本文目录一览：
- 1、体育与健康的关系
- 2、幼儿园小班体育教案
- 3、微山县的县长和副县长都是谁?都分管什么?
- 4、体育的健身功能是什么
- 5、体育项目有哪些？
体育与健康的关系
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。
体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
扩展资料：
注意事项：
做好运动前的准备活动是很重要的，这样可以防治运动中出现拉伤，崴脚的情况。
运动时身体大量消耗水分和热量，所以要准备好水杯，运动间隙可以喝，及时补充水分，最好是淡盐水。
运动常常人们有一个错误的概念：运动时间越长越好。其实是错误的，运动的时间最好控制在20-50分钟内为最佳。所以注意运动的时间控制，否则会使肌肉酸痛。
参考资料来源：人民网-体育成为人们一种健康的生活方式
幼儿园小班体育教案
作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。写教案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的幼儿园小班体育教案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园小班体育教案 篇1
活动目标
1、在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验参与体育活动的乐趣。
2、引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。
3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
教学重点、难点
培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。
活动准备
池塘的轮胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干。
活动过程
一、热身运动——小蝌蚪变青蛙
小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。反思；在轻快的音乐中，青蛙妈妈带着小蝌蚪做准备动作，表现了小蝌蚪慢慢变成小青蛙的过程，使幼儿的身体各关节慢慢活动开来，为以下的活动作准备。
二、快乐游戏——小青蛙跳跳跳
1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。
2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。
反思：对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚，而且要多次强调，这是幼儿练习基本动作的关键。在练习“从高处往下跳”这个基本动作时，先让“小青蛙”自由尝试，然后请一名“正确动作”的孩子来展示，请幼儿仔细观察，然后教师“也来学一学”，教师边做动作边讲解动作要领，最后请小青蛙“一起来学一学”。整个过程没有直接的示范讲解，而是幼儿在前，老师在后，充分尊重幼儿的主体地位。这里，以集体练习为主，个别指导得不多，而且练习的次数还可以再增加。
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)
4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。
反思：
幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。
小百科：青蛙体型较苗条，多善于游泳。 颈部不明显，无肋骨。前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。
幼儿园小班体育教案 篇2
活动目标：
能跨、跳过不同宽窄的障碍物。
培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
场地的设置（爬、钻、跳）
活动过程：
一、角色扮演导入活动，并做放松动作
师：今天小狗妈妈要带小狗们一起去城堡探险了！让我们先来放松放松，为待会的出发做准备吧！
二、介绍场地，引导幼儿想办法来到达目的地
1、引导观察场地，来说说：都有哪些地方？（草地、山洞、小溪）
2、讨论：如果是你，你该怎么过草地、山坡、小溪？
3、教师小结：对了，要达到城堡，必须爬过草地、钻过山洞，跳过小溪。
三、分解动作，重点引导幼儿学习跳过不同宽窄的小溪
1、一一讨论：爬、钻、跳的动作该如何做？
2、幼儿原地练习双脚立定跳过不同宽窄的小溪
四、幼儿游戏，师巡回指导
五、小结幼儿游戏情况，提出再次游戏的要求
1、等前一个幼儿达到目的地方能出发
2、在跳过小溪的时候要根据不同的宽度用不同的力量，不能"掉进"小溪
六、再次游戏，师从旁指导
七、师幼共同做放松动作，活动结束。
教学反思 ：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
幼儿园小班体育教案 篇3
【活动目标】
1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳。
2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣。
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
