我是体育生,训练了快几个月了,但成绩还是没有提高,这是怎么回事?
你现在应该是处于疲劳期,是由于大量训练,而造成的身体疲劳,但这是正常的,在疲劳期期间,成绩可能不长,甚至还有稍微下降现象,。休息一段时间就可以过来,到那时候成绩会长很多的。
我是一名体育生,最近有好长一段时间我感觉自己成绩直线下降,跑不动也跳不起来,体力也跟不上,我是怎么
运动员都有自己的运动周期 平时要注意保持状态和调整状态 到大赛时把竞技状态调到最佳
我体育成绩为什么会下降???
正常的,假期你没有系统的训练,身体没有恢复过来,假如要恢复以前的水平会需要训练一段时间,所以往往教练在假期后都会有一定的时间用来给你们做恢复训练,不用太担心,只要训练没有偷懒的话,就会恢复到以前的水平甚至还可以提高。如果你是要以后考体考的,最好把烟戒掉这会影响你的成绩提高,还有你需要一个合理的作息时间,睡觉睡多了了身体会疲的。你的立定跳远并没有下滑太大应该是假期后没有恢复过来。而你的百米的话下滑太大应该是你的动作有问题可以叫你的教练给你看下,纠正,比如前摆后蹬的动作技巧正确与否直接影响你的步幅大小,增加你的用时。如果考体考你的成绩还要很大的提高。
我是一个体育生 成绩一直提不上
是的,体育成绩提不上去要从你自身寻找原因,你说你会吸烟,我想在很大程度上跟这有关系,如果你想要自己可以上所好点的大学建议从现在开始戒烟,虽然我知道戒烟并非容易,但要有决心,事在人为,戒掉烟跟着老师或教练的步伐走,我想体育成绩会有所提高的,并且还是突飞猛进。
体育生熬夜成绩下降还能恢复过来吗?
体育生本来文化课就是比较差。经常熬夜,成绩下降,那就很难恢复,因为毕竟学习的时候你在忙于高,体育方面。这样文化科学到的知识就很少再下方,你熬夜第二天就更没有精力去学习,这样能上来,才才怪。
体育生背负重训练,成绩越来越差怎么办
肌肉出现疲劳,属于正常现象。
一般来说这种情况是很正常的,训练的量太大时间一长就会导致了身体机能的下降,就是你说的成绩反而差了,
等调整一段时间后训练的效果就会出来的。
体育生不管怎么训练自己的成绩始终上不去是自己身体什么原因
不是努力就一定会有回报的...那样的话世界冠军就毛了...可能是你的身体到了上限,我更认为你的方法出了问题。注意休息吧。