体育锻炼和体育活动的概念是什么?
体育－－身体的教育 体育虽然有悠久的历史，然而“体育”一词却出现得较晚。在体育一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。 � 体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内 容。17～18世纪，在西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动， 只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J．C．F．古茨穆茨曾把这些活动分类、综合 ，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美 各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的 更多的运动项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在相当的 一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到20世纪初才逐渐在世界范 围内统一称为“体育”。 � 1762年，卢梭在法国出版了《爱弥尔》一书。他使用“体育”一词来描述对爱弥尔进行 身体的养护、培养和训练等身体教育过程。由于这本书激烈地批判了当时的教会教育，而在 世界引起很大反响，因此“体育”一词同时也在世界各国流传开来。从这里我们可以清楚地 看到，“体育”一词的最初产生是起自于“教育”一词，它最早的含意是指教育体系中的一 个专门领域。到19世纪，世界上教育发达国家都普遍使用了“体育”一词。而我国由于闭 关自守，直到19世纪中叶，德国和瑞典的体操传入我国，随后清政府在兴办的“洋学堂” 中设置了“体操球”。1902年左右，一些在日本留学的学生从日本传来了“体育”这一 术语。随着西方文化不断涌入我国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上 出现了篮球、田径、足球等。许多有识之士提出不能把学校体育课称体操课了，必须理清概 念层次。1923年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科”改为“体育课”。 从此“体育”一词成了标记学校中身体教育的专门术语。� “体育”一词在含义上也有一个演化过程。它刚传入我国时，是指身体的教育，作为教育的 一部分出现的，是一种与维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程，与国际上理解 的“体育”（phyical education）是一致的。随着社会的进步和体育事 业的不断发展，其目的和内容都大大超出了原来“体育”的范畴，体育的概念也出现了“广 义”与“狭义”解释。当用于广义时，一般是指体育运动，其中包括了体育教育、竞技运动 和身体锻炼三个方面；用于狭义时，一般是指体育教育。近年来，不少学者对“体育”的概 念提出了一些解释，但比较趋于一致的解释为：“体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身 心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或 教育过程”。体育的这一定义既说明了它的本质属性，又指出了它的归属范畴，同时也抱自 身从与其邻近或相似的社会主义现象中区别出来。但是，体育的概念并非是一成不变的，随 着社会的发展和进步，对体育的认识也将有所发展
课余体育包括哪些
一、早操、课外体育锻炼 课间操 大活动的体育锻炼
二、自主性课外体育活动
1．学校的体育专项协会。
2．校内、外体育竞赛：
在教育学中， 活动课程和课外活动是同个概念?为什么?
不是同一概念。
活动课程是指：在课堂教学中教师采用的一种教学方式，它是以教师为指导，充分调动学生的主体作用，以课堂讨论，辩论，社会调查，等探究方式，加深学生对课堂教学知识的认识和理解。
所谓课外活动是相对课堂教学而言的，它是指在课堂教学之外，学校有目的、有计划地组织学生参加的各种有教育意义的活动。这里的课堂教学包括中计入总课时的必修课和选修课，所以，课外活动不包括选修课。自习课也不属课外活动之列。通常讲课外活动仅指校内的。但活动场所在校内或校外仅是空间场所不同，并不反映课外活动的内涵。这里所说的课外活动不侧重于校内活动，凡是由学校在课外领导和组织的活动，都属于我们所说的课外活动。
课外活动的内容主要包括：课外的学科活动、科技活动、社会活动、文学艺术活动、文娱体育活动、劳动技术活动等。学校组织的课外活动和社会团体、社会教育机关组织的校外活动可统称课外教育活动。
以往还有的把课外活动的概念定义为“在教学计划和教学大纲范围以外”组织学生参加的教育活动。近年来修订颁发的教学计划已明确更名为课程计划，其中规定了各年级课外活动课时。但课程与教学并非同一概念。活动可列入课程，但不属于教学。课外活动不是教学活动。
不管是课外活动,课堂教学,都是教育法律法规里面及教育学里面提倡的两种教学形式,所以都是正规的.其次,这两种教学的目标都是为了让学生接收知识,也就是方向一致,都是不能脱离教学的目的的.
