本文目录一览：
体育运动名人
罗雪娟，曾经是浙江省游泳队队员，国家集训队队员，游泳国际级健将，是21世纪初中国女子泳坛乃至世界泳坛蛙泳项目的顶尖选手，2004年雅典奥运会女子100米蛙泳金牌获得者。
职业生涯
1990年，进入杭州市陈经纶体育学校（前身为杭州市少年儿童业余体校）进行游泳业
参加“2009BQ红人榜”颁奖礼(6张)余训练，1997年进入浙江省体训一大队游泳队接受专业训练，2000年6月入选国家队。 2000年以来，罗雪娟多次获得全国比赛和亚洲比赛冠军，多次破蛙泳全国纪录和亚洲纪录，并在世界比赛中获得好名次。2004年在雅典奥运会上以1分06秒64的成绩打破女子100米蛙泳奥运会纪录，获金牌，并获得女子4×100混合泳接力第四名。
罗雪娟2001年被评为浙江省十佳运动员、省“三八”红旗手，在九运会后立二等功；2002年12月，被杭州市政府授予杭州市体育突出贡献奖，并获杭州市青年“五四”奖章和杭州市“三八”红旗手称号；2003年被评为浙江省十佳运动员、“我最喜爱的运动员”及中国十佳运动员；
2004年3月获首届中国十佳劳伦斯冠军奖；2004年雅典奥运会后，被新华社评为奥运会十佳明星，国家体育总局授予体育工作荣誉奖章；2005年3月获中国十佳劳伦斯冠军奖年度最佳人气奖。
宣告退役
2007年1月29日，在23岁生日的三天之后，雅典奥运会女子100米蛙泳冠军、五枚世锦赛金牌得主罗雪娟正式退役。这也宣告中国泳坛的罗雪娟时代落下帷幕。
2008年北京奥运火炬手
罗雪娟成为北京奥运会火炬中国“第一棒”。她从第一名火炬手希腊跆拳道运动员亚历山大-尼克拉泽斯手中接过圣火，完成从奥林匹亚遗址至市政厅的火炬接力。成为北京2008年奥运会火炬接力的第一位中国人。
感情生活
2010年9月，一名叫卢 罗雪娟与卢晓晓的男子在个人微博上曝出他与罗雪娟亲密照片，两人的恋情在时下这个世界最时尚的舞台高调公开。卢晓可非草民，其爷爷卢鹤绂乃“中国核能之父”、其父母卢永亮夫妇乃中国最早的一代摩托罗拉中国代理商。而为了爱情做出重大牺牲的卢晓，甚至心甘情愿地当上了罗罗的全职保姆。罗雪娟专心学习、卢晓悉心陪读，好一副现代无瑕青春爱情大片。
体育比赛中PB和SB表示什么意思
PB（person best)是指个人最好成绩，SB（season best)是指个人赛季最好成绩。
跑步的人所说的PB的意思是：个人最好成绩。顾名思义，马拉松PB就是马拉松的个人最好成绩，刷PB就是实现自我，刷新自己的个人最好成绩。PW=Personal worst（个人最差成绩）。
PB230就是指完寒成绩是2小时30分，这个数字越小代表你速度越快。当然，这速度来自辛苦的训练，饱含天量的汗水。
赛季最好成绩SB/Season Best：本年（赛季）内你的最好成绩。赛会最好成绩CB/Course Best：同一比赛可能跑了很多次，成绩最好的那次。
马拉松这个名词源于本是一个地方的名字，起源于一场波斯和希腊之间的战役。当时波斯欲吞并希腊，希腊士兵英勇抵抗击退了波斯侵略者。
为了将这一好消息告诉千里之外的人民，一位名为菲力彼得斯的传令兵一路跑回雅典，高呼胜利后力竭而亡。为了纪念这场战役以及菲力彼得斯的英勇事迹，从第一届奥运会上开始变设立了马拉松的比赛。
扩展资料：
与赛事相关的其他名词：
1、兔子 /Rabbit：跑步赛事中的领跑员。一般是志愿者，他们对自己速度和节奏控制较好，在赛事活动中起到领跑的作用，可以帮助参加者提高成绩。一次马拉松赛事里可能会有三小时，三个半小时，四小时等不同时段的兔子。
