本文目录一览：
- 1、5岁孩子适合哪些体育运动？
- 2、多大的孩子，是训练体育项目的最佳时期？
- 3、快5岁小女孩学哪种体育顶目便宜
- 4、培养5岁男孩的兴趣爱好，是文艺方面好还是体育方面好？
- 5、5岁孩子可以去动因体育学篮球吗？
- 6、5岁孩子可以学习足球吗？踢足球有哪些好处呢？
5岁孩子适合哪些体育运动？
5岁孩子适合的体育运动：
5岁孩子更多需要的是平衡和协调性训练，推荐游泳、跳绳等运动项目，拍球走训练也可以。锻炼孩子的灵敏性，推荐花样跑、投篮等。根据孩子的发育特点，最好为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，像简单的舞蹈、折返跑、全家参与的慢跑等。
游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目。游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。
儿童网球、羽毛球、乒乓球。对于小孩子们的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用，而最为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。
儿童足球。儿童能够在足球运动当中获得力量、速度、耐力、平衡能力、灵敏性和协调性等方面的综合提升，同时，小孩子们能够在足球比赛当中获得最初的团队配合意识。但要严禁小孩子们用头顶球和禁铲球，避免伤害。
扩展资料：
孩子不宜过早参与这些运动：
1.不宜拔河
拔河时，孩子身体或后仰，或前倾，或侧身，四肢用力维持在固定的位置上，特别是两队处于势均力敌时，往往要持续一定的时间。而孩子的骨骼和关节很娇嫩，容易受伤变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于持续的紧张状态，不利于肌肉的正常发育。
2.不宜掰手腕
由掰手腕比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事例屡见不鲜。孩子掰手腕前一般很少做准备运动，全身的肌肉从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态，因此，很容易造成肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭伤。
参考资料来源：人民网-有些运动 孩子太小不宜参加
参考资料来源：百度百科-儿童体育
多大的孩子，是训练体育项目的最佳时期？
小明和小军都是早产儿，以前经常生病，几乎每半个月都要生病一次，个子也永远都是班级里最小个，后来听一个朋友说，可以去那种体育培训班，参加体能训练，这样对骨骼发育好，还能增强孩子的体质。现在小军已经学了一年了，孩子长高不少，而且也比较少生病了，替他们省了不少心。小明妈妈听了觉得有道理，决定回去以后也给孩子报个试试看。确实有些孩子本身就拥有身高优势，但是有些孩子他可能就没有这方面的优势，所以很多家长就会让孩子吃很多有助于长高的食物，其实运动也能帮助孩子长高，能够帮助孩子锻炼肌肉，促进骨骼的生长。是也不是什么年龄的孩子都能参加体育教育的，最好在孩子5岁的时候开始参与。
为什么5岁开始比较好？
0理解能力：如果想要孩子接触体育，孩子也是需要有良好的理解能力。要听得明白老师的讲课内容。五岁的孩子脑部已经发育逐渐在完善，理解能力跟上了，这样一些东西比较记得住。5-6岁的启蒙是最好的时候：这时候的孩子，已经可以逐渐懂得一些事。如果家长让孩子接触体育，孩子能够有方法的去做，这样子对于孩子的身心发展都有好处。家长可以通过对孩子的引导，来让孩子懂得一些体育中要注意的方向。
03、骨骼发育快：
