本文目录一览：
- 1、每天体育活动不少于多久 每日最佳运动时长
- 2、学校每天一小时校园体育活动实施方案
- 3、每日体育和劳动作业不能完成有哪些建议
- 4、每日体育报：梅西不在巴萨的非卖品名单中，皮克等老将的前途未知
- 5、每日体育锻炼记录表怎么填
- 6、学校每日开设体育课有什么作用？
每天体育活动不少于多久 每日最佳运动时长
1、每天适当的运动对一个人的身体健康而言很重要，可以增强人体免疫力，还可以保持体型。一天运动在40分钟到60分钟就完全可以了。
2、运动的最佳时期在上午10点左右至下午3点左右最佳。上午10点后和下午3点前可排除上班高峰期，因为上下班期间，由于汽车多，空气污染相对于在一天中较为严重。运动时间越长并不代表效果就越好，随着时间的延长，身体消耗的蛋白质功能的比例就会上升。所以运动适当就好。不要过量。
学校每天一小时校园体育活动实施方案
为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是我精心整理的学校每天一小时校园体育活动实施方案，欢迎大家分享。
学校每天一小时校园体育活动实施方案1
青少年学生的体质健康关系到国家的未来，全面推进素质教育、促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平是我们的重要任务。为贯彻落实教育部和教育厅文件的精神，提高我校广大学生的体质健康水平，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于的实施意见》有关文件精神为指导，以全面推进素质教育、促进学生的全面发展为目标，认真落实中学生每天一小时校园体育活动的基本要求，不断提高学生的身体素质。
二、工作目标
1、合理安排“三课两操两活动”，积极开展大课间活动，确保每天一小时校园体育活动的落实。
2、通过每天一小时体育活动，帮助学生提高体育活动的技能，培养学生自觉锻炼的习惯，提高广大学生的体质健康水平。
3、通过体育活动，培养学生的想象力、创造力和审美能力，增强学生体质，使学生乐于参加、主动掌握健身的方法并养成自觉参加体育锻炼的良好习惯；
三、组织分工，明确职责
1.成立工作小组，具体成员如下：
组长：副组长：成员：体育教师及各班正班主任
2.工作职责
(1)校长是保证学生每天一小时校园体育活动的第一责任人。领导小组负责全面工作，各分管校长负责对相关部门责任人履行职责的情况进行检查考核。
(2)教导处：制订实施方案和活动计划，做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训、场地分配、器材使用等工作，并对相关教师的工作进行检查考核。组织开展每学年的体育节、以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。
(3)政教处：组织开展好课间广播体操、眼保健操和学生社团活动，各年级组长、班主任开展有关各项工作并进行检查和考核。
(4)总务处：提供必要的物质准备，保障场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。
(5)级长、班主任：组织、安排每日的体育锻炼活动，并对活动进行质量监控和阶段性的总结与反馈。
(6)体育老师：负责具体训练、指导、考核、登记与评价工作。
四、具体措施
1、严格执行课程计划，开齐开足体育课。每周3节体育课，课堂教学落实“2+1”体育课模式。在各班每周的体育课中安排有一课时的篮球知识和基本技能训练，提高学校篮球知识和技能的普及面。同时，我校在每天的广播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武术操、室内操等等，力求丰富我们的课间操。
2、严格按制度开展体育教学活动。为充分保障“三课两操两活动”的`顺利开展，保证每天一小时校园体育活动落实到位，严格按学校相关管理制度执行。任何人都不得随意挪用、挤占体育课、体育活动课，当值教师要组织学生认真做好每天的课间操和眼保健操及课外活动，并做好检查记录。
3、安排足够的体育活动时间。每天早上9：50--10：20作为学校的阳光体育活动和广播操时间，由体育老师精心安排指导、各班主任认真组织学生参与各类体育活动和游戏。下午第1节课前、晚自习前，都安排眼保健操时间。下午第一节课后（2：50—3：30）为课外活动时间，安排各种丰富多彩的体育活动。
4、检查落实，保证一小时体育活动质量。学校平时注意加强对学生每天一小时校园体育活动组织工作落实情况的检查考核。并做好各类体育活动材料的汇总归档工作。
5、强化学生体质健康测试工作，为学生正确锻炼提供科学指导。认真做好每年一次的学生体质健康监测工作和数据上报工作。
五、公开与监督
