上海双减政策
根据上海发布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施意见》可知我国全面压减作业总量和时长，分类控制作业总量。由学校年级组统筹各科目作业总量，确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至五年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
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7 月24 日，人民日报报道中共中央办公厅、国务院办公厅已印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。本次《意见》的总目标：
双减工作的总体目标：1 年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻；3 年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施意见》
(七)加强作业完成指导。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业;掌握学生学情，加强作业集体讲评、个别面批的针对性，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
(八)建立作业监督机制。各区要出台学校作业管理监测办法，将作业管理情况纳入学校绩效考核范围。教育部门要将作业设计、批改、讲评、辅导等情况作为教师考核重要内容。教育督导部门要将作业管理情况纳入学校发展性督导评价。
(九)科学利用课余时间。发挥共青团、少先队等群团组织作用，引导学生利用课余时间从事家务劳动，开展体育锻炼、阅读和文艺活动，合理使用电子产品和网络。
“双减”政策之后，校内的体育教育有哪些变化？
体育教育得到了重视，体育教育得到了改善，改善了教育孩子的方式，体育教育得到了很好的发展，对于课堂的教育也得到了改善，给孩子们的压力也越来越小了。
1.双减政策的出台,体育教学如何让学生快乐的学习并掌握基本运动技术、技能?
一、双减政策的内容
1、减轻义务教育阶段学生作业负担。
义务教育的双减是减轻学生的作业负担，政策要求减轻学生的作业量以及作业时长。要求合理的调控以及设计作业的结构，让孩子尽量在学校把作业完成，不能给家长布置作业，不能让孩子自己批改作业等。
2、减轻校外培训负担。
校外培训是很多家长面临的难题，你的孩子不学，别人的孩子在学又学得不放心。这次的双减政策有一项是针对课外培训机构的，要求各机构不能占用法定节假日、休息日进行学科培训，同时要求学科类教育机构一律不得上市。
3、提升课后服务水平。
教育部门出台政策的最终目的还是为了给孩子跟家长减负，为了归还教育的本意。政策还要求各个义务教育学校开设课后延时服务，要求学校的下课时间不得早于当地的普遍下班时间，让家长能够安心上班，孩子也能够安心学习。
二、双减政策有哪些意义
1.让每一个孩子能够接受公平的教育
国家把教育这一件事情看得非常的重要，为的就是能够让每一个孩子都能够接受到相应的教育，并且接受公平的教育，虽然说想要做到绝对的公平，是一件不可能的事情，但是在我们的生活当中还是要力求做到公平。而对于双减政策的推出一方面是要减少学区房，另外一个方面就是减少课外辅导班，那么这个在两个方面也是为了让我们的每一个孩子都在学校里面进行相应的学习，以及要让孩子把更多的心思花到学校的学习上去，而不是寄希望于课外的辅导班。特别是对于许多偏远地区的孩子来讲，他们根本没有这样的机会接受到相应的教育，所以说这个政策的推出在一定程度上，应该也是让全部的孩子接受同样的教育。
2.减轻家长的压力
对于许多家长来讲，其实他们是愿意接受这样的压力，因为每一个家长都希望自己的孩子能够接受到比较好的教育，希望自己的孩子变得更加的优秀。虽然说学区房需要非常多的资金才能够买得起，但是很多家长为了让自己的孩子能够有更好的环境去学习，也不得不做出这样的决定。而他们双减政策的推出在一定程度上应该可以减轻家长的压力，为的就是能够让家长不要为了买到学区房而如此辛苦的去工作，毕竟现在想要买一个好的学区房，以及给孩子一个比较好的课外辅导班，许多家长都会花非常多的钱去做这样的事情。
三、双减政策的主要措施
1.加强作业管理，提高作业质量，减少作业总量，强化教师职责，减轻家长负担，重点是教师要优化作业质量，不能通过简单大量重复无效作业布置占用学生学习时间，完成这些作业对于提高学生三种能力无效，有时还起到负面作用。
2.提升学校课后服务水平，针对小学“三点半”放学现象，健全完善学校课后服务工作，解决家长上班时间无法接送孩子的后顾之忧，满足学生的个性发展需求，比如进行艺术课、体育课、科学课、社会实践课、或者学科补习等。
