如何培养初一新生的体育学习能力
如何培养初一新生的体育学习能力
一、初一新生对体育知识的了解
通过对学生的调查得知，大部分学生对体育理论知识了解很少，有些学生在小学根本没有上过体育课，所以我每周给学生布置一个体育知识的主题，让学生课余时间利用书报、杂志、广播、电视、网络等途径了解学习，并在上体育课前向他们提问，使其了解体育项目、比赛规则、体育名人故事等，全面提高学生的体育素养。
学生学习积极性很高，课前提问有时会变成辩论，掌握体育知识明显增多，并能运用到实践中，如在刚刚练习跑1000米时，我发现有几个学生捂着肚子在慢跑，很难受的样子，问他怎么回事，学生告诉我说是极点现象，坚持一会儿就会好的。
二、学生对体育技巧技能学习
刚刚开学的几天里，我发现学生课余时间不知道怎么玩，只是看高年级同学在操场进行各种体育锻炼，甚至有学生在教学走廊里起聊天。我就利用中小学生爱玩球的特点发动学生自己买乒乓球、篮球或排球，让学生利用课余时间练习乒乓球的推挡、篮球的运球、排球的垫球等简单技术，并在活动课上对他们进行指导，培养学生对球类的兴趣，从而提高学生对体育的兴趣。一学期下来，我发现乒乓球台边上大多是一年级新生，在篮球场和排球场上也有许多一年级新生在练习，大家的运动兴趣高涨。
三、利用“五个一”活动计划，全面提高学生的身体素质
我给学生制定“五个一”活动,即让学生利用课余时间坚持每天一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟高抬腿、一分钟俯卧撑、1000米跑，这不仅能练习学生的上肢、腰腹、心肺、下肢等各个部位，全面提高学生的速度、力量、灵敏、柔韧、耐力素质水平，还简便易行，不受场地器材和个人身体素质的影响，人人都能练习，每月测试一次学生成绩，学生各项成绩明显上升，学生各项成绩明显提高。
举行了“五个一”比赛，在比赛前各班选拔运动员和裁判员时，学生练习积极性很高，掀起了五个一锻炼高-潮，在比赛时学生既是运动员又是裁判员还是观众，比赛进行得很顺利，各班啦啦队别出心裁，加油声呐喊声此起彼伏，极大的调动了学生的积极性。然后在周一学校升旗仪式上进行了发奖仪式，校领导对获奖者进行了表彰，还与他们合影留念，这对于刚刚入校不到半年的初一新生来说是一次难忘的经历。这次比赛不仅提高了学生的体育成绩，锻炼了执裁能力，也使他们看到了与其他同学身体素质之间的差距，知道了自己今后的努力方向，大大鼓舞了学生积极锻炼身体的士气。课余时间初一学生练习跳绳、做游戏的学生更多了。
四、培养各班体育委员和体育骨干是上好体育课和提高体育锻炼的保证
刚刚开学时，我对初一各班体育委员每周定时开会培训，包括整队喊口令等最基本的常识和体育课堂上的组织能力和应变能力的培养，经过一段时间培训后，在课外活动课上各班体育委员当“体育老师”，分组比赛，分组轮换，制定游戏规则，组织管理学生效果很好。各班学生上课纪律很好，练习积极性很高，在全校举行的广播操比赛中，我所任教的初一独占了一等奖和二等奖的全部名额，受到了师生的一致好评。
五、写成长记录，建立师生交流平台
要求学生写成长记录，使他们能看到自己成长的足迹，激发他们体育锻炼的积极性。记录下-体育课和体育锻炼时的心里感受，幸福与快乐，烦恼与困惑，掌握的知识与技能，成绩的提高等等，既能看到自己的成长，有一种成就感，又能看到也别人的差距，不至于骄傲。另外，这也是与老师交流的平台，老师可以利用业余时间和每个同学交流，随时掌握学生体育学习与锻炼情况，调整工作思路与方法。
学生对体育与健康的学习能力，你的看法是什么？
这两者联系是非常重要的，如果一个学生的体育不好的话，那这个学生的身体健康肯定也是差一些的，所以学生一定要学会体育也要多锻炼，这样学生的健康才会更好。
学生如何加强体育和健康学习的能力呢？
学生想要增强这个能力的话，应该是需要付出很多，而且必须要让自己自律起来，平时没事干就要多运动一下，这样的话才会增强体育和健康学习能力。
如何培养体育专业学生自主学习的能力
激发运动兴趣，培养学生的体育意识
兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。因此，运动兴趣是激发和促进学生自主学习和坚持体育锻炼的重要前提。
让学生明确体育的目的，体育锻炼的作用
在教学中，首先要进行体育的目的性教育，让学生明确为什么学习体育，体育对自己的身体、学习和工作的作用，从而使学生产生心理需要，在学习和实践过程中形成和发展兴趣。
统筹兼顾，合理安排教材
在教学大纲的范围内，尽可能选择一些学生既感兴趣又有锻炼价值的教材，如，健美操、球类、武术、舞蹈等。在安排教材时也应考虑季节的变化，如耐力跑时安排在秋末或冬季，器械体操应尽量安排在气候温和的春天和秋天。遵照循序渐进的原则，由易到难，让学生通过努力可以看到和达到预想的目标。
