小学体育课总结400字左右
小学体育工作总结范文
一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。
我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。
长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。
1、 建立激励制度，搞活动体育教学工作。
学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。
二、加强管理，促进体育教学工作。
1、抓好体育课教学的过程管理。
体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结；活动有分工，有措施；成绩有纪录；资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。
2、依据体育课程标准，因地制宜制订教学计划。
学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。 ⑴抓教学进度和备课； ⑵抓常规纪律； ⑶抓安全教育； ⑷抓运动密度； ⑸抓锻炼实效； ⑹抓听课评课。
3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。 体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。
三、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。 教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是： ⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。 ⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。 ⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。 ⑷每学年全组开展集体备课八次,通过这一活动以提高教师的教学水平。
四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案，有总结。运动员的竞技水平有了很的提高。
成绩只能说明过去，学校决心在县教育局领导下，依靠全体教师，以“新课改”为契机，一如既往地深化体育教育教学改革，加大教科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“争一流，创特色”，为我校学校体育的腾飞而努力奋斗。
本期取得的成绩:
1、全期组织了八次集体备课 .开展了新教师的汇报课。
2、成功的主办了我校第二十六届运动会.
3、为学校体育代表队充实了新的力量，去其他学校进行了两次运动员的选拔。
4、组织了全体体育教师学习新课程标准，改变了上课的质量，
5、组织了我校第二次体育锻炼标准的测试,全校99﹪的 学生达到了合格标准。
6、组织教师积极参与学校的各项活动，开好了两次骨干教练员会议，一次全体体育教师会议。
7、各年级开展了大课间活动的汇报展演，进行了课间操竞赛评比。
周记一篇题目为体育课的感受和体会
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
求一篇体育课心得（300字左右）！
体育课之心得体会素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长。体育课正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课必须让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。 然而，学习的快乐也有层次之分。学生对体育课相对宽松的组织和对体育活动本身的原发性快乐是较低层次的；而对体育课形成自觉习惯，主动通过锻炼身体来寻求快乐是较高层次的；只有为促进身心健康，通过意志努力，全面增强体质去从事各种锻炼，甚至形成了以苦为乐的信念，才是体育的最高层次的快乐。因此，体育教师在教学中有一个重要的任务，就是要让学生的快乐不断“晋级”。这就要求教师必须把握好教学双边关系中“导”的作用，在导德、导思、导法、导向之时，不忘了导趣。例如有的同学在体育活动中兴趣单一，发展不够全面，致使体育教师就要向学生展示各种体育运动项目的魅力，启发、吸引学生，让学生在富有情趣的学习过程中，掌握运动技巧，体会运动的快乐，这样才能更全面有效的训练学生的肌体，增强运动技能的储备，挖掘学生的身心潜能，为终身体育夯实基础。 体育课的快乐，往往因人而异。例如有的孩子喜欢轻松欢快的肌体游戏，体会着与同伴之间的默契配合，斗智斗勇的喜悦；有的学生喜欢竞争激烈的球类比赛，感受着大汗淋漓、精疲力竭之后的欢畅；有的喜欢在个人项目中一显身手，有的则情愿做热心的观众摇旗呐喊，或者甘心鞍前马后地服务。因此，体育课应尊重学生的个性特征，让学生有一定的时间支配权，项目选择权，以利于培养学生的个性，实现自我。事实上，教师不可能保证每一个学生对教学内容都感兴趣，这时，教师切忌过多地使用行政命令，让学生的言行“强行入轨”，而应开动脑筋，寻求教学的契机，兴趣的突破口。体育教学之快乐，应该是双向的。在让学生快乐学习的过程中，教师也应是快乐的、轻松的，这样的课堂教学，才能使师生关系和谐融洽，师生情去相互感染，使教学气氛热烈而又理智。如果教师的课上得很累，很死板，那么，这样的课绝不能算是好课。须知，在给学生“松绑”之际，便是自己的教育思想得到自由快乐之时。
