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如何提升体育教师的专业能力
可以从以下几个方面入手：一、制订好一份计划 中学体育教师的专业发展规划是指教师通过制定发展目标，确定实现目标的手段，以得到不断发展的过程。要求体育教师在对主、客观条件进行测定分析，总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及弱点、不足方面进行综合分析与确认。综合学校、学科、时代特点并根据自己的实际情况确定最佳奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。因此教师专业发展规划制订的合理有效，关键在于个人的专业发展目标、努力程度，与学校提供的条件与机会的最佳配合。二、参加好一个集体备课 集体备课是教师掌握教学规律，积累教学经验，提高业务水平和文化水平的重要环节。集体备课能发挥群体效应，提高每一节课的教学效果和教学质量，使每个教师的教学水平尽快得到提高，能通过这种途径切实减轻教师备课负担，从而达到大幅度、大面积提高课堂教学效益的目的，集体备课提高了我们的教研水平。在集体备课中，一些大家平时感兴趣的课题经过讨论往往会得到理性的升华，获得的理论又将被用于教学实践，从而推动教学、科研一起向前发展，这是一条在实践中创造教育科学的道路，真正达到以研促教的目的。集体备课不仅能提高我们的教学水平，还能有效提高我们的教育科研水平。 集体备课使我们的综合素质得到提高。集体备课时大家各抒己见、集思广益；集体备课后每位教师根据本班学生实际情况认真实施；课后对教案的实施情况认真反思，写出教学后记。通过循环往复的自我反思、总结、实践，形成螺旋式了提高深化过程，使我们充分体验成就感，增强研究的自信心，自我反思不仅促进教学研究的发展，而且促进我们综合素质的提高。三、上好一堂课 一堂好课的标准在于教师从多方面激发学生体育学习兴趣，教得有效、学得愉快，学生是课堂教学的主体，教师在课堂教学中应努力激发学生学习兴趣，促使学生主动积极的参与体育运动。教得有效就是说一堂课有一堂课的目标，这节课你的目标没有完成，无论你教法多好，教态多么美丽动人，采取了怎样先进的、生动有趣的多媒体教学，这节课一定是失败的。一堂课上完后，学生学会了什么，有多少人基本学会，老师一定要心中有底。本质上来说体育教学当然要教会学生一些基本的技能、技巧、锻炼的方法等，只不过由传统的教师包教，改为学生主动参与、探究、合作学习。其次，学得愉快就是说学生在这节课学习的过程中，应该是愉快的，是充满兴趣的。这里要避免几个误区：一是片面追求热闹的场面，以为学生笑了、运动了、气氛热烈了就是好课。二是单纯的兴趣观。学习的有趣与学生的思考、探究应有机结合，毕竟体育课不仅仅是玩，它还要教会学生怎样学习的问题。四、写好一份课后反思 体育教师不仅是体育新课程的实施者，也是体育课程改革的参与者和研究者。在体育课程改革的深化过程中，体育教师面临新课程更高的要求和挑战。体育教师如何提高自己，快速成长，使自己融入体育课程改革中，成为新课程改革的主力军？最简捷、有效的途径就是写课后反思。我们常说，好记性不如烂笔头，一般的思考，时间一久就会把当前思考的问题忘掉，我们许多人都有这样的体会，忽然在教学中发现了一个值得思考、可以取得经验的“闪光”的问题，给我们留下了比较深刻的印象，满以为自己会记忆下来，内化为自己的潜意识，可是随着时间的推移，这些曾经带给我们思考的问题逐渐被淡忘，需要回忆的时候印象中明明有这样的思考，可是却怎么也想不起来了。而记录下来，能够帮助我们把自己教学实践中的经验、问题和思考累积下来，通过记忆得再次加工，使自己对自己曾经经历过的教学现象中的典型事例和思考深深地记忆下来，因为写具有积累和再现的作用，长时间的累积，会使我们获得一笔宝贵的教学财富。记录下来的东西更方便与人交流，促进共同的学习与提高，借助别人的见解，使我们可以从多方面认识相同的一个问题，促进我们更好的发展。因此，课后反思对我们体育教师来说十分重要。五、听好一节课 体育课和室内课比起来有自己的特点，尤其是体育的组织教学要比室内课的复杂，体育课的教学内容主要是肢体动作，因此，在听体育课时要注重观察，观察的内容主要有教师的教学组织形式、学生的学习练习动作、教师的教学表现等。体育课的教学组织很重要，相同的内容采用不同的组织就会收到不同的效果，比如在进行跳高教学时，采用向心式的橡皮筋拉线就比分开数个场地要好，这样便于教师观察和指导，又如，圆形队的组织形式可以让教师的位置距离学生做到均等。