知识经验准备：知道班里饲养的小兔子的颜色，走起路来蹦蹦跳跳的，知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。
物质准备：黑色、白色、黑白相间三只小兔子，小兔贴饰，利用废旧地垫制作的大萝卜，布置活动场地
【活动过程】
（一）开始部分：扮演小兔子做热身活动，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、帮小兔子搬新家，引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。
教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察：这里有几只小兔子？它们是什么颜色的？它们是怎样走路的？
2、扮演小兔子
教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰：这里有这么多的小兔贴片，有小白兔、小黑兔，还有小花兔，你们想当什么颜色的小兔子，就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的.衣服上，一起来当小兔子，好吗？”（教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔，协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔）
3、小兔子做热身运动
师：“小兔子们，咱们一起来活动活动吧”。
教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。
儿歌：“小兔陶陶真淘气，学学小鸡点点头，学学小鸭耸耸肩，学学小狗弯弯腰，学学小鸟踢踢腿，忘了自己怎样走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”
（二）基本部分：在游戏中练习双脚并拢向前行进跳
1、拔萝卜，练习双脚向前行进跳。
（1）邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳，帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法
师：小兔子们，肚子饿了，咱们去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀？哎呀，这只小兔子跳的真好，快到前面来跳给大家瞧瞧。
恩，咱们就像他们这样，两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。
（2）小兔和妈妈一起拔萝卜
师：哎呀，有这么多的叶子，是什么呢？原来是大萝卜，咱们每只小兔子拔一颗萝卜吧。我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜色的萝卜呀？
2、运萝卜，练习双脚并拢向前行进跳的动作。
（1）把大萝卜运回家。
①小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。
师：咱们一起把大萝卜运回家吧！大萝卜放在哪里好呢？把萝卜放在两腿中间吧，试试还能向前跳吗？恩，咱们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧，小心别把萝卜掉出来。
②鼓励幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳
师：兔宝宝们加油！可以慢点跳，小心别把萝卜摔到地上呀！
（2）小兔子放松活动
师：终于到家了，咱们吃大萝卜吧！洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”
（3）鼓励小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间，再次练习双膝夹着萝卜向前跳。
师：这么大的萝卜咱们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。
（三）结束部分：在“吃萝卜”游戏中做放松两腿的活动
1、小兔子们欢聚一堂吃萝卜
师：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱们一起吃萝卜吧。洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”
2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作
师：这么大的萝卜吃不完呀，咱们再包几个饺子吃吧。（边说儿歌边引导孩子们做放松动作）切切萝卜（放松胳膊），擀擀面（放松腿部），捏捏饺子（放松膝关节），捣捣蒜（放松腿部）。
幼儿园小班体育教案 篇4
活动目标：
1、体验体育游戏中跳跃的乐趣。
2、学习双脚并拢行进跳的基本动作。
3、在活动中能按老师的要求向前行进跳。
活动准备：
1、知识经验准备：已经掌握钻、爬、平衡、投掷等技能。
2、物质准备：虫子若干，青蛙胸饰若干，塑料筐，录音机，垫子若干。
活动过程：
一、开始部分幼儿每人佩戴青蛙胸饰蹲在青蛙的家（场地一角）教师扮演青蛙妈妈。带小青蛙们跳《小青蛙》做准备活动。
（教师：青蛙宝宝们，天亮了，快起床了。今天天气真好，快起床锻炼身体了。）二、中间部分1、电话响了，教师假装接电话。
（教师：孩子们，农民伯伯打电话来说他们的田里有好多害虫，想请你们去帮忙捉害虫，你们愿意吗？（幼儿：愿意）那先跟妈妈去练好本领吧。看，那边有个池塘，走，到池塘练本领去！）2、带幼儿到事先布置好的池塘边练习双脚并拢跳，反复练习，发现跳的好的幼儿马上示范给大家看。
