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谈谈你对大学体育课的建议
要增强大学生体育意识，培养兴趣爱好等。
可以有以下方向：
1、使学生掌握和应用基本的，体育与健康知识。
2、能够掌握体育锻炼的基本技能和运动技能。
3、培养学生运动兴趣和爱好，培养学生坚持锻炼的习惯。
4、培养学生具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。
体育选修课一般选什么比较好阿.= =能给
就自己情况选。1首先看自己有没有平时有没有喜欢的运动项目。如果你有平时运动的项目，就选那个一定没问题。考试内容都是最基础入门的东西，一般人都说三大球不太好拿分，可是据我所知我们平时一起打篮球的，基本都是接近满分。所以选自己会玩的没错。2如果你是运动小白，推荐选一些大家都是零基础的课，这样的课一般来讲更好拿分，比如功夫扇，武术这种，不要看名字觉得你肯定不行，他一个学期教不了几个动作，可能你期末做一个动作就及格了。 最后建议平时也还是要多运动运动，毕竟大学时间很多，有足够的时间，而且身体是一切的本钱，同时运动可以让你认识很多志同道合的朋友，会让你变成一个更加自信的人更加美好的人。
对大学体育课的认识和建议
一、适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的教学要实际，适当注意运动负荷。
二、要多用游戏和比赛的方法进行教学，刚步入初中的学生他们不习惯做长时间的单调的动作，需要参加比赛较量自己的成绩，在没有的基础上提高。
三、强调基础、加强基本技术，技能的培养和训练初一学生可能性大，害易建立动作定型。运作也比较快，但也容易消失遗忘，关键是反复的练习，打好基础提高整体素质和身体的全面锻炼。
四、男女生开始有明显的差异，既要给女生充分发展的机会，又要注意男女的差异，要有不同的要求。
五、要面向全体学生，培养学生的团体意识，注意学生所性发展，在体育活动中关心自己的群体、互爱、互助为集体的荣誉而努力，但同时要十分关心学生个性的发展充分发挥每个学生的聪明才智。
大学生体育选修课选什么好呢？哪种运动量最少啊？
首先体育选课看你的性别，大学生男生女生能选的课是不一样的
拿我们学校举个例
男生可以选
1.篮球（运动量大，考核难，容易受伤）
2.足球（运动量大，考核难，容易受伤）
3.排球（运动量适中，考核简单，比较推荐）
4.散打（运动量大，考核简单，比较推荐）
5.网球（运动量适中，考核简单，比较推荐）
6.乒乓球（运动量小，考核难）
女生的体育选修课跟男生不一样
1.健美操（运动量小，考核简单）
2.乒乓球（运动量小，考核简单）
3.女子排球（运动量适中，考核简单）
4.女子足球（运动量大，考核难）
5.女子篮球（运动量大，考核难）
6.网球（运动量适中，考核简单）
总之，尽量避开足球和篮球这两个选修课，运动量大，考核难，没有一定基础不要轻易选择。
足球场
大学选体育课有什么建议吗？
可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。
太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，并非年老弱者专利。
拳理特点：
太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。