队伍的调动，也体现着教师的教学经验和教学水平，课前教学设计中就把队伍调动的因素考虑进去，不要做无谓的调动，影响教学效果。学生的学习和练习，反映了教师的教学效果，如果学生的练习收到了成效，也就证明教师的教学效果是好的，学生身体的反应，可以显示教师对教学运动负荷的预计和安排，如果学生过于疲劳，那么学生的运动负荷就显得大了。对于教师的观察，首先要观察教师的教学基本能力，比如口令、基本队列动作、教师的表情、情绪、着装等，其次，看教师在组织学生练习中是否能够对课堂的安排灵活自如，采用了什么样的方法，还要听教师的授课语言，能不能准确而精要的表述教学内容，教学指导是否让学生迅速理解。授课教师的言行举止，也需要观察一下，目的是看教师在授课中如何来发挥自己自身的特点和长处，评估教师激发和感染学生的能力。第三，看教师的教学机智，每一节课总会有意想不到的情况出现，看教师是怎样处理的。最后，要边听边综合分析教师对教材的处理，看采取了什么样的有效的教学方法。六、撰写好一篇论文 许多从事体育教学的老师平时都勤勤恳恳，任劳任怨，教学训练也取得了优异的成绩；谈起教学、训练方面的体会更是如数家珍、滔滔不绝。可是让他们写文章却很难，像是茶壶煮饺子——有货倒不出。因此如何写好论文也就成了他们难解的心结，这一弱点在经验交流、职称评定、评优评先时尤其明显，大大影响了工作情绪，导致部分骨干体育教师心灰意冷，失去信心，也直接阻碍了学校体育工作的发展。因此写好体育论文显得尤其重要。体育教师要写好论文我认为应做到经常读一些教育专著，掌握一定的教育教学理论知识，提升教育理念，写作时才能为自己的观点找到合适的理论依据；多读专业理论，提高专业知识，跟上课改的步伐，经常摘抄、体会别人的新教学理念，以备后用；学会捕捉论文的素材，像这样的素材可以来源于课堂，参加培训、观摩各种优质课、公开课产生的的观点；以及对社会上、教育上的热点问题提出个人的看法。总之体育教师要学会观察，善于积累就能写出好文章。 当今，教师的专业发展从大的方面来说，关系到教育改革发展的成败，从小的方面来说，关系到教师自身的工作生活质量，是必须面对，无法回避。“千里之堤，始于足下。”我们的体育教师要从现在做起，用读书来丰富自己，用教书来丰满生活，用写作来发展自我。努力来提升自己的专业素质。 参考文献 1、《体育教学》 2、《学校体育与健康》 3、《体育与健康》新课程标准。。。。。。。。。。。
怎样做好一名体育教师
随着体育与健康课程改革的深入，在全国各地中学广泛的进行着，并得到了各级领导，教师、学生及家长的积极支持。体育界许多人士对体育教学模式、内容等领域的研究如火如荼，同时出现了快乐体育、终身体育、创意体育等一些新的教学理念和发展模式。然而体育教学正面临着从来没有过的机遇，作为体育教学中的重要组成——我们体育教师也将面临着越来越多的关注。对体育教师的要求也越来越高，怎样才能做好一名合格的体育教师呢？下面我谈谈自己的看法和意见：
首先我们应该明白体育教师在整个学校中只是全体教职工中的一员，体育教学也只是学校教学中的重要一部分，只有各尽其职协调配合才能达到学校教学教育最佳效果。
学校对体育教学重视并不够，体育教师在学校中的地位不高，待遇低，让别人认为体育教师只是头脑简单，四肢发达而已，其实不然。这也是大多数学校的现状。这一点仅凭我们体育教师很难改变，而我们能改变的仅仅是我们自己，我想通过我们自己的改变而影响别人，改变别人对我们看法是可能的。树立自己的形象，做好自己的本职工作，让别人去说、评价罢！
学校对体育教学重视并不够，体育教师在学校中的地位不高，待遇低，让别人认为体育教师只是头脑简单，四肢发达而已，其实不然。这也是大多数学校的现状。这一点仅凭我们体育教师很难改变，而我们能改变的仅仅是我们自己，我想通过我们自己的改变而影响别人，改变别人对我们看法是可能的。树立自己的形象，做好自己的本职工作，让别人去说、评价罢！数学校也把对体育教师工作的考核纳入到了全体教师的考核之中，虽然对体育教师的权重没有其他课教师重，但只要做得好，同样可以得到同样的待遇和地位。
各级教育主管部门在对教师的考核、评比、职称晋升等工作中更没有把体育老师排除在外，我们同样有平等待遇、同样有获得各种荣誉、获得晋升的机会，机会对体育教师来说同样一律平等。
体育教师需具备的素质能力：
1．有较强的责任感和良好的体育职业道德
体育教师要树立健康第一的知道思想，坚持以生为本的教育理念。
