关于弹 跳 平衡 投掷的体育教案
教学意图
为了提高幼儿投掷方面的练习，希望孩子们投掷能力有所提高。设计了此次大班体育游戏《小小投弹手》的活动，让孩子们更好地掌握投掷技能和方法。以增强幼儿体质。
教学目标
1.扮演投弹手参与投掷游戏。
2.练习肩上挥臂快速投掷的基本动作。
3.与同伴积极合作探索击败对手的不同玩法。
教学准备
1.看过军事表演，玩过“投掷”游戏。
2.手榴弹（海洋球）是幼儿人数的十倍，坦克（大的包装盒制作而成）十个。
3.场地上有间距为十米的红、蓝两条平行线作为“射程范围”。
教学过程
（一）扮演角色，运动身体。
1、教师扮演司令，幼儿扮演解放军战士进行队列练习。
2、重点活动手臂和手腕。
（二）探索学习，集体练习。
你们见过解放军战士投掷手榴弹吗？
教师和幼儿一起练习投掷技巧和方法。
刚才“解放军”们都学会了投掷的本领，现在司令员要来看看哪个“解放军”投弹投得远投得准。
幼儿分成两队，自由练习肩上挥臂快速投掷手榴弹，力争投过前方的“封锁线”。
教师观察，巡回指导。
请动作标准的幼儿示范。
“解放军”再次练习投掷技巧。
幼儿再次自由练习投掷手榴弹。
（三）分角色游戏。
请“解放军”们自由选择扮演坦克兵和投掷兵，站到指定的地方，教师数一、二、三马上站好。
幼儿自由选择角色，扮演坦克兵和投掷兵立即站好。
“坦克兵”开坦克向投弹手方向前进。教师随机指导。
当“坦克”进入“射程范围”，“投弹手”就向“坦克”投掷，被击中的“坦克”不能再前进，当全部被击中后，“投弹手”获胜。“投弹手”与“坦克兵”一起将手榴弹捡到红线后，互换角色继续戏。
交换角色，游戏2~3次。
（四）游戏结束，放松身体。
1、表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难、坚持到底的幼儿。
2、师幼一起跳“欢乐舞”庆祝游戏胜利。
教学反思
活动在轻松自由的环境中让他们体验游戏的快乐，让孩子们在玩中学、玩中练,是完成幼儿体育目标,促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。从而真正满足幼儿的心理需求。让体育游戏活动融入幼儿的生活。
体育类关于投掷类的小游戏，是上体育课用的，可不是什么网络游戏，希望大家帮忙想想，谢谢
一，常用的是掷小沙包。可以分组玩投远，也可以一组在中间掷中后罚下。这个大家常玩。
二，砸龟，学生围成一圈，中间一个做GUI，大家传球，不要被中间的碰到，如碰到，则传球都入圈中做GUI。这样练习传投球。
三，年龄较小的学生可以玩羽毛球的投远。又安全，又能练投掷。
四，两组相对投掷软式排球，这个如果你是体育老师，这个球你应该知道的。这个很安全。同时砸GUI游戏中也可以用软式排球。
五，当然也可以加入故事情节来玩这些投掷游戏。多动脑就可以了。有危险性的球，不建议来做游戏。
适合幼儿的体育游戏有哪些
1、老鹰抓小鸡：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰抓到，就算输了。
2、给小动物喂吃的：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
3、传球游戏：幼儿要先以各种方式站好，从头顶开始传球依次传递，不能越位传递。也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。
4、学会拉大锯：两人一组，自由组合，互相对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。
5、捉尾巴：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。
6、帮熊伯伯运东西：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，再小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。
一个掷飞镖的体育项目
就叫飞镖运动
简介飞镖运动起源于英国,距今已有150年的历史,在欧美及澳洲广为流行。一个美国飞镖网页上说玩飞镖的美国人有2000万，与玩高尔夫球的一样多；另一个网页上则说99年的统计值为2800万人。在美国、英国、欧陆、澳洲等地每季度甚至每月都有固定的全国性飞镖比赛，各地的周末俱乐部赛事则不计其数。 飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强，男女老少人人都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化，还是先玩几局飞镖最合适。老友或同事在家中相聚，飞镖也是很适合的运动。 飞镖的计分千万不要以为专业的飞镖盘就是几个黑白相间的同心圆。实际上，飞镖有着很复杂而完备的计分和规则，以保证它的趣味性。飞镖盘面分成二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。外面那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为“两倍区”)，而中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为“三倍区”)。