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如何在体育教学和运动训练中加强审美教育
一、在教学中体现体态语言美
树立美好的体态语言形象是激励人们追求美、探索美的力量源泉。体育教师的一举一动、一姿一态，潜藏着一定的教育作用和审美意义。为人师表、身先士卒、以身作则是对教师提出的基本要求，例如，在冬季教学中，教师不畏严寒、精神抖擞，表现出自信、乐观、泰然自若的体态面貌不仅给学生留下了美好的体态印象，而且又鼓舞了士气，增强了学生练习的信心和勇气。
体育教师通过美的体态语言来感染学生的心灵是体育教育的特点。以身体的活动来“寓教于乐”,通过直接、生动、鲜明的体态语言美来激荡人的情感和产生感情共鸣。可以说，体育教育不是靠说理，而是靠实实在在的练，靠具体的体态形象感染人、打动人，特别是那种意境高远的体态语言，更容易令人们在不知不觉中得到美的享受及陶冶。
二、在交流中体现语言美
语言是体育教学中组织教学、传授基本知识、培养学生能力、提高学生素质的重要手段之一。简洁、明快、严谨、深刻、有激励性和感染性的语言形式，经科学设计，巧妙应用，对营造活泼、愉悦、和谐的课堂氛围，感染学生积极主动地参与各种体育活动，形成独特的教学风格，高效完成教学任务，提高学生的体育文化修养，具有非常重要的作用。
1.赞赏性的语言应成为整个教学过程中的主旋律。美国的教育学家曾说过“人性最本质的特点，就是希望得到别人的赞赏”.学生的这种心理需求，可以使其产生愉悦的心理体验。实践证明，在愉悦的情绪中，学生更容易接受老师的教诲。
2.教师的语言应该有感情色彩。学生是有感情需要的，他们需要从教师那儿得到尊重、温暖、情谊和教诲。教师的用语根据目的的不同，或严肃、或温和、或激昂，无论什么样的语言，都应对学生有激励作用，都应该让学生感受到老师对他的关爱之情。因为“只有亲其师，才能信其教”.
3.善用简洁、精炼、准确的语言。精讲多练是课堂教学的主旋律。科学准确合理地应用语言，对整堂课的教学起画龙点睛的作用。教师应根据教材的情感基调，选择恰当的体育术语、口诀。如在进行教学中表达严肃的感情时，宜多用长句、对称句，从声律上给学生于凝重之美；在进行欢快的游戏活动时，宜用短语、儿歌等，给学生以轻松活泼之感。这都是对美的激发，能把学生带到美的环境中，使学生兴趣盎然，从而收到理想的教学效果。
三、在运动中塑造形体美
人为万物之精灵，万物之美莫过于人体形态与动作美，人体形态与动作的美是历代美学家研究的课题与创作对象，而人体的正常发育和正确姿态是形体美的基本因素。体育运动是促进人体正常发展、养成正确姿势、培养协调动作、发展身体素质、塑造完美体型最有效最积极的手段。
四、在练习中营造教学氛围美
步伐、队列训练是体育课的常规训练项目。当上课铃声响后，操场上体育委员整队，向教师报告人数，师生相互问好，这种文明礼貌、融洽和谐的课堂气氛，给人以精神上的鼓舞。教师简练地讲解课的内容、任务、要求，学生聚精会神地听从指挥，课堂秩序井然，队列整齐，步伐一致，口号声振奋人心，给人一种美感。学生都有较强的好胜心理，都想给老师和同学留下美好的印象，因此要激励学生努力表现，大家一起来创设良好的课堂气氛，这样，学生会在潜移默化中逐渐形成遵守纪律，热爱集体的美德。
要创造良好的教学气氛。良好的教学气氛是组织体育教学的必要条件之一。我们要先根据教材的难易程度、运动量的大小、练习密度的高低把整个教学过程排列起来。然后再根据教学目的需要，或者在难度较大的教材前面搭几级“台阶”,使学生能够顺利地“拾级而上”,达到预定的教学目的；或者在比较枯燥、严谨的教材之后安排一些轻松愉快有趣而又益于下面教学的活动内容，如小歌舞、小游戏等，使学生在不间断的欢乐气氛中获得知识，锻炼身体，同时也获得心理上的满足，增加学习兴趣。
五、在比赛中追求精神美
奥林匹克运动诞生的目的，就是要以展示形体美、力量美和竞技美代替不断的民族战争，达到世界和平的愿望。发展到今天，它的内涵在不断扩展和延伸。“奥林匹克大家庭”、“奥林匹克精神”等观念，在促进世界各民族间交流、维护世界和平等方面是任何政治、经济的手段无法取代的。它无时无刻不在向人类展现公平竞争、拼搏向上、和平共处、共同发展的美好愿望和理想。
体育是社会文化教育的组成部分，它对人有着多方面的教育作用。体育运动要求人体不断克服体力和精神的障碍，培养人刻苦、顽强、果断、勇敢等意志品质。而这一点在体育的竞技性中体现得淋漓尽致，在体育比赛中不仅是学生体力和智慧的角逐，而且也是精神意志、思想作风的较量。在紧张激烈的竞赛中，学生所表现的顽强拼搏、夺取胜利的精神以及诚实、谦虚、友好、协作、文明礼貌等优良道德作风，不仅给人以美感而且也提高了学生在学习生活中勇于战胜困难的信心。
体育课中如何养成小学生良好的行为习惯
