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- 1、文化课，课前的模仿操
- 2、什么是模仿操
- 3、运动模仿操
- 4、幼儿模仿操的主要特点有哪些
文化课，课前的模仿操
活动目标： 1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。 2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。 活动准备：户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。 活动过程： 一、准备活动1、名称：小蝌蚪变小青蛙。 教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。 "小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊！后腿长出来了。啊！前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱；小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。 2、名称：小青蛙模仿操。 教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。 第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。 第4个8拍：连跳四次叫"呱"二、主要活动1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。 1）教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。 队形如下： 2）幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。 2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。 1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？ 现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！ 2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦！ 3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。 三、游戏"小青蛙抓害虫"1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。（把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘）●●●●●●●●●●●●2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。 四、放松活动1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗？我们一起到池塘里游泳吧！ 2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
什么是模仿操
儿童模仿性强，好学好动，对各种游戏、儿歌和体育活动有浓厚的
兴趣，模仿操就是根据这个年龄儿童的特点来设计的，适合于1.5-2岁的幼儿。主
要是配合简单的儿歌让小儿模仿做一些动作，如一些日常生活动作及跑、跳、平衡
、弯腰等动作，具有强烈的游戏性和趣味性。模仿操比较容易掌握，在家中可以由
成人编儿歌和动作让孩子做，在托儿所可利用晨间锻炼配合儿歌和音乐，还可组织
小体育课，采用活动性游戏方式如跑步、投掷沙包、滚球、立定跳远等。幼儿模仿
操不但可训练小儿的各种动作，培养小儿的独立生活能力，同时还可发展小儿的想
象力、思维能力和语言能力。
运动模仿操
第一节 学武术
预备：双脚自然站立，两手握拳，拳心向上，屈时放置两侧腰部
（1）（2）左手前出拳，拳心向下，手臂摆至与肩平
（3）（4）左手收回成预备姿势
（5）（6）（7）（8）同（1）（2）（3）（4）方向相反
（2）双手同时前了拳，拳心向下，手臂摆至与肩平
（2）翻拳收回成预备姿势
（3）（4）同（2）（2）
（5）双手向两侧出拳，拳心向下，摆至肩平
（6）翻拳收回成预备姿势
（7）（8）同（5）（6）最后一个八拍还原成直立
附：双手出拳时口喊"嘿"
第二节 拍皮球
（1） 右手插腰，左手五指张开在体侧作拍球状一次，同时左脚成左侧弓步
（2） 再拍球一次
（3）（4）口喊拍拍球 有口令节奏在左侧拍球三次
（2）左脚收回并拢屈膝一次，同时左手在胸前拍球一次
（2）再屈膝拍球一次
（3）（4）口喊拍拍球 同时有口令节奏在胸前拍球三次
（3）（2）（3）（4）动作同前方向相反
（4）（2）（3）（4）动作同前方向相反
第三节 打排球
预备：左脚侧跨一步与肩同宽，成半蹲状，两手由体前摆至肩两侧，同时屈时五指张开
（1） 两手左侧斜上举作拦网状，右脚点地，左脚直立，重心移至左脚
（2） 收回成预备姿势，口喊打排球，动作随口令节奏做（1）（2）（1）
（2）（2）打排球，同（1）（2）打排球，方向相反
（3）（2）打排球
预备两腿成半蹲状，同时两手交叉握拳在体前下方
（1） 两手摆至胸前与肩平作垫球状，同时两脚直立
（2） 还原成预备
（3） 口喊打排球，动作同（1）（2）（1），最后一拍还原
第四节 学游泳
预备：两脚并拢，两手前平举手向下
（1） 左手向下经体侧摆至后平举，手心向上
（2） 左手向上经耳侧向下成预备姿势，同时双脚半蹲
（3）（4）同（1）（2），口喊学游泳
（5）（6）（7）（8）动作同（1）（2）（3）（4）方向相反
（7）（8）口喊学游泳
（2）左手向上经耳侧摆至后平举，手心向上
（2）左手经体侧由下而上成预备姿势，双脚半蹲
（3）（4）同（1）（2）
（5）（6）同（1）（2），方向相反
（7）（8）两人交叉握手准备做下一个动作
第五节 学滑雪
（1） 左脚滑至左后方点地，右脚微屈，同时身体左前倾
（2） 还原成直立
（3）（4）同（1）（2）口喊"学滑雪"
（5）（6）同（1）（2）方向相反
（2）（2）（3）（4）动作同（1）（2）（3）（4）
（5）（6）动作同（1）（2）方向相反
（7）（8）两人分开回原地站立
第六节 举重
（1）（2）左手经体侧摆至左肩上方并屈时，拳心向下
（3）（4）右手动作同（1）（2）
（5）（6）（7）（8）快速绕肩运动四次
（2）（2）两手垂直向下身体前屈作腹背运动
（3）（4）两脚半蹲两手握拳左肩部两侧
（5）（6）双脚跳跃成前子箭步，左脚在前右脚后点地，同时两手紧靠双耳向上举，拳心向前，（成挺举状）口喊"嘿"
（7）（8）口喊"嘿"并跳成立正姿势
第七节 拳击
（1） 双手握拳作拳击状，拳心对住自怀，同时双脚侧跳成前后站立状，后脚点地，两人对击
（4）向上跳一拍一次
（5）左手前出拳，拳心向下与肩平，口喊：嘿
（6）右手作一次勾拳状，口喊：嘿
（2）（2）（3）（4）嘿嘿，同（1）（2）（3）（4）嘿嘿
（3）（2）（3）（4）嘿嘿，同（1）（2）（3）（4）嘿嘿
（4）（2）（3）（4）嘿嘿，跳回原方向，动作同前
第八节 跳绳
（1） 左转90度作跳绳状一次
（2） 再跳一次
跳跳绳：跳绳三次节奏随口令
（2）（2）跳跳绳
（3）（2）跳跳绳 从左到右转方位跳绳，动作同前，最后一拍成直立状
（4）（2）跳跳绳
整理：两手经两侧向上摆时吸气，两手下压至小腹手心向下，同时吐气，头略向在侧望。
幼儿模仿操的主要特点有哪些
儿童模仿性强，好学好动，对各种游戏、儿歌和体育活动有浓厚的兴趣，模仿操就是根据这个年龄儿童的特点来设计的，适合于1.5-2岁的幼儿。主要是配合简单的儿歌让小儿模仿做一些动作，如一些日常生活动作及跑、跳、平衡、弯腰等动作，具有强烈的游戏性和趣味性。模仿操比较容易掌握，在家中可以由成人编儿歌和动作让孩子做，在托儿所可利用晨间锻炼配合儿歌和音乐，还可组织小体育课，采用活动性游戏方式如跑步、投掷沙包、滚球、立定跳远等。幼儿模仿操不但可训练小儿的各种动作，培养小儿的独立生活能力，同时还可发展小儿的想象力、思维能力和语言能力。