本文目录一览：
- 1、求一篇同人文，内容是一个体育生打篮球后自W被拍到，之后被调教的文
- 2、体育生受or壮受的文或动漫推荐？
- 3、求文 体育生的特殊训练#(呵呵) 大概是国中一年级体育生暑假的训练
- 4、求重生运动竞技耽美文，求推荐越多越好带简介
- 5、攻是体育生的的耽美小说，攻宠受HE
求一篇同人文，内容是一个体育生打篮球后自W被拍到，之后被调教的文
这只能利用暑假时间来练，我就有学舞蹈，也是在好几节课后才劈的下去
体育生受or壮受的文或动漫推荐？
完全符合你的要求啊，大叔受 年下攻文，而且都是美攻啊，多攻啊，最新的，莫子倾《捕获大叔》，很不错的说啊，我一直在看啊，一遍又一遍啊，O(∩_∩)O哈哈~，希望你喜欢啊
求文 体育生的特殊训练#(呵呵) 大概是国中一年级体育生暑假的训练
一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。
二、柔韧性练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
(4)站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等
三、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。
扩展资料
在发展力量素质的过程中，一方面应使四肢、腰、腹、背和臀等部位在大肌肉群和主要肌肉群得到锻炼和提高，另一方面也要注意发展那些薄弱的小肌肉群的力量。
因为体育运动中的许多动作是很复杂的，需要身体各部位许多大小不同的肌群协同工作才能完成，所以发展不同类型的力量素质也不意味着面面俱到，平均发展应该在全面发展的基础上针对项目特点而有所侧重。
每次练习时，应使肌肉先充分伸展拉长，然后再收缩，动作的幅度要大，因为肌纤维被拉长后可以增大收缩的力量，同时又可保持肌肉良好的弹性和收缩速度。
求重生运动竞技耽美文，求推荐越多越好带简介
《重生之泳将》作者:静夜小妖
文案：
刘阳错过了他人生中本该辉煌的日子，当他重生后才发现，原来他错过的远远不止这些……
让我们重逢在游泳池畔，碧水之中，当游泳健儿在碧波如画的水面上裁剪出一道道推进的痕迹，那翻起的白浪承载的是他们登上领奖台的梦想。
本文强X强，热血，青春，并具有治愈系功效。
男主没有大开金手指，除了拥有一颗坚韧的心和条理清晰的思路外，他的游泳生涯与旁人无异。
友情提示：CP已定，请关注姚烨
内容标签：竞技 强强 情有独钟 重生
搜索关键字：主角：刘阳；姚烨 ┃ 配角：王亚鑫；叶书文；徐韩等一干游泳健将 ┃ 其它：耽美；热血；运动类；技术文
《重生天羽天翔[羽毛球]》BY香小陌
青春蛋疼版文案：
重生的羽毛球手萧羽终于有机会和他上辈子就心仪的男人做一对搭档。
就用这一生的机会，换与你并肩战斗流血流汗轰轰烈烈的那十年光辉岁月！！！
成人游戏版文案：
这就是一个外表纯洁无辜实则心怀不轨的资深诱受，一步一步掰弯房中人，最终将自己压倒剥皮吃掉的有爱故事。兄弟情+战友情+搭档情 == 夫夫J情。
- 强强，阳光清新欢脱诱受VS超帅闷骚军装忠犬攻，1VS1,轻松甜蜜系~关于青春、奋斗、兄弟和爱情的励志故事！
- 本文完全虚构，与现实中人物无关，如有雷同，纯属巧合。
内容标签：强强 重生 竞技 天之骄子
搜索关键字：主角：萧羽，展翔 ┃ 配角：羽毛球队那一群牛哄哄的教练和嗷嗷叫的队员们+各家的爸爸妈妈、如花美眷们 ┃ 其它：强强，竞技，羽毛球，香小陌出品
《三步上篮》作者:张鼎鼎
上部文案：
于磊从上辈子就知道自己不聪明，现在，他只有两条路，
要么，去练体育做特长生，要么，就等着被雷劈了的开窍，
而后一条，他知道自己基本上是没有希望了的。
这就是一个不聪明的笨蛋，懵懵懂懂从三十年代穿越到现代，
然后，为了能继续上学，去打篮球的故事。
坚持HE，坚持亲妈路线，坚持一对一！
让我们有爱的在篮球的事业中尽情YY
内容标签：穿越时空 近水楼台 重生
搜索关键字：主角：于磊，孔玄章 ┃ 配角：王鑫
下部文案：
