适合体育课热身的游戏
我们老师让玩过游戏,不过不新颖。
贴膏药,两、三个人排成竖排,按列围成一个大圈,指定两个人开始一个追一个,要在指定的区域内哦。被追的人可以在被追的过程中站到另一列的前或后,然后那一列的后或前的人就要去追本来追人的那一个,本来追人的就成了被追的。现在被追的这个人也可以找一列“贴”上去,以此类推。
认为可以并且还不明白的话问我哈!
适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢?
现在比较火的CS游戏,找一个比较大型的户外基地,这个游戏是人越多越好,大学生普遍在手机玩,现实中如果进行实操肯定更有趣;可以选择拔河游戏,拔河可以体现团队意识,增强班级的凝聚力,也是不错的选择。
幼儿园体育活动有哪些名称?
幼儿的体育活动内容主要如下几项。
1.基本动作练习
基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作,是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容,同样这些运动内容也是体育运动的基础,所以发展幼儿的基本动作,对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟,在进行基本动作锻炼时,原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展,对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。
因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行,否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练,容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时,原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼,以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成,如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时,一定要求孩子穿软底鞋,以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算,在孩子跳跃落地时,水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。
2.身体姿势及体操练习
身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习,幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。
3.体育游戏
体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点,人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。
大学体育课关于篮球防守的集体性的游戏,大约20人左右 如果有好的建议,我会追加给分的
★游戏名称:“圆圈追传” 游戏目的:提高传球的速度及应变能力。 游戏准备:根据人数多少,决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上,保持间隔距离,人数要成双数,先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上,负责发信号,随时改变传球方向。 游戏方法(图):游戏开始,持球队员根据教师的信号,即举左手,向左传球,举右手,向右传球。如此传球一定时间,看是否出现二球集中传给一个人,如发生一个队员要接二个球,该队员将在游戏结束后,受有一定的判罚。
★游戏名称:“传球追触” 游戏目的:提高行进间传球接球技术,增强协同配合传球意识。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定三名队员为“追触者”,其余队员分散在场内。为了便于区别,除了追触者外,其余队员都缚上红带子。 游戏方法(图):游戏开始,三名“追触者”进行移动传接球,并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员,被触及到的队员,取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复,“追触者”队形伍逐渐扩大,直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。 游戏规则: ①“追触者”只准传球不准运球,违者触到不算。 ②在追触过程中,只能用手持球触人,球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。
★游戏名称:“控制传球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传接球能力,提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备:在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员,其余学生一分为二,人数相等,为区别起见,一组手臂上缚上红带子。 游戏方法:游戏从中圈跳球开始,得球队设法在本队相互传球而不失球,对方则积极采用各种方法进行抢断球,游戏规定只准传球,不准运球,两队员间最多连续传球二次。如此,一个队能连续传球次数达二十次的得一分,得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时,裁判员应鸣哨宣判违例,由对方在就近边线外掷界外球,游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。 游戏规则: (AdWords)①发生走步、运球,相互传球超过二次情况为违例,由对方掷边线球。 为限制在防守时发生粗野动作,规定该队犯二次时对方得一分。
