休闲体育的特征?
休闲体育的特征:具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。
休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。
学前儿童体育锻炼的特点包括
一、学前儿童体育活动的含义
学前儿童体育活动是增强其体质最积极、最有效的因素,是增进他们健康的一种积极手段。学前儿童体育活动主要是通过教师有目的、有计划的指导,对儿童身体施加一定的运动刺激(身体运动)的手段来实现的。
二、学前儿童体育活动的目的和任务
(一)目的
有效地增强体质,促进身心素质全面发展,为儿童的健康成长奠定良好的基础,以备将来能担负起跨世纪的建设人才的重大任务。
(二)任务
1.积极全面锻炼,增强儿童体质。(心肺功能最能说明一个人身体健康状况和工作能力)
2.发展基本动作和掌握基本动作的初步技能,发展身体素质,使儿童动作灵敏、协调。(基本动作是人体最基本的活动能力,也是儿童日常生活中不可缺少的实用技能。)
3.培养儿童机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格,培养参加体育活动的兴趣及积极锻炼身体的良好习惯。
三、学前儿童体育活动的特点
(一)学前儿童体育活动与幼儿园其他课程教育活动的区别
1.体育活动主要任务是锻炼身体,增强体质。
2.体育活动主要是通过对身体练习来实现其教育任务的,儿童是处在不断地运动状态中,情绪比较活跃。
3.体育活动必须合理安排运动负荷。
4.体育活动中的品德教育是寓于体育实践中,侧重于道德行为和道德意志的培养。
5.体育活动发展 儿童智力的特点是智力活动与运动实践相结合,在运动中要求儿童的观察、记忆、思维等认识活动应该敏捷而灵活,注意力集中,思维的结果要迅速接受实践的检验。
6.体育活动环境比较复杂,一般是在户外进行,干扰的因素多,儿童的注意力容易分散,情绪也容易受影响。
(二)学前儿童体育活动与学校体育活动的区别
1.让儿童学习基本活动技能和简单的体操动作,不传授专项运动和技术动作。
2.体育游戏是学前儿童的主要活动内容和方式。
3.学前儿童体育活动的运动负荷的特点是:高密度、低强度、时间较短、急缓结合、动静交替。
4.学前儿童体育活动的组织方式、方法灵活多样,约束性小,可以根据儿童的实际情况随机变动。体育课是教学的重要组织形式,此外,早操活动、户外体育活动等也都具有一定的教学因素。
5.不搞考试,不搞达标测验。
6.学前儿童体育活动的阶段性强,关注年龄特点
补充材料:
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中动作发展目标解析
(一)《指南》的健康领域
健康领域:身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力。
(二)动作发展目标解析
目标1 具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏
3~4岁
4~5岁
5~6岁
1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.四散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5.能连续自抛自接球。
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5.能连续拍球。
解析:
1.凸显广义的幼儿学习观。
2.以年龄段来划分动作发展水平。
3.基本动作与身体素质的发展目标交织在一起。
4.整合的理念,领域间的整合、安全的整合、与生活的整合。
5.充分体现了视体育活动兴趣与习惯为良好的生活习惯的现代保育理念以及终身体育的健康理念。
社会体育的主要特点是什么
社会体育体育又称群众体育或大众体育,是指普通民众自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的,一般不追求达到高水平的运动成绩,内容广泛、形式多样的体育活动。
特点就是门槛很低,参加人数多
体育运动本身也有什么特点?
运动得当,能加强膝关节附近的肌肉,使膝关节更为强健。如果动作不正确或运动过度,就会给膝关节带来危害。因此,锻炼应因人而异,如较胖的人就不宜跑步,因为跑步对膝关节造成的压力是步行的3倍,即使长期坚持跑步,膝关节看来很健康的人,也应常常变换运动内容,如骑车、游泳等。游泳是一项加强膝关节极好的运动,只是在做蛙泳时蹬腿不要过于猛烈。
运动的特点
运动的特点在于强身健体。
能有效地培养学生的思想道德品质,开发学生的智力,提高心理素质,陶冶学生情操,发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。加拿大人认为,体育运动有如下特点和好处:
首先,体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口,心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。
其次,体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点,在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质,还有使人保持积极向上的心态。
第三,体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信,提高自尊;竞争又使自己的社会价值被认可。体育运动暴露了自身的优点与缺点,从而让人不断修正自己的认识和行为,发挥潜能与长处,克服缺点改正不足,正确对待成功与失败。
第四,体育运动促进行为协调,反应适度。行为协调是指人的行为是一贯的统一的,反应适度指既不异常敏感,也不异常迟钝,刺激的强度与反应的强度之间有着相对稳定的关系。体育运动大多在规则的规范要求下进行,每位运动员都会受到规则约束,因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。由于加拿大人对体育活动有明确认识,所以他们积极教育孩子们参加各项体育活动。
什么是体育?现在体育的特征是什么?体育具有哪些功能?
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
3.竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:
1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;
2)激烈的对抗性和竞赛性;
3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;
4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;
5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的;按活动条件可分为室内的、室外的;按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的;按经营方式可分为商业性的和非商业性的;按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动,有益于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。
5.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
6.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比,其特点有:
1)是一种主动疗法,要求思者主动参加治疗过程,通过锻炼治疗疾病;
2)是一种全身治疗,通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质,提高抵抗力的目的;
3)是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进,并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段,后又不断发展与提高,成为中国运动医学的重要组成部分。
7.体育的本质。是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
8.体育的本质特点。就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。