怎么看待学校体育对促进学生身体健康的重要性
教育是需要情怀的,不论如何都应该站出来鼓与呼:学校体育对促进学生身体健康发展非常重要。
一、学校体育对学生身体健康的重要作用
1、在上体育课的时候,常常可以看到学生跳绳的滑稽场面,手和脚怎么也配合不到一块,一分钟过去了,一个也跳不出来。这明显就是动作协调性差,管理人的运动是小脑的功能,显然孩子的小脑发育不太完善,若不及时锻练,促进脑功能的发育,长大后许多精细活怕是很难的。
2、一场蓝球比赛,除了必要的技巧外,没有很棒的身体,肯定坚持不了几分钟,这还不行,还必须得有拚博精神,有坚韧的意志,有团队协作精神,这些可不都是教室的朗朗书声就能培养出来的。
3、简单的说,体育活动有促进学生身体形态正常发育,养成正确的身体姿势,提高机能水平,全面发展体能,提高对外界环境的适应能力和抵抗疾病的能力等重要作用。
二、国家层面上的高度重视
1、在课程设置上,以小学为例,人们通常最看重语数英三科,语文低年级8节,中年级7节,高年级6节,数学低年级5节,3至6年级4节,英语3至6年级2节,体育课课表上叫体育与健康,各年级都是4节。在3至6年级中,体育课的课时与数学一样,是英语的两倍。其重要性不言而喻。
2、除了体育课外,学校还必须安排课间操(大课间活动),每天安排半个小时的阳光体育运动,要求每天保证学生不少于一小时的体育活动。
3、国家每年要求学校组织学生体检和体质测试,项目包括身高、体重、肺活量、视力、一分钟跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈,50m跑等诸多项目(各年级项目略有不同),并在年底前在网上集中上报,来掌握全国少年儿童的身体素质情况。
体育运动对大学生健康成长的重要性
1、竞技体育可以培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会,而竞争的意识又是与竞技体育息息相关,在体育运动中,不讲门第、不分尊卑;在竞赛活动中,不存在除个人身体、心理以外的任何不平等,学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能,体现自己的力量。体育运动中最讲法制,不徇私情;最讲现实,不论资历;最讲务实,不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争,特别是一些直接对抗性的运动项目,如足球、篮球、拳击等,从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。 2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神 在竞技体育中,各项运动都必须遵守严格的规则,人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩,任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时,在一个集体项目中,每个人都有自己的角色,每一角色都有其特定的行为要求,必须依角色要求行动,这就十分有利于人的社会化,有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰”的基本原则,严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念;通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败,磨练坚强的意志,增强抗挫折能力,使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此,学生通过参与竞技体育运动,可以培养出良好的体育道德,进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献,怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。 3、有助于培养优良的个人品行 竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心,敢于竞争,敢于胜利,要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行;通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明:有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性,表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面,竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向,如尊重、遵守规则,服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识,不应有超越规定,严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神,不仅建立在意志和取胜的欲望上,还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条社会的重要条件。 4、有助于提高学生对社会的适应能力 研究表明,参加竞技性比赛,能扩大学生的兴趣,放开性情,增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中,在努力拼搏的奋斗中,接受成功或失败、表扬或批评的心理锻炼。在与他人交往和冲突中,学生对社会环境的适应能力及心理承受能力受到很大磨练,使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来,从而保持良好的精神状态、更充沛的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原则等在社会认识上的价值取舍,都可以在运动中受到检验,因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应能力。 