自己乱跑。接下来，我们就要开始训练了，你们准备好了吗？
2、 请飞行员们开启你们的飞机，准备----起飞喽！
3、 指导幼儿练习飞高飞低的动作，要求幼儿掌握下蹲飞，脚尖踮起飞的动作。
4、 教师带领幼儿在空地上试飞，并提醒幼儿在飞的过程中注意听指挥，注意不碰撞。
5、 穿过山洞：请幼儿说说怎样穿过山洞，穿过山洞时要注意什么？掌握要领。（教师示范－个别练习－集体练习）
6、 飞过树林：掌握要领，脚尖踮起飞。个别示范－集体练习。
7、 飞过独木桥：鼓励幼儿勇敢的走过去。
8、 整体练习：穿过山洞－飞过树林－飞过独木桥－飞回机场休息。
三、结束部分
庆祝活动－音乐游戏：碰一碰
体育锻炼《小投手》教案小班
本课的导入是先让幼儿跟着教师的儿歌内容做准备运动，目的是集中幼儿注意力和舒展孩子身体的各个部位，然后以课题以观看阅兵式为前提，请幼儿观看，让幼儿用语言来表达对解放军的走，跑，立正等动作。目的是：
1、在情境游戏中练习走，钻，平衡等基本动作，培养幼儿动作的灵敏和身体协调的能力。
2、体验体育运动的乐趣。其次，我又以我是小旗手的身份向幼儿发对游戏游戏的兴趣，这时幼儿在观看阅兵式后对游戏已经产生了兴趣。然后我介绍游戏规则，请幼儿示范等步骤，发起幼儿再次对游戏的欲望。
再次，师幼一起在教师的指导中，进行练习，老师用激-情去带动那些被动的孩子，使其主动参与到活动中来，让每一个孩子体验成功的快乐。
扩展资料：
体育的精神也在于坚持，很多人都会通过运动来减肥，但是很少能坚持下去的，比如，立了个目标想跑五公里，可是在三公里的时候往往会因为调节不了气息而觉得很累，就很难以坚持下去。
或者是今天跑了五公里，明天腿脚有点酸痛就不想再跑下去，一旦闲置下来就会发现上次跑五公里已经是好几个星期之前了，所以体育的精神也在于坚持，很多运动员坚持一项运动，一坚持就是一个青春。