本文目录一览：
- 1、体育手段的特点有哪些
- 2、体育手段的类型有哪些
- 3、体育的基本手段是什么
体育手段的特点有哪些
体育手段具有体育方法的特点和功能,主要表现为身体练习或身体活动的方法;体育手段具有多元化的目标,广泛、多样、灵活、适用于各个不同的个体。体育手段虽然多样,但核心手段是唯一的,即身体活动。 体育手段的特点表现为:
(1)历史性:体育手段是随着历史的发展不断丰富起来的,是社会文明程度高低的标志;
(2)国际性:体育手段起源于各个国家和民族,但只要传播条件具备,其传播就会具有国际化趋势。 (3)民族性:体育手段的产生总是与一个国家或地区的民族传统、文化习俗相关,部分体育项目更具有尤其鲜明的民族色彩。
(4)地域性:体育手段产生于一定的自然、地理环境,项目的发源与开展呈现明显的体育性特征。
体育的基本特点：
1.发挥和提高运动员、运动集体的能力和智慧。
2.体提高个人的体能、技能、毅力、意志、心理素质。
3.充分发挥和提高运动能力等方面的潜力和高超的技艺。
4.体现教练员、运动员的科学、系统、训练的正确性。
5.体现体育的公正性和裁判员的执政能力和判别水平。
6.充分表现体育的娱乐性，竞争性，培养青少年的兴趣。
7.体育具有教育性，普及全民健身，发掘更多的体育人才。
体育手段的类型有哪些
1、速度练习类体育手段：谋求动作协调、爆发力提升的手段，强度较大而激烈，持续时间较短。
2、耐力练习类体育手段：用于提高心肺功能，提高有氧代谢水平、增强抵抗疲劳的能力，促进运动后的恢复和提高运动员专项成绩。
3、灵敏练习类体育手段：用于提高身体协调性，迅速改变体位，转换动作和随机应变的能力。
4、功能恢复类体育手段：用于提高健康水平，治疗、康复某些疾病以及恢复高水平的运动能力。
体育手段性质与特点
体育手段具有体育方法的特点和功能，主要表现为身体练习或身体活动的方法；体育手段具有多元化的目标，广泛、多样、灵活、适用于各个不同的个体。体育手段虽然多样，但核心手段是唯一的，即身体活动。
随着历史的发展不断丰富起来的，是社会文明程度高低的标志；但只要传播条件具备，其传播就会具有国际化趋势。体育手段的产生总是与一个国家或地区的民族传统、文化习俗相关，部分体育项目更具有尤其鲜明的民族色彩。
以上内容参考 百度百科-体育手段
体育的基本手段是什么
体育的基本手段,手段是为达到某种目的而采取的方法和措施,从体育过程来看,要完成一堂体育课的教学任务,需要教学的手段,要提高运动技术水平,需要一系列运动训练手段,要开展群众性的体育锻炼,需要锻炼手段。