写作文(快乐的体育课)
“我翻、我翻、我翻翻翻!哎!怎么我又没翻过去,这怎么回事呢?”
昨天上体育课的时候,我们都练习了后滚翻。可我不管怎么翻,都没有翻过去。
上节课,武老师让一位同学给我们做了示范。只见他抱腿、蹲下、埋头,像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作!这也太简单了吧!可武老师却告诉我们这个动作很难,应注意……我一点也没在意老师说的要领,心想:“武老师呀武老师,您也太小瞧我们了吧。不就那么点儿动作吧!我们怎么会完成不了呢?”
“开始!”老师一声令下,同学们便开始动作了。我环视四周,只见有的同学身体收得很好,轻松地翻了过去;有的却半途散了架,瘫在垫子上;有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。轮到我了,我想,这是我大显身手的好机会了。哈!我暗自高兴,却略有些胆怯。我轻吐一口气,做好姿势,慢慢蹲下,向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦?老师是怎么讲后滚翻的呢?我的大脑一片空白,顺势一滚,我稀里糊涂地往后一翻,耳畔回荡的是同学的哈哈声。待我睁眼一看,只见我的脚搭在脑袋前面,身体好象一分为二。咦,咋没翻过去?咋是这一幅狼狈的样子?真奇怪!我脸一红,飞快地爬了起来。
再试一次,我还是没翻过去。又接连两次,我的身体还是不听大脑指挥。我几乎要放弃了,我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢,我可不能输给他们!我咬咬牙,再试最后一次,我闭上眼睛,努力往后一翻,幸好武老师助我一臂之力,把我连推带拉地推了过去。
哎!我总算成功了,真累!没想到小小后滚翻都这么累,这么需要方法!
哦!我知道了,干什么都不要轻敌。
五年级下册作文《快乐体育》400字
阳光体育,闪耀终身记得美国思想家爱默生曾说过:健康是人生第一财富。从小,父亲也常和我说,他不赞成我学习古人“废寝忘食”地学习,而是要更注意身体健康,因为“身体是革命的本钱”。确实是这样,若是没有健康的体魄,学习再好,将来自己又能做些什么呢?不要说去实现自己的理想,恐怕连工作都是问题吧!可是却有越来越多的青少年身体素质越来越差。2006年的全国第二次国民体质检测结果表明:在我国学生身高、体重、胸围增长的同时,超重与肥胖检出率继续增加,成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年的检测结果相比,大、中、小学学生视力不良率均有所上升。学生各年龄组的肺活量水平继续下降,速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。这些,我自己也深有体会:才初中阶段,便戴上了将近300度的近视眼镜,变成了一个“四眼妹”;小时候最期待的体育课现在却成了最头疼的科目,每天都在祈祷,希望老师不要让我们进行耐力跑练习等等。现在,政府提倡“阳光体育”,将“吃苦体育”转变为“快乐体育”,的是玩耍和游戏,在笑声中鼓励同学们锻炼,让不热爱体育的同学在奥运精神的指引下热爱体育,让热爱体育的同学更热忱地带领同学们步入健身的行列。这便是“阳光体育”的目的:互相合作,共同提高,让健康的未来闪耀你我一生。我读到一篇名人故事,讲的是中锋格雷格·奥登的故事。奥登凭借着自己有着一副天生的中锋骨架和从小对篮球的热忱,不断地练习,不自我满足,明确自己的弱势,在一步一步的艰苦练习中,成为了一名NBA出色的球星,人们称他“奥登大帝”。从这里,我看到了一种阳光体育的精神:为了成功而拼搏,享受运动带来的快乐和成功。我想,不论是我们中国学生还是篮球明星,本着自己的热情,经过自己的努力拼搏,都可以获得成功,获得喜悦。也不是每一个人都天生热爱运动,天生拥有一个强壮的体魄的。一个刚上高一的吴小璐是一个沉默寡言的瘦弱女生,多病,也没有什么朋友,在长久的郁闷下,她的功课也跟不上,是留了一级后勉强升入高中的。体育也是她最头疼的科目,总是绞尽脑汁想请假的理由。后来小璐读了许多励志的书籍,让她备受启发,于是,她开始坚持每天的晨跑,即使累倒下也不退缩。甚至在学校的运动会中,还积极地参加,即使没有得奖。到了高二,吴小璐变得有信心了,不再体弱多病了,成绩明显提高了,她的朋友也越来越多……她的人生开始精彩起来。小璐的锲而不舍,良好的心理素质,也是阳光体育的精神。可见,锻炼对于我们青少年来说是一件多么重要的事情啊!它使我们奋斗,它使我们前进……阳光体育,闪耀终身!