2、净成绩 /Chip Time：跑步赛事中参赛者都会配戴记时芯片。净成绩即指芯片记录的成绩。为何很多时候净成绩会和比赛成绩不一样？因为跑步活动一般参加人数众多，比赛成绩起始时间以枪响为准，而每个人通过起点线的时间却是不同的。
3、Taper：在参加大项赛事前的几周，跑者会减少训练量，得到更好的休息，为比赛储备更多的能量，这就是 Taper。
4、醣原负荷法/Carbo-Loading：参加比赛前，即在 Taper 阶段，饮食中增加含糖更高的食物，为比赛储备能量。
5、霸跑者 /Bandit：因为没报上名，Bandit 们决定在比赛中混进人群照样参赛。
6、分段 /Splits：将一次长跑划分为数段，每一段就是一个 split。negative splits（后段加速）指比赛的后半段比前半段更快，一般认为这样更好。
7、波士顿资格 /Boston Qualifier：简称 BQ，指参加波士顿马拉松的资格。能获得 BQ 对于每一个跑者都是一种荣誉的象征，因为 BQ 的要求实在太高！
8、关门时间Closing time：国内大部分的马拉松都会设关门时间，也就是在预定时间内必须要跑完既定赛程，否则，将没有完赛证书和奖牌。同时，所有的后勤保障也会在关门时间后撤离，封闭的道路也会在关门时间后开放。
参考资料来源：百度百科—PB （体育术语、个人最好成绩简称）
参考资料来源：百度百科—马拉松 （长跑比赛项目）
nikebq6817为什么这么贵
因为质量好。
整双鞋采用乳白色为主调，搭配砖红色外底和内衬，细节处辅以黑色点缀，颇有几分OG气质。由牛巴革和麂皮拼接打造的鞋身呈现出不俗的质感。
发售日期为2020年4月，NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖，在其在做剧烈运动落地时减小对膝盖的影响。
体育彩票上的特殊字母表示什么
福彩惊天黑幕-坑害亿万彩民！[加精置顶]
买福彩双色球的朋友现在要注意了!最近我听一位亲戚说:"他认识一位福彩摇奖中心的工作人员，两人有空就经常在一起吃饭、聊天"。那位工作人员还跟他讲了一些双色球摇奖内幕。说什么："想摇什么号就摇什么号、想要那个省中就那个省中、想让谁中500万谁就中的着"，摇奖机是计算机程序控制的，在摇奖前可以对摇奖机终端设定条件。只要终端设定好了条件摇出来的号码就是设定的条件号码。如：程序终端设的条件号是：01 06 07 13 24 25+16那当期摇出的中奖号就一定是：01 06 07 13 24 25+16。当然他们是通过数据统计之后再设条件的，选出当期注数比较少的号来设定条件号码。
双色球每期销售6000多万注,怎么可能只中出一两注?明显是人为控制!!!! 对此,该内部人员受良心谴责说过一句这样的话：“我以前是福彩中心的电脑数据统计员，双色球是中国彩票业的航母，每期销售过亿。大奖的中出就是按销量来的，他们通常就把500万奖励给开在销量前10名的省份地区福彩官员们。普通彩民是很少中500万的。10名以外的地区他们高兴什么时候开出就什么时候开出，不高兴的话5年10年也别想出一注"！！！！！！
天呀！不说不知道，一说就吓一跳！也许很多彩民看了都生气。是呀！这些家伙欺骗了我们所有忠实而又诚恳的彩民。一切的一切都被这些不要脸的恶鬼给死死的控制着。有多少家庭和彩民为了奉献国家福利事业而搞的倾家荡产、家破人亡、夫妻不和呀！结果给彩民的回报就是这样。痛哉、哀哉、辈哉唉------
双色球做假？---之九大漏洞！
漏洞1：
"双色球2004009期补摇奖录像"事件！
现场直播开奖变成了录像补摇! "人工炮制"！!世界绝无仅有的吧!绝对前无古人后无来者!而且还是看破后才被迫承认!