体育学期小结 500字关于篮球的
体育课总结
转眼间，大一上学期已经接近尾声了，而我们这学期的篮球课也要结束了。
回想这一学期以来的体育课，跟高中最大的区别只是有了考试。
和高中时一样，体育课开始的时候做做准备运动，然后就自己去练习了。但以前打球都是凭着感觉走，没有过多地去考虑技术上的东西。而上大学之后，则有意识地从基本功开始了比较系统的训练。运球、传球、上篮，看似简单，但要做好却还真不容易。经过无数次的联系，我的动作终于比以前标准了不少。虽然离完美却还有着很大很大的距离。
基本动作练得差不多之后，便开始和同学打练习赛。这学期，打的练习赛不少，总的来看，对我们这些基本功不是很扎实的人来说，要在赛场上有所作为，就应该付出比别人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比自己高大强壮许多的人，心理总有些阴影，不敢突破，甚至不敢投篮，但经过几次的尝试，终于找到了一些自信。原来在篮球场上什么都是可能的，只要你能不畏困难，认真努力。
篮球技艺逐步提高的我，也更体会到这项运动深层的魅力。每次晃过对方的防守队员、每次把球精准地投入对方的篮筐、每次抢断、每次盖帽。。。都会带来无比的快乐和自豪。而每当队友投来赞许的目光，每当听见观众的加油声，那种成就感更是无与伦比。
总之，一个学期的学习下来，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活，速度提不上去，还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。
一学期的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。虽然因为天气寒冷，不适合打篮球，但我们可以选择其他锻炼方式，比如说跑步等等。
而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课，那样的运动量是远远不够的。我想，我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间，但却可以提高学习效率，还能确保一个健康的身体，实际上对学习是很有帮助的。
体育课总结，谢谢各位啦~~有加分！！！
体育锻炼对促进身体健康的益处
为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现简述如下：
（1）预防心血管病
心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
（2）改善呼吸系统的功能
人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
（3）提高消化系统的功能
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
（4）改善神经系统的功能
人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。
（5）降低糖尿病发生的危险性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
（6）预防骨裂
骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。
研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。
体育课程心得体会
体育课程促进青少年的成长，一方面可以提高学生的素质，一方面还可以提高他们的技能。、促进肌肉和骨骼的生长。使他们更有活力
体育委员课间操总结怎么写
尊敬的各位领导.各位同仁:
大家上午好!
首先做一下自我介绍,我叫某某一直在小作中学上课,算来有17个年头了吧,平凡的岗位平凡的我,忙忙碌碌又扎扎实实.三次带领我校男队取得井陉县篮球赛初中男子组第一名.在田径运动会上指导的运动员也多有不俗表现,多人代表我县参加我市运动会,且取得了较好的成绩.向井陉一中和二中输送了许多优秀的运动员.多次被评为优秀教练员,三次受到井陉县委县政府嘉奖,去年因业务突出,荣立三等功奖励.爱好文学,喜欢书法.
今天来到这里,我感到心里非常的高兴和荣幸,同里也有一些不安,
高兴的是我见到了大家,平日里大家各忙各的,难得见一次面,这一次,我一下子见到了这么多,这么全的我的同学,老师,朋友,同仁,所以我心里挺高兴的,这种心情难于用语言表达.
荣幸的是我能代表小作中学来到这里进行总结发言,代表小作中学体育组来这里发言,我相信在座的各位老师,朋友,同仁也都有在工作中有非常宝贵的经验,有自已独特的教学特色,和大家比起来,我可能只是沧海之一粟,这也正是我心里不安的一个因素.
有果必有因，有因必有果，由果溯因
在特色课间操的运行中,有以下几点值得认真研究.