3.对校外培训机构分类管理，严格管理学科类培训机构，学科类培训机构统一登记为非营利性机构，不再审批新的学科类校外培训机构，学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作，学科类培训机构收费纳入政府指导价管理。
4.规范培训服务行为，对校外培训的开班时间、价格、人员资质、教材、广告宣传等做了规范，坚持校外培训公益属性。
青岛双减政策
为推进“双减”工作落地见效??8月5日，青岛市教育局、青岛市行政审批服务局联合发布《关于停止部分类型校外培训机构审批业务的通知》（以下简称《通知》）。自今年8月6日起，青岛市停止以下类型校外培训机构审批业务：一是面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构;二是面向学龄前儿童的校外培训机构;三是面向普通高中学生的学科类校外培训机构。
《通知》提出，根据国家义务教育阶段课程设置的规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等按照非学科类进行管理。
《通知》明确，自2021年8月6日起，停止上述培训机构的审批业务。包括已经递交申请材料尚未批复和许可证已经颁发正在办理登记等审批业务。
新闻延伸：
7月24日，《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》发布（即“双减”），旨在进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。
“双减”要求坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担；坚持依法治理、标本兼治，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，加强源头治理、系统治理、综合治理；坚持政府主导、多方联动，强化政府统筹，落实部门职责，发挥学校主体作用，健全保障政策，明确家校社协同责任；坚持统筹推进、稳步实施，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，对重点难点问题先行试点，积极推广典型经验，确保“双减”工作平稳有序。最近，“双减”政策出台引发全民关注。中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确提出，坚持从严治理，全面规范校外培训行为。
从严治理教培机构，是这一领域的“供给侧”改革。长期以来，教培机构的商业模式就是建立在贩卖焦虑，加重中小学生负担基础之上的。“双减”政策是合乎民意的，有利于国民长期福祉。此次政策规定：现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构；学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。其整治力度空前，掐住了教培机构资本化运作的“命门”。对于公众而言，这是改变教育“内卷”的关键一步。
进行“供给侧”改革，也要对教师有偿补课行为祭出雷霆手段。7月27日，根据家长及媒体提供的线索，黄山市教育局组织人员突袭，在一幢别墅内，对屯溪一中教师吕某某涉嫌有偿补课行为进行了查处。有的地方，个别教师有偿补课很出名，甚至有“四大名补”之称，课上教学有保留，课外收费讲要点，加重了学生家庭负担。近年来，从中央到地方出台了诸多禁令，但个别教师就是舍不得补课费这块“肥肉”。对此，必须提高监管水平，加大打击力度。相关部门不能总是靠举报，假如补课变成“一对一”，又怎么办呢？此前长沙规定，教师两次违规补课即取消教师资格证；今年1月，呼和浩特两名教师违规补课被解聘、撤销教师资格证。如此铁腕，多多益善。教育部显然注意到这一问题，继“双减”政策后，教育部7月28日再度出手，启动中小学有偿补课等专项整治，通过在“供给侧”上动刀，切除毒瘤，为家长减负。
“双减”政策落地，还应重视“需求侧”改革。“双减”政策思路是，学校进一步提高教学质量和服务水平，包括课后延时服务等，最大程度满足多数学生和家长的教育需求，让学生学习更好地回归校园，而非流向教培机构。这就是从“需求侧”着眼。不可否认，过去的“三点半放学”，确实加剧了教培机构生长。如今强调学校托底，也是一种纠偏。也必须承认，中国家长极其重视孩子的教育，学校能在多大程度上满足孩子和家长的需求，将直接关系到政策落实的效果。这就需要学校尽职尽责，改变思路，创新方法，真正做到因材施教
双减政策对我们有什么影响？
对孩子：
1、“双减”政策的实施减轻了学生的负担，提升了学生对学习的兴趣，让学生可以德智体美劳全面发展。
2、没有过多的作业和培训班后，孩子们只有更加努力的主动学习，这样就培养了孩子自主学习的能力，让孩子主动探索，满足了孩子的个性化需求。
3、有特长的孩子会更加有优势；没有特长的孩子也会更有时间去培养自己的兴趣爱好，学习过程会更有趣味性。