中央有两个同心圆叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区；里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。飞镖运动是正在一项风靡全球的室内体育运动，是集趣味性、竞技性于一体的易于开展的休闲运动项目。飞镖运动起源于15世纪的英格兰，由士兵在战斗间隙向树墩投掷标枪，后逐渐演化成一种小型的室内运动。在欧美及亚洲一些国家和地区已开展得十分普及，每年都有不同规模的比赛。在飞镖运动的发源地英国的7千多个注册的飞镖俱乐部拥有超过8百万的飞镖爱好者，在美国就有15万个飞镖站，热衷飞镖的人已达到2000万。在德国也有20万台飞镖机，每天供飞镖爱好者使用。中国的香港、台湾早已加入世界飞镖联盟组织（WDF）。 飞镖运动传入我国只有近十年的时间，由于其技术简单易于掌握，不需要专门的场地和设施，且运动量适宜，不受年龄、性别的限制，经济实惠，正逐渐被中国的大众所接受。空闲时间扎扎飞镖，不仅可以舒展筋骨，消除疲劳，增强人们的身体协调能力，还能磨练人的意志和提高心理素质。飞镖运动对很多人来说是一项既熟悉有陌生的运动，说熟悉，是因为许多人都知道飞镖，人们从很多的影视作品中可以看到飞镖的镜头，更有很多人家里都备有档次不一的镖盘，闲暇或亲友聚会时也会玩一玩。称其陌生，是因为人们并不了解飞镖本身是一项正式的体育竞赛项目，不了解它有着上百种的比赛和游戏方法，不知道它还有专门的国际组织（拥有50多个成员国的世界飞镖联盟）和各项世界大赛。以至于有些人家中的镖盘只是一个装饰物。造成这种现象的原因在于人们并不真正了解飞镖运动的规则，在于还缺乏对飞镖运动进行真正的宣传推广和组织。 但我们欣喜地看到，近年来，飞镖运动已显露出迅猛发展的势头，各种形式、规模不一的飞镖比赛频繁举行，投身飞镖运动的人数显著增加，其竞技水平也有了本质的提高。根据我们的经验和自身的体验，培养一个飞镖爱好者是一件非常容易的事情。你只要给他/她3支飞镖，让他向镖盘投3镖试一试， 头一轮不太好，再来一轮，有进步, 再投3镖，再投3镖…, 接着的情况就是你拦也拦不住他了，一个飞镖爱好者由此产生了。飞镖就是这样一项一经上手就割舍不下的体育项目。人们的身上都蕴涵着我们远古祖先遗传下来的投掷、狩猎的潜质和欲望，飞镖运动自然就受到人们的钟爱。很多飞镖爱好者为此放弃了他们其他的业余爱好, 全身心地投入其间, 有些人甚至到了痴迷的程度。飞镖运动易于上手的特点又决定了你的技术水平能在较短的时间内就能达到相当好的程度，也就是说较易出成绩。如夺得1999年北京首届飞镖竞技大赛冠军的刘冲只玩了4个多月的飞镖，荣获首届中国飞镖大赛冠军的韩希成也只练了6个月的时间。当然，飞镖与其他体育项目一样，你如果希望达到更高的境界，赶超世界先进水平，就不是一朝一夕的功夫了。世界级水平的选手一般都要经过10年以上的磨练，才可修成正果。因为飞镖运动对人的心理素质、个人修养等方面有着很高的要求，而这些方面的提高、升华就绝不是可以一蹴而就的了。 在组织和比赛方面，飞镖运动的发展也很快。国家体育总局与1999年5月26日批准将飞镖运动列为正式体育竞技项目之一。中国飞镖运动协会和北京市飞镖运动协会也将很快成立。1998年3月在北京举办了第一次按正规501规则进行的"康讯杯"飞镖大赛；北京首届飞镖竞技大赛于1999年1月成功举办； 首届中国飞镖公开赛于1999年12月29日至31日在天津举办。以上比赛均吸引了来自全国各地的飞镖爱好者参加，参赛人数均在百人以上。天津成立了中国首家较正规的职业飞镖俱乐部-天民飞镖俱乐部，北京的飞镖爱好者也组织了北京飞镖爱好者联谊会。飞镖运动也受到社会公众和新闻媒体越来越多的重视， 介绍飞镖运动和发布飞镖赛事情况的文章不断见诸报端， 定期于每周三和周六播出的中央电视台体育频道的假日体育栏目也固定安排了飞镖节目，经常性地介绍世界飞镖锦标赛等国内外飞镖赛事。
小学体育课垒球投掷方法与优化训练是什么？
可以对一些动作进行优化，也可以对投资的方式来进行调整，还可以调整投资的角度，可以对自己的体力进行提升，还可以对自己的臂力进行提升。
拿着一根杆子扔的体育运动项目
拿着一根杆子扔的体育运动项目是掷标枪。
掷标枪是田径运动中的一个投掷项目。标枪起源于人类早期的一种捕猎工具，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。在后代，亦衍生成为一类作战武器。
掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛。
体育课投掷类游戏有哪些？
一，常用的是掷小沙包。可以分组玩投远，也可以一组在中间掷中后罚下。这个大家常玩。
二，砸龟，学生围成一圈，中间一个做GUI，大家传球，不要被中间的碰到，如碰到，则传球都入圈中做GUI。这样练习传投球。
三，年龄较小的学生可以玩羽毛球的投远。又安全，又能练投掷。
四，两组相对投掷软式排球，这个如果你是体育老师，这个球你应该知道的。这个很安全。同时砸GUI游戏中也可以用软式排球。
五，当然也可以加入故事情节来玩这些投掷游戏。多动脑就可以了。有危险性的球，不建议来做游戏。