漏洞2：
至今仍无法证明是现场直播！最近搞的《彩民走近双色球》买福彩、看摇奖、游北京都是福彩中心内定成员。曾有网友建议在直播现场放一播放中的电视以证明是现场直播，此建议虽好但没被采纳。为何提此建议？因为古今中外只有双色球有《录像补摇》的先例！
漏洞3：
双色球差不多有1000期了吧，彩民有几次看到有现场参与摇奖的观众或媒体？
漏洞4：
至今为止有人能完全看清播放时大小二个画面吗？
漏洞5：
为何不敢销售截止即摇开奖？为何要间隔几小时？统计？放屁！边统计边摇奖有何问题？！是好统计你们内部人员自己买的号码吧！！
漏洞6：
奖池控制！为了保持吸引力而人为控制！但控制得太过明显！概率论对双色球而言是天外的个屁！腐彩该换一个智商高一点的领导了；
漏洞7：
雇用职业彩托！彩民俗称“狗托”！已知的化名有:双色球皇帝|〈斗你玩儿〉|〈就是命好啊〉|〈双色狍〉|〈我本多情郎〉|〈冷眼观景〉/〈厔袮喋〉。ID全是离北京咫尺的天津！估计是同一条狗，最多二条。狗托的狗粮（薪水）是腐彩承担吧，我们不相信世间有如此忠心耿耿又义务劳动又24小时监控删贴的好狗，虽然这狗看上去完全是巨蠢的近亲产品！那扶弱济贫怎么就济到狗身上去了？搞笑！~
漏洞8：
腐彩的狗托大言不惭振振有词"CETV=CCTV"！！网友友善地提出〈CETV不是CCTV，完全没关系〉的贴子被狂删！所以希望下次请条智商稍高点的狗狗；毕竟腐彩一年几百亿的销量嘛，养条把二条好狗应该没问题吧；
漏洞9：
为何不敢去CCTV直播？怕穿帮吧？财路被断可不得了！现在多滋润！当然还有太多的漏洞，费事一一列举。象彩金的用途呀，审计结果和报告呀，那想知道都不现实，不提也罢。
中国福彩双色球的操作程序如下:
1 从法国购买红外线数字摇控摇奖机，可提前输入所想要的数据号码（类似用电视摇控编辑电视频道，只是可以不同步进行）利用此技术可以做到想遥什么号就遥什么号，想开出几注一等奖就开出几注一等奖。不想不开出的话3年都别想出一注500万。使坐在旁边的公正人员如同虚舍。
2 为了更安全，不采用电视直播方式直接进行地下室摇奖。
3利用中奖人员不愿公开自已的身份的心理，派相关人员到全国各地购买中奖号码。
4 不定时的在边远贫困地区中出一等奖来麻痹政府。
5 强大的数据统计功能，快速统计出当期最合适的中奖号码。
大家可以看出双色球每期销售都1亿以上，真正用于福利事业的不到千分之一（十个贫困小学生的一个学期的学费），中奖返还率更是不足百分之十，一等奖是根本不存在的事，而它们却拿着帮困，助残为晃子大肆敛财，买豪华游艇、出国旅游，是何等风光，它们所胃的福利就是帮住那些每月数千元退休金的城市老人建皇宫那样的敬老院，它们可曾看到广大农村真正需要帮助的孤苦病残，那破得牛棚都不如的敬老院呢，亲爱的彩民们，我们把钱交给和自己，社会，国家都毫不相干的人去挥霍于心何忍呢？
福彩500万惊天骗局！！！！！
福彩双色球至今上市已有4年了，可真正了解福彩的又有几个呢？？说什么"扶老、助残、救孤、济贫"。什么"取之于民用之于民、中了是运气不中就当献爱心"、"坚持就是胜利"，全都是放屁。那么我凭良心问一句：京华时报、民政部追查的"490亿福彩资金仅6亿用于福利事业"是怎么回事？？？？？？？？？？
下面我就以知情者的身份向大家道破这个天机：
