篮球理论考试题答案?
1、一场正式的篮球比赛应由(4)节组成,每节(国际比赛10,职业联赛多为12,欧洲大部分为10)分钟,每个决胜期( 5 )分钟。
2、篮球场的长为( 28 )米,宽为( 15 )米,篮圈离地的高度为(3.05 )米。
3、急停技术包括( 跨步急停 )和(跳步急停 )两种。
4、CBA联赛目前实行的是( 3 )人裁判制。
5、投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的一种( 得分 )手段。
6、持球突破可分为:( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。
7、防守持球队员时,要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。
8、转身可分为:( 前转身 )和(后转身 )后转身两种。
9、篮球战术中队员的位置一般分为: ( 中锋 )、 ( 前锋 )、(后卫 )。
10、某队在场上准备比赛的队员不满(5)名时,比赛不能开始,在预定的比赛开始后( 15 )分钟某队仍未到场,即判该队弃权,另一队获胜,比分记作(0:0 ) 。
二、选择题(每题3分,共15分)
1、原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是(c )。
A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转
2、持球突破跨步落地的同时将球放在( c ),并注意保护球。
A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方
3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离( a )的地方。
A、接球人三分之一; B、接球人一米左右;
C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。
4、 变速跑是队员在跑动中( c )来完成攻守任务的一种方法。
A、突然改变方向; B、 突然制动速度;
C、利用速度的变换; D、 为了抢位或接球
5、 向左侧滑步时,起动的第一步应是( a )。
A、 右脚先移动; B、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以;
C、 左脚先移动; D、 双脚同时移动
三、判断题
1、防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。( 对 )
2、对做投篮动作的队员犯规,如投中则得分有效,再判给该队员一次罚球。( 对 )
3、在罚球时,罚球队员和在罚球区占据位置区的队员,都必须在球离开罚球队员的手并接触及篮圈后才能进入限制区。( 错)
4、每一节或者决胜期开始时,均要跳球,且执行裁判都是面对记录台抛球。( 错 )
5、队员静立接球,脚分前后时,只匀许以后脚做中枢脚进行旋转。( 错 )
问题补充:四、简答题(每题10分,共40分)
1、初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些?
答:发力动作僵硬不连贯,动作过大没有用好手腕的力量,动作太随意没有传到接球人的适合位置。
2、行进间运球的动作要领是什么?
运球得稳,注意保护球,将球与防守球员保持一定距离,没有防守人员靠近时不做无谓动作,眼睛要观望队友位置,随时准备保护球和转移球
3、单手肩上投篮的动作要领是什么?
原地单手投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向
4、如何确定中枢脚?
1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:
(1)如果一脚正接触地面:
a、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
篮球理论试题及答案
(1)怎样判断带球走?
答:定义:当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。带球走或带球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任一方向移动超出了本条规则所述的限制。
(2)怎样判断运球?
答:运球规则:当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再触及球为运球开始。队员用双手同时触及球或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。下列情况不是运球:在运球开始或结束时,队员介偶然地失掉球然后恢揽控制球(漏接)。与附近的其他队员抢球中用挑拍以图获得控制球。拍击另一队员控制的球。拦截传球并获得该球。只要不构成第38条(带球走规则)的违例,允许球在触及地面前在手中抛接和停留。队员第一次运球结束后不再次运球,除非是因为下列情况他失去了支球的控制以后:投篮。球被对方队员拍击可球可漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员触及。队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前再触及球,裁判认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。注解:队员在场上没有控制活球就没有这条规则的违例。