老实人和闷骚大少一起成长的故事
坚持HE，坚持亲妈路线，坚持一对一！
让我们有爱的在篮球的事业中尽情YY吧！
内容标签：穿越时空 情有独钟 前世今生 平步青云
搜索关键字：主角：于磊，孔玄章 ┃ 配角：云峰 ┃ 其它：
《(重生)竞剑之锋》作者: 焦糖冬瓜
文案：
好友克里斯在拿到奥运会男子佩剑冠军之后车祸意外身亡，
林逸飞在葬礼中了解到了这个冷峻男子一直没有说出口的秘密，
就在林逸飞感到遗憾的时候，
他意外中枪倒下——再度睁开眼睛发觉自己竟然回到了孩提时代。
既然生活再度重来，
那么林逸飞会陪着克里斯再度走向那荣耀王座！
内容标签：竞技 天之骄子 青梅竹马 重生
搜索关键字：主角：林逸飞，克里斯 ┃ 配角：凯文，雷克斯，凯瑟琳 ┃ 其它：击剑
《重生之幽灵棋手》BY空灯流远
文案：
两个都是名师手下的天才棋手。
沈昭从七岁起就开始追陈耀然，追到十岁，被车撞死了（天谴？）。
本以为下辈子再也见不到这个人，再也摸不到围棋，却因为一盘不该下的棋，被迫找回自己的身份。
那时沈昭尚无段位，陈耀然已然职业七段。
棋逢对手，受遇良攻，狭路相逢，勇者胜。
搬个板凳坐下，叉腰：小昭昭，睁开雪亮的眼睛面对现实吧，其实你是个受。
内容标签：重生 强强 前世今生 情有独钟
搜索关键字：主角：沈昭 ┃ 配角：陈耀然 ┃ 其它：围棋，隐姓埋名，替身棋手，棋逢对手
《网前截击》BY廿乱
文案：
因伤退出网球运动生涯只能当教练的他
在一次重生中得到重新站在网球场地上的机会。
重生后只想尽力打好每一场比赛，
尽管现在的他不过是十三岁的初中生。
面瘫弟←冷漠兄 强强（无血缘关系）
内容标签：强强 天作之合 欢喜冤家 情有独钟
搜索关键字：主角：沈若安，程侑鹏 ┃ 配角：何雨，候佩成，李月飞等 ┃ 其它：重生，网球，耽美，廿乱
《最后一张牌》by张鼎鼎
文案：
林跃是个二，用现代小资的话就是EQ存在明显缺陷。
二十七岁的剩男，做着各种体力工作，悠然自得的过自己的小日子。
而在一场小车祸后，他的脑中，多了个牌王灵魂。
从此以后……两人都开始了自己不愿意的生活……
冰山攻附体流氓受
流氓受气抽牌王攻
《重生之棋逢对手》by 殷无射
文案：
殷朝暮，出身世家，品貌出众的傲娇草包男，
因符合X点炮灰条件，成了顾疏成功路上踏脚石。
那么，当炮灰有一个机会重新来过，
“主角”顾疏还能轻易解决掉这块绊脚石吗？
而这一场热血励志升级文，又该怎么演……
怎么演？擦，实在不行就改成耽美，爷豁出去了，就这么演！
内容标签：重生 都市情缘 豪门世家 娱乐圈
搜索关键字：主角：殷朝暮，顾疏 ┃ 配角：顾禺，陆维，韩之安
说明：
1 主受文，HE不解释，文中只有一对CP
2 第一卷校园，第二卷娱乐圈，第三卷回到港岛商战
3 不虐，坚持腹黑攻X女王重生受
4 剧情需要，某些该时代不出现的东西会穿越进去。
《方程式巨星(赛车)》byEater
文案：
2033年的F1赛场早已不是欧美人独霸天下。
当史上最龙套的魔教教主穿越重生为21世纪的正太时，
“四轮怪物”让他步上了赛车的不归路……
当他的天然呆老爸不经意勾搭上F1赛场的传奇人物……
当被誉为天才的机械小子笑着将他扑倒时——
“多年后想来，这仍是一个神奇的故事……”
其实这就是个热血系的JUMP风作品！
少年，奔跑在梦想的道路上吧！
内容标签：重生 古穿今 竞技 强强
搜索关键字：主角：莫言己 ┃ 配角：莫非，颜虔，颜翼天 ┃ 其它：
《千年棋攻》by 坐看夕阳
文案：
一个重生了的古代围棋国手为了抱得美人归，在现代为了美人，一步一步走上棋圣的道路。（那什么，美人就是祸害啊！）
两世为人，宁逸其实要求的并不多，只希望这一世能随心所欲，自由自在的活着就好。对于已经印在他灵魂里的围棋，只要平时能下下就可以了，职业棋士、棋手、国手这些的他真的不愿干了。
可是啊，有的事情不是你不愿干就不干的，总有那么一个人会逼着你干。
不过，要说上一世是被逼的，那这一世就不一样了，这一世他是完全自愿的，要是下棋能抱得美人归，让他天天下棋他也愿意，别说棋手了，就是要他当棋圣他也要争来当的，谁叫他一下子被一个下围棋的小子给迷住了呢。