3、游戏：练习跳“荷叶”（教师：看，那边有荷叶，咱们去跳到荷叶上在跳下去好吗？）4、第一次捉害虫。（教师：好了，孩子们，本领练好了，咱们去帮着农民伯伯捉害虫吧。）要求：幼儿双脚并拢行进跳着去捉害虫，捉到后回到青蛙妈妈边上，数数自己捉的虫子有几条，数完后，请幼儿把虫子放到塑料筐里。
看哪一组的幼儿合作意识强，表扬按要求跳着捉害虫的孩子。
5、再次捉害虫。
教师：青蛙宝宝们，又有一个农民伯伯打电话来了，他听说咱们小青蛙本领大，也想请你们去帮忙捉害虫，好不好啊？
（幼儿：好）这次妈妈要看谁是跳着捉害虫的。
鼓励幼儿相反之间互相帮助，看看哪一组的幼儿的动作最标准。
三、结束部分：放松活动：天黑了，带小青蛙回家。（引导孩子们做放松动作）
四、活动延伸：让幼儿回家后和爸爸、妈妈比一比。
幼儿园小班体育教案 篇5
活动目标：
1、初步了解每个人都有影子，影子会跟随自己的动作而变化。
2、在游戏中观察并学习表达自己的发现。
3、能根据指令做相应的动作。
4、发展身体协调性。
活动准备：
选择有充足阳光的时间，能清楚看到影子的场地
活动过程：
一、找影子”的游戏，导入活动。
1、有个好朋友，我到哪，它到哪，紧紧跟在我身边，猜猜他是谁？
2、老师的影子在哪里？
3、你们有影子吗？你们的影子在哪里？引导幼儿用简单的语言和方位词表述自己影子的位置。
二、观察发现影子的变化特点。
1、找个朋友站在一起，比一比、看一看你们的影子，你发现了什么？
2、你的影子会变吗？
3、我们来给影子排排队，数数你们的影子有什么？
三、玩“踩影子”游戏。
1、请你们来踩老师的影子。
2、怎样使自己的影子不被同伴踩到呢？
四、玩“藏影子”游戏，感受物体影子的大小。
讨论：你们把影子藏在哪里？为什么见不到自己的影子了？
活动反思：
这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
微山县的县长和副县长都是谁?都分管什么?
县 长：程大志
副县长（六名）：随善健 李 楠 卜昭林 於炜玉 李长华 时均林
大致分工：
随善健副县长负责县政府日常工作，分管县政府办公室、政府法制、行政审批、发展改革、重点项目、重点项目、公安、
监察、人事、司法、统计、物价、 开发区、人民武装、信访及稳定等 方面工作，联系县委政法委、县法院、县检察院工作，协助程大志县长分管财政、国税、地税工作。负责协调卜昭林、张旭东副县长分管的工作。
李楠副县长分管民政、残联、 劳动和社会保障、国土资源、建设、城市行政执法、房改、人民防空
卜昭林县长助理协助李楠副县长分管民政、残联、劳动和社会保障工作，协助李长华副县长分管教育、体育、文化、卫生工作
於炜玉副县长主持微山经济开发区的工作。分管农村、农业、林业、水利、渔业、南四湖行政执法工作
李长华副县长分管外经外贸、 招商引资、科技、地震、教育、体育、文化、旅游、卫生、人口和计划工作
时均林副县长分管工业、外经外贸、招商引资、民营经济、商业、粮食、供销、物资、二轻工作
参考资料：
微山湖周边县（市、区）相继进行人大换届[2007年12月11日]
…………
■ 12月10日上午,微山县第十六届人民代表大会第一次会议圆满完成各项议程，在望湖影剧院胜利闭幕。 微山县第十六届人民代表大会第一次会议，于2007年12月10日选出微山县第十六届人民代表大会常务委员会主任、副主任。名单如下：
主 任：罗心光
副主任：盛金祥 郭晓辉 黄厚敏
李宪文 王 涛 宗明珠。
选出微山县人民政府县长、副县长。名单如下：
县 长：程大志
副县长：随善健 李 楠 卜昭林
於炜玉 李长华 时均林。
选举孙东海为微山县人民检察院检察长，选举卞玉杰为微山县人民法院院长。
体育的健身功能是什么
“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质。
体育对人自身自然的改造，不仅是形态结构与生理机能的统一，也是身与心的统一。体育教学要在追求学生身体改造的同时，注重学生无形的心理发展。
要善于利用体育活动自身所蕴涵的吸引力，并通过合理的教学组织，使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学，重过程的主动参与，使人际关系宽松和谐获得身心的健康发展。
扩展资料：
中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。
新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河。
余暇的体育、户外运动、娱乐体育、健身活动不断发展，从而推动了体育消费，促进了体育产业的发展，带动经济的发展。
体育项目有哪些？
体育运动项目分类：
一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。
二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
四、技能准确型：射击、射箭。
五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。
六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体操：广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。
5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
参考资料：体育项目-百度百科