大多数学生都喜爱上体育课，体育教师的言传身教时刻影响着学生。因此，我们必须有较强的责任感和使命感，用自己的一言一行去影响学生，感染学生。选择体育教师作为自己的职业是我们人生中的重要选择，因此我们就要有良好的职业道德，把做好一名体育教师当成自己的一项事业，当成人生中的一个长远目标。
2．具有较强的教学能力和组织能力
体育教师不仅肩负着与其他文化课老师一样的传授知识技能的任务，而且通过体育教学，通过体育教师的影响能改变学生的体能，增强学生体质，使学生养成体育锻炼的良好习惯，锻炼身体，这对于一个学生、一个家庭、一个民族、一个社会都有非常重要的意义。体育教师在学校中的地位虽然不高，但学校的大多数活动的开展都离不开体育教师，一名优秀的体育教师能用自己的良好的组织能力，协调学校的各种关系，开展丰富多彩的文体活动，从而无形中也提升了自己的地位，锻炼了能力。
3．教书育人，全面关心学生身心健康
教书育人的前提要认真执行国家规定的有关制度、法令、教学计划和教学大纲，并从实际出发，按具体条件制定各种体育工作的计划。深入钻研教法，认真备课，不断提高教学质量，才能称得上教书育人。全面关心学生的身体健康，从组织好早操、课间操、课外体育活动和班级体育锻炼，积极推行《国家体育锻炼标准》，搞好课余体育训练工作和校内外各项体育竞赛以及其他各项体育活动出发，同时协助校医定期检查学生身体，对学生进行体育卫生和健康知识的教育，建立学生健康卡片，使体育工作和卫生保健紧密结合。
4．搞好学校体育活动，增添学校气氛
创造良好的教学氛围，提高教学质量。由于文化课学习的压力，很多学生带着玩耍或是放松的心态来到运动场，所以他们都希望自己的体育老师是一个“开放型”的老师，而不是每天板着脸的“黑包公”。教学语言不仅是体育教师的一项基本功，更是一种教学技能，一种语言艺术和一双明亮的眼睛。教学中，亲切洪亮的问候，可以振奋精神；生动形象的讲解，可以帮助学生思索问题；循循善诱的引导，可以增强学生完成练习的自信心。教师通过目光、表情或手式等身体语言含蓄的传递某种信息对学生产生影响，使学生得到暗示，受到鼓励，减轻压力。体育教师在教学中把有声与无声的语言有机的结合，把生动的直观和明确的语言结合起来从而能活跃课堂气氛。爱是学生基本的心里需要，“没有爱就没有教育”。教师真诚的关心、爱护、鼓励学生，理解学生，尊重学生的人格，并以此获得学生的尊重和信赖，就会缩短师生之间的心灵差距。教师真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语能营造和谐热烈的教学气氛，就能唤起学生积极的情绪共鸣，激发学生愉悦兴奋的心理状态，学生在增长体育知识、掌握体育技能的同时促进了与教师的情感交流只有教师与学生处于平等地位=相互尊重，进而才能以学论教实现课堂教学中的师生互动生生互动教学相长的有效与生动局面。
5．具有再学习的能力，提高自身专业基础知识
现在的社会是科技社会，是知识社会，知识的更新日新月异，如果我们体育教师还有我们当学生时的学的方法去教现在我们自己的学生显然是不合适的。如果我们体育教师在课堂上向学生传授的知识仍只限于上世纪80、90年代我们从师范院校、运动队学到的知识和技能，已不适应时代的要求，学生对我们老师的信任也会慢慢消失。因此我们体育教师要不断更新自己的知识结构。和时代接轨、吸收流行文化和运动精华、与学生共同学习。从不同学科的交叉点去发掘新知识，广泛利用各种资源，积极指导学生开展研究性学习。更应该结合自身情况，了解国内外先进的体育教学经验，不断充实各方面的知识，做一名新时代合格的体育文化的传播者。让祖国的体育事业发展更快、更强、更高。
浅谈体育教师怎样上好一节体育课
浅谈怎样上好一节体育课
体育教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且还是“塑造人类健美的建筑师”。新课程改革在不断推广，力度之大前所未见。体育教师在课堂中遇到的问题、困惑也越来越多。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，也是展示体育教师综合素质的平台，同时更是学校形象的窗口，直接反映出校风、校貌。
我认为上好体育课要做好以下几个方面工作：
一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。
首先是备课。可以说备好了一份教案，课就成功了一半。体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。
二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。