以学生为主体，教学方法灵活多样
明确学生是学习和发展的主体，充分发挥学生的主观能动性，同时关注学生的个体差异。在教学中多运用游戏法、比赛法、创设情境法、区别对待法、竞赛激励法等多种教学方法，不断激发学生的运动兴趣，提高学生的积极性。
转变教学理念，营造平等、民主、合作的学习氛围
转变教学理念，实现由“以教定学”向“以学定教”转变。教师在教学中应注重学生的主体性，充分发挥教师的主导作用，让学生在平等、民主、合作的氛围中，更好地学习知识和技能。
注重学生的主体性，充分发挥教师的主导作用
在实际的体育教学中，“正确的导”和“主动的学”通常是紧密结合在一起的。教师要尊重学生的自主性，能动性和创造性，树立“学生是学习的主体，发展的主体，是未来的主人”的学生观。最大限度地调动和发挥学生的主体作用，培养学生的自学能力、独立思考能力、创新能力和自我教育能力。对学生的学习动机、兴趣、学习步骤等进行深入的了解，并根据学习目标和学习动机的关系来编制教材和设计教学过程。这样才能不断地激发学生的学习动机和学习积极性，使师生融洽地、相互配合地去实现教学目标。
既注重学习过程，又注重学习结果
过去由于评价手段的单一， 教师往往只注重学生学习的结果，以学没学会，技术动作合乎规格与否来衡量学生的好与坏。这种教学模式极大地损害了学生的积极性，忽视了学生作为个体，有自我观念，有自己的需要、兴趣、爱好、追求和个性等主观意识。所以，教师要由注重结果向注重学习过程和学习结果转变，引导学生积极主动地参与学习过程每一个环节的设计，引导学生积极参与学习目标的确立和设计。结合自己的学法，参与学习内容的选择，善于自己设计评价指标，要乐于自己设计能巩固和拓展所学知识点的练习。只有自己选择和确定的内容才是最好和最有效的，让学生积极参与学习过程的设计，才能使学生产生主观能动性，达到预期的学习效果。
建立平等、民主、合作的新型师生关系
在学生眼中教师是榜样，是典范，学生从内心深处对教师就有崇拜的成份。如果教师居高临下地进行教学，学生就会感到压抑，甚至紧张，惧怕的心理会始终相伴。教师要由教学的操作者、主宰者变为引导者、激发者、组织者，使师生成为学习、探究、发展的伙伴，营造民主、宽容的课堂气氛。能和教师同练同乐，学生会很兴奋，能够自主地学习，大胆地做动作，仔细地观察示范，探究地尝试，坦诚地研讨；能使学生的潜能和智慧充分发挥，尽力展示自己的才华。这种共同参与、协作式教学，不但教师能顺利完成教学目标，学生学习也会行之有效。
因材施教，创造学生个性发展的空间
教师应全面了解学生，关注每一个学生。应根据每个学生的个性和基础的不同，进行分层次、分类别指导教育，使学习符合学生的发展需要，让每个学生都能体味成功的愉悦，从成功走向成功。
照顾学生动作学习的个别性
技能学习是体育教学的基本内容。由于学生个体差异的存在，在掌握技能的快慢和程度上，应给予不同学生不同的接受空间。对于学习能力强的学生，教师应多鼓励学生创新，增强学生的创新意识和发挥创造能力；对于学习能力较差的学生，教师可将学习目标分为几个单元，编成小组合练习，让学生一步一步的完成，体味成功的愉悦，借以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中获得自我实现的满足感。
照顾不同练习形式的个别性
体育课是实践性很强的教学活动，只有在学中做在做中学，才能使学生真正理解和掌握有关的体育知识技能。一些技术动作，简单的教学内容如篮球运球，可以让学生先活动起来，有些学生就会轻车熟路地练起来，而另一些学生也会很快地模仿别人的动作练习起来。教学中有时对操作性的学习活动采用这样的方法，有助于学生带着问题进行学习，在观察中学习，有助于培养学生的自学能力。当学生通过自我练习有了一些体验后，教师再进行有针对性的指导，有利于提高教学效果。
自我评价中发掘个别性
教师对学生的评价，主要是阶段性的学习结果的评价，是外在的。学生对自己的自我评价是学习过程的评价，是内在的，能为长期学习构建一个可持续发展的空间。自我评价中发掘个别性，有助于启发学生根据自己的学习，培养自我意识，进行主动的，阶段性的总结，有利于长远的学习。自我评价是最直接的内在的，有效的学习反馈系统，是一个内在的认知过程，是自我塑造和自我实现的过程。
自由活动创造弹性空间
课上留给学生自由活动的空间，可使学生在自由活动中，选择自己需要的学习内容，补偿集体练习没有充分获得的部分。比如有些体能较好的学生，感觉没有达到自己的运动量，可以通过分组比赛，来满足自己的需要。而对于体能较差的学生，则可在自由活动中进行必要的调整。
自主学习与合作学习、探究学习相结合，培养学生的创造性思维
自主学习需要合作与探究。个人从事探究学习本身就是自主学习过程。而在合作学习过程中，学习小组的成员都要各司其职，独立完成自己的学习任务，可以说是一种集体的自主学习。