课外体育活动建议及意见
长期以来，由于受陈旧的传统教育思想束缚，受片面追求升学率的影响，体育教学课大多仍沿袭前苏联教学结构的模式，其教学过程在教师的主宰和严格控制下，学生被动的学习主体。学校课外活动过程存在着随意性和盲目性，与体育教学课在知识、技术、技能方面的实践相脱节，这与当前全面推进素质教育要以“培养学生创新精神和实践能力”为重点的精神大相径庭。因此，充分发挥学生的主体意识，引导学生自主学练，培养自主实践能力，已成为课程教学改革的必然。作为一名体育教师，如何在课外体育活动的教学管理中，体现这一思想，实现主体性教育。这是值得我们思考的问题
1、体育活动课概念的定位
学校体育课分学科类课程（体育与保健）和活动类课程（课外体育活动课）二类课程，在终极目标上是一致的，都是为了促进人的身心两方面的和谐发展；体育与保健课主要是通过系统的知识技术传授，使学生掌握体育学习方法，继承优秀的当代体育文化和民族体育文化。培养学生的兴趣，是活动课学习的基础。而课外体育活动是指在教学大纲以外，或以学科为中心的课堂教学活动以外的，有目的、有计划、有组织地在学生中开展各类教学活动。课外活动的主要特点是学生根据个人的兴趣和爱好，或者是一部分兴趣、爱好相同的组成的兴趣小组、社团等从事自主的、独立的活动，它不是全体学生必须的课程，也不是课程限制选取修或任意选取修的内容。课外活动中有的教师参加，有的是学生自已组织活动。另一方面讲，它也是体育教学的延伸和补充。但它有弊端，在于它仍然是以单一学科课程模式看待，使学生生动活泼、自主发展受到一定程度的限制。
特别应该指出的是，学校课外体育活动与部分有特长的学生进行课余运动训练，都属于课堂以外的教育活动，都是在“课外”进行的，但他们是有区别的。那种把教师精心指导下的课余运动训练，也笼统地作为课外体育活动的组成部分，认为有待进一步商榷。
2、课外体育活动课的目标
树立健康第一的指导思想，培养学生的兴趣和爱好，发展学生的能力和个性，养成经常锻炼身体的习惯，为终身体育打下基础。重视学生在大量的体育活动中，加深对体育原理的理解和运动体验，以提高体能、活跃身心，培养学生的体育实践能力；同时要求把知识的学习、技术的掌握、技能的形成与意志品质的培养、心理需要的满足、情感的体验相协调，使之和谐发展。
3、当前课外体育活动中存在的主要问题
3．1对课外体育活动不够重视
课外体育活动计划的制定、内容的选择、组织形式和活动方式的调控是整个活动教学管理的重要组成部分。目前由于教师对活动课的认识不全面，活动评价体系不健全。活动反馈调整不及时，活动管理体制不完善，随意更改和取消活动；尤为普遍的是活动过程比较散乱，较普遍的“放羊式”的活动过程。
3．2学校对课外活动的组织管理比较薄弱
目前许多学校的体育工作，都是在主管校长的领导下由体育教研组具体负责。学校对活动过程缺少思想上的导向，对课外体育活动无计划、总结，对活动过程和组织人员没有检查、考评措施，没有把成绩列为教师工作考评内容影响了教师积极性的发挥。
3．3学习负担重的负面影响
现代教育思想并没有摆脱传统教育的幽灵。在中考、高考的指挥捧作用下，学生大量的时间应付没完没了的作业、考试上，课外活动时间时常被占去。沉重的课业负担，压制了初中生活泼好动的天性，严重摧残了学生的身心健康。
3．4场地器材的缺乏
近年来，学校规模不断发展，学生人数增多与场地器材不成正比，体育经费缺乏、设施陈旧、运动场地不足、器材奇缺是多数学校普遍存在的问题，特别是农村学校，尤为普遍。学生兴趣广泛，适合学生参加的项目，因场地、器材、师资的限制，实在难以满足大部分学生的需要，一部分学生逐渐对体育失去兴趣。
4、改变目前学校课外体育活动的重要性和必要性
4．1健全课外体育活动和评价体系
具体、明确、科学的课外体育活动的目标是进行活动教育管理的前题。《学校体育工作条例》在宏观上制订了学校体育工作目标。各校根据实际情况，对课外体育活动的过程、活动的效果等制订了明确的目标和工作职责。健全课外体育活动中可操作的目标体系，以此作为班级课外体育活动检查分析和评价依据；同时把课外体育活动工作列为优秀班主任、基层先进及文明班级、三好学生的重要条件。增强对课外体育活动的意识。对活动的有关因素实行有效控制。
