本文目录一览：
- 1、体操项目需要哪些器械？
- 2、是马不吃草 ，有腿不走道，天天站操场，供人把它跳(打一个体育用品)？
- 3、跳马是怎么做的？
- 4、跳马运动主要分为几个几个动作，都用到哪些肌肉？
- 5、鞍马和跳马都属于体操项目，你知道鞍马和跳马的起源和发展吗？
体操项目需要哪些器械？
体操用品器材款式多样种类齐全,包括：高级升降比赛双杠,铸铁座燕式双杠,尼龙双杠杠面,玻璃钢双杠杠面,铁芯木质双杠杠面,升降单杠,吊环,舞蹈把杆,升降式移动舞蹈把杆,地面支架式舞蹈把杆,墙体支架式舞蹈把杆,鞍马,跳马,升降山羊,五节跳箱,七节跳箱,助跳板,S型起跳板,弹簧踏板,七部联合器,五部联合器,双间肋木,单间肋木,体操棒,海绵垫,体操垫,海绵包,散打垫,柔道垫,摔跤垫,跆拳道垫,仰卧起坐垫,背越式跳高垫,压缩海绵垫,折叠式体操垫,商务休闲垫,墙体护垫等.“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。依据目的 体操和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。
是马不吃草 ，有腿不走道，天天站操场，供人把它跳(打一个体育用品)？
跳马
跳马是竞技体操项目。跳马运动是由用木马训练骑术演变而来。1896年男子跳马列入国际比赛项目。现代跳马器械长160厘米，男子为纵马，比赛时要做用手臂支撑一下的跳跃动作。技术发展过程20世纪50年代为后摆水平腾越；60年代为手翻腾越和山下跳；70年代“原跳”问世后，跳马技术进入了手翻接空翻时期。以后又出现了复合多轴空翻。到80年代又向多周转体发展。80年代末至90年代初，手翻接空翻2周的动作增多，同时又出现了踺子上板后手翻接空翻动作。
跳马是怎么做的？
跳马源于罗马帝国末期的骑术训练。初跳真马，后改为与真马外型相似的木马，并配有马鞍。1719年将马腿改为立柱，1795年德国的维斯首先去掉木马的马头，1811年扬又去掉马尾，将两端改为圆形，马身用皮革包制。1836年德国的施皮茨在学校体操节首次表演跳马，1877年德国规定跳马必须助跑6步，从正侧两个方向过马和做1～2次支撑动作。马长1.60米，男子跳纵马，马高1.35米，女子跳横马，马高1.20米。跳马决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中跳马成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上跳马决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。男、女满分均为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。男、女跳马分别于1896年雅典奥运会和1952年赫尔辛基奥运会被列为奥运会比赛项目。
随着2001年至2004年体操新规则的执行，体操运动员做跳马时用的“马”也要换成新的。新马的马面是一段水平面和一段斜面的连接，总长为1.2米，马内有弓型钢板以增强弹性，新马的宽度为0.9米，男女跳马从外形上完全一样，只是在高度上不同，男用仍为1.35米，女用为1.25米。
跳马运动主要分为几个几个动作，都用到哪些肌肉？
跳马动作可根据人体腾越过马时的姿态分为水平型和翻转型两大类。一个完整的跳马动作是由助跑、起跳、第1腾空、推手、第2腾空和落地等紧密
男子跳马
男子跳马
相联又相互影响的 6个部分组成。跳马运动能增强肌腱、韧带和关节的力量，对发展下肢和肩带肌肉的爆发力有特殊作用，在体育教学和部队训练中这个项目常被采用
鞍马和跳马都属于体操项目，你知道鞍马和跳马的起源和发展吗？
体操项目中，最古的器械之一是鞍马和跳马。大约在一千五百年以前就问世了。公元四百年左右，罗马帝国末期，奴隶制社会已经开始解体，封建社会的因素正在增长，战争频繁。出于军事上的需要，就已经有人用木马进行军事训练了。
到了中世纪，骑士之风大盛，每个骑士都以掌握体操、辩论、修辞、算学、几何学、音乐和天文学等“七种独立技能”为荣，而体操当中又以骑马为最重要。要骑马，就要有熟练的上、下马技术，因此“跳马”练习很受重视，但当时跳的不是木马而是真正的活马。有专职的教师，还出现了专门的跳马著作。在没跳活马以前，首先用木马进行练习，这种木马的外型和真马完全一样，有头有尾，还配带全部马鞍。当人们熟练掌握基本技术之后，就穿上盔甲，手持刀枪，从左、从右腾越木马，做各种战斗动作。
十八世纪末期，德国体操兴起，他们将 木马砍头去尾，作为练习器械，称为“摆荡马”。1804年，有人把这种马的马鞍换成了铁环，这就是现代鞍马的雏型。以后，用木质环代替铁环，就成了今天的鞍马。在第一次世界大战前在鞍马上只有“摆动”练习，后来在障碍体操的影响下，开始了勇敢的跳跃练习，这就是支撑跳跃一跳马。于是鞍马变成了两用器材，两个木环也改成可以装卸的了。为了适应男、女不同的生理特点，支撑跳跃又分为纵马和横马。
跳马就是这样从跳真正的马发展起来了。为了把跳马动作做好，把运动员的助跑速度更好地变为起跳力量，开始出现了助跳板，1952年以前，助跳板是一个高为10厘米的斜坡。随着跳马技术的发展，对跳板的弹性也就要求更高了。1954年国际比赛要求的跳板，是在原来10厘米高斜坡跳板的基础上，增加了一个60厘米的平直部分。两端点的延长，增加了跳板的弹力。约在1956年前后，开始出现了中间有S型板的，由胶合板压合而成的弹性跳板，高度仍为10厘米，沿用到至今。随着跳马技术的飞速发展，运动员需要更大的起跳力量，1975年，国际比赛中开始将上述这种跳板的高度增加4厘米，并在上面加了一层一厘米厚的防滑毡也就是全高15厘米了。
现在男子跳马的长度是160厘米，高度是135厘米，马面上正中处有一条一厘米宽的白线，将马划分为两个区：远端区（远离助跑方向）；和近端区（靠近助跑方向）。助跑距离从近端马尾垂直线起算，全长20米。女子跳马197 5年以前规定为110厘米高，随着跳马技术的发展和第二腾空中空翻动作的出现，1975年增至120厘米高。助跑距离不限。
跳马运动能培养人们勇敢顽强的作风，发展全身的协调性和爆发力，增强腿部力量，锻炼人们超越障碍的本领，也是我军经常使用的军事体育项目，在青少年中也容易开展。跳马开始训练时可用跳山羊、跳箱代替，现行的《国家体育锻炼标准》，支撑跳跃是锻炼内容之一。