亲们 谁有小学一年级上 三年级上的体育教学教案啊 可以给偶发过来呀……
《三四年级趣味体育》三年级第一学期《30米快速跑》1
年级 三年级 人数 73 日期 执教 王政
班级 1--6 班组形式 自然班 周次 课次
内容
主题 1.走和跑：30米快速跑1
2.综合导入活动：健美操 重点 快速启动
难点 反映灵敏
学习
目标 1.认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。
2.技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领。
3.情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。
课序 时间 教学
内容 运动负荷 指导与练习的
形式、方式、方法和步骤 组织与队形
次
数 时
间 强度
一
二
三
四
五
六 2＇
4＇
4＇
25＇
2＇
1＇ 1、课堂常规
2、师生问好
3、宣布课的内容
队列练习
热身活动：
徒手操（音拌）
手脚踝关节-压腿-体转
综合活动：健美操
导入
一、原地高抬腿跑：
动作要领：上体正直稍前倾，大腿高抬成直角，小腿放松自然折叠，前脚掌着地腿伸直，双臂前后摆。
教学重点：上体直大腿高抬，
教材难点：支撑腿蹬直。
二、30米快速跑
动作要领：上体稍前倾，两臂屈肘摆。前脚掌着地腿伸直。
教材重点：姿势正确
放松活动：
哈哈笑
教师小结本课
2
5
5
5
2
2
1
1
1
2﹡1＇30"
5*10"
5*10"
5*2＇
5*3＇
小
~
中
中
~
大
中
小 一、教与学
（1）揭示课题
（2）鼓励与激励学生
（3）安全提示
2、要求：精神饱满、仔细倾听
二、教与学
（1）提示徒手操的方法与注意事项
（2）教师带领下共同练习
2、要求：活动充分
★安全小贴示：幅度从小到大
三、综合导入：
（1）教师示范，引导学生集体练习。
（2）
（3）教师合理评价。
（4）师生共同评价，小组内相互帮助，交流体会。
2、要求：小组合作、遵守游戏规则。
★安全小贴示：相互避让，避免冲撞。
四、教与学
（1）教师讲解示范。
（2）学生原地集体练习，教师参与提示正确动作。
（3）教师引导进入教学游戏。
（4）学生分组练习，教师指导纠正错误动作。
（5）听哨声集合，教师讲解提示。
（6）分组练习，小组内相互竞争。
（7）教师巡视指导纠正错误动作。
（8）集中讲解动作、方法、要领。
（9）分组竞争练习。
（10）师生共同比赛。
（11）集体练习，随机表扬，感受成功。
2、要求：快速启动、反应灵敏
★安全小贴示：注意小组之间的距离与起跑顺序。
五、教与学
（1）教师引导放松。
（2）师生同练，教师语言提示。
2、要求：轻松愉快、感受欢乐。
★安全小贴示：放松充分。
六、教与学
（1）师生共同回顾本课，表扬与鼓励。
（2）师生呼别
2、要求：认真听讲、积极参与 四列横队
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△
散点
♀♀♀ ♀♀♀
♀♀ ♀ ♀
♀♀ ♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
△
╳
╳ ╳
╳
╳
╳ ╳╳╳ ╳╳
﹡ ﹡ ﹡ ﹡
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△
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散点
♀♀♀ ♀♀♀
♀♀ ♀ ♀
♀♀ ♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
△
四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
△
场地
器材 篮球1只、收音机一台
海绵球40只 安全保障 1.充分的准备活动。
2.课时提醒学生练习中注意练习的距离，注意练习顺序。
全课密度 内容主题密度 练习强度
31.9%左右 27.6%左右/20.5%左右 中
课后
小结 1、 运用游戏进行快速启动的练习，学生感兴趣。练习时，学生情绪高涨，你追我赶，达到了良好的教学效果。
2、 有较少的学生在练习中有抢跑、或按游戏规则进行练习的情况，一心想着比别人起跑快。经教师情景教育后有所改善。
《三四年级趣味体育》三年级30米快速跑
学习目标：
1.认知目标，使学生了解高抬腿在30米快速跑中作用；有80%的学生掌握快速起跑及起跑接加速跑的方法，做到快速启动，反应灵敏，提高快速奔跑的能力。
2.技能目标，有80%的学生掌握高抬腿动作要领，速跑中完成正确的动作。
3.情感目标，使学生体验乐趣，感受竞争，并形成快速跑的安全学练意识与培养学生团队合作精神。在快
学习内容：50米快速跑
学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组 织：
二、 合作探究、掌握技能
重 点：积极摆臂，加快步频
难 点：跑的自然、放松、快速
教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行30米跑练习。
5.进行30米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组 织：
三、放松自我
教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法
学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.以便让自己更好的下一节课学习.