中考体育详细的篮球技巧和考试规则
不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球,三选其一。
中考篮球用七号球,重量600-650g,圆周75-76cm。
篮球理论考试
选择:1. 1891年 2.中国 3.南斯拉夫 4.第2名 5.1910年 6.50名
7.1996年下半年 8.张发强
判断:1.对 2.错 3.错 4.对 5.对 6.对 7.错 8.错
填空:1.唐宝堃 2.全国五项球类运动会 3.陈美虹 4.等级
篮球选项课理论考试试题
一. 填空题
1. 现代篮球运动是( 1891 )年由美国体育教师(詹姆斯 奈史密斯)设计发明的,于(1896)年传入我国。
2. 在1936年的第(十一)届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,从此正式登上国际竞技舞台。
3.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第(2)名。我国男篮也一直奋发努力,最好成绩是于(1994)年第(12)届篮球锦标赛上获得的世界前(8)名。
4.传切配合是进攻队员之间利用( 传球)和(切入)等技术组成的简单配合。
5.根据2004年的篮球竞赛规则,篮球比赛中有关超过规定时间的违例有(防守三秒 )违例、( 二十四秒进攻)违例、(八秒运球过半场 )违例、(五秒开球 )违例。
6.一名运动员无论是侵人犯规和/或技术犯规,只要达到(5)次,应该于30秒内被替换出场。而在一节中,某队任何队员被登记的侵人犯规和/或技术犯规总数已发生(4)次时,则该队处于全队犯规处罚状态,在随后比赛的过程中如再犯规则被叛(2)次罚球,而不是叛给对方掷球入界的球权。
7.篮球比赛的正规球场面积应该是(长 )( 28 ),(宽)( 15 ),天花板或最低障碍物的高度应至少( 7 )。
二. 判断题(正确的打√,错误的打×。)
1.国际篮联组织下的世界篮球锦标赛和奥林匹克运动会篮球赛,以及其他洲际性国际竞赛活动,已成为各国人民业余文化娱乐的重要内容。(×)
2.篮球运动在世界各国的开展比较普遍,特别是美国、中国、菲律宾等国家的更为普及,都有“篮球王国”之美誉。(×)
3.篮球运动传入我国后直到1910年在旧中国的第1届全运会上才被列为表演项目。 ( √)
4.所谓碰板投篮的瞄准点,是指以篮板的某一点作为瞄准点,投篮时将球投向这一点能够反弹入篮。 (√)
5.传球中,球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。( √)
6.半场人盯人防守战术,是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人防守战术。( ×)
7.运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。(√)
8.某队员在比赛中,双脚站在3分线及以外区域(包括3分线),投篮命中后裁判判该队员得分。(√)
9.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规,进攻队员若未投中,应判给他或她仅仅两次罚球。(×)
10.如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5人,比赛可以开始,但比赛中在场上的队员少于2名时,该球队由于缺少队员应判比赛告负。(√)
三.综合题
1.篮球运动有那些特点?
答:第一、集体性特点。第二、对抗性特点。第三、转换性特点。第四、时空性特点。第五、增智性特点。第六、综合性特点。第七、智艺性特点。第八、职业性特点。第九、商业性特点。
2.结合篮球项目的特点,谈谈您对健康的理解与认识?
答:(1).训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
(2).训练感官反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
(3).训练骨骼及肌肉系统
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关`的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
(4).增强循环系统
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
(5).增强呼吸系统
打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
(6).促进泌尿系统
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!
(7).促进消化系统
运动后会促进食欲,增进肠胃蠕动(可以刺激排便)。
(8).调整内分泌系统平衡
内分泌系统包括脑下垂体、甲状腺、附甲状腺、肾上腺、胰脏、卵巢睾丸、松果腺、胸腺。内分泌腺分泌的物质叫做激素,所有激素的作用是改变身体细胞的生理反应以维持身体内部状态的平衡及稳定。
高考篮球体育生考什么?