一．领导的高瞻远瞩，运筹帷幄，宏观调控，微观指导是总的纲领。
1,领导的高站位,能保证工作目标的明确性
小作中学以＂办人民满意的教育＂为宗旨，扎实落实县教育局星级学校建设要求，强力推进精细化管理，狠抓教学质量，优化育人环境，2009年秋季开学后，在教育局的正确领导下，在教研室的布署下，我校成立了以仇校长为核心的特色课间操领导组织机构，提出了＂规范＋特色＂的发展道路．临渊羡鱼，不如退而结网．在充分借鉴盘锦市课间操的基础上，学校领导提出了，打造井陉盘锦的目标，明确表示，我们要打造成一所明星学校，也让盘锦来看看我们．所幸的是，我们的努力没有白费，盘锦虽然还没有来我们学校，但是我们的兄弟学校．周边的县市学校，不用在花高额费用去盘锦了，因为我们小作中学也象盘锦一样成长起来了，所以说，目标越高，一个人，一个学校成长就越快．领导的高站位，对保证工作目标的明确性至关重要．
2．领导的个人魅力,对工作具有巨大的影响力．
研究发现，体育老师，或者体育工作者，大多属于哪种，＂亲其师，重其道＂的一种性格类型，也就是说学生爱一个老师，才会喜欢上他的课，才会服从他的领导．成人也是一样，仇校长上任以后，3.学校工作的全局性,是推动特色课间操的开展实施的助力器。
现在的小作中学,是发展的,前进的小作中学;是腾飞的,锐意进取的小作中学;是精细管理与和谐文明的小作中学;以教学质量求生存,以学生行为习惯养成为主线,以打造,特色课间操为突破口,还出台并扎实落实无言就餐制度,＜升国旗制度＞＜课间操制度＞《住宿生管理制度》《学生自习课管理制度》等多项制度，对师生的要求具体化，对目标的落实责任化，井然有序的下课排队打饭，默默无声的就餐与设计精致的＂餐前一首诗＂展牌和幽雅的就餐环境，相映成趣，浑然一体．每天早8点，国歌声响起，师生面向国旗，就地站立，献礼自悟，已成为一种习惯．习惯创造未来，学习改变命运，环境改变人生，态度决定高度，修身齐家治国平天下，这种理念已根深蒂固．也正是在这种全局观念和整体效益的基础上，我们开始了特色课间操的探索之旅．
二．积极反省，找准问题，克服困难，为改革课间操改革创新作准备（如何开展）
课间操是学校体育工作的重要组成部分，是学校体育教学的补充和延伸，是反映学校管理水平和学生精神面貌的一面镜子。我们知道，课间操对于促进学生身心健康发展，养成经常参加体育锻炼的习惯，形成良好的身体姿态，缓解学习过程中的疲劳，调节学生生活等，具有积极的作用。同时，课间操对增进师生情感，提高凝聚力，形成良好的校风，以及培养学生的节奏感、韵律感和审美观，具有特殊的教育意义。
小作中学始建于1956年，现辐射小作，南陉，辛庄“一镇两乡”66个行政村，服务人口3．8万人．学校占地面积54．2亩，建筑面积2万平方米，现有教职工100人，学生1200多人，24个教学班，食宿生780人，
几年前，在我校还没有撤点并校的时候，课间操（广播体操）的质量还比较好，但是，随着学校的发展，南陉,辛庄学校合并到小作中学,,，问题也随之显现出来:学校场地小、学生人数多,水平层次不齐，对于那种整齐划一的课间操，学生们的兴趣越来越淡。虽然学校制订有严格的管理、监督办法，但是一些学生做操懒散，精神不振，应付了事，完全流于形式，有的甚至逃避，根本达不到锻炼目的，学校课间操活动的开展陷入被动局面。如何才能找到一个适合我校学生课间锻炼的活动形式，这给课间操的组织、管理提出了一个崭新的课题。
为此我们专门召开有学校行政、班主任、体育教师和学生代表参加的会议，对课间操现状进行会诊，就学校在课间操管理、考评、形式和学生实际情况等做深入剖析，形成如下制约课间操发展的因素认识：
1.学生在思想上不够重视，对课间操目的、意义没有明确的认识；
2.由于课间操是在室外集体进行，遇到夏天或冬天，学生就特别不情愿；
3.课间操的内容单一，形式呆板，没有很好地考虑学生的身心特点，使学生失去了兴趣和新鲜感；
4.现代健美操、韵律操的快节奏对现代意识较强的中学生具有强大的吸引力；
5.学校对课间操的组织和管理没有与变化的新形式相适应，造成了学生出操流于形式的现象。
治病治根，只有找准病因，才能彻底治好病根。现在病根找到了，哪就要下猛药了，要稳，准，狠。
三、积极筹措，多方努力，切实解决实际问题，全面推进课间操改革
1、学校领导高度重视，健全组织机构，加强管理，建立科学的评价机制。
（1）增强领导意识：学校把课间操建设纳入学校思想品德教育、素质教育、审美教育、智力开发及校风、学风建设体系，把课间操改革与中学生生理、心理的发展变化结合起来；把学生课间操的生理效应与思想品德教育、主体性教育结合起来，继承、借鉴传统课间操理论与实践经验，吸收中外学校课间操一些好的经验与做法，为全面提高学生的综合素质服务。从某种意义上说，搞好课间操实质就是在抓学生思想政治教育，在抓校风学风建设。
（2）成立了以校长为组长，教务处、政教处共同负责，年级主任亲自抓的领导管理班子。要求政教处、全体体育教师、各班主任教师参加组织、管理；充分发挥学生会、团总支作用，每学期开校，对学生会干部进行培训，使其成为老师的得力助手，协助体育教师检查，监督、促进课间操质量，让学生实行自治管理。每天做操领导班子分点视察。带领年级主任进行打分。同时每周定期开展总结和讲评,表扬先进,鼓励相对水平落后的班级.形成了心往一处想,劲往一处用的,力往一处使的,团结合作,众志成诚的坚强战斗堡垒.
