本文目录一览：
- 1、作为体育生该怎样选择鞋子？生日可以送鞋子吗？
- 2、体育生打算选择训练鞋，应该怎么选呢？
- 3、体育生想要选择训练鞋，需要怎么选呢？
- 4、男友是一名体育生，想给他买一款运动鞋送给他，大家有好的推荐吗？
- 5、高中体育生训练穿什么鞋比较好？
作为体育生该怎样选择鞋子？生日可以送鞋子吗？
根据跑步姿势选择不同跑鞋
传统的后掌着地跑法跑鞋要拥有足够大的后跟着地面积，以便快速脱离地面获得一个反作用力，获得一个出色的速度。但是，这只是考虑步频而已，并不代表舒适度。对于身体其他部位发力是否强劲，仅仅需要在一定速度下来感受即可。另外，跑鞋也要考虑鞋底纵向的结构，包括鞋底主要的材质、密度、形状等，这是直接关系到舒适度的核心。譬如中底优秀的双层复合大底提供轻量舒适同时提供一定的强度和耐用性，同时大底的横截面大小也是影响舒适度的因素。
鞋子的保护性能要强
跑鞋强调的除了轻量化外，还包括鞋底的强度和耐磨程度。鞋底强度对步频要求较高，对步长要求不高，保护性越好，在步频不高的情况下，鞋子的缓冲性能越好，通常能够保护鞋子不被碾压。如果跑步时间较长，那么为了跑鞋的保护性能，鞋子一般都会选择有一定的缓冲性能的，譬如eva中底的跑鞋，对正常人基本不存在压迫感，对脚踝的保护也相对更好。另外，因为一双鞋要保护脚踝，鞋头要比前掌的轮廓发育得好，才有助于降低鞋头以下的步频，这能提高步频，消除足底筋膜炎的风险。
穿着舒适安全比较重要
这里不包括过分追求速度和对耐久性有苛刻要求的大体重跑者。一个理想的跑步姿势可以认为是接近发育时期的腿部微收和背部伸直的姿势，接近身体直立时的状态。譬如下半身微微收腹，不过分伸直，全身内旋发力，这是为了保持正确的步频和不随意的内旋。特别强调一点，步频的保持也并不是越快越好，步频提高和下肢直立状态的状态是不矛盾的，快速上半身僵硬，慢速不能保持下肢自然绷直，这也是跑步姿势错误的体现。穿跑鞋的正确姿势可以应用于日常体态的调整，以便适应姿势变化后跑步的保持，也是奔跑的安全保障。
也可以通过垫鞋垫增加鞋子的舒适度
选择一双对脚贴合度比较高的跑鞋是保护脚踝最快捷直接的方法。这里推荐著名的nikereact鞋垫，拥有非常好的缓冲，好了不吹nike。目前市面上比较靠谱的鞋垫大部分采用反应惰性材料，具有良好的吸震和静音性，一方面不能依靠鞋垫的透气性来抑制脚汗，另一方面在确保脚后跟位置材料厚度助跑跳穿什么鞋子最舒服。
不太建议生日送朋友鞋子
有些朋友生日送了鞋子，但是不去穿的话会觉得是浪费，因为鞋子大多数人不会穿很多遍的，如果平时工作又累，基本上就不会去穿了，这样的话送鞋子就是多此一举，收了也不是，不收也不是。送鞋子还是送衣服，其实是一个系列问题，比如你送鞋子的话，那么一般来说主要问题就是搭配的问题，其次就是选款的问题，一个好的鞋子可以挑到一个非常潮的衣服，有能穿几个月的鞋子。没有这么长的时间，这样的鞋子你还要用几个月。相反一个衣服搭配几个月的你不但可以做的鞋子还能剩下钱来，实际上算下来也是性价比很高的。
体育生打算选择训练鞋，应该怎么选呢？
下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。
一、训练鞋的种类
运动鞋的种类也是多种多样的，它们在设计、材料和重量上各不相同，这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域。例如：一是跑步类的鞋子，包括远足、慢跑、步行等鞋子。二是球场运动鞋，包括网球鞋、篮球鞋和排球鞋等。三是野外运动鞋，例如足球鞋、橄榄球鞋和棒球鞋等，这些鞋子带有防滑钉或铆钉等，鞋钉的形状因运动而异。四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。
二、考虑选择一款特定运动的专用鞋