高考篮球体育生主要有五项考试内容。一、定点投篮:一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。二、助跑摸高:任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。三、综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。四、篮球比赛:一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。五、身体指标:这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
①助跑摸高
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
②往返运球投篮
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表
要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手或右手投)不加限制。
不及格:动作不正确、不熟练、不协调。
③投篮
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
④全场(或半场)比赛
根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:
a.个人攻击能力:观察进行技术运用的合理性和熟练度。重点看投篮、突破和传接球。
b.防守能力:观察个人防守和协同防守能力。
c.战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
篮球理论考试题,答案
二、选择题
1、原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是( )。
A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转
2、持球突破跨步落地的同时将球放在( ),并注意保护球。
A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方
3、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士•奈史密斯博士于1892年制定了( )
比赛规则。
A、15条; B、14条; C、13条; D、16条。
4、男子篮球于( )奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。
A、1948年第十四届; B、1952年第十五届;
C、1936年第十一届; D、1940年第十二届。
5、在篮球技术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动负荷安排上,都要遵循由浅入深,由简到繁的( )。
A、直观性原则; B、从实际出发原则;
C、循渐进原则; D、巩固提高性原则。
6、篮球教学中成绩考核的目的在于( )学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平,促进学生勤学苦练,全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。
A、检查教师的教学效果; B、合理地准确地评价;
C、提高教学质量; D、加强课堂控制。
7、单手或双手反弹传球的击地点应在距离( )的地方。
A、接球人三分之一; B、接球人一米左右;
C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。
8、国际业余篮球联合会于( )成立。
A、1930年; B、1932年; C、1935年; D、1934年。
9、女子篮球于( )奥运会上将女子篮球列入正式比赛项目。
A、1972年第二十届; B、1980年第二十二届;
C、1976年第二十一届; D、1984年第二十三届。
10、在篮球技术教学中,为了使学生能看清示范动作,要注意示范的位置和方法。
篮球技术教学中经常采用( )。
A、正面示范; B、侧面示范; C、背面示范; D、镜面示范。
11、篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的( )。
A、静力性力量; B、动力性力量; C、绝对力量; D、快速力量。
12、滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔
跑或滑步动作,这个动作方法应是( )。
A、攻击步; B、侧滑步; C、后撒步; D、交叉步。
13、原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那间应是( )。
A、食指用力拨球; B、中指用力拨球;
C、中指、食指用力拨球; D、五指同时拨球。
14. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:( )
(A) 上体前倾,全脚掌着地;
(B) 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则;
(C) 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
15. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。
(A) 突然改变方向; (B) 突然制动速度;
(C) 利用速度的变换; (D) 为了抢位或接球
16. 后退跑是队员在球场上( )的一种跑动方式。
(A) 面对前进方向;(B) 侧对前进方向;(C) 背对前进方向
17. 转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,( )向前或向后改变身体的方向。
(A) 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动;
(B) 中枢脚脚前掌为轴用力碾地,上体随着移动脚转动;
(C) 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地,上体随着移动脚转动;
(D) 身体后仰,低头,身体重心上下起伏
18. 向左侧滑步时,起动的第一步应是( )。
(A) 右脚先移动;
(B) 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以;
(C) 左脚先移动; (D) 双脚同时移动
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:23 回复此发言
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2 明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
19. 滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是( )。
(A) 攻击步;(B) 侧滑步;(C) 绕步;(D) 交叉步
20. 传球时,手腕、手指力量作用于球的正后方,则球飞行方向是向前而且是( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
21. 传球时,手腕、手指力量作用于球的后下方,则球飞行方向是向前上方,而且是( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
22. 传球时,手腕、手指力量作用于球的后上方,则球向前下方击地成( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
23. 持球队员要根据同伴和防守队员的情况选择合理的的传球位置。一般是将球传到( )的位置上,使之既可以避免对手的断球,又便于同伴接球后顺利地完成下一个进攻动作。