“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要标准。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
组织教学需要把握好三要素：
第一、教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。
第二、教学过程科学、有效。教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。
第三、注重体育教师自身素质的提高。体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。合格的体育教师应具备以下素养：
（一）形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。良好的讲解和示范是上好一节体育课的关键环节。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行课堂教学时展示自己的风格。
（二）培养良好的教态。教师就是一面镜子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果体育教师平时没有踏实的工作态度，势必在教学过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”，要注重身教大于言教在体育教学实践中的应用。
（三）积累宝贵的经验。“他山之石可以攻玉”。一个人的思维空间是有局限性的。经验不仅要自己积累，更要积极向他人学习。
三、掌握学生思想动态、及时解决实际问题、改变教学评价。
体育教学是教师教和学生学的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易；因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要懂得尊重学生，学会低下身子和学生交流。要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是惟一的根据。我们要转变这种陈旧观念，尤其是对于我们学校的学生，不仅要关心学生的体能、知识技能，更要关心学生的学习态度、情绪表现与合作精神，体育教师要学会多维评价。要善于对学生说“你真棒”，“加油，好好努力”，“你能行”，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。作为教师，我们的一个微笑、一记掌声和一句鼓励，都能让学生感受到体育学习的乐趣；增强他们的自信心。
我认为衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括：汗、会、乐。
所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。
所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。
一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。
总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。
如何做一名合格的体育老师
作为一名教师，首先要搞好教育教学，不断学习、钻研业务，改进教学教法，使自己成为一名合格的教师，成为一名品质高、业务精的教师。同样作为一名体育教师，也应具备这些方面的条件，或努力使自己具备这些条件。
通过多年的教学和带队业余训练，我认为要想成为一名好的合格的体育教师，必须从这两个方面来提高自己。
