2002世界杯蒙牛广告人物是谁呀
2月23日，蒙牛集团宣布，阿根廷球星里奥·梅西（Lionel Messi）成为其品牌代言人。这是继去年底成为2018 FIFA世界杯全球官方赞助商后，蒙牛世界杯营销战役的又一重大举措。而据欧迅体育2月9日公告，其全资子公司海南赛东体育科技文化有限公司与上海炬欣文化传媒有限公司签订蒙牛梅西项目的合作协议。

作为2018 FIFA世界杯全球官方赞助商，签约梅西，意味着蒙牛正式启动了主题为“自然力量·天生要强”的品牌升级行动。蒙牛相信，天生要强是人们与生俱来的自然力量。“自然力量·天生要强”，不仅阐释了蒙牛汇聚一点一滴的大自然精华，帮助每一个天生要强的人，一天一天向自己的梦想和目标进步；也展现了蒙牛与世界杯和梅西高度契合的品牌精神。
值得一提的是，在蒙牛宣布成为世界杯赞助商时，蒙牛集团战略管理副总裁张邕曾在发布会上透露，2018年，蒙牛将投入至少20亿用于世界杯营销。如今他们成功与梅西携手，世界杯营销已初显成效。
RTA组合?
RTA组合，又名天天向上生力军。是由天天向上打造的组合，是通过《Road To Asia》Day Day Up的比赛而打造的！有优质长相！有娱乐精神！有梦想！有勇气的新一代优质中国少年！目前，天天向上生力军正在以他们非凡的魅力，吸引着所有天天向上的少年、少女们！并且已经成立了强大而固定的粉丝团！他们的未来，值得我们期待！
组合简介：
组合名称：天天向上生力军
英文名：RTA
昵称：11只、RTA宝、Asia
RTA与叶子醇(1张)
、生力军
经纪公司：天娱传媒
主办方：湖南卫视
成员：少年组：徐浩 左溢 朱元冰 刘俊麟
青年组：何鸿超 李鹤 前嶋佑赞 居来提 张晓枫 邱日勇 前田紘利
出道日期：2011年01月02日
粉丝名：向日葵籽
ROAD TO ASIA选秀
选秀理念：
依托湖南卫视《天天向上》的播放平台，取名中带有day day up字样，唤起更多人的关注。 将日本的音乐文化深入渗透中国，影响并培养新一代中国少年，让日本的音乐文化成为亚洲潮流，将日本艺能界的先进管理模式成为亚洲娱乐行业的标杆。 《Road To Asia》Day Day Up。。。肩负日本娱乐团队打造代表亚洲男子偶像组合的使命！ 《Road To Asia》Day Day Up 。。。重磅推出首支日本团队为创作核心的中日合作亚洲男子天团！ 我们一定要！！ 有优质长相！有娱乐精神！有梦想！有勇气的新一代优质中国少年！ 我们一定会！！！ 为中国优质少年进行专业培训，将邀请世界顶尖娱乐制作人作为重要师资力量，以低廉的培训价格，将一颗颗天然原石，雕琢打磨成璀璨之星！ 经过长期、系统的培训，我们将会从众多后备生中，挑选出优秀中国少年在中国、日本以及其他亚洲地区进行巡回演出
执行管理公司：
北京欧迅体育文化传播有限责任公司 简介 国内领先的体育文娱管理公司。 欧迅于2006年并成为国际足联在中国唯一的代表机构，成功帮助国际足联和中国足协完成了2007FIFA女足世界杯的赛事运行及管理。经过几年的发展，欧迅体育已经扩展为一个集体育营销策划、经纪咨询服务、活动执行、公关媒体策略、体育版权销售等为一体的体育营销全业务机构，取得了令人瞩目的业绩。 除了体育事业之外，欧迅还长期致力于文化和体育活动间的结合，帮助国内外著名运动员参加各种文艺节目，以及和国内各大电影发行公司合作体育电影的制作，唱片公司合作体育赛事主题歌的谱写等等。 团队中的来自欧美和日本等各地工作人员的多文化背景、国际营销经验和本土文化的有机结合，为欧迅在中国体育文娱产业领域的发展注入了鲜明的特色和优势。 企业观——“传播激情” 感动和激情是一种推动社会进步的力量 ，欧迅力图通过积极的营销活动，为社会发现更多感动和激情,以此推动社会的进步 主要业绩： ◇日本演员井上朋子经纪公司 ?2008年饰演数字电影《京武风云》女1号付小爱 ?2008年出演话剧麻辣微笑系列《两个人的法式晚餐》钢琴师 ?杂志Ray、Oggie、HOW、ORANGE、安25 ans ◇DJ Event“XOUNZ”，创上海Rojam的观众纪录 ?上海“Rojam”主办DJ Event“XOUNZ”。索尼公司成为该活动赞助商，同时举办了在全世界首售的Sony Network Walkman的产品发布会。