5、竞技体育对校园体育文化可能造成的不良影响 任何事物的存在与发展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教育带来积极影响的同时,也可能产生一些负面影响,它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教育的最根本目的是增强学生的体质,而后才是从中发现、培养高水平的体育人才。一些错误的价值观比较容易产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关心个人的得失,更多的关心能使他们获得荣誉的各种活动,进而引起他们对处世哲学观的转变,不能正确面对社会、正确认识各种社会关系,从而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丧失,滑向犯罪的深渊。 众所周知,教育者与被教育者之间的关系是相当密切的,一旦教师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合,就可能产生教育上的畸变。这些畸变主要表现在:为使运动员尽力争取去达到成人的目标而不断地给予他们过分的名利刺激,使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输,主要来自教师与教练员。为培养一支高水平的高校运动队,他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性,导致过分特殊化,甚至不惜违反体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚作假,有可能致使教育的养成因素受到削弱、淡化甚至发生畸变。 竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点,由于青年好斗、好胜的心理,而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不准确,就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以,在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容,以提高学生辨别、应付和化解暴力的能力。 6、高校竞技
谈谈学校体育对学生智育发展有哪些作用
(一)体育锻炼能促进人体的生长发育和机能的发展。其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。要使个人潜在的智力或神经活动能力得到充分的发展,只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高,加上脑细胞被激活后,才可以保证积极思维、良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。而这些是学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质,这正是通过体育锻炼才可以做到的。
(二)经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。当学生在封闭的教室进行学习时,时间一长会引起一系列的神经和心理紧张,甚至产生厌学情绪。而体育老师就可以把握学生的这些问题进行有针对性的安排活动,从而增强学生呼吸系统、心血管系统的机能,充分向人体各组织、器官和系统供应能量,改善大脑供氧状况,很快消除学生疲劳,提高大脑的各种能力。
当然,我们还应当清楚地认识到,体育对于智力的发展的确具有不可低估的促进作用,如果体育活动占用时间大大超过学习时间,则会产生身体疲劳,从而影响学习,这是体育活动的不利因素,这对中学生的全面发展形成一种障碍。所以我们应该合理地安排学生的课外体育活动时间,注重体育锻炼的实效性,把体育活动作为提高学习效率的一种催化剂。
三、体育锻炼对增强学生的审美意识和促进心理健康的积极影响
(一)体育包括丰富的美学教育内容。特别是人体的形态美和动作美的教育。一个人必须有了强健的身体才能去谈美,离开健康去谈美,那是不可思议的。但如果只有健康而没有美,健康也会失去光彩。只有体育与美育的完美结合才能培养健美一体的人。而我们学校教育中的体育,也是为了中学生能成为健美一体全面发展的合格人才而努力的。
在引导学生进行体育锻炼的教程中,不仅要求学生增强体质、促进身体的正常发育,还应该培养现代中学生的形体美、姿态美,使他们逐步形成健壮的体格,端正的身体姿态,敏捷矫健的动作,落落大方的风度。让学生体验到体育带来的终身快乐和幸福。由于体育课教学内容繁多,我们在给青少年进行体育教育的同时应当注意选择那些具有形象美的动作,如艺术体操、健美操、器械体操、武术等项目,培养学生在感知美、鉴赏美、表现美和创造美等方面的能力,同时加上体育老师自身健壮的体形,标准、优美的示范动作,生动形象的语言讲解以及组织学生观看高水平的体育比赛等,无形中便给了学生一种美的感受,进行了美的教育。
(二)我们知道,体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动。它不仅有利于身体健康,同时对青少年个体的心理健康还具有促进作用,它主要表现在以下方面:
1.体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应,忧郁压抑的不良情绪,通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。
2.体育锻炼能帮助学生树立良好的自尊自立概念,有资料显示:肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比,不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。
3.在体育锻炼中培养学生坚韧不拔的意志品质。学生在体育锻炼中要不断地克服种种客观困难和主观困难(如胆怯和畏惧心理、疲劳等),从而培养学生的良好意志品质,这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作和生活有所帮助。
综上所述,体育锻炼对于中学生在校阶段的全面发展起着至关重要的作用。同时,体育在学校教育中也是不可或缺的重要组成部分。它促进智育的发展,有利于提高学习效率;能对中学生进行良好的思想品德教育,提高中学生的道德修养,培养中学生对美的鉴别、欣赏、表现和创造能力,陶冶美的情操,对青少年形成健康的心理起到良好的促进作用和积极影响。