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校园体育存在哪些问题呢？
序言：随着国家对于体育的重视程度越来越高，许多的学校开始开设丰富多彩的体育课。想让学生们都参与进来，不仅可以锻炼身体，同时缓解了学习的压力。虽然说人们在意识上已经开始重视体育课，但是在校园体育中仍然会存在一些问题，这些问题如果一直得不到解决的话，将会影响体育课的开展。下面小编就和大家分享一下。
一、学校体育场地不足
我们都知道，如果想让学生达到锻炼身体的目的，那么一定要开设丰富多彩的体育课。但是许多学校的场地都不足，仅仅是有一个400米的大操场。学生如果想进行体育运动的话，也只能跑步，并且跑步比较单调，很多人都不喜欢跑，我们可以多开设一些体育项目，让学生和老师共同参与进来，提高对于体育的重视程度。
二、存在片面追求升学率的问题
虽然说现在已已经采取一定的措施，帮助减轻学生的压力以及家长的焦虑程度。但是许多的家长仍然会非常在意学生上学的问题，并且一些学校也在意升学率这一个问题，甚至会和同类型的学校之间进行攀比。小编相信这种情况可以得到缓解，最终让学生们全面发展，取得更好的人生成绩。这种观点需要学校的领导人员及时改变。
三、体育老师的质量
体育老师的质量往往决定着一节体育课的好坏，一个好的体育老师会根据学生的实际情况组织活动，并且让学生充分的得到休息。但是现在这些好的体育老师是比较少的，需要加大对体育老师的培养。有些学校的体育设施残缺不全，跑道也是坑坑洼洼，常年失修，甚至有的器材长期不用，造成了闲置的现象。
运动不足会怎样？
目前被世界医学专家所公认的因缺乏运动而引起的人体疾病有： 1．心脑血管疾病：长期不活动，会使身体对心脏工作量的需要减少，导致心肌衰弱，心脏功能减退。如心率过快、过缓、不齐等。由于运动少造成了肌肉总体比例减少，致使人体的血管总开放量的减少，从而血液循环量不但变小而且变慢。另外血管在没有外力（运动或劳动）对其刺激时其弹性能力降低，引起血管的功能退化。从而会出现高血压、动脉硬化、血管栓塞、破裂等症； 2．人体的综合免疫能力降低：劳动、运动对人体的刺激是多方面的，这对人体综合提高免疫力有着重要的意义。身体活动量的减少会使人体免疫细胞的数量减少，导致抵抗能力抵下，易患各种感染症和传染性疾病，癌症的发生率要大大的超过正常人群； 3．消化系统疾病：缺乏运动和精神紧张会使消化系统功能降低或紊乱，如易诱发胃炎、消化道溃疡等疾病，很容易合并癌症。另外还可能造成人体营养比例的失调，如肥胖、过瘦等。许多慢性病产生于此。 4．对全身骨、关节的影响：身体不运动时，全身骨、关节系统就会失去良好的刺激而影响骨代谢功能，这种代谢障碍可使青少年的生长发育受阻，影响骨骼的正常发育；可使成年人的骨抗折、抗弯能力降低。过去认为骨质疏松是老年人的事，而现在中年人出现的比例明显增加。患此症的人将会丧失体力、未老先衰，并易患脊柱病，各类关节炎；在老年人身上表现为骨质疏松、关节变形、甚至卧床不起，抵抗力极低，各种疾病缠身。 ５.功能退行性病变的产生：“用进费退”可以看作是人体生理机能的一种自然现象，许多器官的功能如果不经厉劳动、运动的刺激，其功能就会降低，如：关节的活动减少会使关节腔变窄、变薄、关节液减少，从而使关节活动能力降低。这种降低往往会形成恶性循环。另外，人体的肌肉、人体的生理生化反应也存在这种现象。 由此可见，经常参加适当的运动确实能降低人的死亡率，延长寿命。体育锻炼的意义就在于增强体质，提高健康水平。主要表现在：一是克服现代生活带来的运动不足的危险性，二是提高机体对外界环境变化的适应能力和抵抗能力。尽管运动可能会带来一定的危险，但运动不足的危险性更大。
什么是运动不足综合症？其病状的表现与防治措施是什么？
无论哪一种疾病都会给人带来痛苦，但有一种疾病却很特别，在患病初期身体不仅没有不适的痛苦，反而有舒适的欣快感。这种病叫“运动不足综合症”。 “运动不足综合症”的进展很缓慢，在初期时可无任何不适感觉，如有的人长期贪睡，持续躺在沙发上看电视等，把赖床当作生活中的乐趣，而对它所隐藏着的危害却毫无所知。由于长期缺乏运动，肌肉慢慢萎缩，体力逐渐下降，随之出现精神不振、肥胖、器官功能减退、抗病能力减弱等。在这种状态下，极易引起高血压、动脉硬化、冠心病、胆石症、糖尿病等疾病。值得重视的是，运动不足综合症患者大多并未认识到自己患病，即使知道患病也没有认识到是缺乏运动所致，而是一味地追求营养和滋补药，其结果是适得其反。 医学专家的研究观察证明，人如果20天静止不动，则心脏的搏动和肺的呼吸功能显著减弱，血液的供给和氧气的摄入量明显减少。
多走路、多运动，不仅可使腰腿肌肉变得结实，双腿矫健灵活有力，而且可使心肺、消化、泌尿和神经系统的功能得到锻炼和加强，从而有利于身体健康。尤其是中年人更要重视。据有关资料统计表明，当前坚持锻炼身体的老年人和青年人居多，中年人所占比例较小，特别是迫切需要增加活动量的中年知识分子，常年坚持体育锻炼的更少。究其原因有两条：一是人到中年，既是事业上的“中坚”，又是家庭中的“脊梁”，天天起早摸黑，忙里忙外，没有时间去锻炼身体；二是一些中年人常认为自己年富力强，对防病保健毫不在乎，认为保健是老年人的事，不懂得养生保健的重要性。 实践告诉我们，运动是保持青春活力、健康长寿的一剂良方。避免运动不足综合症防重于治。苏联费拉季斯拉夫斯基博士说：“有规律地进行一定运动量的体力负荷，是大自然抛给人类的救生圈。”持之以恒的有规律的体育运动和体力劳动是防治运动不足综合症的最有效措施。一切希望健康长寿的人们，都应当尽快踏上“运动”这条健身防病、延年益寿之道。为此，医学专家们认为，真正的健康来自“营养—工作—休息—运动”的协调平衡。他们指出，不要过量地摄取营养，不要无限地追求安逸，要科学合理地安排饮食、工作和休息，并适当地进行体育活动，这样才能获得健康的身体。