到场人数超过2,000人，创下了该馆最高纪录。 ◇与中国国家交响乐团合作（为小田和正作品的制作） ?为小田和正（电视剧“东京爱情故事”主题歌等）作品的制作，与中国国家交响乐团合作。在北京绿洲工作室进行录音。 ◇“UNICEF 慈善音乐会”（上海音乐厅） ?负责在上海举办的“UNICEF（联合国儿童基金会） 慈善音乐会”的舞台制作 。参与此次活动的有7个国家11名艺术家等人以及CCTV工作组给与了高度的评价。 ◇“amin 演唱会”（上海新天地ARK） ?在上海新天地的小音乐厅ARK举办的“amin演唱会”由Griot（安部润）负责制作。
主办方：
依托湖南卫视《天天向上》的播放平台，取名中带有day day up字样，唤起更多人的关注。 将日本的音乐文化深入渗透中国，影响并培养新一代中国少年，让日本的音乐文化成为亚洲潮流，将日本艺能界的先进管理模式成为亚洲娱乐行业的标杆。 《Road To Asia》Day Day Up。。。肩负日本娱乐团队打造代表亚洲男子偶像组合的使命！ 《Road To Asia》Day Day Up 。。。重磅推出首支日本团队为创作核心的中日合作亚洲男子天团！ 我们一定要！！ 有优质长相！有娱乐精神！有梦想！有勇气的新一代优质中国少年！ 我们一定会！！！ 为中国优质少年进行专业培训，将邀请世界顶尖娱乐制作人作为重要师资力量，以低廉的培训价格，将一颗颗天然原石，雕琢打磨成璀璨之星！ 经过长期、系统的培训，我们将会从众多后备生中，挑选出优秀中国少年在中国、日本以及其他亚洲地区进行巡回演出
Poan To Asia升温PAPTY：
2010年5月10日Road To Asia升温PARTY在日渐炎热的京城举行，现场气氛十分火爆。这场party汇聚了众多亚洲顶尖音乐人，包括在日本被奉为“乐坛之神”的船山基纪、JONAS BROTHERS、KIRORO音乐制作人、杰尼斯事务所镰田俊哉、日本金牌作曲家小森田实、亚洲顶级编舞老师前田敦，矢野浩二，世界花式篮球冠军武口寻慈ZiNEZ、日本名古屋地区最受欢迎的AZURE组合等等。
想知道天天向上的日语翻译坪井信人（就是浩三）的资料
坪井信人 (TSUBOI NOBUHITO)
体育交流顾问、活动策划人
日本静冈县人，曾先后在日本和中国的出版社任职，1998年起旅居北京。现为北京欧迅体育文化传播有限责任公司涉外部经理、曾策划过多次中日棒球及足球的交流活动。现在日文杂志《北京TOKOTOKO》辟有体育专栏。1994 年，还在大学学习中日外交专业的坪井信人第一次来到中国，在北京师范大学学习中文，虽然只有短短一个月的学习时间，但对于坪井了解中国国情还是提供了不少帮助。 1995 年、 1996 年，坪井再次赴中国短期学习，也得以了解到中国经济和社会每一年发生的变化。 1998 年，已经成为职业记者的坪井信人作出了到中央戏剧学院学习一年中文的决定，之后转校到首都经济贸易大学学习。学习期间，坪井相继在合资的咨询公司和《人民中国》杂志工作，最后选择了在北京欧迅体育文化传播有限责任公司任职。
王健林都忍不住吐槽，投资海外足球到底有多烧钱
投资足球“每年都得烧钱，但是很难赚钱”，万达集团董事长王健林曾如是表示。
近年来，中国资本在海外足球市场掀起“买买买”的热潮：万达集团出资4498万欧元收购西甲马德里竞技20%的股份，苏宁体育产业集团出资2.7亿欧元收购国际米兰约70%的股份，中欧体育投资公司出资7.4亿欧元收购AC米兰约99%的股份……
区别于长远的远景规划，收购海外俱乐部面临的短期风险不得不防，俱乐部本身的财务危机、中国投资者管理经验不足等问题都需引起关注。
“扫货”海外足坛
国内政策利好，加上海外足球俱乐部整体不景气、普遍经营状况不佳，促成了中国资本出海扫货的最佳时机，也为中国足球发展改革带来历史机遇。
自去年以来，中国资本开始在海外足球市场“开疆拓土”。据不完全统计，2015年海外收购足球俱乐部金额在1000万元人民币以上的就有33起，总投入近400亿元人民币，与上一年相比，收购笔数增长50%，金额增长两倍以上。