4．2健全课外体育活动的指挥系统和评价体系，加强活动管理
课外体育活动的管理，必须通过健全的学校体育的指挥系统，使教师和学生明确活动目标和活动过程的标准，在活动中自觉地贯彻执行，进行自我调控。当前应建设一支从上到下的统一管理队伍。一般应包括学校体育领导小组、体育组、班主任和体育委员四个层次，学校体育领导小组与体育教研组在活动中应认真做好活动情况检查、记录、调整及定期进行总结、评价，明确活动的导向作用。
课外体育活动的评价是促进活动课质量的关键。通过检查学生的出勤、活动内容的执行、活动的组织情况和活动的效果，同时获取信息。学校应根据实际情况，逐步完善一套有益于提高课外体育活动的质量和效果的全面评价体系。
4．3加强课的教学改革，强化健康意识
要从根本上改变目前学生运动不足，体质不良的现象，促进学生健康发育，养成持之以恒自觉锻炼身体的习惯除学校领导重视和全体教师不懈努力外，关键要加大教育制度、升学制度的改革。体育教师要加强对体育的目的性教育、科学性锻炼身体教育，在学生主观上认识到课外体育活动的价值和意义。学校因地制宜地创造条件，重视学生的个性发展、兴趣爱好，多举行些学生喜闻乐见的体育项目和小型比赛，满足学生的健康需要，促进学生身心全面发展。
4．4拓宽渠道、增加体育经费投入
特别是农村学校，场地小、器材缺、经费少是长期困惑体育活动正常开展普遍存在的问题。为此，应抱着勤俭办体育外，要充分提高现有场地、器材的使用效率；同时，各级领导要重视体育经费的投入，使场地、器材逐步完善。
5、建议
介于现阶段课外体育活动的实际情况，展望学校教育改革赋予课外体育活动的新的发展前景，积极推进素质教育。今后一段时间内我们应该注意：
（1）课外体育活动应以学生的个性发展和个体需要为出发点，，培养学生的体育兴趣和爱好。学校组织学生体育活动时，应考虑学生的特点和学校的实际去选择和开展学生所喜爱的体育活动内容，使体育活动即满足教育教养的需要，又满足学生个体的需要，养成锻炼的习惯，为终身体育打基础。
（2）搞好各种形式的校内体育活动，建议根据各校实际开展大课间操活动，保证一小时的体育活动时间。
（3）建立对体育活动的考核、评价体系，加强对课外体育活动的组织与管理，建立由领导、教师、学生组成的监督管理体制，做到人员落实、时间落实、场地器材落实、活动内容落实、评价措施落实，提高体育活动的整体效益。
学校体育的概念
学校体育
学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。
一：组成要素
学校体育由五个主要部分或要素构成：
体育教学（以体育课为主要形式）；
课外体育活动（由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容）；
运动代表队训练和各种形式的体育比赛（如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等）；
早操和课间操（前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动）；
科学的作息和保健措施（旨在保证学生足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时要讲究卫生，注意营养，预防疾病发生等）。
二：学校体育的目的
促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。
而要实现这目的，必须完成下列的具体任务：
①全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构、生理机能和心理的发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力。
