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中班幼儿的体育活动有哪些？
无论出于哪个年龄段的人，都需要合适的体育锻炼，这样才能保证我们有一个健康的身体，但同时体育锻炼也要符合年龄的规律，这样才能让我们提起兴趣，也能避免一些伤害，那么中班的幼儿他们适合什么样的体育活动呢？让我们一起来看一看吧。
一、玩报纸。
首先就是玩报纸了，这是非常简单的体育活动，主要是根据教师的各种口令做出相应的动作。比如把报纸放在地上，教师会发出口令让他们跳，然后孩子就会动起来，这种跳不仅仅是一种形式，可以是单脚跳，也可以是双脚跳，同时他们还可以围着报纸跑，这是不是一种非常有趣的游戏呢？用一张简单的报纸就勾起了孩子运动的兴趣。
二、抢椅子。
第2种游戏就是抢椅子了，这种游戏非常的常见，相信大家在很多的活动中都玩儿过。不仅适合小孩子玩，也适合大人玩，就是把椅子背靠背放着，然后椅子的数量一定是要少于人数的，放首音乐或者是有特别的指令让孩子去抢椅子，这可以锻炼孩子的反应能力，而且这种游戏不管在任何情况下都是可以玩儿的。
三、运输队。
最后一个要讲的游戏就是运输队了。这个游戏主要是给小孩子们一人发一个脸盆和一瓶矿泉水，然后听老师的指令，看哪一个小伙伴能够更快的把矿泉水运输到终点，这个游戏相信大家在很多的综艺节目中都看过，但是大人们用的是水，孩子们只能运输矿泉水瓶，因为孩子很容易把衣服弄湿，而且在幼儿园也不好更换。
不知道你们家的孩子在幼儿园还会玩哪些体育活动呢？欢迎在评论区底下留言分享分享吧，让我们体验一下孩子的快乐。
中班第一学期户外活动内容具体应该安排什么？
、情况分析：
经过上学期一系列有目的的户外研究活动，目前我班幼儿在体育动作发展和独立、坚韧性等方面已有一定的提升，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平仍存在着一定的差异，还有部分幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇气和毅力，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，本期组织幼儿户外活动时突出针对性强的活动内容和形式，既要以游戏为主，更要注重培养幼儿意志品质的培养。照顾幼儿的个别差异，让每个幼儿都得到提高发展。
二、户外体育游戏活动
1.通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
2.利用多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
3.利用晨间活动及游戏时间开展多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。
三、具体内容及活动安排：
三月：
本月以练习发展幼儿大肌肉项目---走、跑、跳跃的能力为主，其它能力为辅。
1.练习走动作和跑动作，发展幼儿身体的协调，如：体育游戏《老狼几点了》、《汽车司机》等。
2.练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《勇敢小兵》等。
3.学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝部伸肌，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《好玩的轮胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品质：培养幼儿勇敢果断的意志品质。
四月：
本月以练习发展幼儿大肌肉项目---投掷能力（投远、投准等方面练习）为主，其他能力为辅。
1.练习抛接球，发展幼儿上肢力量和协调能力。如：体育游戏《看谁接得准》等。
2.练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。如：体育游戏《扔沙包》等。
3.练习瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。如：体育游戏《套圈》、《投球》等。
意志品质：培养幼儿之间的合作意识。
五月：
本月以练习幼儿大肌肉项目---钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。
1.练习能十分熟练地手膝着地爬行及双膝悬空爬行，能顺利钻过障碍物。如：体育游戏《小刺猬背果子》、《蚂蚁行走》等。
2.练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如：体育游戏《顶沙包走小桥》等。
3.练习能两臂侧平举，攀登，发展身体灵敏、协调性等。如：体育游戏《小飞行员》、《挑战推车》等。
意志品质：重点培养幼儿坚韧不拔的毅力。
中班户外活动游戏目标和玩法分别是什么？
以老狼老狼几点了为例，游戏规则如下：
1、热身活动，以免活动过程中受伤。
2、参加游戏的幼儿在横线后站成一横排，请一个孩子当“老狼”，站在横线前。
3、游戏开始时孩子与“老狼”一起往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”
4、“老狼”回答说：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答说：“两点了。”
5、这样继续下去，直到“老狼”回答“天黑了”或“12点了”时，孩子就转身向横线跑，“老狼”转身追捕，但不能超过横线，在横线前被拍到的为被抓到者。
6、几次游戏之后教师可以另选一人当“老狼”，游戏重新开始。
扩展资料：
游戏注意事项：
（1）老狼回答几点钟时不能回头看。
（2）幼儿与老狼问答时必须往前走，不能停留。
（3）老狼只有说：“天黑了”或“12点”时，扮羊的人才能转身往回跑，老狼才能转身来追捕。
（4）老狼不能追捕已过横线的人。
（5）游玩过程中记得注意安全！
幼儿园中班户外活动有哪些
幼儿园中班体育游戏：连体人 有益的学习经验： 学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 准备：报纸若干张。平衡木两个。 活动与指导： 1．请幼儿自选伙伴，两人一组。 2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。