2016年，海外收购俱乐部更是呈现井喷式增长。仅2016年8月，就有三单海外收购俱乐部的案例。8月5日，中欧体育投资管理公司宣布与意大利菲宁维斯特公司完成签约，斥资7.4亿欧元收购意甲豪门、红黑军团AC米兰足球俱乐部99.93%的股权。同一天，云毅国际(上海)体育发展有限公司宣布收购英超西布罗姆维奇俱乐部控股公司。奥瑞金包装股份有限公司则宣布以700万欧元价格收购法国欧塞尔足球俱乐部59.95%股权。就在不久前，苏宁集团宣布旗下苏宁体育产业集团将以2.7亿欧元的总对价，购买国际米兰俱乐部约70%的股权，这是我国民企海外收购的首家G14足球俱乐部。
巨头纷纷出海投资海外足球俱乐部与国内政策风向密切相关。2015年2月，中央全面深化改革领导小组审议通过了《中国足球改革总体方案》，随后《体育产业发展“十三五”规划》落地。规划提出，“十三五”期间发展目标包括体育产业总规模超过3万亿元，从业人员数超过600万人，产业增加值在国内生产总值中的比重达1.0%，并将推广“所有权属于国有，经营权属于公司”的分离改革模式，鼓励发展职业联盟。
在此背景下，海外俱乐部也十分看好中国市场。咨询公司普华永道的数据显示，2015年，中国体育门票、商品和广告总收入估计为34亿美元，仅为美国(636亿美元)的5.3%，上升空间巨大。
《经济参考报》记者梳理多起并购发现，中资在海外的“疯狂扫货”已经涉足英超、西甲、法甲和意甲等世界顶级联赛，其中既有蒋立章这样的个人出资，也有苏宁等大型企业，还有众筹模式财团，其中少部分企业在并购前便已经在体育产业布局。
苏宁董事长张近东表示，收购国际米兰是苏宁集团布局体育产业的重要组成部分；也将助力苏宁足球俱乐部全面提升技术体系和运营能力；同时，也是苏宁全球化布局中的重要一环，苏宁将积极利用国际米兰在全球各地的知名度，帮助苏宁拓展海外市场。
自2013年始，苏宁战略投资PPTV，其麾下PPTV体育是国内最重要的体育赛事网络直播平台;同年11月，苏宁接手江苏苏宁足球俱乐部，正式进军体育产业；2016年5月，苏宁入股体育数据运营平台创冰科技；6月，苏宁体育产业集团成立。
烧钱容易赚钱难
区别于长远的远景规划，收购海外俱乐部面临的短期风险不得不防。万达集团董事长王健林曾表示：“投资足球能给你带来影响力，但是不会让你赚钱，每年你都得烧钱，这是肯定的。这的确会引人瞩目，但是很难赚钱。”
在海外足球产业投入巨资，其背后无疑对中国足球及体育产业的发展抱有极大的信心。相比较而言，中国体育产业起步晚、份额小，借助海外并购之路实现“弯道超车”确实可能在未来的产业布局中占据一席之地。
分析人士认为，中资出手海外足球俱乐部能够提升品牌影响力，并借助其商业化能力提升业绩。欧迅体育副总裁姚振彦表示，体育产业投资长、回报慢，但衍生出来的品牌价值、广告价值等无法直接用投资回报来衡量。
富国富民投资集团董事长王世渝说，比如收购国米潜在的机会价值很大。一是每年到意大利旅游的中国游客数量至少有27万至30万，将会为国米比赛带来大量的门票收入;二是国米品牌的相关衍生品如鞋服、生活用品等，会带来广告收入，与中国市场对接后，这一部分收入将继续扩大。同时，苏宁也将借助国际米兰力争跻身国际知名品牌行列。
《经济参考报》记者了解到，一般而言，足球俱乐部收入来源包括三种：比赛日收入(球票及周边)、电视转播收入(国内赛事及洲际赛事)、商业收入(赞助商、产品销售、球场旅游、其他商业行为)。
德勤数据显示，2014至2015赛季英超盈利7.18亿欧元，德甲盈利3.16亿欧元，西甲盈利2.64亿欧元，法甲亏损0.35亿欧元，而意甲则巨亏1.33亿欧元。意甲排名垫底的原因在于收入过分依赖电视转播版权费用，而其他商业权益开发明显不足，且球员薪水支出过高，达到总收入的72%，远高于其他联赛。就算英、德、西三国联赛目前还处于盈利状态，但各俱乐部之间的“贫富差距”也比较大。
业内人士表示，足球俱乐部只有比赛排名上升，潜在价值才会被释放，后期仍需不断投资签约球员和教练，加强运营管理，企业投资入股后，多重风险仍需引起关注。
一方面，财务危机或成企业包袱。中国资本跨境并购一站式服务供应商晨哨集团首席执行官王云帆表示，海外足球俱乐部多是负债经营，普遍面临资金链的问题。苏宁收购国米，苏宁即要承担4亿欧元的巨额债务;中国财团7.4亿欧元收购AC米兰，也包含2.2亿欧元的俱乐部债务。