（3）坚持公开、公平、公正、准确的原则，建立健全科学的考评机制。
① 对体育教师，组织教师的考评
要求教师做到：口令准确，声音洪亮，认真负责，总结全面，及时公示课间操的考评结果，及时处理好班级反馈的信息，及时解决存在的问题。并记入个人考勤量化，与绩效工资挂钩。
②对班主任的考评
充分发挥班主任的管理能力，调动班主任的积极性，提高课间操的效果。
各班课间操的评比结果纳入班级量化考核中，与班主任的月考评、期末考评和岗位等级挂钩，从而增强班主任课间操管理的责任意识。
③对体育委员的培养和考评,
体育委员是班级管理特色课间操的一道工序,通过他们,你可以更好的了解班级情况和执行学校的方针政策和意图,,有效的利用体育委员,可以使你的工作如鱼得水,锦上添花,当然在任用的过程中,你得讲求艺术,要恩威并施,既要树立他的威信,又要帮助他的管理,既要让他遵守纪律,给他空间的前提下,绝不容许他凌驾于你的头上,
（4）改善办学条件，为学生活动创设良好条件,并定期与不定期进行表演或比赛，
学校投入资金修建250米跑道硬化了操场，购置先进的体育设施设备，在硬件条件上最大限度满足师生锻炼需求。
由于组织管理的到位，制度的完善，器材、场地设施设备的添置，为学校开展各项体育项目奠定坚实的基础，为学校扭转课间操被动局面创设良好环境。
定期比赛就是，每学期进行一至二次课间操比赛，不定期比赛就是，一旦发现全体做操质量下降的情况下，及时提醒，并提出意见和建议。安排比赛性质的表演，从而有效的抵制不良风气的滋生和蔓延。再就是每教授完一套操，都要组织比赛，这样，哪个班，哪个学生想偷点懒都没有机会。记得，去年冬天，校长让我们把《舞动青春》的教授拿下来，当时天寒地冻，差不多滴水成冰，我们还得在操场上学习，我们积极响应，没有被气候条件吓倒，倒是更快，更好的完成了教学任务。疾风知劲草，岁寒见松柏。这是小中人的精神写照。
(5)是广泛征求大家的意见建议,走出去,引进来,不搞闭门造车.（如何克服困难）
学校先后派政教处老师和体育教师到井陉一中等地参观学习， 在观看了井陉一中课间操的基础上,我们很受启发.井陉一中的课间操给我们留下了很深的印象,
一是饱满的精神风貌;
二是整齐划一的步调,
三是振奋欲聋的呼号,
这都给我们的课间操改革,起到了师范和引领作用,
印象最深刻还有一个事，就是，当时跟随一中跑操的老师有一个是腿脚有些不灵便的老师，
这让我想到了一个奥运会中的故事，在跑道上一名残疾人运动员摔倒受伤了，其它的选手都回来头来，扶持着这位受伤的残疾人运动员，一起走向终点，会场上响起了经久不息的，雷鸣般的掌声。这就是奥林匹克精神的实质。
运动不是健康人的专利，可惜的是我们有些健康人，忘记了运动，残疾人的身残志不残，深深的激励着我，激励着我要把工作做好，让健康的人身体健康，志更坚强。让残疾的人,笑对生活,一往无前.
