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初三体育测试后的感悟250字
天阴沉沉的，就像我此刻的心情。 这是节体育课，又要400米考试了，全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我，因为我的右脚昨天擦伤了，连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉，心想完蛋了，急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没有一个请假的，我也不想做那一个。 老师的发令枪响了，同学们都像离弦的箭射了出去，我也跟着跑了出去。右脚的伤口被磨得生疼，我似乎能感觉到血正从伤口处一滴一滴地往下流。再加上体能消耗，我感觉整个人就要瘫痪了。我想打退堂鼓，可转念一想：男子汉大丈夫，这一点小伤算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙坚持。豆大的汗珠从我脸上滑落下来，伤痛之处似乎已经麻木。我不断鼓励自己：加油！加油！离终点……
自己修改
写一篇100词左右的日记,记述你参加体育测试的经历与感受
首先我自我介绍，我是天津体育学院的，大二了，以前我考体育也是像你现在这样，我个人的经历，是你任何东西饮料都不要去喝，我的导师说过，因为你那时候是处于一种紧张的状态，你喝任何一种刺激性的饮料和东西，不但不能促进你的兴奋性的提升，反而会抑制你身体上某种激素的分泌，什么激素我忘记了呵呵，不过这种激素是在你紧张和兴奋的时候产生的，有利于你的成绩，跑800米最重要的就是心态，我知道每个人都会紧张的，特别是考前和考前的前一晚，会和同学在议论，其实这也是正常的，我当初跑了2分零3秒，就是因为紧张，因为我800向来是很好的，最主要的就是要活动开自己的身体，压压大腿，但是注意别用力过猛，不然会造成拉伤。不要怕自己活动的太多以至于跑的时候没力气，那些怕活动的时候会出现很多不利的情况，就是拉伤，或者是跑不开，然后跑两下就觉得胸闷，千万记住活动开，还有就是自己的心态，你要抱着任何人我可以通杀的心态，考之前不要和别人呆在一起议论，自己活动自己的，注意自我的保暖，上道次之前再脱衣服，裁判会等你的，然后就是抢道，你跟紧第一个，我个人的技巧是跑的时候我是4步一吸，你可以根据自己做出调整，身体稍微前倾，这样你跑的时候不会很累，弯道时候步伐小点，直道时就放开你的脚步，该冲的时候咬牙就冲，你会出现极点，你要坚持下去，过了极点你就轻松了。记住身体前倾，步伐配合你的呼吸，就行了。
参加体育中考后的感受600字作文
在这之前，学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，所以这次的中考，我的心理压力是很大的。在去体育馆的路上，我就开始紧张，心跳加速。“去时雪满天山路”，心情极度低落，但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与CMT一起乐乐，但却是“独乐乐”。乌云笼罩心间，经久不息，无可奈何却挥之不去。我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，直至这天的尽头。可这毕竟是现实，又怎会有如此荒诞的事情？一到达目的地，我就想去双“VC”，硬拖着几个死党，朝那儿奔去。出来后，紧张的心情稍微平静了一些。女生集合！轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又“嗖”的一下上来了，紧张感再次来袭，腿开始发软，看着那些同学旁若无人的谈笑风生，紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多。真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，待我再次调整一下。可到后来，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。第一个测的是垫排球。我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生，比起在学校里模考的那两位严厉，迂腐，不近人情，令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了！紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们（也不知道有没有看我，但在那时，心里充斥着感动）。这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪。该跳绳了，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我，给我监考的那位大学生也挺顺眼的，心情不得不好啊！哈哈哈……可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，我一下子乱了方寸，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数——159，过了过了，我悬着的心放了下来，这次肯定满分了！！！可新的问题又来了，刚跳完绳，很累，长跑时，才跑了200m就已经气喘吁吁了，只好和我最好的朋友减速，跑完500m时，喉咙突然很干，干呕了一次，努力深呼吸，开始为加速冲刺蓄力。到最后200m了，我和她奋力一冲，结果都过关了。一次为时不长的体育中考却让我保受“一波三折”，虽然结局很美好，但我享受的是这之前的那份紧张与比赛时同学们及老师那么热情的鼓励与加油。听到他们为我加油时，心里很想哭，第一次这么强烈的感受到我们班上这么浓烈的团结气氛。望着跑完后同样气喘吁吁的爱丽丝，我心里对她充满感激，这的很感谢她！