王云帆说，海外俱乐部多看重中国这个大市场，以并购契机获得更大的发展，但俱乐部多属无形资产或流动资产，对中国市场的对接能否取得预期的效果仍是很大的未知数。且俱乐部本身由于问题重重，短期内想要盈利仍很困难，中国企业至少需要撑过3至5年，才能逐步达到现金流正常。
另一方面，市场环境复杂考验收购者应对能力。王世渝表示，一个国家的足球俱乐部往往和地方群众的情感纽带联系在一起，一旦处理不当，极有可能引发公众情绪的反弹，甚至抹黑中国形象，影响其他中国企业海外收购。
此前合力万盛收购海牙俱乐部后，由于账款未及时到期，引发负面舆论。随后有外媒对这一事件进行报道，认为合力万盛只当老板，没有履行义务出资帮助海牙实现崛起，引起海牙当地球迷的排斥和不满。
意大利奇尼塞勒塞俱乐部副主席卢荣毅表示，中方入主“米兰双雄”后，首先要学会和当地政府打交道。两家俱乐部共用一个属于市政府的球场。这个球场共有5000多名员工，每月工资开销便有200多万欧元，多数都要两家俱乐部承担。他们必须要像尤文图斯一样建造自己的球场，摆脱市政府通过球场摊派给他们的负担。
与此同时，中资对海外体育俱乐部的管理经验存在不足。中国民生投资股份有限公司副主任刘燕说，当前我国海外并购俱乐部多属于跨行业并购，对于俱乐部管理并无经验，相较于实体资产，俱乐部管理需要一个系统的管理体系，包括聘请球探、教练和高管，组建团队至关重要。
业内人士指出，中国资本普遍持一种观点，即只有拥有绝对的话语权，才能借助足球在海外丰富产业布局、扩大品牌影响力，因此中国资本控股俱乐部的比例较高。要做就做大股东，这也是很多中国资本的扩张心态。但实际上，在欧美国家，俱乐部的老板基本上属于一个赞助角色，执行管理的主要是独立团队，这与中国企业的传统理念并不相符。因此，中国资本海外并购球队时除了要做好金钱上的准备，还要调整观念，做好心理上的准备。
中国市场待激发
中国足球名宿金志扬在一次足球研讨会上大声疾呼，现在中国大量资金都流向了国外足球，能否出台一些利好政策，把资金引向中国足球的底层?
在国内，体育正成为中国健康消费的最大产业之一。而世界第一大体育项目足球，和未来世界巨大的足球市场——中国结合，则是全球足球产业发展的必然趋势。
但另一方面，资本纷纷出海进军成熟的国际体育产业，既证明中国经济的强大，也反衬出中国足球的羸弱，吸纳资本能力不足。而在关键的草根阶层，更是资金匮乏。
国家体育总局体育科学研究所体育社会科学研究中心主任鲍明晓表示，体育产业的发展多需要立足本土，激发自身体育产业发展的活力，而收购海外俱乐部很大程度上是一种资本行为，其能否真正促进中国足球市场的发展仍待观察。
资本输出后如何“反哺”中国足球?业内人士分析，最直观的方式无外乎帮助中国球员打通赴海外训练的机会以及提升国内青训水平。
记者梳理中国资本对海外俱乐部的收购，几乎每一笔投资都包括要“反哺”中国足球的青训体系，除了在国内建设训练基地，引入国外先进的培训理念和体系，一些俱乐部还承诺要输送更多优秀的青年足球运动员出国培训。
张近东在收购国米后表示，通过与国际米兰的交流融合，未来将能够助力苏宁足球俱乐部全面提升技术体系和运营能力。国际米兰先进的足球管理理念，科学的训练体系和青训梯队，都能够帮助江苏苏宁足球俱乐部夯实基础，提高成绩，提升核心竞争能力。
铂涛集团董事长、7天连锁酒店创始人郑南雁以个人名义与中美投资者通过联合收购的方式获得法国尼斯足球俱乐部80%股份，这支球队在过去三个赛季进步神速，拥有多名有潜力的球星，且尼斯一线队22岁以下球员多达8人。
在进行投资谈判时，郑南雁和他的团队便深入了解了尼斯的青训体系，“尼斯是法国乃至欧洲足球青训体系最著名的俱乐部之一，球队18至19岁年龄段的队员都出自青训体系，青训计划完整而详细，在选拔球员方面有很多独到之处。这无疑对中国足球未来如何选拔和培养青年球员意义深远”。
事实上，在此前，欧洲一些俱乐部非常希望能够与中国球员签约，这无疑是其在中国推广品牌的有效方式。但目前中国足坛仍不具备这样的人选和条件。郑南雁就表示：“目前好的中国球员转会费很高，但是水平较欧洲、南美的优秀球员还有些许差距，因此目前暂不考虑引进中国球员去法国踢球。”