所以在此,我还得向井陉一中的同仁们说声,谢谢. 常言说的好啊,师付领进门,修行靠个人,一花独放不是春,百花开放春满园,我们学校仇校长亲自带队参观后,给我们提出了具体的工作目标,同时还鼓励我们,走自已的特色之路,要有勇气;.有志气,有士气.勇气就是敢为井陉先,志气就是有信心,有决心,士气就是兵贵神速,要立竿见影.
2、充分调动体育教师的积极性，发挥体育教师的主观能动性
尊重体育老师的劳动成果,体谅体育老师的苦与乐,关心体育教师的成长,关注体育教师的福利待遇,不是每一位领导都能做到实处的,自仇校长上任后,在对我们工作提出高目标,严要求的前提下,也给予了我们充分参政议政,管理学校事务的权力.认真听取大家的意见和建议.广泛征求大家的想法,同时也给我们个人发展的空间和施展的舞台,关心我们的成长,关心我们的冷暖,惦记着我们的名誉,在工作中也能设身处地的为老师们着想,积极支持体育工作的开展,这都是促进体育工作向更高，更快，更强迈进的阶梯。
在体育教师的工作安排上，领导也是全方考虑，让我们四个体育教师，三个年级，每人分担初一，初二，初三，三个年级的各两个班，这样有利于工作的竞争性，也有利于人与人之间的交往和协作，当然，面对初三的中考，你也不能等闲视之，你得，早入手，早计划，早安排，在寻求探索特色课间操的道路上，我们统一进度，统一要求，统一思想，统一安排。这样就达到了学校领导是纲，我们是目的作用，也就是说达到了，纲举目张，齐心推进，整体前进的效果。
学校体育教师也团结一致,心往一处想,劲往一处使,力往一处用,工作中大家勇挑重担,生活上大家互相帮助,业务上大家知无不言,教研组例会大家更是异常活跃.踊跃发言.
每个人都有自已的长处和特色,要想打造成一支钢铁之师,就得用人之长,避人之短,只有每个人都最大限度的发挥自已的长处,才能获得更快的进步,取得更大的成绩,魏平老师的严谨,赵彦民老师的敬业,杨志平老师的随和,都有可取之处,魏平老师是一位非常严谨的女体育老师,平时的动作和上课的要求,大家都有目共睹,是一个了不起的女英雄,有侠女风范,又有女子温情,赵彦民老师,性格豪爽,为人正直,曾经在一个假期的训练中20多天没有回过一次家,这种敬业精神可圈可点,为人称道,又使人望尘莫及,至于我，任旭剑，我觉得我的长处吧，就两个字，执著，不怕不占，不占，我可以笨鸟先飞，不怕不行，不行，我可以勤能补拙，不怕不会，不会我可以不耻下问，我相信，天下事，就怕执著二字，蜜蜂执]著采的百花成蜜，江河执著追随大海不灭，滴水执著滴水可以穿石，愚公执著感天移山，想当初，我在小寨上初中的时候，我一心想考上体校，执著的在寒夜里用石块代替练习铁饼，执著的在雪地里练习推铅球，执著的每天从八里沟跑步到小寨上学，（大家知道，八里沟，顾名思义，是八里地的意思）。在这里我不是自我吹嘘，我只是想说，要想办成一件事，没有一种百折不回，没有一种不达目地誓不罢休的龙马精神，绝对不行，所以我练习书法最喜欢写的几个字就是：龙马精神，在井陉县教师素质大赛上我写的也是这四个字，教育局刘局长高局长也称赞有加。
许多人，都觉得自已是一块金子，一块埋没的金子，我觉得，你是金子可能不假，但是你得看看自已的纯度，大家知道，金子的纯度越高，发光亮度越高，反之亦然，再就是，听说过这样一个故事。一头驴掉进了一口深井，主人没法，最后决定用土掩埋，可是每一铲土下去，驴子就用力抖动身体，去掉身上的泥沙，这样每填一铲土，驴子就上升一步，最后，驴子硬是上来了，通过这个故事，我们不难认识到，身处险境而不屈，面对困难不低头，是多么的弥足珍贵。