正确引导学生进行合作学习
合作学习也是自主学习的一种形式。体育运动本身的特性之一就是合作，学生在体育学习过程中需要合作。教师可以多采用游戏活动，集体性的运动来培养学生的合作意识和行为。在非集体性的体育活动中，教师应科学分组，优化组合，巧妙地把要分配的学习任务、练习器械及其他练习与分组紧密地联系起来，给学生提供相互帮助，相互指导的机会，有利于促进学生之间融洽协调、互帮互学。“教然后知不足，学然后知困”在帮助别人解除疑惑的过程中，学生往往会感到自己的不足，很自然地促使他主动地去思考、去深入研究。
创造情境，设置问题，引导学生探究发现
探究行为是青少年学生一种常见的表现。教师引导学生探究发现，必须充分了解学生的学习经验和发展的潜能，确定适当的探究问题。如在教前后滚翻时，当学生们在练习的过程中，提出问题“我们在练习前后滚翻时，有的同学翻不正，有的同学翻后起不来，这是为什么？”问题的提出，促使学生边练边想，在教师的启发下，学生对滚翻动作的特征进行探究归纳，逐步懂得了手的位置，头背依次着地，屈膝团身等技术关键与自己技术之间的关系，并逐渐改进了动作。在思考探究的过程中，学生的练习热情空前高涨，学习效果非常好。在教学中，教材内容不再是直接交待问题的形式，而是更多地提供一些问题情境，为学生自主探究提供时间和空间等条件，学生运用知识和技能去自主解决问题，有利于发展学生的主体性，有利于学生自主地学习个性发展所需要的知识。
总之，在教学中要培养学生自主学习的能力，教师应注重学生的主体性，充分发挥主导作用，在平等、民主、合作的学习氛围中，培养学生的学习兴趣，才能有利于学生提高学习成绩，掌握终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定良好的基础。
学生如何加强对体育与健康的学习能力？
首先就是要让学生知道健康跟体育是息息相关的，然后就是也要告诉学生，体育必须要重视，而且要跟文化课一样，也是一门主课。
怎样培养学生的体育意识及能力
一、体育能力的培养
在中学体育教学中，应突破单纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，以满足个体身心健康的需要。从一定意义上说，如果学生具备了各种体育能力，对其今后的工作和生活都有很大的帮助，学生从事的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面；体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。
体育能力的培养是多方面互相促进的，必须从初中一年级新生入学时抓起，同时运用学校体育中多种体育活动途径的优势，做到课内外结合，只有具备了体育能力，才能在漫长的一生中，根据自己的工作性质和职业特点，以满足身心健康，达到终身受益。体育能力主要包括以下几个方面的内容：
1.体育学习能力的培养
学习体育基础知识与基本原理，是培养体育学习能力的基础。发展一般身体能力是学习和从事体育运动的基础。只有从这两个基础抓起，才能真正使学生对体育学习能力得以掌握。需要掌握的体育知识包括：体育的意识、体育对身心全面发展的作用、人体基本知识、体育锻炼的基本原理与原则、体育锻炼的内容、方法及效果、卫生保健知识等。发展学生的身体基本活动能力，如走、跑、跳、投、攀登、爬等和一般身体素质如力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。发展此项能力，除加强体育课教学、合理安排教学内容外，还必须有针对性地安排好课外活动内容，使课外活动有组织、有计划地进行，并要对学生的身体基本活动能力和身体素质制订合理的评价标准。
2.体育实践能力的培养
教学实践是提高学生体育能力的一条有效途径，把所学的体育知识、技术和方法运用到实践中去，进行重复巩固和提高。在实践中得以锻炼，才能使学生的体育能力得到培养和提高。
3.体育锻炼能力的培养
随着我国政治和体育的社会化，终身化，越来越多的人自觉地、经常地进行身体锻炼，这就给中学体育教学提出了培养中学生独立地进行体育锻炼能力的任务。因此，就必须在中学体育教学中加强对他们身体锻炼能力的培养。中学生身体锻炼能力，主要培养学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养其独立地进行体育锻炼的能力，真正掌握自学、自练、自调、自控的本领。
二、运动能力的培养
运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动、军事活动及各种文化活动的基础，在培养中学生运动能力的过程中，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：