组 织：在完成跑的队形上.
场地器材：田径场
课后小结：1.在做游戏的时候同学们的热情很高,但传球的动作不是很规范.接球的动作也存在问题.讲解的时候应该把规则讲解清楚,示范的动作应该到位.
2.在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象.在平时的练习中应该多多加强这方面的练习。
小学体育50米跑教案
体 育 实 践 课 教 案
班 级 三年级 课 次 31 周 次 日 期
教 学 内 容 50米跑 教
学
目
标 1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。
教学重点 进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难点 起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。
学法难点 组合利用自己身体拼出数学数字。
教学
过程 时间 课 的 内 容 组 织 与 教 法 运动负荷
次数 时间 强度
开
始
部
分
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数
要求：静、快、齐
二、师生问好
三、宣布本课内容、任务、要求
四、安排见习生
五、一分钟跳短绳练习
六、准备操
七、小游戏：尾巴飞起来。 全班成四列横队集合：
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
★
机智果断、细心观察。
随堂见习、适量活动。
全班成分散队形集体进行练习
全班成四列体操队形集体练习
学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）
1
4*8
2"
1
130"
2
强
中
中
基
本
部
分 50米跑
重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。
穿过火力网
重点：动作迅速，反应敏捷。 组织：四路纵队如图
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
1、站立式起跑练习：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米记时跑
组织：* * * * * * * * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
* * * * * * * * * * * *
1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。
要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。
2、学生进行游戏（互换）2组*2次。
2
2
2
1
2
15"
20"
30"
15"
30"
中
中
较强
强
强
结
束
部
分 一、整队集合
二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。
三、讲评
四、布置课外作业、收回器材
五、师生再见 全班成四列横队集合
集体进行放松练习
课外作业：略 收回器材：略
1
50"
小
预计效果： 场地器材：绳子每人一根。
授课记载 ：班级：三⑵
情况： .
课后小结：
技能技术：
练习密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分
强度指数： 1.4 。
求一小学400米全程跑体育教案
小学400米全程跑体育教案一：
一、耐久跑：400米全程跑
任务
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
准备部分
1、 课堂常规（略）
2、 准备部分
一、队列、慢跑
二、徒手操、伸展运动
三、专门性练习
a) 体委组织整队
b) 教师宣布本课内容，任务
c) 教师指挥，口令
1、 组织：四列横队1、 向左右转弯走
2、 向后转走
3、 跑300米左右
4、 自编八节徒手操
基本部分
耐久跑：400米全程跑
重点：体力分配合理
1、 小步跑
2、 高抬腿跑
3、 加速跑
4、 200米中速跑
5、 400米中速跑
6、 400米跑
要求：掌握好技术，合理分配体力
小学400米全程跑体育教案二：
首先分四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分；主要谈一下后三个部分：
准备部分：先安排徒手操，然后组织一个小游戏
基本部分：1弯道蹲踞式起跑；2、弯道起跑后的加速跑；3、途中跑；4、终点冲刺跑；5、400M模拟测试。
结束部分：放松活动中注重上下肢的放松
设计小学三年级体育45分钟课30人的教案
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散
******
******
******
******
******
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行
*************
*************
*************
场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课后小结：
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.
求完整小学体育课优秀教案
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小学400米跑 体育教案?
首先分四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分；下面我主要谈一下后三个部分：
准备部分：先安排徒手操，然后组织一个小游戏
基本部分：1弯道蹲踞式起跑；2、弯道起跑后的加速跑；3、途中跑；4、终点冲刺跑；5、400M模拟测试。
结束部分：放松活动中注重上下肢的放松