不穿衣服运动有什么好处
裸身运动的好处：
1、看动作——更标准
无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。
2、看身材——更苛刻
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。
3、看效果——更直接
长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，你能感受得到形体的细微变化。
4、看新陈代谢——更快
裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。
古代希腊人裸体进行运动吗？（一丝不挂）
古希腊的运动会必须是男子裸体参加，他们认为健美的身体是昭示神的恩惠的最好表现。同时，参加运动会的人不包括女子，一经发现，即刻处死。
古希腊时的运动会为何盛行裸体竞技艺术？
因为希腊人突然发现，全裸奔跑，显示出了肌肉的健美和男性特有的魅力，非常令人着迷。从那之后，肌肉发达、健壮有力，被人们公认为美的象征，裸赛的风俗就这么延续了下来。
古希腊人是最早发明健身房的吗，光着身子健身有什么用？
古希腊人的健身，是一种裸体健身运动，而现代健身房的起源，就来自这里。
首先是因为古希腊人极其淳朴、开放，也可以说是极其自然、无邪。在他们眼里，人体就是人体，它就跟大自然一样，完全没有那么多弯弯绕。其次，这与古希腊人的哲学有关。人为万物的尺度，神是理想化、人格化的神，他们的至高道德是原始欲望、自然人性、本真需求的满足。这也使他们认为人体是集宇宙之大成者，从而产生崇拜。
不穿衣服裸身运动好不好呢？
一、答案是肯定的，但注意隐秘保护好自己的隐私；
二：裸身运动的好处：
1、看动作——更标准
无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。
2、看身材——更苛刻
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。
3、看效果——更直接
长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，你能感受得到形体的细微变化。
4、看新陈代谢——更快
裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。
5、看对比结果——更健康
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
6、看减肥过程--更兴奋
裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。
7、更适合局部减肥
裸体运动时，可以及时发现自己哪个部位又胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。
几千年前的古希腊奥运会，为什么会盛行裸体竞技？
可能当时的古希腊人民对于裸体有一种神圣的敬意，或者是当地一种盛行的风俗，或者当时的人们觉得裸体更适合运动吧。
足球场裸奔
裸奔也是奔
“裸奔”应该，而且首先要分开来说。先是“裸”，然后是“奔”。“裸”是第一位的。“裸”了之后，才有“裸片”“裸秀”“裸奔”等等。
欧美国家有裸体公园、裸体浴场，进入者必需全裸。森林、草地、海水、裸人，取“天人合一”的意思。没有其他的社会性含意。英国有部得过大奖的影片《光猪六壮士》。在一个小镇上，6名在岗和下岗的汉子，登台表演脱衣舞，属于“裸秀”，以实际行动支持男女平等。有讽喻的意味，而无色情的暗示。
而近些年来频频曝光的“裸奔”，原先也只是个人和情侣在夜深人静，或大雨滂沱，或林间旷野之中的一种激情行为。全身赤裸，呼喊狂奔，空谷回响，意境颇佳。绝无约好了脱光了在西单商业街上午夜狂奔的事，那是招摇过市，或是有病或是有怨，或是有求（争上《晨报》一版），再或是考验街道治安联防队员的神经承受力。
而在足球场上的“裸奔”（棒球、橄榄球等比赛中也时有发生），则复杂一些，而且多是男性先裸后奔或边奔边裸。这种“光猪”事件一旦出现，全场观众大多欢呼，而且这种欢呼随着警察下到场地“抓猪”而高涨。“光猪”被擒后，毫无惧色，频频向看台挥手致意，招来更大的欢呼。因此“光猪”前仆后继地跳进场里裸奔。
裸奔者大都为球迷，也有好事者掺杂其中。有时球迷涌进球场，把自己喜爱的队员的衣服扒掉。有的球员被扒光之后，只有“裸奔”回休息室。
佛语，“赤条条来，赤条条去”。生死之间这一段，赤条条一下，倒也不值得大惊小怪。
阳光下的裸奔