1.不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况
在过去的体育教学中为了顾及教学的整体连贯性，通常是由老师课前设计好课的思路结构、组织教法等，尽管学生在学习的过程中有较长的练习时间，但始终是按老师的计划有条不紊地进行，学生很少有一定的想象空间和创新实践机会。
2.创造良好的运动环境，提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动，以发展他们的运动能力
学校体育器材是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常不可缺少的物质条件，其发展水平和规模，是反映一个学校面貌和水平的窗口。当前随着经济水平的不断提高，人们对体育认识的逐步加深，学校体育器材设施的建设、配置也逐渐完善，并逐步向现代化发展，此时体育器材科学化、合理化地使用就显得尤为重要。
3.学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用
在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。现在的教学要求我们要相信学生的能力，课堂上学生是主体，教师是主导。要求教师在教学中不断更新观念，引入新的教学思想和方法，引导学生发挥课堂的主体作用，教师导为辅助，充分发挥和调动学生主动学习的积极性，使其主动体会运动带给他们的快乐，积极、主动地参与到体育运动中来。
三、组织和管理能力的培养
体育主要采用课内教学和课外锻炼相结合、普及与提高相结合、训练与比赛相结合的形式，积极组织，广泛开展校级、年级、班级的各种体育活动，既丰富了学生的课余文化生活，又培养和提高了学生的体育组织管理能力。所以，积极开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动，培养学生的组织管理能力是提高学生体育能力的有效途径。
为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此来培养他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生的组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。
四、加强终身体育意识的培养
1.学生学习动机的培养
在体育教学中，首先要给学生确立一个正确的学习目的，启发学生明确认识身体好对学习好、工作好的重要意义。帮助学生形成长远的、持久的学习动机，以指导学生的学习方向，激励他们努力学习，提高学习的积极性。其次，要启发学生的求知欲望，因为求知欲是推动学生自己去探求知识并带有情感体验色彩、积极的态度，从而产生学习兴趣，形成进一步探求知识的欲望。
2.重视体育理论课教学
学生体育实践的实效性与长期性需要有较丰富的体育科学知识为指导，运用理论知识去指导实践的能力非常重要。强调理论知识的传授，正是为了提高这种能力。而这种能力的提高，能使学生终身受益。因此，理论教材的选择应体现科学性，并力求突出实效性、针对性、指导性和时代性等特征，以对学生保护身体健康和科学锻炼身体，并在今后工作中需要的终身受用知识为主要
内容。
五、自我锻炼能力的培养
学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养其独立地进行体育锻炼的能力。
1.自学
培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育的知识和方法，能够结合环境和自身条件，制订锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持锻炼，并养成良好的锻炼习惯。
2.自练
即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自练活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。当今的中国学校体育面临着严峻考验和挑战，教育的深化改革对于广大工作者来说既是一种挑战，又是一个创新与发展的机会。我们必须重视这个发展的机会，在改革的大潮下，使我国的学校体育教育得到更大的创新与改进。体育教学应注意对学生体育各项综合能力的培养，为学生终身体育打下坚实的基础。因此，学校体育应充分重视学生体育综合能力的培养，把学生的体育学习动机、兴趣、个性发展与体育能力的发展有机地结合起来，实现中学体育在素质教育中的新突破。
想要促进学生对体育与健康的学习能力，具体应该怎么做？
老师一定要有一个幽默的态度来给孩子上课，并且要告诉孩子体育的重要性，培养孩子对体育的兴趣。