其实大部分500万大奖（不是每期）都是福彩总部给各个省份地区主任（包含多人）最大的奖励，假设这期四川的销售额达到福彩总部的预计目标，那么总部就会提前把开奖号告诉当地的福彩官员以此来鼓励他们做的更出色、销量做的更好。这就和公司业务员一样，达到公司的销售计划，公司也会给出色的员工一个奖励制度。说到这大家肯定就知道是怎么回事了？对，一点也没错，得到500万奖号大礼后，他们就会派一位可靠的亲信去买这个号，然后再分成。所以说：500万对普通彩民来讲是一个惊天骗局。幸运的彩民最多也就中个二等奖。而可悲的是天真的彩民总以为500万大奖又落到了那位幸运者的身上，可怜呀、可悲！！！！！
写到这里我只能无奈的告诉广大彩民：490亿福彩资金仅6亿用于福利事业，也是没办法。谁叫我们中国的贪官个个都是狼心狗肺呢？"置国家公信威言而不顾、视百姓血汗钱财而狂贪"！！！
为了彩民、为了正义.请广大彩民及网友将此贴转发至各大门户网站。。。。。。。。。
马拉松术语知多少
基本术语
跑姿/Form：跑步时的身体姿势。
足部触地/Foot Strike：跑步时脚触地的方式。一般有前脚掌着地、全脚掌着地和脚根着地。多数人认为前脚掌着地更好，但目前并无定论。
配速/Pace：一般指跑步时每公里的用时。例如在一次五公里跑步训练中全程用了“五分钟每公里”的配速匀速跑完，则全程用时 25 分钟。
跑前热身运动/Warm Up：跑前 5-20 分钟的热身运动可以提高心率和血液循环，减少受伤的风险。具体的活动可以是快走、慢跑或者动态拉伸。
跑后缓和运动/Cool Down：跑完后的放松活动，帮助身体恢复常态。
步频/Cadence：步伐的频率，每分钟的步伐数。研究表明最有效的步频是 180 步。
5K/10K：五千米、十千米的缩写。K 指千米 / 公里。
Mile：英里，英美等国使用的长度单位。下次再看见英里时只要记住 1 英里约等于 1.6 公里就行了。
马拉松/Marathon：这个没人不知道吧。具体长度 42.195 公里，或 26.2 英里。
跑步方式
法特莱克训练法/Fartlek：看上去很高端，实际并不复杂。Fartlek 是瑞典语中变速跑的意思，指在一次跑步训练中交替使用快、慢的速度。如果觉得大量的匀速跑非常无聊，可以尝试这种方式来提高速度和耐力。
轻松跑/Easy Run：不记时间、距离的轻松的跑步。
恢复跑/Recovery Run：在完成一项艰苦的跑步活动后（如参加一次半马）的同一天进行的恢复性的跑步。
推进速度/turn over run ：主要为了提高轻松跑的速度。增加两腿交换的效率。20-30米冲刺跑10趟，100米跨步跑12趟或200米快速跑八趟，一个礼拜最少练一次，可于轻松跑后做。但是不要在强度练习后或者LSD的同一天做。
变速跑/间歇跑SI/Speed Intervals：由瑞典人古斯塔夫•迈赫尔所创，又名“法特莱特跑”。训练时运动员利用自然环境，交替进行行走、慢跑、快跑，同时根据自己的主观感受决定加速、减速的时间和距离，适合体质较好或者有一定基础的长跑爱好者，通过变换速度，不仅可以加强人体耐力，而且能显著提高速度，对人体机能的全面发展大有益处。
最大有氧跑/VO2 max：顾名思义VO2 MAX是提高最大吸氧容量的练习，一般来说全力奔跑3-5公里距离时的速度是最大有氧跑，对于10公里或更短以内距离赛事的帮助效果特别显著。而5公里、10公里的速度是直接反映在马拉松成绩上的。
