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体育课集合时成四列横队的指挥手势是怎样打呀?
横队:应该左臂弯曲向上握拳,拳心向右,右臂向右侧平举。
纵队:应该左臂弯曲向上握拳,拳心向前,右臂前平举。
基准不动,其他人向右(左)转头,看齐、眼睛看右(左)邻腮部,后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。
横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
扩展资料:
立正要领:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;
两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
体育老师队列手势图
1、集合
男人和女人分为两组,右臂垂直抬起,右手握紧,拳心向内(动作时短口哨),两只手臂的手掌水平地向前举起,五个手指紧紧地靠在一起(做动作时发出长长的口哨声)。
2、出发
直立时,将右臂垂直抬起,五指并拢,右臂在掌心上部向前方直摆(同时吹短口哨);
3、自由活动
动作准备:两臂侧平举,上臂内卷,握拳,右臂斜举,五指张开(动作时吹短口哨),左臂斜举,五指张开(动作时吹短口哨),握手溶解孩子(动作时吹短口哨);
4、暂停
左臂前臂抬高,前臂前五指弯曲,上臂闭合,自然垂下前臂,前臂前四指弯曲,食指上端闭合,动作保持在左手掌(同时吹短笛)。动作向左一次(同时吹短笛),动作向右一次,同时吹短笛);
中小学体育课站队手势
体育课战队手势是:两脚站立与肩同宽,两手握拳背后,右手抓住左手的手腕!
篮球比赛规则手势大全
1.得一分bai的手势:右du手食指举起,注意zhi从手腕向下弯曲一次。dao
2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。
4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。
5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。
1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。
4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。
5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。
二、篮球比赛时间法则:
1。记时开始的手势:手向下劈下。
2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下
3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。
4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。
5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。
6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。
7。5秒违例的手势是:伸出五指。
8。十秒违例的动作是:伸出双手。
9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
三、篮球比赛号码:
1。显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)……下图为表示5号图:
2。显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。
二、篮球比赛时间法则:
1。记时开始的手势:手向下劈下。
2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下
3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。
4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。
5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。
6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。
7。5秒违例的手势是:伸出五指。
8。十秒违例的动作是:伸出双手。
9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
三、篮球比赛号码:
1。显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)……下图为表示5号图:
2。显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。
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NBA规则~~这样算不算走步??
上篮用跳步后,再向前迈一步投篮.这样算走步吗??我好象看见在NBA中纳什就是这样的.如果他不是这样,那哪种情况下可以向前迈一步再投篮啊?? 跳步之后```还可以动一只..
犯规及其罚则
1.技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。
蓝球比赛的规则
比赛的开始 当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。所有比赛的下半时,双方队要交换球篮。 活球和死球 活球: 1、跳球中,球到达最高点后被一名或双方..
冲撞跟阻挡是怎回事?
简单版解释 1\当防守队员贴身盯防持球进攻队员并发生身体接触时,若防守队员的站位或者跑动位置不处于妨碍进攻队员的进攻方向时,则不算阻挡 2\当防守队员与进攻队..
阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。
打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。
双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。