利用校讯通和校园宣传栏等信息平台向社会、家长公布我校开展每天一小时校园体育活动方案、基本要求和监督电话。
学校每天一小时校园体育活动实施方案2
为进一步贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，为了深入贯彻落实普陀区《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案〉的通知》文件精神，认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，进一步落实学生健康促进工作，结合我校实际，制定《新杨中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，以“为了每一个学生的健康快乐成长”和“学业质量绿色指标”“以人为本，以生为本”的理念为基本理念，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动安排
1、课间锻炼：20至25分钟，10月中旬到次年4月以班级为单位集体长跑，5月到10月中旬做广播操。
2、体育与健身课：每周三课时，40分钟／课时。
3、体育活动课：当天没有体育课的班级，安排开展一课时的体育活动课，以确保每周2节体育活动课时。
4、眼保健操操：上午第三节课前、下午第三节课前，合计时间约为15分钟。
三、组织机构
学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组：
组长：xxx（校长）
副组长：xxx（副校长）xxx（副校长）
成员：xxx（教导主任）xxx（政教主任）xxx（团队）xxx（总务主任）xxx（卫生老师）xxx（体育教研组长）
四、活动的组织实施
学校政教处是落实每天1小时阳光体育活动的具体责任人，班主任、体育老师落实每天1小时阳光体育活动的具体实施人，早操、眼保健操、活动课由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
学校加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。
学校每天一小时校园体育活动实施方案3
为了丰富学生课余文化生活，增强师生间的友谊，培养学生健体益智强身的目的，结合学生和我校实际，特拟定本学期学生大课间活动实施方案，请各年级认真贯彻执行。
一、指导思想
认真贯彻中央7号文件精神，牢固树立“健康第一”思想，全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。
二、工作领导小组
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxx
三、具体活动安排
1．住校生晨炼，时间：6：05—6：25
活动内容：长跑、球类等
2．全校学生集体活动，时间：9：15—9：45
活动内容：
高一：长跑——广播操
高二：长跑——跳绳等
高三：长跑——跳绳、力量练习等
初中：长跑——跳绳等
3．全校学生集体活动，时间：15：10—15：35
活动内容：广播操
4．各年级活动课分项活动（时间：活动课）
高一年级：
项目：球类活动等
活动地点：校田径场、体育馆、篮球场
高二年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子。
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
高三年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
具体安排见附表一。
四、活动实施要求：
（一）活动实施工作领导小组成员积极参与活动，全面了解情况，发现问题及时解决。
校长室对体育教师的要求：
1．做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动小组。
2．负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择；乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3．负责活动地点、场所及退场安排。
4．指挥全校进行统一活动。
5．负责活动的检查评比工作。
6．体育教师准时到岗，不得脱岗，活动前对学生进行完全教育，并组织学生做好充分热身。
另外，各班主任应教育和鼓励学生积极参与每天一小时校园体育活动，增强学生的集体荣誉感。同时认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率。