(A) 正前方;(B) 侧前方;(C) 侧后方;(D) 远离防守一侧
24. 行进间双手传接球时,一般左(右)脚上前接球后,右(左)脚上步,左脚抬起在( )出球。
(A) 落地后;(B) 落地前;(C) 腾空时
25. 单手或者双手反弹传球的击地点应在距离( )的地方。
(A) 接球人三分之一;(B) 接球人1米左右;(C) 接球人三分之二
26. 投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是( )。
(A) 球的旋转是否正确; (B) 抛物线是否正确;
(C) 瞄准点是否正确; (D) 掌握正确的握球方法
27. 投篮时直接命中的瞄准点,应选择哪一点呢?( )
(A) 篮圈的后沿;(B) 篮圈的前沿;(C) 篮圈前沿的正中点
28. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好?( )
(A) 0°~10°角;(B) 46°~60°角;(C) 70°~90°角;(D) 15°~45°角
29. 投篮出手要有正确的抛物线,( )是比较理想的抛物线,容易命中。
(A) 高抛物线;(B) 中等的抛物线;(C) 低抛物线
30. 一般中、远距离投篮时,大都是使球围绕横轴( ),这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率。
(A) 向前旋转;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转
31. 在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴( )。
(A) 向前旋转;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转
32. 据实验测定,最小入篮角不应小于( )。
(A) 25°;(B) 33°;(C) 15°;(D) 30°
33. 投篮是靠( )最后集中到手腕、手指上将球投出。
(A) 屈膝蹬地力量;
(B) 腰腹伸展力量;
(C) 手臂力量;
(D) 身体各部的综合力量
34. 原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是( )。
(A) 食指用力拨球;
(B) 中指用力拨球;
(C) 中指、食指用力拨球;
(D) 五指同时拨球
35. 原地跳起单手肩上投篮,应该是( )将球投出。
(A) 当身体在上升时,右臂向前上方伸直,通过食指、中指;
(B) 当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,通过食指和中指;
(C) 当身体下降时,右臂向前上方伸直,通过食指、中指
36. 高运球时,两腿微屈,眼平视,手用力向前下方推按球,把球的落点控制在身体( ),使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合。
(A) 侧后方;(B) 正前方;(C) 侧前方
37. 在原地运球时,手按拍球的( )。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
38. 行进间运球时,手按拍球的( ),一般是按拍一次球跑两步。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
39. 在快速运球中,突然急停时,手按拍球的( )。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
40. 运球急起时,要迅速起动,按拍球的( ),要注意用身体和腿保护球。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
41. 体前变向换手运球变向时,右手按拍球的( ),使球从自己身体的右侧拍向左侧前方。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 右后上方;(D) 正前方
42. 运球转身的技术动作关键是( )要一拍完成。
(A) 身体重心不得上下起伏;
(B) 转身时要降低重心;
(C) 运球转身前将球控制在身体侧面;
(D) 拉球动作和转身动作
43. 以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是( )。
(A) 先提起中枢脚再运球;
(B) 运球是提起中枢脚同时进行;
(C) 先运球再提起中枢脚
44. 持球突破跨步落地的同时将球放在( ),并注意保护球。
(A) 身体的侧后方;(B) 正前方;(C) 身体的侧后方;(D) 前脚的侧前方
45. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。
(A) 对手与球篮之间的有利;
(B) 对手与篮之间远离球的一侧;
(C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的;
(D) 对手与球篮之间
46. 防守持球队员时一般应站在( )位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
(A) 对手与球篮之间远离球的一侧;
(B) 对手与球篮之间的有利;
(C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的;
(D) 对手与球篮之间
47. 如果对手运球突破能力较强,但习惯以右脚为中枢脚,善于从防守者的左侧突破,则防守队员应采用( )策略。
(A) 采取堵右放左的策略,用左脚在前的斜步防守堵住其右侧,迫使对手无法突破或只能向左侧运球;
(B) 堵左放右的手段,用平步防守或用左脚在前的斜步防守堵其左侧,迫使对手无法运球或只能向右侧运球;
(C) 紧贴进攻者的防守;
(D) 尽量离运球突破者远些的
48. 抢篮板球的前提是( )。
(A) 抢球动作;(B) 抢占位置;(C) 抢球后的动作;(D) 起跳动作
49. 在45°角地区投篮时,球反弹的方向一般多在( )。
(A) 另一侧底线地区或反弹回来;
(B) 球多反弹在限制区附近;
(C) 另一侧45°角地区或反弹回来
50、在比赛中,( )发动快攻成功率最高。
A、抢获后场篮板球后 B、抢断得球后 C、掷端线界外球时
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:23 回复此发言
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3 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
篮球理论考试????????????????你是干什么的?????????????????????????????????
作者: 218.9.230.* 2005-5-9 18:24 回复此发言
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4 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
大家会做的把答案写在下面,谢谢
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:24 回复此发言
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5 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
三、简答题
1. 简述传球在比赛中的要求是什么?
答: 要求是传球准确、及时、隐蔽、多变。其中准确是指选择的机会准确,球的落点准确和安全。及时是指抓住战机,及时地传球给同伴,做到人到球到。隐蔽是指把自己的真正意图隐蔽起来,真假结合,使对手不易察觉,防不胜防。多变是指传球的方法多种多样,出球点多、面广,多样化的传球是实现准确、及时的保证,传球方法越多,用得越活,隐蔽传球的意图越好,传球成功的机会就越多。
2. 传球时球到的位置指的是什么?