★游戏名称:“角篮球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。
游戏准备:在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队,每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。 游戏方法:游戏以中圈跳球开始,跳球时的站位方法同篮球比赛,得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球,进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员,防守队则设法阻拦和断截球转守为攻,如此两队相互攻守,游戏以接球员在接球区接到球得一分,在规定的时间内以得分多的队为优胜。 游戏规则: ①接球区除接球员外,攻守双方均不得进入,进入者为违例。攻方违例得分不算,守方违例根据直接影响得分的判攻方得一分,不影响得分的继续比赛。 ②如发生运球、走步,持球被紧逼5"违例等均由对方掷边线球。 ③为制止过多犯规,犯规达三次判对方得一分。 得分后在端线外掷界外球。
★游戏名称:“地滚球” 游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。 游戏准备:场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地,以端线中点为圆心,5.80m为半径划弧(用虚线表示),在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱,在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队,各队推派一名队员担任守门员站在球门区内(球门区是指虚线内的区域)。 游戏方法(图):游戏以挑边开始,确定进攻队后,双方分别站于距中线3m左右,进攻一方以手代足相互传递地滚球,并设法射门得分,规定射门高度不得高过腰部,防守一方则设法阻截,争取获得球以守转攻,游戏以规定时间内得分多队为优胜。 游戏规则: ①只准传地滚球,不得运球或采用其它传球方法,不准走步,发生以上情况为违例,由对方掷边线球。 ②射进一只球得一分,得分后对方在中场发球
学校要举办一个体育活动,急求个简单有创意的活动名称!!!!!!求帮忙
行健体育运动
夏校田径运动
健乐体育运动
风行体育运动
适合小班年龄的体育游戏名称有哪些
游戏一:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:走曲线
游戏目标:提高幼儿绕曲线走的能力。
游戏准备:事先在场地上画好各种弯曲的曲线。
游戏玩法:教师先带领幼儿观察地面上的曲线,请幼儿说说线条宝宝是怎么绕的。然后教师示范沿曲线走,走的时候身体要保持平衡。再请幼儿排好队伍,一个跟着一个沿着曲线走,注意脚要踩在曲线上,走到曲线终点后再重新开始。
游戏规则:走的时候一定要沿着曲线走,脚要踩在曲线上。
游戏二:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:勇敢向前跳
游戏目标:练习双脚向前并跳
游戏准备:教师在场地上画好起跳线、在起跳线前面地面上贴上各种小动物图片(小动物与起跳线的距离有远有近。
游戏玩法:游戏开始前,教师先带领幼儿观察地面上的小动物和起跳线,并示范跳跃方法:身体略微向前倾、膝盖适当弯曲、再前后摆动双臂,最后用力向前跳。幼儿游戏时,请幼儿站在起跳线后,引导幼儿用正确的方法跳,鼓励幼儿跳到最远的小动物那里。幼儿之间也可以相互进行比赛。
游戏规则:一定要双脚并拢站在起跳线后面,不能超过起跳线。
游戏三:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:送小动物回家
游戏目标:发展沿指定线路来回跑的能力
游戏准备:1、小动物玩具若干。
2、在场地上画好送小动物回家的线路、布置好小动物的家。
游戏玩法:教师以故事的口吻导入活动:“小朋友们,今天给你们一个任务,有一些动物宝宝迷路了,请你们把它们送回家吧!”请每位幼儿抱一个动物宝宝,沿着老师画的路线把动物宝宝送回家,然后沿刚才的线路返回。
游戏规则:幼儿每次只能送一个动物宝宝,并且要沿着规定的线路送。
游戏四:
区域名称:走跑跳区
适合年龄:小班
游戏名称:跳一跳
游戏目标:发展幼儿向上纵跳触物的能力
游戏准备:1、画好的水果图片若干。
2、将各种水果图片悬挂起来,高度不同。
游戏玩法:先引导幼儿认一认各种不同的水果宝宝。玩法一:请幼儿向上跳跃并用手指去触碰自己喜欢的水果宝宝,比一比谁能碰到更高的水果。玩法二:教师说出某一水果的名称,请幼儿去触碰相应的水果。
游戏规则:幼儿向上跳跃触碰到水果即可,不能把水果拿下来。
在学校操场上,可以玩什么游戏
1、游戏名称:抢球
2、游戏目的:锻炼人的意志,反映
3、游戏器材:足球:
4、游戏过程:多人围成一个大圈,当中一人抢球,
5、游戏规则:只要抢球抢下就算赢,被强到球的那个人,换到里面抢,不能用手,只能用脚和身体,用手就算犯规
小学六年级好玩的体育游戏有哪些?
贴烧饼,老鹰抓小鸡,跳大绳。
体育课的目的是要让学生锻炼身体,出一身汗,接力可以达到这个目的:
1、跳绳接力:学生分成四组,四根跳绳,十米左右,放一个矿水瓶,跳去跳回,分男女比赛;
2、托球接力:用兵乓球拍托兵乓球,要求球放在拍子中间,在哪里掉下从哪里开始;
3、运球接力:用四个小篮球拍球接力;
4、跳圈接力:画十个圆圈,分单脚或双脚跳接力;
5、障碍接力:设置障碍,让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回;
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。
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