上坡跑/hill run：练习上下山坡，慢或快速交叉进行，能增强四头肌、小腿部、臀部、屈肌和臀肌肉的使用技巧和力量，在保持跑步速度上效果显著。
节奏跑/乳酸门槛跑/tempo run：乳酸是人体在运动过程中产生的一种物质，会使肌肉呈酸性，最终导致疲劳。节奏跑是采取合理的速度奔跑，使身体恰好处在一个临界点上，有乳酸产生，但是量很小。这样长时间的配速训练会有效提高身体去除乳酸的能力和效率，意即乳酸门槛提高了，这也就意味着下次以相同速度跑步时，将不会有那么多的乳酸堆积在肌肉当中，运动员得以在疲劳前跑得更快更远。节奏跑最大的特别是均匀的速度，均衡有力，以最省力的方式达到最高效率，从而取得最好的成绩。
长距离慢跑LSD/Long Slowly Sistance：一般是指20公里或以上的距离，是一种全程保持匀速，感觉比较轻松的训练方式，全程马拉松目标在三个半小时以外的跑者，以比赛速度进行即可，而目标在三个小时以内的跑者，每公里用时一般比正式比赛时慢20-50秒，训练目的是提高肌肉力量、耐力和有氧跑步能力，可以培养对长距离的耐心、勇气和信心。某种程度上讲，LSD的心理作用甚至比生理作用更大。
赛事相关
PB/PR：Personal Best/Record，个人最好成绩。没有什么比创造PB更让人兴奋的了。
兔子 /Rabbit：跑步赛事中的领跑员。一般是志愿者，他们对自己速度和节奏控制较好，在赛事活动中起到领跑的作用，可以帮助参加者提高成绩。一次马拉松赛事里可能会有三小时，三个半小时，四小时等不同时段的兔子。
净成绩 /Chip Time：跑步赛事中参赛者都会配戴记时芯片。净成绩即指芯片记录的成绩。为何很多时候净成绩会和比赛成绩不一样？因为跑步活动一般参加人数众多，比赛成绩起始时间以枪响为准，而每个人通过起点线的时间却是不同的。
Taper：在参加大项赛事前的几周，跑者会减少训练量，得到更好的休息，为比赛储备更多的能量，这就是 Taper。
醣原负荷法/Carbo-Loading：参加比赛前，即在 Taper 阶段，饮食中增加含糖更高的食物，为比赛储备能量。
霸跑者 /Bandit：因为没报上名，Bandit 们决定在比赛中混进人群照样参赛。
分段 /Splits：将一次长跑划分为数段，每一段就是一个 split。negative splits（后段加速）指比赛的后半段比前半段更快，一般认为这样更好。
波士顿资格 /Boston Qualifier：简称 BQ，指参加波士顿马拉松的资格。能获得 BQ 对于每一个跑者都是一种荣誉的象征，因为 BQ 的要求实在太高！
生理名词
心率/BPM：Beats Per Minute。跑步时每分钟心跳的次数。
最大摄氧量/VO2MAX：衡量有氧能力的标准，指身体能够获得的最大氧气量。
内旋 /Pronation：跑步时脚掌内旋的程度。有正常内旋（normal pronation）、过度内旋（over pronation）和内旋不足（under pronation）三种。
靶心率/Target Heart Rate：在从事有氧活动时，为了得到心肺最大的锻炼效果而需要达到的心率范围。这个范围一般是能达到的最大心率的 65%-80%。