快乐的体育课,作文怎么写
“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了!“叮叮……”上课了, 这节课是上体育课, 同学们纷纷来到操场上, 把操场的安宁打破了, 变得热闹极了!
看,操场边上的小花和小红, 在比赛玩花式跳绳呢!小红先来一个单脚跳绳, 一下子跳了一百多下,真厉害。小花想了想,她来一个跑步跳绳。小花一边跳绳,一边跑。她跑得快,跳得也快。我们看起来,小花就像一个车轮在转。“太绝了!太绝了!” 不但是小红在叫,连周围围观的同学都叫起来。
小东前几天病了,没有参加跳远练习。现在,小东病好了,他要补偿前几天的损失。小东先在操场上来回跑几圈,然后在离沙地几米远,再费出九牛二虎之力向沙池冲去,来到横线上,使劲地向前一跳。啊!功夫不负有心人,跳得真远。“呀!真是个体育健将!”几个正在散步的女同学异口同声赞叹着。
最精彩的当然是足球赛啦!小明一踢足球,把足球传给小光。小光一个劲儿跳起,用头把足球顶到了足球门。“太棒了!太棒了!”正在观战的同学手掌都拍红了。好戏还在后头呢!小神一踢足球,唉!不中。小力马上抢到球,可前面的小明和小神守着。但小力不怕,用脚踢着球,左冲右突,令小明和小神无法下手。小力看机会来了,他用力一踢,把足球从小明和小神之间穿过去钻进了球门……作文
有趣的体育活动还在继续着,同学沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。
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丁零零……上课了.这节是体育课.在体育委员的带领下,我们在操场上排好了队伍,迎接体育老师的“检阅”.
“稍息!立正!”体育老师神采奕奕地站在了我们的队列前,发出简短而有力的口令.我们立刻安静下来.老师说:“今天这节课,我们继续学习跳高的动作要领,然后练习跳高.”接着,老师指了指不远的沙坑处早就固定好的标杆.我身边的刘佳旭轻蔑地冒了一句:“简直小儿科!”老师好像没听见一样,继续带着大家做热身运动:转腰、踢腿、压腿、高抬腿、弹跳……
开始进入主题了.老师分步骤向我们介绍跳高的基本姿势和动作要领,边讲解边做示范.刘佳旭在我旁边跃跃欲试,老师索性把他叫到队伍前面,为我们做动作演示.嗬!真不愧是校队主力呀!他动作矫健,潇洒地完成着老师描述的每一个动作.最后,老师欣赏地拍拍他的肩,用激励的口吻说:“不错,小伙子,给大家再完整地展示一次吧!”只见刘佳旭冲着同学们扬扬眉毛,面露得意之色,然后摆动双臂,助跑、起跳——像展翅冲天的大雁一样,轻轻一跃,顺利地跳过了标杆!也许是他用力过猛或者表演得忘情,猴精的刘佳旭从厚厚的垫子上打了两个滚,嘭的一声和沙坑来了个“亲密接触”——瞬间成了个土猴子!大家不由得哈哈大笑起来!
体育老师赶忙冲上去扶起刘佳旭,边帮他拍掉身上的沙土,边关心地问:“摔疼了没有?摔着哪里了?”我们也都围上去帮他拍土,安慰他.刘佳旭做了个鬼脸,嬉皮笑脸地说:“怎么样?动作漂亮吧?用不用再来一个?”见他像没事人一样,再想到刚才的情景,我们又不禁大笑起来……
接着,我们开始了跳高练习.随着标杆一点儿点儿升高,我们几个不爱运动的女生开始往队伍后面躲.苏屿琛、王于凤这些校队的健将们一遍遍地示范、鼓励.“下一个!”天哪!马上就要轮到我了,我的心里像揣着一只兔子一样怦怦直跳.最可怕的时候来临了!我长吸一口气,一脑子的杂念全抛到了脑后,一股作气冲到标杆前,却来个急刹车.…”笑什么笑哇!后面还有更糟的:有的跳起来一脚把标杆踢飞了,有的干脆是从标杆下钻过去,有的甚至把标杆抱住了.