业内人士分析，青训要想出成绩，绝非朝夕之功;中国资本能给中国足球带来何种改变，也需要时间检验。如果海外足球俱乐部在青训上的承诺和设想能在中国一一落地实现，至少表明在资本的运作下，中国足球能够从中受益。
走向良性运营之路
中国足球及体育产业走向国际不单单是“大笔一挥”、交钱了事，更需要在国家层面完善相关体育产业政策，与海外收购的俱乐部形成联动效应，加快培养与国际接轨的专业体育管理人才。
王世渝说，足球产业是经济观赏性体育赛事，优质赛事内容对于产业链形成和盈利模式拓展起到巨大作用。当前不少民企加速海外俱乐部的收购，说明政策推动产业发展方面已初见成效。“在完善推广足球产业的政策方针的同时，也要与海外收购的俱乐部形成联动效应，助力整个体育产业从低附加值的运动产品销售，向高附加值的赛事运作、媒体传播和国际品牌提升。”他说。
欧迅体育首席执行官朱晓东说，欧洲足球俱乐部有经验丰富的球探体系和青训体系，具备参加欧洲顶级联赛的资格。他建议，可打通海外与国内俱乐部，在对球员质量进行把关的基础上，选拔国内优秀的球员赴海外俱乐部参加青训，给予国内球员更多的成长机会;同时也可以“租借”的形式将海外俱乐部的球员聘请到国内，活跃中国联赛。
有业内人士表示，企业在追逐商业利益的同时，也需找好和文化价值的平衡点。中国民生投资股份有限公司副主任刘燕说，比如国际米兰、AC米兰在欧洲拥有雄厚的影响力，而中国股东的融入必然带来中国文化的渗透。中国投资方需着重研究，如何使欧洲市场认可中国价值观和文化，同时使企业的资金投入达到预想的传播效果，从当地民众的角度出发，避免在对外文化交流中出现“强迫式”植入，做好与当地民众的沟通工作。
此外，还需引导企业加强对俱乐部管理的研究。王世渝说，中国企业管理水平和发达国家相比仍有差距，企业可通过所有权和经营权“两权分开”，一方面维持董事会层面的决策权，另一方面保证海外俱乐部原有的经营管理水平和管理规则，谨防意识形态和管理模式上产生冲突造成不必要的麻烦。同时，加强与国际对接的专业体育管理人才的培养。
横店集团欧洲首席执行官阿伊拉多·皮瓦建议，收购俱乐部后可提早建立具有可靠团队的办事处，启用一批熟悉当地法规的雇员，而非临时寻找当地的经理人。
世界跑步日是哪一天
世界跑步日是哪一天
世界跑步日是哪一天，跑步是一项最常见的运动，现在有很多人的运动量都不是很够，很多人都处于亚健康的水平，为了提高人们的健康水平，世界跑步日倡导人们多跑步运动，那么世界跑步日是哪一天呢？
世界跑步日是哪一天1
全球跑步日又被称作“跑步爱好者的圣诞节”，它被设立在每年六月份的第一个星期三。2009年，全球跑步日从美国率先成立，随后经由跑者推广和普及，在世界范围内的很多国家都有人响应。
对于国内的跑者，其实每个周末都有跑步的狂欢日，那就是马拉松赛事
马拉松比赛承载了城市品牌宣传，全民健身理念、奥林匹克精神等内涵
没有哪个国家比中国的马拉松运动发展快
我们一直关注国内的各种马拉松赛事，大部分跑者对于国外的跑步运动的信息其实了解得比较少
查了之前国内报道世界跑步日的内容，发现在2016年前还真没有什么信息留下来。仔细追根溯源了一下，才发现我们国内是在2016年才加入到世界跑步日举办的相关主题活动中的。
从2016年起，在这一天会举办全球 “百万儿童跑”活动，其目标是鼓舞和带动全球一百万名儿童跑步
参与全球跑步日的组织包括
全球知名的协会组织：雅培世界马拉松大满贯组织、亚特兰大田径俱乐部、波士顿田径协会、竞赛者集团、国际田联美好世界项目、纽约路跑协会、美国跑步组织、美国田径协会
全球知名的马拉松赛事：柏林、波士顿、芝加哥、拉斯维加斯、伦敦、洛杉矶、明尼阿波利斯、孟买、纽约、布拉格和东京等
2016年，我国首次加入了这个全球17个国家，250万人参与承诺跑步的活动（其中青少年66.7万人）
当时国内参与的机构有28家之多，阿里体育、北京德晟体育、北京环湖壹佰、橙光线、乐视体育、盛力世家、欧迅体育、上海世东体育、ChinaRun、东软赛客、咪咕善跑、最酷运动社区、北京田径协会、北大100871跑团、嘉友跑、领跑者、宁波大自然户外俱乐部、RT跑团联盟、三亚市马拉松协会、深圳奔跑者、北京长跑节、北京跑、长城马拉松、大连国际马拉松、湖乱跑、九龙湖马拉松、太湖图影国际半程马拉松、挑战100
到现在，这些机构中有很多都发展得相当不错，也说明跑步文化在国内的根基越来越扎实