跑鞋的选择：传统观念认为，好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动，但也有人提倡几乎没有缓冲的极简跑鞋，没有数据表明哪种鞋更好。如果你选择带缓冲的鞋，请检查后跟区域的整体减震性、灵活性、控制性和稳定性，以及轻便性和良好的牵引力，这些功能可能有助于预防胫骨夹板、肌腱炎、足跟痛、应力性骨折和其他过度使用损伤。
有氧运动鞋的选择：应该足够轻便以防止足部疲劳，并在脚掌下方的鞋底，尤其是压力最大的地方，具有额外的减震功能。
篮球鞋的选择：如果是篮球运动，可以选择厚实、坚硬的鞋底，它可以在球场上提供额外的稳定性，此外，高帮鞋可能也会提供额外的支撑，虽然不一定会降低脚踝扭伤或受伤的风险。
三、结语
一般需要定期换鞋，因为鞋子中的缓冲材料通常会被磨损。如果你有一些特定的足部或脚踝问题，你可能需要一双特殊的鞋子，比如带有足弓支撑的鞋子。
体育生想要选择训练鞋，需要怎么选呢？
职业运动员选择高舒适度、高质量的运动鞋，因为他们都不差钱，有的运动员还会跟品牌运动鞋合作，让品牌厂商给自己专门定做一双更合脚的运动鞋，比如NBA球星的篮球鞋都是专门定做的，穿上去非常合脚，CBA有些球星也有跟品牌赞助商合作，易建联就曾经在比赛场上换过更舒适的鞋子。不过你现在还是一名在校体育生，不可能像职业运动员那样完全不考虑价钱，除非你家里有钱不在乎这点，所以你应该尽量选择一些价钱便宜、耐用的运动鞋。
双星足球鞋
比如说你训练的是足球，足球是最费鞋子的，踢过足球的都知道一个星期就会踢烂一双鞋子，一般是鞋的前端会先踢出裂口，不过这时候还能穿，但最多也就能再穿一个星期，因为鞋子坏掉太松动了会影响球感，一般情况下半个月就要报废一双足球鞋，如果是名牌足球鞋一个月就要花掉1000多，所以你要根据自己的经济情况选择，我在学生时代选择的是双星足球鞋，而且还是帆布的那种，当时只要20块就能买到一双，现在的价格应该是40-50块，这款鞋质量一点都不比几百上千的差，只是吸汗稍微了点，但每天踢完就清洗一遍不会有什么大碍。
飞跃武术鞋
如果你训练的是武术，练武术最容易磨坏鞋底，武术训练场地不像踢球那样在草皮上，而是在水泥地上，武术训练一场地般不会选择橡胶地板，这主要是武术更强调身体稳定性，有很多弹跳动作，很多动作需要有足够的摩擦力才行。因此练武术一定要选择鞋底耐磨的鞋子，武校生一般选择飞跃训练专用鞋，这款鞋的鞋底跟轮胎材料相同，普通人穿飞跃训练鞋几年都磨不掉鞋底防滑纹，武校生至少能穿两个月不会把鞋底磨坏，而且价钱相当便宜，也就40块左右，完全可以说是质优价廉！
双星田径鞋
如果是训练跑步，不要选择厚底的那种鞋子，厚底跑步鞋不是体育生训练穿的，而是普通人跑步穿的，体育生训练加速更快，只有薄底、重量轻的最合适，所以双星田径鞋是不错的选择，很多人爱好体育的学生都曾穿过，现在价格在30块左右。
总得来说体育生选择那些国产老品牌运动鞋最好，回力、双星以及飞跃专门做的就是学生运动鞋！
男友是一名体育生，想给他买一款运动鞋送给他，大家有好的推荐吗？
如果你还不知道如何选择，那么你可以看看下面的答案，关于运动手表的收藏所以，如果题主考虑送男朋友运动手表，建议选择两款专业的运动手表。松拓和嘉铭手表品牌来选择。至于如何在这两个品牌中选择，我个人更喜欢佳明。因为就品牌本身而言，松拓的产品有更强的户外属性，嘉铭的产品有更好的细分。几乎所有的运动场景都有自己的产品，比如适合跑步场景的先行者系列。
适合游泳场景的游泳系列，适合户外运动场景的Fenix系列等等。根据不同的标准，手表可以分为许多不同的品种。在社交场合，人们通常根据价格来区分其品种。按照这个标准，手表可以分为四类：豪华手表、高档手表、中档手表和低档手表。从价值上看，中档表的价格在～元之间，低档表的价格在元以下。在选择详细的各种手表时，首先要做的是自杀，不要做超出自己能力的事情。
还要考虑个人的工作、出场的场合、交往的目的以及他选择使用的其他相关因素。手表的功能是手表最重要的功能。因此，在正式场合使用的手表，无论是指针式、跳动式还是时间式，都应具备这种功能，而且要对时、对秒。仅仅是让手表准点显然是不够的。一些附加功能，如温度、湿度、风速、风向、血压、步伐等，都是可选的，没有比这更好的了。
