本文目录一览:
- 1、高考体育四项评分标准
- 2、中考体育项目有哪些?
- 3、中考时体育跳绳怎么计数啊?听说有个圈圈出去就不算,谁给我个图看看啊?求大神解答...或者框框的长宽。。
- 4、江苏中考体育考试项目有哪些?
- 5、中考体育跳绳是怎么计数的
- 6、体育高考评分标准是什么?
高考体育四项评分标准
浙江高考体育四项评分标准女子组:100米分值25满分12.8秒,立定跳分值25满分2.4米,铅球分值25满分9.6米,800米分值25满分145秒。
男子组:100米分值25满分11.3秒,立定三级跳分值25满分9.2米,铅球分值25满分12米,800米分值25满分120.03秒。
定量指标评分要求:各项目考试测量(计数、计时)人员不得少于3人,打分依据项目评分表,采用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值,计0分。
扩展资料
计分标准及办法:
专业成绩总分满分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控评分。
各专项分值满分为40分,评分控范围:一、二级运动员34分至40分,三级运动员24分至33分。在考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。
参考资料来源:百度百科-浙江高考加分门
中考体育项目有哪些?
各地市中考体育的项目基本包括以下三个:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
考生须知
(一)参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
(二)参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。
(三)考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
(四)考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。
(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
中考时体育跳绳怎么计数啊?听说有个圈圈出去就不算,谁给我个图看看啊?求大神解答...或者框框的长宽。。
跳绳是自动计数的,画的圈是你站的地方,出去也没影响,一般跳180个以上就是满分了。
江苏中考体育考试项目有哪些?
江苏中考体育考试项目有:
1、男生项目:三分钟跳绳、一千米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、引体向上。
2、女生项目:三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐。
江苏中考体育考试标准有:
1、立定跳远
每次考试,每人可连续跳三次,以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值一次的数据作为本次成绩。三次跳均犯规,成绩为零分。如第1次或第2次考试已经达到满分成绩,主机将中止考试。
2、跳绳(3分钟)
每次考试,每人跳一次,考生核对跳绳工位区号、手柄显示屏上的序号与自己测试序号是否一致。每组以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。
3、掷实心球(2kg)
每次考试,每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。
4、(男生)引体向上
每次考试,每人考一次,记录有效引体次数。考试中,裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。
5、(女生)仰卧起坐
每次考试,每人考一次,记取1分钟内完成的有效次数。考试中,裁判应宣报考生有效完成的累计次数。
6、1000米/800米跑
每次考试,每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人,400米的环形跑道每组2—16人。
7、50米跑
每位考生只有1次测试机会,考生在等待区域做好跑前相关准备活动,进入预备区域后,将视为全部整理完毕,无特殊情况不允许再次整理衣服、裤子、鞋带。
中考体育跳绳是怎么计数的
中考体育跳绳用的是计数跳绳,这种跳绳的手柄上有一个计数器,跳绳转一圈,这个计数器计数1,这样累加计数,在规定时间里,跳绳转多少圈,手柄上的计数器就计数多少。下一个人再用这根跳绳时,按一下归零按钮,跳绳上计数器的数字全部变成0了。
扩展资料:
跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
1、跳绳技巧:
1.1、摇绳的主要部位是手腕。
1..2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。
1.3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
1.4、呼吸要有节奏,全身要放松。
2、跳的过程中绳子如果出现勾住脚,说明:
2.1、跳绳的长短不适合你
2.2、跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合,也就是协调性的问题
2.3、要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题
3、辅助训练:
3.1、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。
3.2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。
3.3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。
4、跳绳的练习方法:
4.1、定时跳,也就是1分钟跳,这期间要坚持训练,熟能生巧。
4.2、计数跳,不限定时候,但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。
4.3、花样跳绳。交叉条,绕花跳、跑跳、单脚跳、双脚交换跳等。目的在于训练跳绳的稳定性和下肢综合跳跃能力。
5、安全备忘:
5.1、舒筋活血:
跳绳之前最好活动一下全身,尤其是相关的部位,如肩膀、手臂、手腕、脚踝,避免扭伤、挫伤。开始跳绳后,速度由慢到快、循序渐进。
5.2、不可忽略前脚掌:
起跳和落地是前脚掌的“任务”,因为脚后跟着地,时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。同时,膝盖应微微弯曲,缓和膝盖、脚踝与地面接触时的冲撞。
5.3、对地面也有要求:
地面一定要平坦,最好铺上地毯或软垫。不宜在松动的土地上练习,否则,绳摩擦地面会扬起很多尘土,污染孩子的呼吸道,对眼睛也不好。
6、时间选择:跳绳的时间一般不受限制,不过要避开饭前和饭后半小时之内。
7、跳绳注意事项:
7.1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
7.2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
7.3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。
7.4、跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。
7.5、胖人宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。
7.6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。
跳绳后需放松,跳完不抻腿,白跳。跳完之后,一定要做拉伸运动。比如伸展小腿:一只脚踩在台阶上,另一只脚的一半搭在台阶上,脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条,还能缓解肌肉疼。
参考资料来源:百度百科-跳绳(一种古老的娱乐活动)
体育高考评分标准是什么?
体育高考定量指标评分要求:各项目考试测量(计数、计时)人员不得少于3人,打分依据项目评分表,采用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值,计0分。
体育生高考分数计算方法
体育高考分数公式:体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。
体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。
注意:只有两个分数都过了相应的本科线,才可以读本科,若有一个分数没过本科,即使两者分数加起来足够,也不能上本科。
体育高考定性指标评分要求:定性指标均采取10分制打分,由不少于4名考评员独立打分,所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分,取剩余分值的平均分(只取到小数点后1位)后,按照权重,乘以相应的系数即为该指标最后得分。
体育高考成绩表包含:测试成绩满分100分(身体素质、辅助技术项目),各项成绩计算方法,去掉一个最高分去掉一个最低分是最后的成绩。
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、高考体育身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
3、高考体育专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。