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成都市小学体育考试项目有哪些
小学体育考试项目
一二年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳,三四年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,比一二年级增加了仰卧起坐,五六年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,50米*8往返跑,比三四年级增加了50米*8往返跑。测试的标准每个年级不一样。
小学体育考试项目及标准分别是?
1、长跑项目
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”,项目本身就是一个挑战人体极限的项目,难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围,应该属于中长跑的一部分。
2、实心球项目
孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去,有些始终在满分线徘徊,让家长忐忑不安,有些孩子看上去很瘦很没有力气,但是实心球能投到满分,还有些孩子挺壮实的,身高也高,但实心球始终投不远,徘徊在8米左右等等现象。
定义
《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。
《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
学生体育健康标准测试项目有哪些
小学1-6年级体质健康测试项目有身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和50米X8往返跑。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
扩展资料:
注意事项:
测试学生需穿着运动鞋服(穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动者不予参加测试),测试前由班干部统一带领做好准备活动。
体测人员要按时按质完成测试工作,在测试过程中要树立安全第一的意识,防止意外事故的发生。
因公、因私无法参加测试的同学,需填写请假单,经系辅导员和体育教师签字后,由该班测试教师通知持请假单在其他测试时间参加测试。
参考资料来源:人民网-郑州市惠济区实验小学对全体学生进行体质健康标准测试
小学生体测项目及评价标准是什么?
小学生体测项目及评价标准如图:
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)等项目。
其目标是科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。
学生应该如何在体测中保护好自己呢?
1、首先是准备活动,学生当然要做好充足的热身运动,才能避免在后面的活动中扭伤,拉伤,这些都是不必要的受伤,如果真的活动做开了,就会减少受伤的可能性。
2、学生的衣帽裤鞋也很重要,并且一副好的运动装备也是相当重要,宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等,会对即将要展开的体测项目事半功倍。
小学有体育考试吗
小学有体育考试。
小学体育考试项目:
一二年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳,三四年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,比一二年级增加了仰卧起坐。
五六年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,50米*8往返跑,比三四年级增加了50米*8往返跑。测试的标准每个年级不一样。
体育锻炼对小学生成长的作用
1、每天坚持一个小时的体育锻炼,可以促进身体的血液循环,有利于肠胃消化,增加身体的免疫功能,增强体质;
2、每天进行户外运动不仅能锻炼身体,还对青少年的近视有很好的预防作用,对青少年的视力发育有一定的作用;
3、促进体格发育。经常进行体育锻炼有助于青少年的生长发展,特别是跳绳,跳高等弹跳运动对青少年的身高增长有着很大的作用;
4、磨炼意志。坚持进行体育锻炼除了锻炼身体,促进生长发育外,还能磨炼人的意志,养成从小吃苦耐劳,坚持不放弃的精神。
俗话说,生命不息,运动不止。体育锻炼不仅仅是为了应付考试,养成每天体育锻炼的好习惯,将会受益终生。