一句话，手表的功能要越来越细腻，要有实用价值。手表的形状往往与它的外观水平和档次有关。在正式场合佩戴的手表，外形应严肃、保守，防止新奇、时尚。男士，尤其是尊者和老人，更应注意。花哨的花式手表只适合女孩和孩子。一般来说，完美的圆形、椭圆形和方形是最合适的。在社交场合，佩戴手表一般意味着强烈的时间观念，严谨的作风；在正式的社交场合，手表往往被视为首饰，所以对于只能佩戴戒指作为首饰的男士来说，它更受尊重。在社交场合，男性佩戴手表往往能显示其身份、地位和财富，这一点尤为重要和必要。
高中体育生训练穿什么鞋比较好？
随着社会的进步，科技的发展，几乎每种运动都推出了自己相对适应的运动鞋，如果您穿一双网球鞋去跑长跑，那对运动不但没有帮助，相反还会对您的身体造成伤害。所以选择运动鞋不能一概而论。不同的运动鞋究竟要如何选择，先来听听行家的介绍。
(某知名品牌销售人员 姜浩）通过鞋底和鞋面来区分鞋的种类,像鞋底比较轻巧、鞋面用网材的适合于慢跑，像训练鞋鞋底通常比较耐磨，对脚踝有适当的保护，可以在室内做一些运动，网球、羽毛球、排球之类的。运动鞋的种类很多，就商场专卖店内所陈列的样式来说，通常被划分为足球鞋、篮球鞋、慢跑鞋、网球鞋、户外鞋和综合训练鞋。可这种类繁多，咱也不能觉得花哨，因为啊，这每种训练鞋的功能都不同，您要长期做一项体育锻炼还真得选择一双对应的运动训练鞋。
篮球鞋（某知名品牌销售人员 姜浩）篮球鞋也是夏天开始卖的比较好的，通常都是采用高腰儿的，对脚踝有保护。如果你是打球比较好的人，就可以穿低腰儿的，比较灵活轻便。由于篮球运动垂直跳跃和左右移动的动作较多，篮球鞋通常底大，结构坚固，缓冲性能出众，篮球鞋底经过特殊技术处理，防震缓冲效能超卓，能增强运动员的耐力和弹跳力。一般篮球鞋多为中高帮设计，这样可以保护脚踝。字幕：网球鞋网球运动是一项需要双脚四面八方快速移动的运动，而且前脚掌的运动几率特别高，所以网球鞋的设计重点会着重在双脚两侧的固定效果，以及前脚掌尖底部的耐磨程度。一般鞋底相对较宽、较平，有稳定感。
慢跑鞋
慢跑鞋通常都比较好，穿着比较舒适，前脚尖的部位有一些弧度，这样走起路来，平时走路穿的话非常省脚。还有透气性特别特别的好，不会使脚有那种潮湿的感觉，非常干燥。慢跑鞋为日常训练所用，保护性较强，也较为耐穿。日常体育爱好者由于不具备专业运动员体格和素质，建议选用慢跑鞋。但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及突发性的移动，鞋底前后厚度也比较平，如果穿跑步鞋来打篮球、网球等会常常会发生扭伤脚的运动伤害。字幕：综合训练鞋外观和跑鞋有相似之处，但又有别于跑鞋。前脚掌和后跟都非常宽大，具有很强的适应性，可满足各种简单训练需求。
滑板鞋可以属于训练系列，通常外观比较时尚，玩一些极限运动，像一些小轮车或者是滑板，或者是跳一些街舞的人穿。外观比较时尚，颜色通常比较绚烂。原来选择一双运动鞋还有这么多的门道，那针对运动并不专业还在学习的中学生，他们要选什么样的运动鞋呢？专业人士告诉我们，一般来说中学生，可以选择一双跑鞋或综合训练鞋。这种鞋用处广泛适合学生使用。如果是喜欢打篮球、踢足球的男孩子的最好在准备一双篮球鞋或足球鞋，以增加剧烈运动时对脚踝和身体的保护。另外，专家建议功能性运动鞋穿着6个月就需要更换了，所以最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换，这样，可以让它发挥功效一年以上。
（回民中学体育教师 吕浩）运动鞋和旅游鞋长期穿着也会产生一些弊病。由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之可能会变成平足。另外，运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。所以，建议青少年要适当更换穿鞋的种类。