探索特色课间操，是挑战，更是机遇，而且只能胜利。从前期的思想认识到位，到具体的工作，到最后的小有所成，初具规模，每一步，都非常艰辛。思想认识要转变，工作目标要明确，动作传授是重点，整齐划一是难点。
先说动作的传授，
因学生个体具有差异性，接受动作的快慢程度不一样，有的快一些，有的慢一些，这都好说，怕的是有的同学不配合，还给你找麻烦，不认真，马糊，比划 ，这就要求我们做到以下四点：一是调动学生的学习热情，二是强化学生的练习纪律，三是明确学生的发展目标，四是细化学生的练习动作。
再说动作的巩固。
体育技能的形成分几个阶段，学习，泛化，巩固，熟练，学习阶段主要的任务是面向全体教授，这里说泛化阶段，这个阶段最麻烦，也最难教，说他会吧，他又做不到位，说他不会吧，他又能比划一下，这个阶段，老师就得沉下心来，耐心的指导，多加练习，要反复教，反复抓，反复讲，反复练。课上练，课下练。天天练。
再说课上的技巧，
第一要善于使用各种人才，会管理课堂纪律的就让他负责课上纪律，做操水平高的，你就让他带操，心灵手巧学的快的，你就让他当小组长，负责一个小组，让他教，一句话，要善于使用各种人才。课上让每一个人有事干，让干事的人都有进步，从一节一节抓，从一个人一个人的过，学一节巩固一节，考核一节，比赛一节，这样抓下来，实效性很强。兵教兵，生生课代表，体育工作也讲究堂堂清，周周清。（学校的英语工作也是这样，堂堂清，周周清，月月清），分解练习与循环练习，集休练习与小组练习相结合，课上评出做的不好的，课下加强练习，再就是，班主任把关，把各班做的不好的，记下来，交给体育教师，统一进行练习，动作合格后，再回到班级。
非常欣慰的是，学校领导非常体谅我们，上课给我们配发了手持话筒，录音机等等教具，节省了我们不少的精力。
再说动作的整齐划一，
整齐划一分两个层面：
一是所有学生动作的整齐划一，我们就根据课的安排，两个人上课，我们两个班统一指挥，统一练习，三个班上我们就三个班练，四个班上课，我们就四个班练，同时，学校还组织全校学生抽业余时间进行强化练习。
二是队列队形的整齐划一，
一开始我们也想通过学生的整队达到整齐划一的效果，可效果并不理想，没办法，我们只好在操场上打点，在跑道上画线，最终，达到了整齐划一的目的。我们最终的目标是不用线，学生照样走的笔直，班主任不用到场，学生做操照样一丝不拘。
3、转变师生的观念，增强教师责任意识
学生课间操质量不高，除了学生认识不够外，个别老师不理解多元智能理论，只重视学生智力开发，只重视学生分数的观念依然存在，忽视学生不同年龄段在心理、生理上差异，忽视学生综合发展需求，忽视了课间操的重要作用，教师教育学生加强体育锻炼的责任意识不强。为此，学校加强宣传力度，让师生更多了解课间操的作用和意义，把学生做课间操“要我做”变为“我要做”。
在推进特色课间操改革的前期,学校领导班子首先统一了思想,明确了目标,落实了责任,制定了推进的进程,组织领导班子观看了盘锦大课间操的录像资料,接下来是组织体育老师观看,给我们以直观的印象,对具体的工作进行了布署,再下来就是组织全体班主任和所有任课教师观看,同时还明确表态让我们学校的每个班级,每个学生都观看录像资料,通过这件事,使我感受到了领导的重视程度和工作力度,作为小作中学的体育教研组长,我感觉到肩上的担子无形中加重了很多,古语云：穷且益坚，不坠青云之志。智者借力而行，我们决心以此为契机，打造能够成为井陉亮点的特色课间操。
各位领导、各位老师，我们的课间操改革才刚刚起步，要解决好中、小学课间操的质量和效果问题，一方面需要学校加强对课间操的严格管理和评定，另一方面要善于打破单一的广播体操模式常规，结合学校实际和学生特点创编形式多样和富有实效的课间操活动内容，以提高课间操可操作性和实用性。