无氧阈/Anaerobic Threshold(AT)：更通俗的名称是乳酸门槛。指长跑中有氧活动转变为无氧活动，乳酸开始堆积的时候。通过合理的训练可以提高无氧阈，减少乳酸的形成。
跑步伤痛
磨损/Chafing：跑步时由于出汗而造成的衣物与身体的磨损。
延迟性肌肉酸痛/DOMS：在长距离跑步 24-48 小时后的肌肉酸痛，在上下楼梯等时候更明显。
跑步膝/Runner’s Knee：在跑者群体中最常见的劳损，由于过多的训练造成。
外胫夹/Shin Splints：常见跑步伤痛之一，由于跑步造成的围绕胫骨处的疼痛。
足底筋膜炎/Plantar Fasciitis：训练过量造成的脚底的疼痛。
髂胫束综合症/ITBS：髂胫束指腿上从膝盖外侧大腿外侧臀部下，到在膝关节外侧小腿上的部位。ITBS 则指这段部位的损伤、疼痛。
成绩
个人最好成绩PB/Personal Best：只要你有成绩，就是那个最快的成绩，不管你是在那个比赛中跑出来的，甚至可以是你在幼儿园跑出来的。
赛季最好成绩SB/season Best：本年（赛季）内你的最好成绩，不管你是在大冬还是在三伏天跑出来的。
赛会最好成绩CB/Course Best：同一比赛可能跑了很多次，成绩最好的那次。
谢楠还在劲爆体育主持么？？
谢楠，现任光线传媒旗下主打节目《娱乐现场》、《最佳现场》、《影视风云榜》当家主持，更是黑龙江卫视周末黄金强档主打综艺娱乐节目《快活武林》女主持。并进军歌坛，推出专辑《最好的我们》。
中文名： 谢楠
外文名： Iola
别名： 楠楠，大宝
国籍： 中华人民共和国
民族： 汉
出生地： 安徽省合肥市瑶海区
出生日期： 1983年11月6日
职业： 主持人，艺人
毕业院校： 安徽财经大学
艺人介绍
倾心于缕缕清淡茶香的青春女子谢楠，内外兼修不可多得，散发浓郁的知性美气息。她喜欢旅行，感受行走中点滴的收获；她钟情文字，文辞婉转却逻辑明晰；她醉心影像，声与画的完美结合生发意象。
谢楠的从艺道路由主持起跑，历经“猫人魅力主持大赛”层层选拔，终于脱颖而出拔得头筹，签约光线传媒迈上专业主持的人生道路。镜头前，她思维敏捷伶牙俐齿，用智慧的头脑思辨一切，温柔却不失力度和观点；镜头外，她不善伪善的客套，更习惯用自己的双眼去感受这个世界的真与美，个性的心态定位和人格坚持，依然不失亲和本色。
谢楠现任光线传媒旗下主打节目《娱乐现场》、《最佳现场》、《影视风云榜》当家主持，更是黑龙江卫视周末黄金强档主打综艺娱乐节目《快活武林》女主持。她是新一代青春与独立的艺人象征，知性婉约的播报风格，让她稳坐光线娱乐女主播的宝座。不仅善于驾驭娱乐节目，她还曾主持家庭沟通类节目《父母大人》，亲和思辨的主持更彰显她深厚功底和强大的情商储备。谢楠擅长主持生活情感类的访谈节目和娱乐资讯节目，能较好融合自身条件与节目本身的和谐，在主持中自由舒展个性魅力。现场主持部分非常考验功力，谢楠有丰富的大型晚会和户外活动的主持经验，灵活的现场把控能力，不失机智幽默的主持风格，稳妥跟进全场并制造高潮，专业素养在年轻主持界实属难得，其典雅的形象、亲和的主持和沉稳的操控能力为活动增添成功砝码。
节目主持
《娱乐现场》——中国第一档也是目前最权威的大型娱乐资讯节目，被称为娱乐界的“新闻联播”在全国120多家电视台播出。