本文荤素搭配，不油不腻，营养丰富；本文比较害羞，属慢热型，望君能挺住，不过品质有保证；本文含有围棋成分
本文1V1，结局HE，此文主角攻~
内容标签：强强 年下 穿越时空 青梅竹马
搜索关键字：主角：宁逸，苏牧歌 ┃ 配角：莫启清，何斯冷等 ┃ 其它：强强，年下，围棋
《重生跃然水上》作者:水天淼
文案：
一次绑架案，作为绑匪被就地正法的齐哲重生成为人质林跃然。两个本应完全无关的生命却意外的有交汇点，他们都是跳水运动员，都有一颗热爱跳水的心。
为了完成上辈子未完成的事，为了弥补上辈子伤害过的人，齐哲连带着林跃然的份重新开始，这次的人生他将写出怎样的精彩？
苏文，曾经的淡漠隐忍受，如今的深藏不露攻。
齐哲，曾经就不曾做过攻，如今莫名其妙成了受……
内容标签： 竞技 情有独钟
搜索关键字：主角：林跃然（齐哲），苏文 ┃ 配角：万陆，何亦，江子西，吕易扬 ┃ 其它：竞技跳水
《重生之金杯闪耀》 by紫月纱衣
文案：
2030年意大利世界杯决赛前夕，
前国足球员肖畅带着女儿闪闪赴米兰观赛……
谁知比赛开始前夕，
他却被自家闺女的无意一脚，
——踹回了20年前的南非世界杯决赛前夜，
回首前世，重生的肖童鞋十分不甘，
誓要与杯具的命运抗争到底，
小蝴蝶的翅膀呼啦啦扇动起来……
本文纯属虚构，如有雷同，实乃万幸。
内容标签：重生 强强 天之骄子 情有独钟
搜索关键字：主角：肖畅，钟原 配角：沈渊，柏雅，克里斯 其它：重生，足球，世界杯
《影子前锋》by 琅邪·俨
文案：
多年前，曾有一个人对岳一煌说，以后我们一定能去世界上最好的俱乐部踢球，站在世界足坛的顶峰。到时候，你一定只做我一个人的影子前锋，好吗？ 多年后，他们都长大了，那个人成为了西班牙豪门俱乐部中最炙手可热的球星。可岳一煌却是去到了意大利乙级联赛，浑浑噩噩的踢着边路的位置。
直到有一天……传奇教练德罗走到他的面前对他说，想要重建在苏佩加空难之中丧失了所有的球员以及教练，并因此而再没能起来都灵神之队。
而后，英超联赛中的最佳射手弗朗西斯科加入了都灵。
岳一煌是否该成为另一个人的影子前锋，并再次和曾经的最佳搭档站在同一块球场上，以对手的身份
【亲爱的搭档，这一次……我将会是你的对手】
内容标签：强强 竞技 异国奇缘 天之骄子
搜索关键字：主角：岳一煌，弗朗西斯科，伊格勒斯 ┃ 配角：德罗，卡塞尔，尼尔瓦，安蒂斯 ┃ 其它：足球，世界杯，欧冠
《巅峰对决(重生围棋)》BY 云过是非
文案：
李沛辰是围棋界的神话，谁也没想到的是，在他的巅峰时期，却被人指着鼻子骂变态。
当绝望的天才，重生成了上个世纪末眼盲的围棋大师，再次遇到那个曾经棋逢敌手的故人……
这是一个小受重生，养成面瘫小攻，在棋坛一路过关斩将的故事。
排雷说明：
1.此文1V1，结局HE
2.主西皮：陈璟X李奕之；副西皮：莫崇远X叶然
3.正剧，非小清新萌文，无现实原型切勿脑补过度！
4.背景现代架空，作者菌非技术流，有BUG，考究党慎入
5.此文慢热，不喜勿入
内容标签：重生 都市情缘 情有独钟 近水楼台
搜索关键字：主角：李奕之（李沛辰）；陈璟 ┃ 配角：莫崇远；叶然 ┃
其它：围棋；重生；养成；豪门；年下；师徒；面瘫攻X眼盲受；HE
攻是体育生的的耽美小说，攻宠受HE
《足下的恋人》攻是体育生！
完美的外表、出众的头脑、显赫的家世……
他是上帝创造出得最完美的人，所以魔鬼赋予了他最阴暗的秘密。
一部没有爱情的爱情小说，一个性倒错者的畸形信仰。
从校园到职场，从欲望到灵魂，从误会到理解，从主奴到恋人，历经十年纠缠，直至相伴一生。
“过来。”
凌道羲立刻放下手里的东西，走了过去，祁东又道，“跪下。”
他顺从地跪在他面前，祁东手掌一摊，“手。”
他将右手搭上对方掌心，祁东摇摇头，“另一只。”
他又换了一只手，只见祁东从口袋里摸出一枚戒指，慢慢为他戴上。
凌道羲看了眼无名指上的戒指，又抬眼望着祁东，抿嘴道，“您这是在求婚么？”
“你说呢？”祁东反问。
凌道羲笑意更深，“通常不应该是求婚的人跪着吗？”
祁东身体前倾，勾起嘴角，“那种事情，这辈子你就不要想了……”