本文目录一览：
- 1、中考排球用4号球还是5号球？
- 2、2020年体育中考排球规则
- 3、中考体育考试一般用什么规格排球
- 4、中考体育满分100分排球占多少分？
- 5、西安中考排球满分多少个
- 6、体育中考背景下排球项目的发展优势有哪些？
中考排球用4号球还是5号球？
中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。
一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。
在中考当中：
一般要求人离墙壁1.5米左右的距离，垫球时候球要击在距离地面1.5米以及以上的墙面之上，一般每次测试的时间是不超过1分钟的，每个人测试两次，可以记录其中成绩最好的一次。
排球的基本技术会包括准备姿势以及移动还有传球垫球发球之类的，对于一些初学者来说，需要先准备好姿势以及移动，对于各种不同的移动步法可以更好熟练掌握。
2020年体育中考排球规则
2020年体育中考排球规则：
1、场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外围设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
2、听到报号后，考生进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
3、垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。
4、考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
中考体育考试一般用什么规格排球
中考体育考试一般用4号规格排球。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
扩展资料：
排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。
中考体育满分100分排球占多少分？
各地中考体育的总分是不同的。有的地方中考体育满分为30分，其中统一考试分数为15分，日常考核分数为15分。中考体育成绩全部通过现场测试方式评定。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
中考体育考试项目分两大类:第一类(必考项目)：1000米(男)、800米(女)，满分12分；第二类(选考项目)：自选项目是从篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项，满分为9分，抽选项目是从立定跳远、50米跑、掷实心球三个项目中抽选，满分也是9分。注：不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别
西安中考排球满分多少个
男生45个，女生40个。
1、西安市中考体育考试，男生排球垫球45个满分，垫球43个95分，垫球40个90分。
2、女生，排球垫球40个满分，垫球38个95分，垫球35个90分。
体育中考背景下排球项目的发展优势有哪些？
我国体育中考制度已经执行了20多年，并从一些试点地区逐渐推向全国。例如，江苏常州在2010年正式将体育纳入中考的必考项目，体育考试项目主要集中考核中学生的耐力、弹跳力、球类等项目，且每年的中考体育测试标准都会进行相应的调整。体育中考背景下排球项目的选考机制趋于完善，当地教育局与学校对排球项目的重视度，提高了排球的选测率，更体现出排球项目在校园中推广的战略意义。
一，体育中考背景下排球项目的发展优势
（1）我国排球项目优势
排球项目早在20世纪七八十年代就受到了国家的大力支持，逐渐发展成为我国竞技体育的优势项目，并取得了卓有成效的结果。中国女排是世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍，之后也多次蝉联世界冠军，奠定了排球在我国体育事业中的地位。如今，在各类大型国际性体育竞赛中，我国排球项目依然将争金夺银作为参赛目标。正是因为排球项目的传统优势，为更好地积蓄排球后备人才，国家在全国各个地区设立了示范性排球传统学校，积极地组织开展活动，且培育了不少优秀的排球后备人才。
（2）熟知各类技巧
依据体育中考的排球项目考试内容，排球教师不仅要关注排球项目的应试技巧，还要传授中学生更加全面的排球知识。课堂对排球运动的教学呈现多方面的趋势，教师着眼于排球技战术的训练，在实践的过程中不断提高中学生的综合能力。体育中考背景下排球课堂的教学内容不仅需要教授垫球技术，还需要渗透和排球相关的综合技巧，拓宽排球学习的维度。各类技巧的学习赋予了排球项目深层次的魅力，中学生在学习的过程中，在提高自我排球技术的同时，更有信心地迎战体育中考的排球考核。
二，我国排球项目发展现状
排球项目是我国传统的学校体育项目，是我国足球、篮球、排球中第一个冲出亚洲走向世界的运动项目，也是迄今为止取得成就最高的一个集体项目。体育中考是中考的重要内容之一，而排球项目作为中考体育球类的选考项目之一面临着一定的机遇。在学校体育领域，排球项目的开展情况不太乐观，尽管排球项目作为常规运动项目纳入了学校体育课程，但排球项目的教学质量与中学生学习情况仍堪忧。
中学体育教学中的排球教学以考试通过为目标，教师主要围绕考试要求对中学生进行各项排球能力的训练，在潜移默化中降低了中学生的学习动力。此外，排球教师没有创新排球教学方法、更新教学理念，在一定程度上实施影响了中学排球项目的发展。新课程改革实施，对中学体育教学产生了一定影响，排球运动在中学体育教学中的发展也会迎来较大的上升空间。