本文目录一览：
- 1、普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢
- 2、超越讲述的故事是什么？
- 3、普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的自己锻练，谢谢 ！
- 4、电影超越在故事情节和人物选角上你觉得怎么样？
- 5、普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢 ！
普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢
可以的，我做到过，我当时是普通全日高中的学生，经过3个月的训练，在区运动会上拿到1500米和5000米第一，击败了3个区体校的体育生。
要做到这一点，第一，需要科学的训练，建议你咨询一下体育老师，让他为你安排一个合理的训练计划，我当时由于上课，每周只训练2-3次，每次2小时左右，依然提高迅速。
第二，需要坚韧地意志，长跑训练要持之以恒，而且非常苦，一定要坚持训练，这个一旦松懈下来，再想往回追就很难了。
第三，需要机敏的策略，长跑也有很强的策略性，领跑的人要控制速度，压制住后面的人，后面的人要试图超越，干扰前面人的节奏，这是一个博弈的过程。我当时是跟跑策略，跑到一半处到达第二的位置，然后不停假装加速超越，扰乱领跑者的节奏，在最后300米的时候加速冲刺，他就再也追不上我了。
不要把长跑比赛想的太简单，但这种业余比赛也没有那么难，科学训练+努力+汗水+头脑 = 成功，加油！
超越讲述的故事是什么？
《超越》这部电影是一部比较热血的电影，是由郑恺，李昀锐主演的一部电影。在二零二一年六月十二日正式上映，这部电影在上映前大家充满了期待，因为这部电影讲述的是短跑运动的故事。而众所周知，演员郑恺之前就是国家二级短跑运动员，也被很多观众称为小猎豹，因为他跑起来非常的快，所以由郑恺出演这部电影的话其实是非常合适的。如果简单地概括《超越》这部电影所要讲述的故事的话，大概主要讲述的就是中年退役，还有青年短跑运动员在赛赛道和人生路段面临的抉择。
电影的故事详情
首先，这部电影的宣传片就具有搞笑色彩。张蓝心、郑恺、曹炳琨他们三个人手上捧着食物坐在沙发上，表情也是非常的搞笑，而两边站的人是李昀锐和李晨，一个笑容灿烂，一个两手插兜，似乎有一种非常精彩的校园生活的感觉。这部电影里面充满了人生的百态，虽然说主打的是热血的追梦故事，但同时也有与家人与朋友在人生道路上前行的温情。而且这部电影有一些台词真的是非常热血，比如说跑起来!别停下!以及所有的伤都是你重生的勋章这类台词。
运动员的发展变化
在《超越》这部电影里面，我们可以看到郑恺他扮演的郝超越这个角色，年轻的时候是短跑冠军，风光无限，而随着时间的发展却为了维系自己的事业到处求人，甚至像曾经的师弟下跪。还有大师兄张奔驰也是为生活所迫，谢小芳从前是跆拳道的运动员，后来退役之后也成为了送货女司机，在创业道路上发展。李晨饰演的是一个举重运动员，本身有一些喜剧色彩，但后来却从事健身行业。
五个体育生在退役离开体校之后面临着生存的困境，似乎忘记了自己曾经在体育运动方面所付出的努力和恒心，也像现实所妥协，但故事的结尾依然是不停的奔跑，似乎在告诉大家不论生活怎样，都要努力的向前奔跑。
普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的自己锻练，谢谢 ！
首先明确一个概念，体育生身体条件肯定比一般人会好一点，但不是绝对，但必须在体育专长和文化课的结合上较好。
其次，你本身遗传了父亲的耐力基因，每次校运动会上都难跑前三名，还每次都没怎么练过，说明你具有这方面的潜力和实力。
再次，能否跑过并不要紧，关键是看成绩，也许你能轻松跑过他，但实际成绩不理想，那又能说明什么问题呢？如果跑不过他，但成绩能达到国家一、二级运动员标准，不也可以体现出你的实力吗？所以，关键看成绩。我记得1500米国家三级标准好像是4分20秒。
另外，我也是普通学生，但我在学校某些项目上也能做的比体育生要好。所以，只要你有信心，有一定的实力，你一定行。
电影超越在故事情节和人物选角上你觉得怎么样？
电影超越在故事情节和人物选角上你觉得怎么样？
前不久由郑恺主演的电影《超越》在影院上线，很多人都有去观看，尤其是体育生，对于这部电影有着更深得到感触。这部电影上线之后获得了无数的好评，人们从这部电影中看到了郑恺的付出和努力，这部剧也为郑恺证明了他自己，在剧中将人物形象刻画的极为生动，尤其是里面角色落魄的镜头，更是让很多人都纷纷落泪。
这部电影的故事情节，就以我个人的观点来看是非常不错的，可能是因为本人对于体育类的事件关注的比较多，所以对于体育生有着更多的了解，在超越这部剧中可以说是展现了当下我们很多学习体育人的真实情况，每个体育人都有着自己的辉煌时刻，他们通过体育为自己获取了无数的关注，声望，这些东西让他们陷入了一个非常爽的时刻，感觉自己做到了最好，但是骄傲给人带来的就是不实，因为骄傲主角逐渐膨胀了起来，但他不知道时代在不断变化，有新人在不断努力，准备超越。
因为自己的骄傲，导致在新的一年中名落孙山，想要挽回就需要高强度的训练，而对于一个老将来说高强度的训练无疑是在与自己作对，无止境的训练让自己的身体出现了问题，伤病让他只能够看着曾经那些崇拜自己的人超越自己，无能为力的感觉让很多体育生都有很深的感触。
而在人物的选角上，郑恺绝对是这部电影的一个黑马，在剧中的骄傲和失落而表现出来的状态让很多人都看到了曾经那个赛道上的自己，但索性郑恺最后完成了自我救赎，弥补了自己的遗憾，虽然已经不再年轻，但是那颗超越的心永不会停止。
普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢 ！
我是体育老师，我可以负责任地告诉你，这是完全有可能！
如果说是想全面超过体育生，由于他们总在训练，而你训练很不系统，那可能性不大，但单从长跑项目上超越，是极有可能的。
其原因：
1、长跑的能力取决于两点，一，天生的心肺功能；二，意志品质。你没怎么练过，每次都能拿前三名，说明你具备这两点。
2、你有身体和意志的两项基础和超越体育生的信念，我有信心认为你可以坚持自主训练。
每周需要至少训练3次。至于训练方法，可在网上搜索一下长跑的训练方法，选择一下适合自己身体条件和场地条件的内容。祝你取得好成绩！