尽管我们窘态百出,但我们还是喜欢上体育课.欢笑声中一节课很快就要结束了
愉快的体育课800字作文
叮零零……
上课了, 同学们一窝蜂地跑出教室。
我一把拉住丁丁,问:“这节什么课?”
“体育课呀。”丁丁说。
“上体育课喽!”我一边喊一边往出跑。
老师说:“这节课我们来做一个游戏,叫猫捉老鼠。”
“猫捉老鼠?”
“什么叫猫捉老鼠?”
同学们一个个像丈二的和尚摸不着头脑,议论纷纷。
我举起手来。老师说:“杨淇,你有什么问题?”
我说:“老师,这个游戏怎么玩?”
老师说:“大家先手拉手站成一圈,然后选出五个老鼠和三只猫。老鼠在圈里圈外跑,猫只能在圈外面捉老鼠。”
游戏开始了。
我和丁丁、冬冬被选做猫,小明、小兰、小红、小林和飞飞被选做了老鼠。
“快跑,快跑,飞飞。”
“加油,杨淇。”
“抓住了,抓住了。”我大喊,“我抓住了小兰老鼠。”
……
太好玩了,太好玩了!同学们高兴的都欢呼起来了。
真是一节快乐的体育课。
开心的体育课作文五年级350字
叮,叮,叮,上课了,这节是体育课,我高兴的跑向操场。
只见老师慢悠悠地走来,吹了几声哨,我们听见哨声马上排好队。老师说“今天我们练习跳远”。老师刚说完,同学们有的高兴地大叫起来,有的高兴地跳起来,有的高兴的大吼一声,有的高兴地鼓掌别提兴奋了。
老师把我们带到沙坑前,把同学们分成男生女生两队。首先是男生开始跳,他们排着整齐的队伍,踏着有力地脚步,好像要把我们女生打败似的。我们女生也憋足了劲,充满了勇气。。。。
“ 嘟”比赛开始了,只见男生们用力一跳,跳出了沙坑,啊,好远啊,真像孙悟空翻跟头似的。接着赵康其跳了,他跳起来,双腿一摆好像要飞起来,突然在他快飞上天的时候啪地一下掉了下来,引得我们哄堂大笑,他费那么大的力气,可结果跳的并不远,所以我们笑他不是在跳远而是在跳高。
终于轮到我们女生了,我们使出吃奶的劲用力一跳,可跳地并不远,反而让男生看笑话了,女生一个接一个可始终跳到一个位置。轮到我了,我使出全身的力气用力一跳,终于比别人跳地远一些。。。。。。最终我们女生还是输给了男生。
虽然我们输了,可我们还是笑嘻嘻地,因为我们上了一节开心的体育课。
快乐的体育课日记200字
今天是星期三,第三节课刚下,同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。
到了操场,我们先玩了一些小游戏,不一会儿就“叮铃铃___叮铃铃”上课铃响了,体育委员大喊一声:“集合”我们便整整齐齐地排起了队。我们先做了一些热身运动,又围着操场跑了八圈,体育老师一说:“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样,疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……
我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。
“叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了,我们便回家了。
《快乐的体育课》作文
今天,上体育课时,吴老师让我们玩“传球”的游戏。四个人一组,站成一个大大的正方形,选一个人当队长,每组的队长都去拿一个球。队长拍着球,围着我们四个人转一圈,然后把球传给第二个人,第二个人也围着我们四个人跑一圈。就这样,我们传球玩得十分快乐。
第二个同学把球传给我时,我围着四个人跑一圈,当跑到第四个人的地方时,第四个人用力一踢,球滚了很远很远。球又被另一个同学捡到了,这个同学也把球扔得很远,故意捉弄我。
这时,队长跑过去抱起球,把球给我。我跑过去拿球,但在途中摔了一跤,因为地很滑,我又穿了风凉鞋,所以我摔了一跤。队长意外地衣松手,我的球就满场乱飞,好不容易才追到球,但我似乎连站起来的力气都没有了,我急得大哭起来。队长跑过来,把我拉了起来。
我坐在地上,过了一会儿,体力才渐渐恢复,我才又接着玩……
同学们正玩得起劲,下课铃响了,这次活动在同学们的欢声笑语中结束了。