答:传球时球到的位置指的是传出的球所要到达的位置。
3. 试述掌握传球落点的基本要求是什么?
答:掌握传球落点的基本要求有以下五点:
(1) 传给原地或摆脱对手的接球队员时,要传到远离防守队员的一侧,在接球队员的胸部高度,球要平直而快速。
(2) 传给原地的高大队员时,可考虑传高吊球,以便他接球投篮。
(3) 传给从内线插上接球的队员时,要传到他的胸部高度,球要快而柔和,便于接球。
(4) 传给移动中接球的队员时,要传到他前面一步左右的地方,球的飞行要快,落在他的胸部高度。
(5) 传给顺着球飞行方向跑动的队员时,要传到他的前面,以球领人,要既有较快的速度又有适当的弧度,不要影响他的跑动速度。
4. 简述传球前的假动作?
答:传球前的假动作有:
(1) 利用摆头和面部表情的假动作。
(2) 利用视点、落点不一致的假动作。
(3) 利用瞄篮的假动作。
(4) 利用跨步做突破的假动作。
(5) 利用声东击西的传球。
(6) 利用运球中突破变传球。
(7) 利用跨步转身的假动作。
(8) 利用多种动作结合的假动作。
运用假动作时必须逼真,真假结合。
5.接球应注意哪些问题?
答:无论用哪一种方法接球,接球时眼睛都要注视来球,肩臂要放松,手臂向来球方向迎球伸出,手指自然分开。手指触球时,屈肘,向后引臂,缓冲来球的力量。
6. 试述双手接反弹球的动作方法。
答:接球时,迎球跨步,上体前倾,眼睛注视着来球,两臂迎球向前下方伸出,五指自然张开,手指触球后两手握球顺势将球移至胸腹间,保持身体平衡,以便转换或者衔接其他动作。
7. 初学单手肩上传球时常犯的典型错误有哪些?
答:初学单手肩上传球时常犯的典型错误有:
(1) 肘外展过大,手指指向颈部形成推铅球式的传球。
(2) 出球时手腕内旋与传球方向不一致。
(3) 前臂前摆,手腕、手指的前扣动作不迅速。
(4) 中、远距离传球时,蹬转动作与手臂动作配合不协调。
8. 初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些?
答:初学双手胸前传球时常犯的典型错误有:
(1) 五指没有自然分开,全手掌触球,两拇指距离过大或过小,肘关节外展。
(2) 传球时两臂用力不一致,有推、挤球的动作,出球后两手交叉。
(3) 传球时身体重心过于前倾或中枢脚过早提起,容易造成带球走。
9. 运球技术由哪几个环节组成?
答:运球是由手腕、手指的拍、按、压三个环节组成,是靠手臂、手腕、手指柔和地用力控制球反弹角度和高度。
10. 运球的目的是什么?
答:运球的目的是击破对方的防守,创造有利的进攻机会。主要有以下四点:
(1) 突破对方,造成直接得分的机会。
(2) 超越对方,造成以多打少的局面。
(3) 吸引对手,给同伴造成更有利的进攻机会。
(4) 调整位置,组织配合。
11. 比赛中运球应注意哪些问题?
答:1) 在后场接到球时,首先考虑传球,如没有机会再运球;在前场接到球时,首先是投篮,其次是传球,然后再运球。
(2) 运球要有攻击性,手脚配合,速度和方向要紧密结合。
(3) 运球要有明确的目的,要善于运用假动作。
(4) 合理地使用远离防守人一侧的手运球,并学会左右手运球。
(5) 运球时要时刻注意场上的变化,不要低头,要把视野从球上解放出来。
(6) 不要随便停球,更不要在死角停球,运球要注意与同伴的配合。
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:35 回复此发言
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6 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
12. 简述影响投篮命中率的主要因素有哪些?
答:影响投篮命中率的因素是多方面的,包括掌握正确的投篮动作方法、在比赛中要善于及时捕捉和创造投篮时机等。此外,良好的身体素质和最佳的心理状态对提高投篮命中率、保持稳定性也起着重要作用。
13. 如何正确地选择投篮的瞄准点?