同时，从某种意义上说，我们也应当认识到，搞好课间操既是抓思想政治教育，又是抓校风学风的建设的好方法。因而，课间操要面向全体同学，充分调动体育教师、班主任和全校师生的积极性，全体师生广泛参与，才能做好课间操，才能把课间活动搞得更规范、更有成效，更富有活力，这样也才符合课间操改革的初衷，推动课程改革的深入开展，全面推进学校工作迈上新台阶。
为提高课间操的质量，为了使我校课间操逐步走上规范化、标准化，以达到锻炼身体调节精神的目的，制定了各项职责和标准，各学校可参照职责和标准选择执行。
各位领导,各位同志们:我觉得，要想做成做好做漂亮一件事，行动上就必须踏踏踏实实，就必须勤勤恳恳，就必须兢兢业业，思想上就必须有全局意识，大局意思，精品意识，业务上就必须有勇挑重担，迎难而上，“我的工作我负责，我的岗位您放心，别人做到我做好，别人做强我做精”这样一种劲头，工作作风上就得有一种雷厉风行，敢打敢拼,敢于胜利的精神。去年的井陉县中小学篮球赛上，小作中学的男队一路过关斩将，勇冠三军。在井陉县一时传为佳话，上一次去井陉一中，朱怀科老师---井陉体育界的泰斗级老前辈，说，任旭剑，不简单，一个练投掷的教练员，硬是把专门练篮球的教练员打败了，所以说任旭剑，不简单。我心里挺高兴。
这是一种肯定，是一种赞许，是一种鞭策。
说到高兴这事，其实上我不止是受到表扬的时候才高兴，我在工作中一样高兴，只有你高兴了，才能感染学生，你想你天天一付苦大仇深的样子，哪个学生乐意看你这付病态。比方说带早操，有的人觉得很辛苦，可是我却以苦为乐，当时还写了一首诗，是这样写的：天际未白鸡未鸣，学子列队操容整。群山抖擞因号亮，摇落九霄满天星。（可加上口头解释）
在教学上我也倡导快乐教学训练法。
作为一名体育委员，我很自豪和快乐，因为我的自豪来源于我的队员，来源于他们哪种初生牛犊不怕虎，石油工人一声吼，地球也要抖一抖的个性，来源于他们训练场上哪种一往无前，摧枯拉朽的豪迈；来源于他们哪种胜不骄，败不馁，置之于死地而后生的永不言败的信念。因为我的快乐来源于我们每天都能不管风吹浪打，仍能天天第四节课的如期相约，来源于每天队员无论病痛折磨还是心情不悦仍能全部到场的整齐划一，阵容严整的精神面貌，来源于他们每个人都象是雨后春笋，势如破竹，和千骑卷平岗，和如离弦之箭的奔腾......
成功不是偶然,成功来自于实力,成功来自于日积月累,厚积薄发. 冰冻三尺，非一日之寒。
去年我们小作中学初中男子队勇夺桂冠,许多同行问我秘密， 想和我交流，当时时间关系，我没能和大家共同探讨，今天借这次特色课间操总结汇报的机会，和大家谈谈。我的理由是，无论做什么事，都有个一脉相通的理。哪就是，不经历风雨怎么见彩虹。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
好，时间关系，今天先说到这里，有时间咱们下去了交流，同时也欢迎各位同仁对我们的工作提出宝贵的意见。也欢迎大家常到小作看看。我坚信, 在井陉县各级领导的关怀下,在教育局领导的正确领导下,井陉的教育事业,必将迎来更大的胜利,各项工作必将取得更大的进步,同时我也相信,在各位同仁的共同努力下,咱们各学校的特色课间操必将形成一个大的气候,走在井陉教育的前列.给井陉的教育事业增光添彩.
谢谢大家。
把他的名字和经历用自己的名字经历替换就行了！
大学排球体育课总结
浅谈大学生学习排球的意义
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。