世界跑步日是哪一天2
全球跑步日（Global Running Day）定在每年6月的第一个星期三，这个活动是2009年由美国优秀跑步组织和赛事共同发起，旨在分享跑步这项运动，激励更多人参与到跑步活动中。
无论你跑过多少个马拉松，或者很久没有体验过户外奔跑的感觉；无论你身高体重，年龄大小，“只要你有一个身体，你就是运动员”，不需要速度多少，甚至快走都没问题，不妨给自己留一点点时间，体验下放松跑步的感受！
出来跑步，最重要的是：出来！
跑步之前要注意什么？不久前有网友问了些问题，分享如下，祝各位跑得开心！
1） 问：不建议早上跑步？
不要一开始就给自己设限，每个人生物钟规律不一样，生活习惯不一样，关于跑步时间没有一个统一说法，结合自己的生物钟规律（比如晨型人还是熬夜型），生活习惯（有人习惯早上看书晚上运动，也有人习惯早上运动其他时间忙于工作生活），运动和生活做好平衡，适合自己的生活节奏就可以；
2）问：冬天跑步的时候有一个原则，一般是只要跑起来了，再热也不要脱衣服？
没有这说法，无论穿脱，只要及时保暖就可以。
每个人跑步的习惯和状态不一样，如果你一直以很慢的速度跑，身体都没多少汗，没有影响到跑步的`状态，自然不用脱；
但假如你是练速度跑，里面穿着短袖短裤，外面套着外套和Legging(运动紧身裤)的，刚开始放松跑的时候可以不用脱，但身体适应了外部天气，速度也加起来之后，穿得太多就是累赘了，这时候脱掉外套穿着短袖跑显然是更好的选择。当年在12月的杭州，1月的无锡都冷，我以5分内的配速训练的时候就是这么做的；
其实，冬天跑步主要是保暖，有条件的话准备一件干的衣服，速度训练后把身上汗湿的背心短袖脱下来，及时换上干燥暖和的衣物更关键；
3）问：不建议选择全棉衣物？
这个毫无疑问，跑步出汗多，需要穿的是排汗功能强的衣物，让身体可以尽快保持干爽状态；棉质的衣物汗湿之后黏在身上，衣物也变沉了，体验相当不好！
4）问：关于配件如何准备？
每个人情况不同，以下列举部分参考，运动时间越短，准备的东西越少；
带个可以随时擦汗的物件，比如：小毛巾，护腕，护臂，头带，导汗带等等，根据自己需求带；如果长距离，带件干净衣服跑完之后换掉；
想要随身带水的，可以拿瓶350-500ml的水瓶随身携带的；
小物件多的，带个小腰包，里面装些零钱，纸巾，止血贴，手机一类的；
根据天气：天气热可以戴遮阳帽，戴运动墨镜；天气冷可以戴帽子或运动围巾；
世界跑步日是哪一天3
全球跑步日风靡至今，也离不开所有跑者的“创意脑洞”，跑步在他们身上，早已经不是“穿着运动鞋，奔跑在路上”了，他们将跑步玩出了更多乐趣，更多创意，吸引了越来越多的人加入跑步。
我最大的愿望，就是和你一起玩泥巴
泥泞跑 Mud Run
泥泞跑是一项风靡全球的泥地障碍越野跑项目，起源于英国特种部队日常训练。
自2010年在美国诞生以来，泥泞跑在已经在全球6个国家举办了超过千场赛事，共吸引了超过1300万人参加比赛。
泥泞跑在国外一般采用16-19公里全长的赛道，安排15-30道包含匍匐、攀爬、跳跃、跨越在内的难度关卡，运用了火焰、冰块、电击等手段提升关卡给参赛者更加刺激的体验，赛事不设计时，鼓励选手在参赛过程中互相帮助，共同完成所有关卡以实现对自我的极限的超越。
2015年泥泞跑落地中国，这种集多种关卡挑战，形式丰富多样的跑步活动深受跑者欢迎。
一名参赛选手说：“这是我参加过的最有意思的障碍赛事，整个过程都让人兴奋不已。”
他表示：“25个关卡听起来很多，但赛程的合理安排令人完全沉浸在征服的快感中，尤其是颤抖吧勇士，除了物理难度还附加元素伤害，我感觉自己就像在一个大型网络游戏里闯关前行。”
想跑上天，和白云肩并肩
垂直跑 VerticalMarathon
如果把横向的奔跑转化为纵向的向上攀爬，那你将收获一场克服地心引力的垂直马拉松。
垂直马拉松(VerticalMarathon)1978年起源于攀登美国帝国大厦(86层楼，1576级台阶)的大众体育运动，如今全球有数百万人参与，成为一项跨越年龄、性别，不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动。
在国外，垂直马拉松被称为"运动之王"，甚至在不少国家已经成为大众体育运动的经典赛事活动。