这个年龄段的孩子，在成长的过程中，已经逐渐开始了骨骼发育。所以家长可以把握住这个时期。让孩子进行一些运动， 这样对孩子的成长也是有帮助的。可以在这个时候，对孩子进行一些有意义的体育训练。总结：孩子5岁时，就可以适当的让孩子参加一些体育训练，让孩子的骨骼发育得更快，也能增强孩子的体质。
快5岁小女孩学哪种体育顶目便宜
乒乓球等。
小女孩如果想要学运动，可以选择乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳等，也可以选择足球等，具体看孩子喜欢什么。
培养5岁男孩的兴趣爱好，是文艺方面好还是体育方面好？
在培养5岁男孩的兴趣爱好上，应该选择让孩子学习体育方面会更好一些，锻炼孩子的体育发展。在日后都会感觉到小男孩更喜欢打篮球、踢足球或者是学习跆拳道也是完全可以的。作为家长在考虑让孩子学习兴趣爱好时，所选择的文艺方面的发展往往都只适合女孩子。毕竟是一个男孩子，就应该先锻炼孩子的体格发育，让孩子有一个茁壮成长的身体。
生活中大多数的家长面临着在培养男孩子学习兴趣爱好的时候，会先征求意见询问一下男孩子究竟想学怎样的一些东西。每一个小孩子的兴趣爱好是完全不一样的，也有一些男孩子比较喜欢画画或者是跳舞，像这样的一些兴趣爱好也都比较适合男孩子学习。家长也千万不要带有任何的有色眼镜去批评孩子，既然是孩子想学的家长都应该去支持孩子，也应该想到孩子只有5岁的年龄再让孩子学习兴趣爱好时，应该先以发展孩子的身体为主。
如果感觉到孩子的个头比较矮小，家长可以选择给孩子报打篮球的兴趣。因为小孩子通过多次打篮球运动的方式，会能够促进孩子长得更高一些。虽然说孩子的年龄比较小，但是在生活中，孩子的兴趣爱好往往都是需要从小培养的，可以针对性的让孩子往体育方面发展。日后孩子如果学习成绩不好的情况下，也可以让孩子去到国家队或者是学校里面当教练。
培养孩子的兴趣爱好，一定要以孩子为主，毕竟是孩子学习，家长也千万不要给孩子做过多的评论。其实在生活中有一些小孩子，仅仅是因为看到别人在学习跳舞，孩子也就会想要学习，家长应该给孩子做一些正确的引导。让孩子找到适合自己的兴趣，爱好是非常重要的，千万不要因为别人学习了什么东西，也就让孩子去跟着学习。
5岁孩子可以去动因体育学篮球吗？
一般孩子在5岁左右就可以去参加篮球培训了，5岁年龄段的孩子无论是从接受能力、身体协调能力来看都是比较合适的。上海动因体育开设了少儿篮球、小篮球和少儿外教篮球培训课程，
5岁孩子可以学习足球吗？踢足球有哪些好处呢？
橄榄球是一种很常见的运动工具。踢足球可以增加身体的力量，增加身体的柔韧性，提高免疫力。一个5岁的孩子能踢足球吗？下面的编辑会介绍给你们。
一、5岁孩子可以学习足球吗？
可以，但是孩子的身体不如成年人强壮。训练时要注意不要让他们锻炼肌肉和力量，以免伤害肌肉和骨骼，毁掉幼苗; 孩子的理解能力也是有限的，一些足球技术动作一旦不准确，就容易造成伤害。国外的做法是，只有达到一定年龄组的儿童才能学习该年龄组的技术动作。如果你想走专业路线，最好从就可以开始了，如果只是一种爱好，那就太早了，不利于膝盖的发育，而且老了容易出问题。
二、踢足球有哪些好处呢？
1、有效预防心血管疾病。在体育运动中，由于肌肉的紧张活动，心脏的工作增加，心肌的血液供应和代谢得到加强，心肌纤维增厚，心壁增厚，心脏体积增大，形状完整，脉搏强烈。所有这些都是治疗心血管疾病的良药。心血管疾病是当今世界，人类生命的头号杀手。据报道，在我的国家，死于心血管疾病的人数也排名第一。大量研究表明，参加有规律的体育锻炼可以显著降低心血管疾病的形成和发生的风险。
2、降低患糖尿病的风险。糖尿病的特征之一是高血糖水平，如果不加控制，会导致许多其他健康问题，如视力下降和肾衰竭。有规律的体育锻炼可以控制血糖水平的升高，因此可以大大降低患糖尿病的可能性。
3、改善消化系统的功能。运动不但可增加身体的营养消耗，加强全身的新陈代谢，从而改善食欲，亦可促进肠胃蠕动和分泌消化液，改善肝脏和胰脏的功能，从而改善整个消化系统的功能。为人类健康长寿提供了良好的物质保障。