作为一名从事体育教学的体育教师，首先必须能胜任体育教学工作。教师的教学能力往往反应这个教师教学水平。正如我们常说的那样，上好一节课容易。但要上好每一节课就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教学教法。由于体育课所具有的特殊性，它通常是在室外进行和完成的，教师和学生处在动态中，往往就会遇到很多意想不到的情况。这就会对体育教师的教学能力和教学组织能力提出考验和提出要求。例如：我们给一个小班上课，往往会很容易很轻松地完成了教学目的和任务，学生也能容易完成和掌握。但如果给一个纪律差的平行班级上课，教师不能很好地组织或教法不当，也许就会出现另外一种情况了。同时作为课任教师必须要了解所任课班级的情况，甚至要了解大部分学生的情况，因为这些班级中往往会有一些在成绩或品质道德上存在一些问题的学生，上课中出现在他们身上的问题，作为教师必须要妥善、正确地解决，如若不然，那你的课就很难继续进行下去，甚至会影响下堂课。作为教师，你又必须是一位正直公平的人，随时注意自己的一言一行，言传身教。身正为范，这一点很重要。同时要树立威信，还应具有一定的亲和力。这样学生才会接近你，接受你，喜欢你。所以说要做到这些，确实不容易，这也正是我需要努力的地方。再有就是一个班级课中纪律又会和班主任有着莫大的关系。一个严格纪律的班主任会对其班级其他课中纪律起着很重要作用。如果班主任能与课任教师协调配合起来，那么对教学会起到一个很好的效果。
由于新的课程标准的实施，在教学课改中必须体现这一目标。同样在体育中也应体现，但由于实际情况中，受到学校规模大、班级多、班额多，场地、器材、安全等诸多因素制约，就不能像其他课目那样明显了。
其次，训练竞赛。作为训练是培养人才、锻炼身体；作为竞赛最终目标是取得好成绩和胜利。但作为竞赛前的训练是非常重要的。在学校业余训练中教练员的水平尤为重要，训练并非都能出成绩或出好成绩。真正好的教练员应该是通过努力学习，总结经验，不断摸索。从最初的选材，通过一系列行之有效的手段和方法，或科学系统的训练方法，把只具有一般运动水平的学生通过训练达到较高运动水平，运动成绩有显著提高。作为教练员必须是务实的，只能通过自己训练培养运动员，而不能弄虚作假，旁门左道，借别人之手行自己之名。这决非我所认同。
所以，我认为要想成为一名合格的体育教师，必须做到以上几点，应具备一个教师最起码的职业道德，不做规定以外的违反师德的事。这也是我们每一位教师应该遵守的信条。
如何上好体育课，当好一名合格的体育老师
通过每月一次的活动，弄懂很多以前不明白的知识及教学过程中的难题，如到嘉善片断课和省优质课，在重点与难点的取舍上，增长了不少知识；特别是在教学内容的理解与把握上有了新的认识。培养学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，在学生学习和练习过程中，能重视学生的个体差异和个体发展，这要求我们合理地渗入到教学中去，以目标引领内容。还有通过面对面的交流，大家提出自己观点和教学方法时，每节课的教学还有如此多的方法，特别是在器材的利用上，队伍 调动等，也有这么多的方法，有时自己真的还想不到。
如在重点与难点的讨论过程中，认为在教学设计过程中，本堂课中要解决的问题就是重点，出现公共问题及不易解决的就是难点。在教学过程中出现问题，要及时反思，也要会及时调整练习方法，课中出现的问题要在课中解决，如果时间不容许，也争取在下一节课解决，这就是课中反思。以前总认为课后要反思，现在知道了有课前反思，课中反思和课后反思，但要真真掌握也并非易事，我会在以后的教学过程中，慢慢探索，慢慢掌握它，来提高上课技巧，相信在不久的将来定能掌握它。如我要学校展示课中，上了一节篮球课，在练习过程出现了场地的问题，一看这样的方法练习不是很顺，立即调整练习方法，使学生较好地完成了练习。这是教学中反思的一个过程，虽然与备课时有点不一样，但比原来的练习更合理，效率更高，虽然有很多老师在听课，改变教学方法与教案不一至，但达到目标更直接，这也是我在学习过程得出的经验，以前不曾想过。
一、研修让我转变了思想，更新了观念。教育作为培养人的一种影响，在人的成长过程中起着重要的作用。通过这次研修，我认真聆听了一些小学体育教育专家的讲解，使我小学体育教育有了更加更深的理解。在小学教育阶段，是其他学习阶段的基础，形成怎样的体育观念在人的终身体育过程起着十分重要的作用。同时，小学体育教育对少儿早期智力开发、良好行为习惯、学习习惯、毅力品质的养成方面还有着其他层次教育所不能起到的作用。正因为如此，小学体育教育是培养成功的终身体育的起点。没有好的身体，就失去了更好地工作的基础。所以，作为一名小学体育教师的我，更应该树立正确的体育教育观念，在教育教学活动中找到正确的方法，带给孩子们最好的体育教育！
二、研修让我开阔了视野，增张了见识。学习了《宽严有道，自然和谐中小学体育课教学的组织与调控》，我看到了很多好的体育教学活动案例，通过对这些知识的学习，我吸收了很多新的知识，在今后的体育教学活动中一定要让孩子主动、积极、探索、发现。以前的体育教学，就是填鸭式，死板枯燥。我们发现由于过分强调技能的传授，而忽视了环境创设实施的致使孩子们对灌输认知技能兴趣索然，大大降低了孩子们参与学练的积极性。因此，活动创设要有情境性、趣味性，做到宽严有道，贯穿整个课堂。要蕴含目标性，要渗透教育性，要着眼发展性。