此外，赛事均选择当地地标性建筑内进行比赛，这也体现了比赛当地的经济发展水平和大众生活品质。
全世界最知名的垂直马拉松赛是：垂直马拉松世界巡回赛（Vertical World Circuit），迪拜的朱美拉阿联酋塔、伦敦的42塔、巴黎的第一观光大厦、纽约的世贸中心、马尼拉的城堡香格里拉大酒店、北京的国贸大酒店、悉尼的悉尼塔、上海的国金中心、大阪的阿倍野HARUKAS、香港的环贸广场等都在巡回赛中。
垂直马拉松在全球成为了一种引人注目的新趋势。
实现男子100米、200米跑奥运会三连冠的"牙买加闪电"博尔特说："训练的必修课之一，爬楼梯。"
曾代表澳大利亚参加了2015年赛艇世锦赛的Alice McNamar，也是垂马世界排名前列好手。德国田径双胞胎"汉娜姐妹花"除了是马拉松运动员，在垂马界也屡获佳绩。
可见垂直马拉松对体能的锻炼与挑战受到许多明星专业运动员的青睐。
全球最快乐的5公里
彩色跑 color run
The Color Run(彩色跑)，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐的跑步活动。
彩色跑自从2014年引入到国内以来，现在已经在北京、上海、重庆、广州、沈阳、重庆等地开展。
与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。
距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。
在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷。这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对!
你是黑夜中最亮的一颗星
荧光跑
荧光跑和彩色跑不同的是，荧光跑的时间选在了晚上，主办方给选手们提供了：手环、绑带、荧光棒等酷炫的装备。
几千人一起在夜晚装扮上酷炫的荧光装备，这场景别提有多酷了。
荧光跑同时也是一场音乐节，几个音乐点的设置让跑步路程不会有一丝的枯燥。
荧光跑的举办时间一般是是在夏季的夜晚，想为生活加点儿乐趣的跑友，荧光跑最适合你们啦。
音乐节+跑步，这种打开方式你见过吗？
摇滚马拉松
从1998年首届摇滚马拉松(Rock N Roll Marathon)在美国加州圣地亚哥举行以来，经过20年发展，该赛事已覆盖21个美国中心城市，以及利物浦、马德里、温哥华、墨西哥城等国际大都市，成为全球最大马拉松系列赛。
2017年，摇滚马拉松在全球共举办了30场分站赛，逾60万选手参赛。
摇滚跑每公里都会设置音乐补给站，让跑友一路嗨翻全场。如果你是音乐发烧友+跑友，那么你一定不要错过这种超有趣的马拉松。
衣服！该脱下来了
光猪跑
光猪跑源于美国滑雪胜地科罗拉多州克雷斯特德比特山滑雪场，也称“光猪节”。每年寒风凛冽的冬天，当地的滑雪手就会穿着奇装异服，甚至是裸体进行滑雪，进而逐渐引申到了跑步运动。
海外最知名的是丘比特内衣跑（Cupid’s Undie Run），在每年2月14日，都有一群穿着红色性感内衣上街奔跑的人们，他们身上或是画了漂亮的彩绘，或是戴了丘比特翅膀，或是穿了举着自制的宣传板，目的都是为一家关注儿童肿瘤的慈善机构筹集善款。
国内比较著名的是奥森公园每年年初的“裸奔”跑步活动，虽然空气还很冷，但是跑者仍心照不宣地选择穿内衣参赛。
光猪跑：强调褪去伪装亲近自然的真实享受，许多恋人借此坦诚相对，充满了刺激与浪漫。
中超俱乐部面临巨额亏损 野性生长能走多远
在12月1日举行的2016中国足球发展论坛上，肆客体育和欧迅体育联手在北京发布了《2016赛季中超联赛商业价值报告》（以下简称《报告》）。在《报告》中，中超的联赛价值、赞助金额和球迷数量都处于持续攀升的状态，但在光鲜亮丽、飞速飙升的数字背后，也存在令人不安的隐忧。根据《报告》提供的数字，中超保级球队的上赛季平均投入已经超过令人咋舌的5亿元，而巨额亏损依然是所有中超俱乐部的生存状态。用金钱支撑的联赛牛市能持续多久？相信再乐观的人也不会给出“永远”的答案。
商业价值增长，发展仍需完善