答:应根据投篮的位置、距离�球出手的高度、出手的力量、动作速度、球飞行的弧度和球的旋转等因素选择适宜的瞄准点,一般投空心篮的瞄准点应选择在篮圈前沿的正中点,碰板投篮的瞄准点选择在将球投向篮板上能够碰板入篮的一点。一般说投篮队员在与篮板成15°~45°角的位置时采用碰板投篮效果较好,在接近30°角的地方最好。
14. 为什么说投篮时球在身体重心上升并接近最高点时出手为宜?
答:从力学角度分析,因为人体在空中除重力外不再受任何其他外力的作用以改变重心的轨迹。当身体在空中制动的一瞬间,垂直水平合力都为零,身体获得滞空时保证了球和身体的平衡,所以出手较稳定。
15. 投篮时,球出手后在空中为什么要向后旋转?
答:投篮时球在空中正确地旋转能减轻向前的冲力和空气的阻力,使球沿着正确方向均匀迅速地飞行。投空心篮时,由于手腕、手指正确用力的结果,可使投出的球产生后旋,保持球的运行方向。后旋可弥补投篮时球速过大的缺陷,可减慢球触篮圈边沿的球速。所以后旋的结果,进篮的可能性比弹出的可能性大。旋转的碰板投篮可减轻对篮板反弹的力量,增加球向篮圈反射的力量。
16. 简述原地单手肩上跳起投篮的动作方法和要领。
答:以右手投篮为例,两手持球于胸前,两脚前后自然开立,两腿微屈,重心在两脚上。起跳时两腿迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手托球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食指、中指拨球,通过指端将球投出。
17. 初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有哪些?
答:初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有:
(1) 持球手法不正确,肘外张,手臂僵硬,手腕动作紧张。
(2) 投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分,出球时手指没有自然分开。
(3) 投篮时用力不集中,由于用不上力而形成推球动作。
18. 初学原地单手肩上投篮技术时常犯的典型错误有哪些?
答:初学原地单手肩上投篮技术时常犯的典型错误有:
(1) 持球手法不正确,肘外展,掌托球,五指没有自然分开。
(2) 投篮时靠上臂力量推球,形成推铅球式的投篮。
(3) 上下肢动作配合不协调,肩、臂肌肉紧张,手腕动作僵硬。
(4) 投篮出手时手腕内旋,无名指过分用力,伸前臂不充分。
(5) 投球时护球过分用力。
(6) 投球的弧度太高或太低。
19. 运球技术的关键是什么?
答:运球技术的关键,是手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手、脚的协调配合,只有熟练地掌握运球技术,才能更好地控制球反弹的角度、高度、速度,保持球与脚步移动协调一致,做到得心应手,运用自如。
20. 运球技术的运用时机有哪些?
答:运球要根据场上的具体情况,因时因地合理运用,讲究实效,做到既敢于靠近对手,又防止对手夹击。因此,在运球摆脱和突破时要善于观察思考和及时判断,迅速发现对方的弱点进行攻击。一般在下述情况下可以运球:
(1) 当同伴被对手看住而不能传球给他时。
(2) 为了摆脱防守或运球后可以投篮和便于传球时。
(3) 组织和发动阵地进攻配合或调整进攻位置时。
(4) 组织和发动快攻时。
(5) 为了给同伴创造进攻机会时
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:35 回复此发言
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7 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
晕 你好有情趣啊
作者: 孤梦轨迹 2005-5-9 19:47 回复此发言
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8 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
有人能及格吗???????????????
作者: 220.180.224.* 2005-5-10 00:02 回复此发言
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10 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
他妈下午2点30就考了!惨死!