（二）检查评比：为了保证每天一小时校园体育活动质量，学校成立“保证每天一小时校园体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则（方案另附），对活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保活动长期顺利地开展。
五、活动安全注意事项
1．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，随身禁带钥匙、小刀等各类坚硬、锋利物品。
2．各班级在指定场地位置进行活动，不能随意变换活动场地，确保活动安全有序进行。
六、安全管理工作职责
1．体育组教师负责大课间活动的组织、体育技术和安全指导工作，各体育教师的分工如下：高一年级由居春华、赵建男老师负责；高二年级由於学林、顾彤彤老师负责；高三年级由陆胜兴、朱瑞宏老师负责；初中由雷兴东、朱其颂、江玉芬负责
2.开展活动前，班主任教师积极配合体育老师对该班学生进行安全教育，确保活动安全有序进行。
学校每天一小时校园体育活动实施方案4
一、指导思想
以科学发展为指导，认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和落实国家、省、市、县《中长期教育改革和发展纲要》。坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面。切实保证我校学生每天一小时校园体育活动，实施体育两项技能达标，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。
二、活动组织机构
组长：何淑清（校长、党委书记）副组长：陶道彬（党委副书记）俞洋（副校长）叶茂彬（副校长）李斌（校长助理、行政办主任）成员：李化南（德育处主任）徐志华（教务处主任）朱胤平（艺体处副主任）周太成（总务处主任）袁勇（团委书记）姜文杰（艺体教研组长）各年级部领导、各班班主任三、部门职责艺体处：负责制定方案以及负责活动的实施。
德育处：负责安全预案制定，安全保卫工作。
行政办：负责工作的协调和统筹安排。
教务处：负责活动时间安排和课程安排。
团委：负责学生的动员，组织学生活动。
总务处：负责学生后勤保障，以及经费预算开支。
年级部：负责学生安全教育，抓好学生活动质量。
班主任：负责组织本班学生参与活动及活动过程安全。
四、实施办法。
（一）体育与健康课设置。
根据国家规定，我校初中年级体育课每周三节，高中年级每周两节。
（二）体育活动课。（方案附后）每年级每周有两次跑操活动课，两次班级体育活动课。
（三）大课间活动。（方案附后）
1、每天早上安排早操晨会，初中年级实行跑操。
2、每天上午9：40—10：20进行大课间活动。
3、每天下午第一节课后进行眼保健操。
4、每天下午放学后17：10—17：50为课外活动课时间。
五、体育与健康教育教学评估。
1、每年进行学生体质检测，并按时向国家数据库上报数据。
2、每期各年级部制定统一的教学内容，并于期末进行考核，将成绩纳入学生班级考核。
3、教研组每周开展教研活动，每月定期检查教师备课、听课情况。
4、教务处不定时检查教师上课情况，学生作好上课日志。
六、体育师资队伍建设。
1、新教师入校由老教师帮带，签订拜师协议。
2、新教师入校必须具备本科学历。
3、每期参加县进修校的师培学习，并检查培训笔记。
4、每年组织老师外出向优秀学校考察学习。
5、每年轮流派教练参加省市培训。
七、经费保障。
1、学校每期根据学校教学和训练情况购置体育器材，保证上课、训练、体育活动课、学校运动会的正常进行。
2、学校划拨专项经费用于学校运动会、训练、体育活动课的开支。
3、年终对参与体育活动的教师和学生进行评估，并进行奖励。
每日体育和劳动作业不能完成有哪些建议
.1建议同学们养成每天坚持体育锻炼的习惯,锻炼时间、内容、强度可以根据自己的具体情况自我调控。
2.
建议同学们选择一项或多项自己喜欢的运动项目,进行有计划的锻炼并长期坚持。
3.
建议学生家长可充分利用假期时间,有选择的做一些亲子运动,促进亲子关系
每日体育报：梅西不在巴萨的非卖品名单中，皮克等老将的前途未知
巴萨在本赛季多线作战情况不佳——在联赛中，这家俱乐部已经落后积分榜榜首的马德里竞技八分，他们在欧冠首场淘汰赛中也以1-4输给了大巴黎——这个比分表明了巴黎圣日尔曼基本上锁定了本赛季欧冠八强名额，诺坎普球员们大概率止步于欧冠16强。在国内赛事中，红蓝军团已经失去了西超杯冠军，在国王杯半决赛第一回合中，巴萨也输给了塞维利亚。从这些情况来看，诺坎普很有可能在本赛季无缘的重要冠军，这支球队也有可能面临更新换代。《每日 体育 报》就对红蓝军团未来的球员去留透露了一些内容，这家 体育 频道也谈论了自己的看法。
