本文目录一览:
初三中考体育考试50米短跑多少秒算正常
初三中考体育考试50米短跑男生9.7秒,女生10.7秒的成绩为正常。
根据《国家学生体质健康标准》的规定,初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。
1、初中男生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。
(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。
(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。
(4)大于9.7秒时间为不及格。
2、初中女生50米短跑成绩评分标准
(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。
(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。
(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。
(4)大于10.7秒时间为不及格。
扩展资料:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准
初三中考体育考哪几项?
体育中考,考生只需测试3项:1000(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位体前屈,3项测试满分均为5分。
不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
必考项目
1.男生1000米和女生800米
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
跪求中考体育垫排球视频要领,最学生不容易啊,马上就初三啦,谢谢!
动作要领无非就是两只手臂伸直伸平 夹紧 先半蹲下 接球时站起来 一脚在前一脚在后 后脚踮脚尖 身体向前倾 紧夹着的手臂向上抬 注意:千万手臂千万不能弯 手臂也不要抬太高 大概从离身体45度抬到平就可以了 抬高了的话球会向后飞 弯手臂的话又会把球打飞 大概就这样吧 还有 要用手臂去让球接触 也就是球要尽量打在手臂上 在手腕和手肘中间的一部分 不要打在手上
硬排的话 没打过的人 一开始可能会觉得痛 但是时间长了就好了 我一开始打球的时候 手臂接球的地方都是紫色的血点 一大片的 发球的手也会打在骨头上肿起来 但是时间长了就好 我想 你一个男生 应该不会比女生还怕痛吧 我看好你哦 呵呵
对了 握手的姿势会的吧 简单点 也就是两手交叠吧
加油!
有需要再联系哦\(^o^)/~
初三学生体育课跑步时猝死,跑步为何会造成猝死?
山东的一所中学里面,一位初三的学生在跑步的时候突然倒下。虽然老师跟在场的同学随即把他送到医院去,但是仍然没有抢救过来。近年来学生上体育课时,生意外的事时有报道。很多人不理解中学生正是身体最好的时候,运动也是在锻炼身体怎么会发生意外呢,其实学校的运动也要适度、适量。这位中学生之所以猝死,可能跟她身体本身过于疲劳运动量过大有关系;也有可能是身体本身有某些疾病。所以学生在运动之前如果身体有任何不适要及时的向老师报告,并立即停止运动。
一、运动量过大,身体支撑不住。
每个人的身体承受能力都是有限的,每一个人的身体状况也不一样。有些人运动量越大身体反而越强壮,但是有些人却承受不住大量的运动。人在身体疲劳的时候,运动量过大会损伤到身体的器官,对人体造成伤害。
二、身体本身有疾病,跑步触发了疾病。
这位中学生可能身体本身就有某些疾病,最有可能就是心脏类的疾病。但是他自己并不知道自己有这种病,当然学校的老师也不知道,而高强度的运动恰好又发了这种疾病的发生,从而导致了学生猝死。大部分运动猝死的原因都跟心脏疾病有关系。
三、运动前了解自己身体,有不适即时向老师说明。
作为家长要及时的了解孩子的身体状况,定时带孩子到医院进行体检。如果发现孩子有某些疾病不适合大量的运动,可以向学校的老师做说明,只是让孩子不要参加体育课。学生自己应该最了解自己的身体状况,进行体育运动钱如果有任何的不适,应该把情况报告给老师及时的停止运动。