喻屯镇第二中心小学寇天静法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行为。行为——顾名思义，就是行之所为；而习惯是重复练习巩固下来的并变成需要的行为方式。 体育习惯是指重复发生而形成需要的行为方式，他的生理机制是一定的情景刺激和有关的动作，在大脑皮层的形成巩固的暂时性神经联系。体育课行为习惯是个体参与体育，并不断重复的把体育意识转化为行为后，逐渐形成的一种需要与行为的倾向。因此，小学生养成良好的体育习惯，对促进健康、增强体质和提高学习效率具有十分重要的作用。 体育课在很多人眼里都是很好上的，学生想怎么玩就怎么玩，想怎么动就怎么动，其实不然，我们体育教师要在体育课上培养学生学会锻炼、感受体育运动带来的快乐和乐趣，这不是一时半会，一蹴而就的，而是一个长期的、渐进的过程，要让学生养成好习惯也不是一、二堂课就能做到的，需要我们老师长抓不懈对学生进行培养：首先课堂常规的训练。每节上课前，我第一件事就是检查学生的队列要求，为了保证学生不说话，我自己做到安静做好一分钟预备铃的准备.其次教给学生之间的互相督促和监督,让大家互相提高遵守纪律的准则，以便加深印象.最后老师经常提醒，但还是有学生会偶尔忘记动作要求，这就需要老师在课堂上反复提示，帮助学生树立良好的学习习惯。 而室外体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技术和基本技能的目的。实际也是知与行相结合的一个过程。由于它受外界环境干扰，受天气、场地、器材等条件限制，加上小学生天性活泼好动，因此，他们往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯充分表露出来。针对上述问题，我根据学生自身特点和室外体育课的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断地对学生行为习惯进行培养和训练。 一、教师以身作则，日常形成有效的课堂常规1、体育教师要以身作则，率先垂范 体育教师要严格要求自己，给学生树立一个榜样。教师的一言一行都会对学生产生重要影响。因此，体育教师应举止大方、谈吐文明、以身作则、率先垂范，用模范的感召力去感染每一位学生，对学生的体育行为习惯产生潜移默化的感染。在体育教学中应做到课前准备充分、讲解准确、动作规范、组织严密、教法合理、知识渊博、关心和爱护学生、及时总结反思。2、形成有效的课堂常规机制 学生良好体育行为习惯要常抓不懈，形成有效的课堂常规机制。教师要与学生一道建立切实可行的课堂常规，在每节体育课中得以落实，明确相关要求，促进良好体育行为习惯的养成。在每节课前我都坚持早候课一分钟，这样学生能够很快的进入一个安静的状态，能够做到集合“快、静、齐”，每节课先有体育委员整队，老师带领队伍去操场。体育委员整队，报数，师生问好，然后开始每节课必要的一项练习：队列队形。这样能让学生更好的养成良好的行为习惯。3、发挥体育特长生的引领示范作用 在良好的体育学习氛围中，榜样的力量是无穷的。不但教师可以潜意默化的影响学生，同样，体育特长生在体育活动中的积极表现也带动并激励着其他成员良好体育行为习惯的养成。小学生善于模仿，可塑性大。在课堂上教师可以根据学生这些心理特征，利用体育特长生榜样的力量来激励其它同学。如：在教学比赛、班级比赛、校级比赛中，通过对特长生的优异成绩或获得的荣誉促使同伴体育意识转化为行为，进而逐渐形成一种运动需要和倾向。 二、发挥学生的主体意识，提高学生学习的主动性，挺高学习质量。 以学生为本是素质教育的基本内涵。素质教育最根本的目的就是要唤醒学生心灵深处的“主人意识”，以致健康成长。课堂教学通过学生与教师的双边活动而形成教学风格，学生在教师指导下学习获得知识与技能，是课堂教学发展的主渠道。小学生在学习运动技能与知识时，就是紧紧依靠教师巧妙的引导来获得运动技能与知识。 1、合作学习方式对小学生体育行为习惯的影响 合作学习——主要通过体育教学中的集体因素和学生互帮互助来提高学生学习的主动性，挺高学习质量。 2、设置体育小队长对小学生体育行为习惯的影响 在每队设置一名小队长，通常选体育课能力强的学生担任，带领本队完成课的任务，是老师的得力助手。设置小队长起到了一种示范榜样的作用同，同时能激发小学生的合作和竞争的意识，让学生明白优胜劣汰，适者生存的生存法则。 三、增强健康意识教育，促进学生身心全面发展。 健康包括身体健康和心理健康。小学生处在生长发育时期，不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。要主动帮助纠正，教会一些矫正方法，同时应加强以下二方面教育和训练：1、对学生进行美的教育。让学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。2、通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。 四、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。 