②使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，养成终身体育锻炼的习惯。
③促进学生个体社会化，对学生进行思想品德教育，培养良好的道德和意志品质。
三：学校教育的特征
（1）基础性
首先，体育教育在整个教育中具有基础性地位，是德智体美教育的重要组成部分；其次，学校体育的对象是在校学生，身心发育处于关键时期，体育有助于他们的健康成长；再次，学生阶段是生活习惯和行为养成的重要阶段，体育知识的掌握与体育习惯的养成，将为竞技体育和大众体育打下坚实的基础。
（2）普及性
学校体育以全体学生为对象，以全面传授体育知识、普及体育活动为宗旨。
（3）系统性
学校体育遵循儿童青少年发育成长的基本规律，并根据教学规律设计教学活动；教师按照循序渐进的原则有计划地知道学生；课余体育同课堂教学一起构成体育活动体系，在潜移默化中实现教学目标。
备注：一般学校体育教育项目多为 男子800/400/200米，男女子100米，跳高，跳绳，仰卧起坐，篮球 ，足球，排球等
课程设计
（以学校不同而定）
小学低年级：一周3节
小学高年级：一周2节
初/高中：一周2—3节
部分地区中考将体育成绩列入总分。
最后说明下学校体育的政治背景：
中华人民共和国建立后，1951年政务院发布了《关于改善各级学校学生健康状况的决定》，指出学校体育和卫生工作的重要意义，提出了具体要求。1952年，中华人民共和国教育部设立了体育处，管理学校体育，颁布了学校体育的各种规定。1956年开始使用统一的体育教学大纲和教材。中华人民共和国体育运动委员会和各省、市、自治区体育运动委员会，也设有管理学校体育的机构，并在学校推行《劳动与卫国体育制度》（1964年改为《青少年体育锻炼标准》，1975年改为《国家体育锻炼标准》）。1975年，教育部设立了体育司，有些省、市、自治区教育厅、局也设立了体育卫生处，加强学校体育的管理。同年，又采用新的体育教学大纲和教材。 1979 年，教育部和国家体委联合颁布了《中小学体育工作暂行规定》、《高等学校体育工作暂行规定》（试行草案）和《全国学生体育运动竞赛制度》，进一步改善学校体育。
课外体育活动
课外体育活动是指正常课程之外的放松活动，组织形式与内容没有固定的模式。
课外体育活动的实际意义
学生在上课一段时间的课后，精力以及注意力都没有那么集中了，课外活动可以使学生放松一下
学校课外体育活动和体育课的区别
区别：
课余体育：是指在课余时间里，运用各种身体练习和多种方法，以增进健康、增强身体、提高运动技能水平和丰富业余文化生活为目的的而进行的多种形式内容的体育教育活动。
体育课：是指在学校指导下，以身体练习为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容，为了使学生在身体、运动技能、情感与社会方面和谐发展而进行的有计划、有组织的活动。
课余体育与体育课特点不同：
1、灵活性：与体育课相比，课余体育不拘一格，灵活生动，丰富多彩。活动内容广泛性和活动空间广阔性；组织形式多样性和活动方法灵活性。
2、开放性：与体育课相比，课余体育不收教学计划和学校围墙的限制，其锻炼形式更加贴近生活。
3、综合性：体育课是按体育学科进行的，而课余体育是以活动为中心进行的，能为学生同时提供运用多学科的知识，多方面才能的机会。
4、兴趣性：学生参加课余体育时可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的活动内容、地点、形式等。
5、自主性：课余体育具有学生参与的主体性和教师指导的辅助性特点，与体育课相比具有更大的自主性。
联系
课余体育是体育课的延伸，能够弥补学生在体育课上的运动时间的不足，同时体育课中所教授给学生的体育与健康基础知识，运动基本技术、技能等，能为学生在课后的体育锻炼中提供方法上的指导，能够有一定的知识技能，为学生养成坚持锻炼的好习惯，以及重视体育奠定基础。