三、研修让我认识了自我，提高了水平。过去我们常说：要给学生一杯水，教师就得有一桶水。但是，经过网络研修学习以后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。我认为作为一名优秀的幼儿教师也要树立活到老，学到老的终身教育思想，才能跟上时代前进和知识发展的步伐，才能胜任复杂而又有创造性的教育工作。只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步。拥有的知识才能像泉水般沽沽涌出，而不只是可怜的一桶水了。在学习过程中，也使我深深的领会到，未来教师应该是学习型、智慧型的教师，不但要有紧跟时代发展的教育观，而且具备教育少儿健康快乐成长所需的专业知识，既是一个思想者，又是一个教学者，更是一个教育者。这次研修课程资源当中的一些新的教育方法和理念，是我以前闻所未闻，见所未见的。给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。这次远修给我的教学思想注入了新的理念，通过专家的视频讲解，丰富的理论指导及鲜活的案例让我开拓了视野，增长了知识。
四、研修让我加深了对小学体育教育的认识。通过和同行们在线研讨，我认为，要做一名称职的小学体育教师，不但要有丰富的专业知识技能；还要有不断发展的新理念；还要有对学生体育教育的爱心、耐心、细心、童心和信心。
在活动过程中，增加了知识，也增进了友谊，也找出了自己存在的问题和不足，也使我清楚地认识到体育教师也不是那么好做的，只能不断更新自己的知识，掌握新的教育教学理念，这促使我们要不断地学习，不断地看书，也要虚心地向同行们学习，要放下架子，不耻下问，这样才能提高自己的业务能力，才能做一个优秀的体育教师。
如何做好一名体育老师
在体育课的教学中，体育教师也要多才多艺，当一名合格的体育教师其实是相当难的, 要想做一名合格的体育教师，我个人认为需要做到以下几点：
一、热爱体育教学工作
我认为这是做一名合格的体育教师的前提条件，随着教师的日益增多，体育行业的竞争也是日益激烈，而有的学校的教学条件很一般，尤其是出生在城市的老师，这样就会给体育老师特别是新教师在心理上造成打击，觉得“英雄无用武之地”，慢慢形成得过且过的懒散心理，出现放羊式的教学现象，如此的恶性循环只会让我们体育教师的教学质量越来越差，教学水平停滞不前。所以我觉得既然我们选择了这一行，就要有“干一行、爱一行”的敬业精神，接受自己的身份，进入“体育教师”的角色，正如我们培训的老师所讲到的，我们最起码也要凭着良心做事啊！也许我们的工作不被领导重视，我们的教学条件远比不上其他的兄弟学校，但如果因为这样而一味地讨厌自己的职业，抱怨学生，抱怨学校，那也只能与苦恼终日做伴。所以作为体育教师要坚持自己的信念，勤勤恳恳地工作，更多地和学生沟通、交流，从中发现体育教学中的乐趣，进而感受到这个职业的美好和快乐，从而提高我们的教学水平和教学质量，培养出一批批的体育人才，对我们来说也是一种无比的自豪啊！
二、了解学生、走进学生
体育教师要了解学生，对学生的家庭情况、性格特点、兴趣爱好、体育技能、生活习惯等方面了如指掌。体育教师要爱护学生，深入到学生中间去，善于和学生进行思想沟通，掌握学生的思想动态，理解学生所急、所想、所愿，体育教师要体谅学生，对学生不能一味的责备，不吹毛求疵，对学生所犯的错误，能客观公正地看待，及时帮助教育，让学生心悦诚服，自觉地进行自我完善。要宽厚待人，对学生不恶语中伤，不讽刺挖苦，不拿人短，不揭人隐私。要作风民主、善于听取学生的意见和建议，及时采纳学生合理化的反馈意见，不断地改进教学方法，不断地丰富教学手段，营造师生之间良好的沟通、交流范围。
三、具有高尚的师德
在素质教育的当务之急，应将师德放在首位，无德何以为师。德国教育家第斯多惠曾指出：“为了对学生给予道德上的影响，教师本人必须是有高尚道德的人”。特别对于我们这些只有在搞活动，打比赛时才能显露英雄本色的体育教师，我们与学生有着广泛的接触和密切的联系，在学生心目中有着特殊的地位，教师的一言一行都可能成为学生的榜样，所以作为一名体育教师如果没有正确的世界观、人生观、价值观，或言行不一等都会影响学生良好行为习惯的养成，干扰学生道德信念的建立。所以，要想成为一名合格的体育教师必须要加强自身的师德建设，以身作则，严以律己，以自身优良的人格风范，去影响学生，感染学生，达到教育学生的目的。