“不管是引援规模、球员薪资以及奖金投入等，都在2016赛季刷新了纪录。”肆客体育创始人颜强在论坛上公布了一组数字：2016年中超联赛价值增幅以24亿元高居全球第一；中超总收益达到15亿元人民币；版权收益较上赛季提高了12倍；现场观众580万人次保持亚洲第一。
从数据看，中超联赛的商业价值在2016赛季获得了大幅增长，但中超联赛依旧存在不健康、不亲民、不接地气、不服务球迷的状态。亮眼的数据背后也要正视这样的现状：中超联赛还有很多方面需要完善。
当惊人的投资不断被刷新，中国足球在资本的推动下，正在谋求弯道超车，但是这样的“野性”生长也存在隐忧。欧迅体育董事长兼创始人朱晓东在论坛上首次提出中超“五没有”的观点——没有明确的理念和方向、没有合理的顶层建筑、没有足够的专业人才、没有健全的球迷文化。朱晓东说：“我提出这样的观点并不代表对中超的全面否定，而是认为中超可以发展得更好。相比足球发达国家的联赛，中超联赛只有找准自身定位，搭建好核心内容，才能有更长远和健康的发展。”
球员身价飙升，薪资成本过高
11月29日，广州恒大队正式宣布引入北京人和队的后卫球员张成林，他的转会费一度被传为高达1.2亿元。而据记者了解，最终与恒大签约4年的张成林转会费在7000万元到8000万元之间。
29岁的张成林虽有国脚经历，但那要追溯到5年多之前，而他上赛季在北京人和队的出场记录也只有14场。这桩转会可以视为2016赛季市场疯狂的延续，在过去的一个赛季，中超转会市场规模达到了40亿元，是2015年的5倍。在英超联赛转会市场尚未开启时，中超凭借一掷千金的转会投入一度占据世界第一。重量级外援和知名教练团队不断涌入，在2016赛季16家俱乐部总共投入的41亿元中，有34.3亿元用于外援和外籍教练团队的转会费和薪资。
与此同时，国内球员的身价飞速提升，不断逼近亿元大关。不出意外的话，中国球员转会费过亿元的时代将很快就到来。身价的提升，直接导致球员薪水不断上涨，如今，薪资成本在各家俱乐部的支出当中占据很高比例，多家俱乐部的薪资比例甚至超过总投入的2/3，显然已经超过了警戒线。
“我们也知道签下的球员不值这个价，但没办法，如果不赶快出手，连这种水平的球员也买不到了。”一家北方俱乐部工作人员的回答颇为无奈。多年青训荒废，导致没有优秀的年轻球员完成新老交替，从而造成本土球员奇货可居。在这样的大环境下，不计成本的引援模式还会继续存在下去，转会市场要想真正降温，或者是高投入的模式难以为继，或者就要等渐回正轨的青训结出果实。
成为投资热点，机遇大于挑战
在《报告》中，中超公司2016年的总收入为15亿元人民币，其中，10亿元来自中超版权收入。今年，每家中超俱乐部将有望获得6000万元分红。日前，中超已经完成了下赛季的赞助“第一单”，深圳艾比森光电股份有限公司成为2017—2020年中超联赛发光二极管（LED）全彩显示屏的官方供应商，将负责未来4年中超联赛赛场所需的全彩显示屏、配套操作设备、软件系统和所有相关服务。相比之前雷曼股份用资源置换的方式与中超签订了5年合约，这次艾比森带来了“真金白银”。艾比森董事长丁彦辉透露：“这次与中超合作，每年投入的广告买断费是2000万元，4年赞助达到8000万元，另外包括赞助整套设备的金额也达到了5000万元，所以我们的总共赞助价值达到1.3亿元。”
对于中超的招商前景，中超公司董事长马成全显得很有信心，“联赛环境在好转，市场有很大提升，很多新赞助商在找我们，但中超的广告资源有限，我们也在考虑开发新领域。此外，多家中超联赛的老客户的合同陆续到期，正在谈续约的事情，但赞助款项肯定会比以前有所增长，毕竟现在形势大不一样了，我相信会有一个很好的结果。”
中超各家俱乐部的赞助收入也达到了15.9亿元，赞助商涉及房地产、电商、能源电力、旅游和酒店业等多个领域，赞助金额虽然不能填补巨大投入带来的赤字，但已经释放出积极信号——越来越多的企业将足球视为投资热点。丁彦辉的感受具有一定代表性：“赞助中超是出于我们的整体考虑，能够重新回到中国体育行业，我觉得这次合作对于我们这家上市公司来说是值得的。现在中超联赛的球市也非常火爆，近几年中超场均观众数都有几万人，和前几年相比已经发生了很大变化，中超联赛有了巨大的进步。与中超联赛合作，对我们来说既是挑战又是机遇，但我们认为机遇大于挑战。”