《最佳现场》（原明星记者会）——大牌明星的心灵战场，每日30分钟记者会形式采访节目。北京2台晚间主推节目，在全国60多家电视台播出。
《快活武林》——黑龙江卫视全新打造大型武术类娱乐综艺节目，周末黄金强档力推。
《影视风云榜》——中国第一档以收视数据为指标的电视剧、电影排行榜。秉承“好剧指南，收视榜样”的理念，全面监控华夏荧屏。
《父母大人》——集娱乐、教育为一身的情感直播现场，沟通父母与孩子的亲子脱口秀节目。
《蒙牛NBA终极篮徒》——山东卫视全力打造的电视篮球选拔赛“蒙牛NBA终极篮徒”是NBA成立以来在美国本土外举办的第一次电视篮球选拔赛。
《NBA制造》——上海文广新闻传媒集团体育频道一档专门针对NBA巨星的时尚生活和各种偶像产品进行第一手报道的体育时尚节目，将会以每周一次每期30分钟的形式与中国观众见面。
《大牌生日会》——“大牌生日会”是深圳卫视虎年推出的首档大型综艺节目，2010年3月7日开播。该节目以为明星庆祝生日为核心，将明星最本真的一面展现在观众面前。在节目组的精心设计下，明星们与嘉宾及现场观众一起度过一个难忘、开心的生日。
《谁是主角》——辽宁卫视《谁是主角》，每周六10:40开心上演。戴军、谢楠倾情主持，立足于为观众打造最具潮流的娱乐万花筒。令人惊声尖笑的“爱笑会议室”、充满欢乐的“爱心游乐园”、美女云集的“我猜大主角”、还有嘉宾亲力打造的“明星对对碰”，四大环节彼此呼应，让明星嘉宾在心理较量的同时，营造出既紧张激烈又不乏幽默爆笑的节目氛围。
《榜样》——cctv360状元 5.1劳动榜样 和法制节目主持人撒贝宁一起
《NBA炫舞激情》——cctv5青岛啤酒NBA炫舞激情
《大话百姓》——福建卫视综合频道的一档访谈节目，每周六晚22：15首播，周日、周三下午15：35重播。
大型活动主持
盛典晚会
2006《时尚先生》年度颁奖盛典司仪
第五、六届百事音乐风云榜颁奖盛典
第七届音乐风云榜颁奖盛典，吴宗宪给予98高分评价
第三届电视剧风云盛典司仪
首届时尚风云榜颁奖盛典司仪
第一届娱乐大典新闻中心主持
模特大典颁奖盛典司仪
BQ2007年度红人榜颁奖典礼星光大道司仪及颁奖嘉宾
2007娱乐大典
第八届音乐风云榜颁奖盛典
2009第四届A8原创中国音乐盛典主持
2010年4月11日蒙牛酸酸乳《音乐风云榜十年盛典》主持
2010年4月25日《2009真维斯娱乐大典》主持
2011年3月31日 第五届“娱乐大典”
2011年9月9日“第二十七届国际中医药博览会”——安徽亳州
大型活动
2009年3月27日《东邪西毒终极版》北京首映会
第一届新锐导演论坛星光大道司仪
依波路表上海慈善盛典主持
新北京新奥运中华鼓乐大会开幕式司仪
安徽卫视《绣娘兰馨》慈善义卖会司仪
天津喜力啤酒阿信演唱会全程司仪
刘德华2007年个唱北京站启动仪式
电影首映式及影迷见面会
电影《伤城》首映会以及全球首映仪式全程司仪
电影《导火线》全球首映盛典全程司仪
电影《铁三角》全球首映发布会
电影《蝴蝶飞》北京首映式
2009年蒙牛终极篮徒大型活动
2009年《阿童木》配音：柯娜
新闻发布会
舞台剧《倾城之恋》《小熊维尼》发布会与现场活动
歌手唱片发布会——朱桦 李宗盛等等
第七届蒙牛酸酸乳音乐风云榜揭榜发布会
黄义达《完整演出》北京媒体见面会
叶蓓新歌首唱会主持人
刘承俊慈善救助首唱会全程司仪
音乐风云榜风云新人发布会