中世纪的英国是清教徒的天下，早期的美国也是清教徒的天下，在那时“裸体”被视为羞耻，更甭提“裸奔”了。70年代，裸奔运动在美国兴起。1974年，英国的体育场内出现了第一位裸奔的勇士，事后他被以“损害公众形象”的罪名罚款10英镑。很多年过去了，人们对“裸奔”的看法发生了大逆转，1996年，当一位23岁的姑娘以夏娃的形象奔入男子温布尔登网球决赛场后，英国的《太阳报》甚至称之为 “这个时代最妙的主意”。5月7日，英国女王在庆祝自己登基50年时也被裸奔者骚扰了一回。
当时，目睹了“温布尔登裸奔”的著名人物有英国的肯特公爵。在年轻的美丽莎·约翰逊意外地闯入草地前，公爵正努力地试图摆脱一对无聊夫妇的纠缠，裸奔的美丽莎帮了公爵大忙，使这位皇室贵胄能面带笑容饶有兴趣地观赏到裸奔的全过程。对于突如其来的裸奔女郎，两位参加决赛的选手的看法大相径庭：克拉吉塞克说美丽莎让他完全放松下来；华盛顿则说，那时赛场像地震一样乱颤，他被美丽莎迷人的微笑搞得心烦意乱，3盘过后就“落荒而逃”。
毫无疑问，“温布尔登裸奔”是20多年赛场裸奔历史上最具轰动效应的事件，英国比较严肃的《每日电讯》报对此的评价是——美丽莎创造了历史，此事不过是附合了轻佻而又大胆反叛的“天体”潮流，但是以赤裸的身体面对世人已是现代社会的一种文化，它跨过了地域的羁绊，填平了种族与文化背景的鸿沟。
第一个裸奔者戈迪瓦夫人是贵族，她为拯救人民而大胆行事
现在公认的第一个裸奔者是一位女性，而且是位中世纪贵族少妇，她就是戈迪瓦夫人。今天的裸奔现象则源于美国大学，据说裸身而行的学生们是为庆祝春天和性解放。大胆的学生们后来觉得只在校园内“赤裸相待”还不足以显示个性，于是将裸奔的范围扩展到礼堂、高速公路、空降训练场及高尔夫球场，这也是裸奔与体育结缘的开始。
裸奔很快就跨出美国的疆土，在西方各国落地生根。在1974年的一个多星期时间里，澳大利亚警察曾经被源源不断的裸奔事件搞得焦头烂额，一切可能的公众场所都出现了裸奔，人们最初对此不以为然，甚至是蔑视的，不久却报以兴高采烈的嘘声和掌声。
在体育场裸奔至今仍被视为高层次的活动，因为那里观众数量庞大，电视台的摄像机至少要有十几台，记者手中的照相机更是多得数不清，所以裸奔过程不仅能被完整记录下来，更容易被传媒散发出去。
裸奔者比较喜欢的体育比赛有足球和板球。这两项运动的场地开阔，跑起来更刺激，而且场上的第一目击者——运动员人数较多。新西兰的一位80年代裸奔先锋特里·安德曼说：“当我跑进球场时，全场都是那么兴奋，我也受到鼓舞，只有警察很不友好，他们给了我一拳，当我意识到跑不出警察的包围后就安静地任由其摆布。那时候，球员都希望警察能抓走有损体面的‘我’，但现在的球员们也很高兴看到裸奔者。”
电视台的兴奋点已从裸奔者身上移出，但观众的热情却被燃起
当裸奔不再是体育场上突发的偶然事件后，电视台的摄像机对它的兴趣大大降低，因为掌握播放权的老板们不喜欢观众的眼球从比赛转移到花边新闻上。警方对电视台的行动大为赞赏，因为如果没有了摄像机的帮助，他们对裸奔者采取的行动可以更大胆一点，而且将毯子等遮羞物盖到裸奔者的身上时也不会挨到那么多的嘘声。据温布尔登球场的管理者格里格说，每次重大比赛前，他们都要准备至少20条毯子，以防多名裸奔者一齐上阵，他说：“看台上的观众或许能从中找到乐子，而我却觉得一点也不可笑，他们妨碍了比赛，分散了运动员的注意力，而且观众买票也不是为了看一些赤裸裸的躯体，他们应该被严厉处罚。”
正是受这种观点的影响，1997年，澳大利亚率先加重了对裸奔者的处罚，罚款额从100澳元上涨到5000澳元，还可附加12个月的监禁。但是一向以绅士风度著称的英国人并没有苛刻对待裸奔者，因此该国的足球场上裸奔仍大行其道。从1980年到 1994年，英国平均每年有约200人因为在公众场合不恰当地暴露身体而受到轻微的处罚。
对裸奔抱以宽容态度的多里斯·麦基莱教授说：“是法律在诱惑裸奔者，当他们感到自己在打破一种常规时，心里是充满自豪的。70年代，人们总觉得裸奔是性的不正当释放，其实从我们出生后，内心总有一种性偷窥的愿望，裸奔恰恰最安全地满足了人的渴望。”
裸奔的动力是什么？是酒后冲动，是追求前卫的心理作怪？还是为赢得赌注？
第一位在英国体育场裸奔的先锋奥布莱恩称，裸奔只是为了与一名醉汉打赌，赢得10英镑的赌注。2000年，网坛美少女库娃打球时，一崇拜者也在草地上赤裸了一回；有时为了嘲弄失利的球员，裸奔者也会跑进球场；当然更多的美女加入到裸奔行列中是为了展示美好的身段。
也有的裸奔者出于其他目的，脱个精光上场。职业舞蹈演员萃西·科林森1996年7月第一次裸奔进球场时，是为了从电视台得到10000镑的悬赏，因为当时她父亲正在打一场昂贵的官司需要用钱。不过，当她光溜溜地出现在4万名观众面前后，她甚至爱上了那种狂热的气氛，并因此定期应一些媒体之约裸奔一把，这时的目的已变成为慈善事业募捐。英国最出名的裸奔者马克·罗伯茨以裸奔为手段为患病儿童募得大笔捐款，当他不裸奔时不过是一位极其正常普通的英国白领。
本届世界杯没有人裸奔
有一种奥运会叫裸体奥运会，举办这样的奥运会最初是什么目的？
这是还原了人类最原始的模样，是为了纪念人类祖先为目的的奥运会。