四、坚持锻炼，保持身体素质和运动技术水平
体育学科的特殊性要求体育教师具有健康的身体，健壮的体魄，优美的运动技术示范能力。但当前存在的一个普遍现象是，体育教师的身材不断朝着横向发展，体重直线上升。结果导致上技能课时，示范不到位，不优美，甚至出现无法做示范的尴尬局面。纠其原因，除了一些不良生活习惯的影响，我认为最重要的一点就是体育教师缺乏体育锻炼。尤其我是一名体操与健美操专业的老师，如果身体素质提不上去，就会严重影响课堂的效果，因此我认为，作为一名体育教师，必须坚持体育锻炼。我们一天有那么多的课，可以选择性地选一两节课，参与到学生热身慢跑中去，学生做准备操的时候也跟着一起做，学生练习的时候自己也参与到当中去，增加教师自身练习的强度和密度，课余时间参加多种形式的体育锻炼，以保持我们的身体素质和运动技术水平。
五、必须树立新型的教育观
体育课是技能课，在学生、家长、学校的心目中都不受什么重视，体育教师自身也就觉得低人一等，觉得体育课上得好与坏没有多大区别，有着“做一天和尚撞一天钟”这种混日子的想法。现在，注重身体健康越来越成为人们的普遍追求，不管是在农村、乡镇，每天晨练的人都络绎不绝。可见，参加健身锻炼已不再是城里人的专利，它正成为广大渴望健康的人们日常生活中不可缺少的组成部分。所以，作为体育教师要改变自身观念，明白自己肩负的责任，要利用体育教学来引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，从而改善学生的心理健康的社会适应能力，增进学生身心健康。
六、运用各种教法和学法来达成增进学生身心健康这一目标
体育教师可根据学校的具体情况来制定教学计划，合理安排教学内容，使学生能够充实的上好每一节体育课。同时要运用多种教学方法（例如：情景教学法、游戏教学法等）来提高学生的学习积极性；并且在课堂教学中，要注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考的能力，在合作学习中提高合作交流的能力。从而改变学生只喜欢体育活动，却不喜欢体育课的现状，全面提高体育教学。
七、加强理论学习，重建知识结构
体育教师渊博的学识，扎实的教学基本功和独特的个人魅力是吸引学生先决
条件，具备了这些条件的体育教师就能聚合人心，形成合力，深受学生的爱戴、钦佩和拥护。俗话说：“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”我们体育教师要给学生一杯水，我们必须先要有一桶水，而且还要有源源不断的长流水，这就要求我们体育教师必须苦练基本功，不耻下问，博采众长，不断挤时间学习来充实、完善、武装自我，课上40分钟学生向我们索取知识，而其它时间我们要到知识的宝库去探索知识来补充我们知识的空白。面对知识信息大爆炸的新时代，要避免知识陈旧，始终跟上时代教育的步伐，唯一的选择就是要不断学习，通过不同渠道，不断汲取各种知识，不断地拓宽视野，优化知识结构。随着科学技术的发展，许多先进的体育设施、媒体被带进了体育课堂，这大大提高了学生的学习兴趣与学习效率。无论学校具备怎样的教学条件，但是作为体育教师，必须通过自身努力，使自己成为“智能型”的教师；尽量向学生灌输先进的学习思想，学习方法，培养学生树立正确的健康观，这是体育教师能够尽快适应新课程改革必须要做的。
八、及时做好教学反思
教师成长过程中知识结构包括理论性知识和实践性知识，两者都至关重要，关于理论性的一般性知识，可以在传统的教学书籍或他人的文章中获得。但对于教师教育教学技能的提高来说，更为重要的是实践性知识，而这类知识的获得和改善，只能靠教师对自我实践的反思，靠他人的传授或给予是不可能的，因此可以说，反思是教师专业发展的重要基础，是非常重要的，理论和实践的研究表明，教学反思对教师专业的成长有着重要的作用，美国心理学家曾提出教师的成长公式是“经验+反思=成长”；我国心理学家林崇德也提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长公式。由此也可以看出教学反思的重要性
综上所述，要想成为一名合格的体育教师，必须要认清学校当前形势，努力从自身做起，改变落后的教学观念和简单的教学方法，树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长，根据学校具体情况，灵活安排教学内容和教学方法，从而提高体育教学成绩。