4、减少了作业的总量其实反而能提高学生作业的质量。作业越多越繁杂，孩子压力太大，只会想敷衍着赶紧完成，但作业如果减少到在孩子可以做完的范围内，孩子会更认真的去完成。
5、“双减”政策的实施让学生减负，学生的精神压力变小，患抑郁症的概率降低，对学生的心理健康起到了一定的保护作用。
6、“双减”政策实施孩子们就有了更多的空闲时间，家长很大可能会对孩子进行运动和阅读。运动可以让孩子拥有健康的体魄，促进孩子的大脑发育，家长会更加重视身心健康；阅读可以让孩子养成良好的学习习惯，并且让孩子的知识面更加的丰富。
7、“双减”政策有规定校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日以及寒暑假，组织学科类培训。这样的规定大大促进了家长和孩子的情感，孩子不用在周末、节假日去上课，家长就可以陪孩子进行亲子活动，有利于营造良好的家庭氛围。
对家长：
1、减少了家长辅导作业、批改作业的现象，这对家长来说是一大减负。“双减”政策明确规定了：严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查批改作业。
2、家长朋友们有更多的时间对孩子进行兴趣培养，挖掘孩子的特长，促进孩子全面发展，免去了不必要的焦虑。
3、“双减”政策也减轻了家长的经济压力，因为再也不用为孩子的一大笔培训费用而担心了。
希望在“双减”政策的实施下，家长可以更轻松，孩子可以更快乐！
“双减”政策下我国青少年体育发展参考文献有那些
有以下这些：
1、游学军.“双减”背景下小学课后服务质量提升的策略[J].教学与管理，2021（32）：9-12；
2，徐立萍，冯淼华.“双减”政策下教育出版的发展契机与前景刍议[J].出版广角，2021（20）：24-27；
3，王先茂，凌晨，董国永，等.污名化背景下优秀体育教师专业成长的经验与启示[J].体育学研究，2021、35（06）：25-33；
4，陈水云，王晨，张晓煌.新时代背景下农村小学体育发展的困境与对策[J].运动精品，2021(1)：25-26；
5，王东.新时代学校体育与社会体育协调发展研究[J].哈尔滨体育学院学报，2021、39(6)：69-72；
6，麻广一，宫士君.“双减”政策背景下小学体育教学中德育渗透现状、问题、对策[J].嘉应学院学报，2021、39(6)：86-91。
“双减”政策下我国少儿乒乓球俱乐部开展的现实困境与应对之策是什么？
不能开展一些培训场所，不能培养学生们的一些能力，不能开展这样的课堂。可以在符合要求的情况下，对学校的运动进行研发，也可以更好的建设一些运动场所，可以建设一些运动场地，这样就可以得到更好的推广，也可以让少儿乒乓球得到高效的发展。
双减政策内容是什么
双减政策是为了减轻学生的压力，反而让这些机构钻了空子。都知道，课上时间是最宝贵的，掌握课上学习的东西，课后加以复习，会有很不错的效果。双减”政策的目的是腾出学生的课外时间，从而给学生更多时间去做别的事情。
法律分析：
双减政策是：
1、减轻作业负担。政策要求减轻学生的作业量以及作业时长，要求合理的调控以及设计作业的结构，让孩子尽量在学校把作业完成，不能给家长布置作业，不能让孩子自己批改作业等。
2、减轻校外培训负担。
双减政策的初衷是为了减轻学生的压力，反而让这些机构钻了空子。都知道，课上时间是最宝贵的，掌握课上学习的东西，课后加以复习，会有很不错的效果。这也是“双减”政策的目的之一——让学生把握在学校的学习时间，提高学习效率。双减”政策的目的是腾出学生的课外时间，从而给学生更多时间去做别的事情。在这一方面，“双减”政策的目的是为了激发学生的兴趣，提高学生的素质，促进学生们德、智、体、美、劳全面发展。
“双减”政策是一把双刃剑，有利就有弊端。
孩子不能去上辅导班，在家不知道做什么。很多家长认为，虽然辅导班费用比较高，但是是在学习，是物有所值的。那么问题来了，家长应该怎么做才能配合“双减”政策，使其达到减轻学生压力的目的呢？注重培养孩子的才艺才能，让孩子在课余时间有事可做。培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子有自己的一技之长。刻苦练习，发展一项优秀的技能，使自己有特长，并且能够让兴趣爱好陶冶自己的情操培养孩子的语言技能。
“双减”政策提出的是应试教育的必然要求。适当减轻孩子的压力，会使孩子们更好的发挥潜能，从而充分地利用学习时间，提高效率，长大后成为国家栋梁，为国家做贡献。
法律依据：
《中华人民共和国未成年人保护法》第三十三条 学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，合理安排未成年学生的学习时间，保障其休息、娱乐和体育锻炼的时间。学校不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期，组织义务教育阶段的未成年学生集体补课，加重其学习负担。幼儿园、校外培训机构不得对学龄前未成年人进行小学课程教育。