体育课中不安全因素比较多。我认为不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。 因此在体育课中应对学生进行安全教育。在课前：加强学生自我保护意识。在体育课中，准备活动是十分重要的。做准备活动可以使人体各关节活动开，使人体体温迅速上升，达到运动的最佳状态。在做准备活动时应该按照老师的要求把准备工作做得充分、正确、标准，树立安全第一的意识。在课中：加强学生团结协作的安全意识。在体育课中，老师应该把培养学生团结协作的意识也融入到课堂中去。 因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育：1、爱自己：加强自我保护动作训练。让学生学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。2、爱别人：加强保护和帮助动作训练。让学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。3、爱器材：教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。 小学体育课游戏课比较多，在进行接力类游戏时我要求每位学生都是右手持接力物交给下位同伴的右手（或右手击掌），从队伍的右侧站到队尾排好队，当最后一名学生与第一名学生再次交接接力物或击掌后，每队第一位学生举起右手示意老师。不遵守这样规则的队无成绩。同时明确告诉学生这样会降低危险，挺高课上安全。诸如此类的规则久而久之就已深入学生心中，养成了良好的行为习惯。 五、加强学生进取意识的培养，促进学生养成良好的学习行为习惯。 体育课中，每个班都有几个困难户。如受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心里障碍，对体育课失去信心。作为教师应注意抓住这些学生的特点，发挥他们自身优势，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能起到积极效果。在体育课中，注重学生学习行为习惯的养成，经常开展“一记三比”比赛：1、一记：熟记动作要领，了解动作过程，抓住动作关键。培养学生在思考基础上进行练习的习惯。2、三比：在形成运动知识阶段，比谁的动作学得快。在形成运动技能阶段，比谁的动作质量高。在形成熟练技巧阶段，比谁的动作优美。久而久之，就能培养学生积极进取意识，养成良好的学习行为习惯。 六、表扬鼓励，激励行为。 著名教育学家陶行之曾说过：“儿童都有希望获得被认可的天性。”面对学生的点滴进步，教师都要以欣赏的态度来对待。及时的鼓励是非常有效的，这种鼓励不只是来自老师的，也可以来自学生自己。由于受他们的生理特点决定，小学的孩子正处于活泼好动的阶段，也正处于爱表现的年龄，所以我们应该及时对表现好的孩子进行表扬，如“你做的真好！姿势最漂亮！”在课上如果孩子好动，老师可以用“让我们来个比赛，看哪个孩子站的最直，姿势最漂亮？！”、“看谁是我们这堂课上最遵守纪律的好学生？”！因为孩子都是喜欢听到表扬的，而且他们这个阶段对激励的话很敏感，会向着老师期待的方向发展！ 课堂上老师引导学生互相评价和自我评价，让学生能看到自己的优点，敢于表现自己，同时也学会观察，看到同伴的优点，做到取长补短，互相学习，增加学生的社交能力。久而久之，孩子们就形成了良好的练习习惯，也就养成了良好的体育行为习惯。 总之，学生个人行为习惯和集体行为习惯的养成，需要长期坚持不懈、反复的培养和训练。同时也要为行为习惯的养成营造一个好的集体氛围，从而对学生行为习惯起到约束和促进作用。室外体育教学在学生身体活动中容易抓住学生的闪光点，也很容易发现学生中存在的不足之处。因此，在教学中，教师必须针对这些问题，及时进行评价，提出表扬与批评。同时注意自己的行为习惯，为学生作为表率，做到言必信，行必果，才能起到潜移默化效果；只有这样才能形成良好的班风，促进教育教学质量全面提高。
美国高中的体育课多吗？体育课都做些什么？
美国高中是非常注重学生的课外活动的，校方鼓励所有的学生参加运动。
美国高中的体育课程通常按两种方法划分，一种是根据季节、气候来划分，还有一种是按照男女性别的不同来划分。
按季节、气候划分
美国高中的体育课分为三个季度，Fall秋季、Winter冬季、Spring春季。不同季度的体育课种类也有所不同。
秋季
秋季的体育课一般有橄榄球、越野、排球、足球、高尔夫、网球、水球、攀岩、马术、山地自行车、箭术、徒步、飞钓、瑜伽、健身、野外生存、体能训练、拉拉队等。
冬季
冬季的体育课一般分室内和室外，室内的主要是篮球、室内足球、摔跤、游泳和跳水、室内径赛等；室外的主要是足球、滑冰、越野滑雪、滑板滑雪、冰上曲棍球等。
春季
春季的体育课主要有垒球、棒球、长曲棍球、网球、田径、自行车、极限飞碟、高尔夫、足球、橄榄球、乒乓球、帆船等。