作者: 222.16.58.* 2005-5-10 12:06 回复此发言
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11 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
一、填空题
1、篮球急停技术包括跨步急停和跳步急停两种。
2、现代篮球运动于1891年发明于美国;1895年传入中国。
3、传球时,球的飞行路线有直线、弧线和折线三种。
4、国际业余篮球联合会于1932年成立,成员国从最初的8个国家发展到现在的190多个国家。
5、现代篮球运动仍然是向高超技巧、高速度、高空优势、激烈对抗相结合的方向发展。
6、按一般分类方法,篮球技术可分为进攻技术和防守技术两大部分。
7、传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
8、投篮的用力是以准备姿势开始,用下肢蹬地发力,腰腹用力向上伸展,手臂向前上方伸直,手腕前屈或翻转,手指拨球全身综合协调用力将球投出。
9、从一个传球过程来分析,是由传球动作方法、球的飞行路线和球传到的位置三者所组成的。
10、参加篮球运动可以提高运动员快速、灵活、全面、准确、等全面身体素质的发展,提高内脏器官的功能。
11、篮球防守技术包括防守移动、抢、打断球、防守有球队员、防守无球队员。
12、篮球进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配和。
13、篮球比赛中,时间类的违例有3秒、5秒、8秒和24秒违例。
14、篮球战术分为进攻与防守和攻守转换三大部分。
15、进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等;防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。进攻技术和防守技术都有移动和抢篮板球。
16、脚步移动都是通过脚前脚掌蹬地、碾地的用力来实现的,即脚的作用力和地面反作用力。
17、起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速的方法。
18、篮球场上的跑有:变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。
19、对于一个传球过程来说,它是由传球的动作方法、球的飞行路线、和球传到的位置三者所组成的。
20、传球手法有双手和单手两大类,又有原地、行进间和跳起之分。
21、投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的一种得分手段。
22、投篮手法可分为单手和双手两种,他们可以在原地、行进间和跳起空中完成.
23、完整、系统地分析投篮动作,它应包括握球方法、出手力量、出手速度、球的旋转、出手角度、瞄准点、抛物线与入篮角。
24、由于投篮的动作方法与用力方向不同,球的旋转也不同。
25、持球突破可分为:交叉步突破、顺步突破、前转身突破、和后转身突破。
26、防守对手既是一项个人防守技术,又是一项集体防守技术。
27、防守无球队员,一般要站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。
28、防守持球队员时,要站在对手与球篮之间的有利位置上。
29、防守无球队员的距离要根据该队员与持球队员的距离而定,一般离球近则近,离球远则远些,要做到人球兼顾。
30、抢篮板球挡人的方法有:前转身挡人和后转身挡人。
31、移动技术对掌握和运用任何进攻和防守技术,都有着密切的关系。
32、篮球场上的跑有:变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。
33、转身可分为:前转身和后转身两种。
34、滑步是一种并步移动的方法,可分为:前滑步、侧滑步、后滑步三种。
35、接球有:双手接球和单手接球两种。
36、投篮的瞄准点有直接命中和碰板命中两种。
37、持球突破可分为:交叉步突破、顺步突破、前转身突破和后转身突破。
38、比赛中双方队员在空中争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹出的球,称为:抢篮板球。
39、进攻队争抢本队投篮未中的球,称为:抢进攻篮板球,防守队争抢对方未投中的球,称为:抢防守篮板球。
40、防守无球队员是防守队员合理的运用脚步移动抢占有利位置,以达到控制无球队员的移动和限制其接球的目的。
41、防守持球队员是防守队员合理的运用脚步移动和手臂动作积极的抢占有利位置,以达到限制、破坏持球队员进攻行动的目的。
42、持球突破是进攻队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击力很强的技术。
43、篮球战术中队员的位置一般分为:前锋、中锋、后卫。
44、篮球战术是队员个人技术的合理运用和队员之间的相互协同配合的组织形式。
45、快攻的组织形式一般分为:长传快攻、短传快攻、结合运球突破快攻。
46、快攻的发动时机有:跳球、抢断球、对方中篮后掷端线界外球、抢获后场篮板球。
47、人盯人防守战术包括:半场缩小盯人、半场扩大盯人、全场紧逼盯人。
48、根据掩护位置的方向不同,掩护可分为:前掩护、侧掩护、后掩护三种。
49、防守转进攻有:抢获后场篮板球、对方投中篮、抢断球、对方违例、对方犯规等几种情况。
50、进攻转防守有:抢前场篮板球失败、头球中篮、失误、违例、犯规等