洋葱煮水喝能减肥是真的吗
洋葱对减肥能起到辅助效果,由于洋葱是粗纤维食物,食用后可以促进排便,所以可以辅助减肥的,还具有降压降血脂的作用,适用于高血压、高血脂的治疗。对于属寒性体质且下腹有脂肪积聚的人来说,吃洋葱是可以改善的。
不要小看大葱,合理食用大葱能够给身体带来哪些有利影响?
1葱之营养价值却鲜为人知。它富含钙、磷和维生素C。大葱不仅具有促进食欲的作用,还有防病健身、减肥等多方面功能。
2有人曾用葱管内的粘液与海米同食,可滋阴补阳,治疗阳痿、遗精、腰痛等病。
3它主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C,以及矿物质、盐、钙、镁、铁等,还有挥发油,油中主要成分为葱蒜辣素,也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌作用,而且大葱含有大量抑制癌生产的化学物质。
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下图出自哪个节目?
洋葱新闻
《洋葱》的发行量达69万份,是美国最受欢迎的幽默讽刺杂志。洋葱网站读者中,61%的年龄在18岁到44岁之间。从2007年起,这个组织开始在网上发布讽刺性新闻的视频,即洋葱新闻网(the Onion News Net work)。
网站
2007年3月,洋葱公司仿照CNN推出了网络电视台—洋葱新闻网(the Onion News Net work)。据报道,“洋葱”投资约100万元,并聘请了15个新员工集中于视屏新闻的制作。Carol Kolb,前洋葱报的主编,担当洋葱新闻网的主笔,Will Graham担当制片人。2009年2月3日,洋葱新闻社从洋葱新闻网中分离出了洋葱体育网,
洋葱新闻网创办一年后,就吸引了大量观众,成为一个重量级品牌。ONN的电视节目与美国电视新闻的节目形式完全一样,有新闻主播、谈话嘉宾、采访对象,内容包括时事、教育、文化、娱乐和科技等。《洋葱》的讽刺能力借助多媒体形式更上一层楼。ONN最受欢迎的是“恶搞”性质的讽刺节目
号称用52种语言广播的ONN不仅迅猛发展,也扩大了洋葱公司的品牌影响力。根据统计,新闻网每月点击率已经上升到400万,它的播客和视频在iTunes、Myspace和Youtube上都可以找到。而且,美国9220万个家庭可以24小时接收ONN的节目,其节目前后分别有5秒钟贴片广告和15秒钟后置广告。广告类别包括汽车、快餐、电影、电视节目和酒吧,吸引的同样是年轻、富有、时尚的人群
ONN对《洋葱》非常重要,它有单独的工作室,14个作者,还雇有大量编外演员和创作者,一星期制作2到3个节目。制片人Will Graham说,“ONN比福克斯新闻网更有爆发力,这一切都源于我们强大又年轻的粉丝团队。”在“洋葱”创办20周年之际,他们还宣称ONN成立100周年。即使这样,按照他们“1756年创办”的说法,报纸还是没达到300年。所以洋葱的编辑们想办法办出了一期2056年的报纸——版面和内容十分科幻,包括“阿拉伯国家宣布进攻美国”“华盛顿机器人游行争取人权”“月球奥组委寻找失踪的以色列撑杆跳运动员”。
http://baike.baidu.com/view/2190383.htm
洋葱生吃吃有利于健康吗
吃洋葱的确具有一定减肥作用。洋葱中含有硫矿成分,可帮助胃肠蠕动,同时含大量可溶性食物纤维,刺激胃肠运动,所含的低聚糖可抑制肠道里面的有害病菌的繁殖,可改善患者便秘状况,帮助排出宿便,清除肠道毒素,能瘦小腹。洋葱能降低血糖,改善肤色,其中所含谷胱甘肽能抑制皮肤生成黑色素,可以美白。注意,虽然洋葱可减肥,但减肥时应保持营养均衡,不可一味吃洋葱,还应配合适当的体育锻炼。
2、洋葱生吃好还是熟吃好
生吃或者煮熟吃洋葱都有很不错的效果。猪手吃洋葱,比如用来炒肉,或者用来煎鸡蛋,洋葱当中的维生素a会溶于油脂中,利于胃肠道消化。生吃洋葱时可用作凉拌菜,好处是能保留其中的大部分维生素c,有利于身体吸收。所以洋葱生吃熟吃都有好处。洋葱含丰富的前列腺素a,可降低外周血管阻力,降低血液粘稠度,对低血压有缓解作用,洋葱可帮助清除自由基,能增强身体新陈代谢,延缓身体衰老。
3、生吃洋葱的功效与作用
生吃洋葱有很多好处。洋葱有一股辣味,是硫化丙烯油性挥发物,此物质能抗寒杀菌,可抵御病毒,所以生吃洋葱可帮助提高免疫能力。洋葱能够抗癌防癌,其中所含栎皮黄素可阻止细胞变异,抑制癌细胞生长。洋葱所含微量元素硒有很强抗氧化功能,能帮助清除自由基,增强细胞活力,促进新陈代谢。洋葱生吃可利尿和降血糖,建议糖尿病患者每日三餐适当添加洋葱。
4、洋葱可以生吃吗
洋葱可以生吃,而且对身体好处大。生吃洋葱能更有效的补充维生素c,可避免高温烹饪破坏维生素。洋葱含一定量的钙,每天适当吃洋葱可提高骨密度,能预防骨质疏松。吃肉类食物时,与生洋葱一同搭配,能分解脂肪,避免身体发胖。洋葱还可扩张血管、预防血栓、降低血液粘稠度、促进钠盐排出、预防血管硬化、抑制血脂上升。生吃洋葱可促进消化、提高食欲。
5、洋葱不能和什么一起吃
洋葱有祛痰利尿以及健脾润肠多功效,同时具有一定的杀菌功能。洋葱最好,但有些食物不能一同吃。洋葱和蜂蜜一起吃会导致眼睛不适,洋葱和虾一起吃容易形成草酸钙,引发结石,洋葱和海带一起吃,会与海带中的钙和碘结合,同样容易形成结石。洋葱最好不要和鱼一同吃,否则容易破坏鱼肉中的优质蛋白,导致鱼肉的营养大打折扣。当然,偶尔与这些食物一同混吃,对身体可以不构成伤害,但不能长期一同混合吃。