每日 体育 报首先就指出：“现阶段巴萨只有六位球员是非卖品，梅西不在巴萨的非卖品名单中。”那么俱乐部对梅球王的态度到底如何呢？这家 体育 频道透露，诺坎普临时管理层与大部分加泰罗尼亚球迷还是希望梅球王留下来，不过他们也能接受头号球星的其他决定，也就是说他们对于梅西是否决定留下来的态度较为开放，关键取决于球队头牌自己是否想要留队。在红蓝军团的六位非卖品球员中，守门员“小狮子”特尔施特根属于老将，他是巴萨在这几个赛季后防线上稳固的一环，同时他也是德国队二号门将，有希望在诺坎普退役后成为德意志战车一号守门员。
德容也在非卖品名单之内，虽说有些人认为这位后腰缺乏硬度，不过荷兰国脚在进攻端表现良好，他的技术也非常出色，再加上他年轻、兢兢业业，这些特质足以让巴萨留下他。另外此名非卖品球员都是小将——法蒂、“伊涅斯塔接班人”佩德里、阿劳霍以及特林康。其中，阿劳霍与特林康是99年出生的年轻人，法蒂与佩德里则是标准的00后，看来巴萨的非卖品名单以未来建队根基为主，注重天才少年的培养。笔者球后也可以从拉玛西亚青训的成功总结出诺坎普管理层对此的看法：年轻球员才是俱乐部的建队基石，他们需要留队。
这就能解释梅西不在巴萨非卖品名单中的主要原因——梅球王已经是三十几岁的老将，从年龄上来说他并不在俱乐部的建队计划中。当然考虑到梅西对于诺坎普体系的战术作用很大，毕竟现阶段红蓝军团大部分比赛还是要靠他赢下来，并且他自带的商业价值也能为巴萨增加不少收入，高层以及教练组并不想让他离开，还是将决定权交给球员本人，这就是梅西不在巴萨的非卖品名单中的原因。《每日 体育 报》也重点说了诺坎普临时管理层对老队员的规划：“皮克等老将的前途未知，他们在这家俱乐部的前途并不明朗。”
“皮看穿”是红蓝军团多个冠军的夺冠功臣，随着年龄增长，他的状态已经出现了明显的下滑，他在本赛季也不是巴萨的绝对主力。这些前途未知的老将还包括布斯克茨、阿尔巴等人，从战术以及经验的角度上来说，皮克与“布教授”对球队还有帮助，毕竟他们的实战经验非常丰富，能够帮助法蒂、佩德里等年轻球员更好成长。只不过他们的身体素质还将进一步下滑，如果他们对职业生涯还有梦想的话，显然他们需要寻找其他俱乐部踢主力。有些人觉得“皮看穿”与布教授应该学习当年小白与哈维离队的方式——发现自己状态下滑就告别加泰罗尼亚，还能在支持者心中留下好名声。
当然《每日 体育 报》对于几位老将是否留下比较纠结，因为去年夏天梅西申请离队风波发生、苏亚雷斯离队也不太愉快，巴萨内部的问题很多。如果拉波尔塔成为诺坎普新任CEO，不管他能否争取到哈兰德，红蓝军团还会有其他变动，这些不稳定因素就凸显出皮克与布斯克茨等老将的重要性——至少他们能在更衣室起到领军人物作用。然而“皮看穿”这些老队员的竞技状态无法得到保证，笔者球后觉得这就是皮克等老将前途未知的主要原因。
每日体育锻炼记录表怎么填
每日体育锻炼记录表填写步骤：
1、插入表格：打开WORD文档，点击菜单栏上”插入-表格“，创建一张”学生本学期日常体育锻炼情况记录表“。2、输入基本资料：在表格的上方填写上学生的基本信息，包括姓名、性别、年龄、学校和班级。3、填写锻炼情况：在表格的下方填写学生的锻炼情况，包括日期、锻炼时长、锻炼项目等内容。
学校每日开设体育课有什么作用？
随着国家对孩子身体素质的关注，越来越重视体育在教学中的作用，北京市教委为了加强孩子的体育教育，鼓励基础教育阶段每天开设一节体育课，这样孩子在学校能够得到身体素质的培养，并且加强全面素质教育。我认为这种做法非常有必要，现在孩子普遍缺乏锻炼，每天一节体育课可以增强孩子身体素质，学生在学习阶段非常累，每天开体育课可以让孩子身体得到休息，学生体育也加入了考试，学校每天开体育课可以省去家长教育费用。
一、现在孩子普遍缺乏锻炼，每天一节体育课可以增强孩子身体素质。
现在的小孩一出生就受到了好几个大人的疼爱，并且因为竞争加剧，很多家长为了让孩子不输在起跑线上，每天都会给孩子报各种培训班，孩子每天的生活安排非常满，有许多小孩身体素质很差。学校每天开设一节体育课，可以让孩子在体育课得到锻炼，加强自身身体素质。
二、学生在学习阶段非常累，每天的体育课可以让孩子身体得到放松。
学生每天的学习任务非常重，因此学生每天都比较累，每天课间时间也无法得到充分休息，这样长期下去学生身体素质会非常差。因此学校每天开设一节体育课，可以让孩子在体育课上放松自己的身体，让身体得到休息，自己也会恢复活力。
三、体育在中考阶段分值越来越大，学校每天开设体育课可以减轻家长负担。
随着国家对体育的重视，很多地方中考的时候体育分值开设加大，学生家长为了能够让孩子成绩好一些，会想办法报班培训孩子。但是这笔费用相当大，有些家长开销非常吃力。学校每天开设一节体育课，可以让孩子受到良好的教育，让孩子提高体育成绩，减轻家长负担。
大家对此有什么其他看法，欢迎留言讨论。