体育教学如何制作微课，包括什么内容
体育课的微课可以很多方式的。
比如用拍摄的方式，把上课内容拍下了，后期配上声音讲解和文字说明；
或者用PPT的方式，制作比较好的PPT配上语音，效果也不错‘
还有的内容拍摄和PPT不好表现，可以用动画方式来表现和说明。
总之只要能表现出课程内容，什么方式都可以。
有趣味的体育知识
体育舞蹈小知识(拉丁）
伦巴 起源于古巴，是一种一向为人们所喜欢的舞步，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。伦巴也像曼波舞，是一种“地位”舞，它和进行舞如华尔兹等相反，是在一个固定的地方进行舞蹈的，伦巴与其他舞蹈之间最大的区别，就是在举步时，身体的重心发生缓慢的改变。伦巴的音乐节拍是4/4拍，重音在第一节和第三拍。在一节中有4拍，是标准的美国爵士乐，而一节中有8拍却是标准的伦巴韵律。伦巴的音乐听起来异常轻松，打击乐器所敲打出来的各种韵律中的重音也极易区分。伦巴的音乐，是由非洲黑人的民谣演变而成的，懒洋洋的音乐，加上拉丁美洲特有的打击乐，使伦巴舞充满了浪漫的情调。
桑巴 起源于巴西，桑巴轻松，悠然，学起来并不很难，由于舞曲韵律的变化，所以有摇摆的动作。桑巴的音乐节拍为4/4拍，韵律中第一个音符占1拍半，第二个音符是1/2拍，第三个音符占2拍。其节拍如下：慢，快，慢。第一个音符的拉长和突然转变为1/2拍音符，就显出了桑巴慢———快的特点，最后是啬2拍的音符传节拍慢下来。基本舞步也可以在原地作前进和后退，在原地转身，在舞池中移动和向两侧移动。如果跳前进和后退的基本舞步，就需要有两节音乐，即：慢，快，慢，慢，快，慢。
斗牛舞 是模仿西班牙斗牛士动作的一种交际舞。在这种舞蹈中，男子饰斗牛士，女子则是斗牛士的披肩。斗牛舞特色鲜明，风格迷人。斗牛舞的音乐节拍有2/4拍和3/4拍，每一拍踏一步，这一点和华尔兹很相似。但脚的动作的敏捷度，与华尔兹是完全不同的。此外，凡是进行曲的音乐都可以用来跳斗牛舞，如果试用扭扭舞和摇滚乐的快速音乐跳斗牛舞，那也是很有趣的。
牛仔舞 流行于美国南部，它与标准式交际舞的握持方式是不同的，它并无严格的规定，反正是跳得越自然越好。起舞时男女舞伴相对立，男子的右髋骨贴着女子的左髋骨（稍离开些无妨），男子左手的手指弯成钩形，松松地钩着女子的右手指，左边身体与女子的右身分开，形成一个V字型。手脚的关节应放松，自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻快地踏着，且不断与舞伴换位，转圈旋转。牛仔舞的音乐，节拍为4/4拍，1、3为重音，2、4为轻音，慢步占1拍，快步占3/4拍或1/4拍。
还有很多
http://www.gmnschool.com/bbs/showthread.asp?postid=5318
体育课微课怎么上？
应该也是在手机上看，大家可以跟着视频一起做运动，有不会的可以反复播放，这也是一种方式，大家慢慢会 习惯的。谢谢！
微课在体育教学课堂中的应用有哪
一、微课程在体育教学中应用的形式
1．自主在线学习型。体育微课程教学的资源形象、具体、生动，有利于学生理解体育与健康知识。例如：跳远教学。过去我们采用“讲解＋示范”的形式讲授，以讲解为主、示范为辅。虽然讲解能够强调重点,但在示范时,由于示范动作瞬间完成,学生根本不能看清其过程。如果我们利用室内课时间将“助跑、起跳、腾空、落地”四个过程用多媒体演示出来，就能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。广大体育教师把制作的微课程上传到资源网站，学生就可以通过在线学习的方式进一步学习，促进学生自主学习能力的提高和运动兴趣的培养。
2．室内教学插入型。在体育常识教学中，我们利用课件强大的交互性我们就可以把学习的主动性交给学生，在具有代表性的画面、优美的动作技术、简明的文字显示加上生动的语音解说就可以让他们以很高的兴趣去了解体育知识，提高学生的体育文化修养。如在讲解篮球比赛规则、裁判方法时也可以有针对性的进行细致的讲解和分析。
3．课后锻炼巩固型。如：教师可以通过微课视频的制作，视频中教师详细的有针对性的讲解与分析，便于学生尽快掌握正确的动作。也可以将动作难点与新技术动作以慢速连续播放的方式展现出来让学生仔细观察细节从而更好的掌握技术要领，加深学生对整个动作的认识。 由于在具体教学中出现的各种问题需要的素材不尽相同，难以搜集全部的教学动画演示素材，所以我们可以考虑自制体育教学演示。
二、微课程按照教学方法分，在体育教学中应用的类型
1. 讲授类。以语言传递信息为主的方法，适用于教师运用口头语言向学生传授知识（如动作要领、动作原理、练习形式、锻炼手段等）。这是最常见、最主要的一种微课程类型。
2. 演示类。以直接感知为主的方法，适用于教师在课堂教学时，把复杂的动作或练习方式展示给学生看，通过实际观察获得感性知识并以说明和讲解传授知识。
3. 练习类。以实际训练为主的方法，适用于学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯。
4.表演类。欣赏法活动为主的教学方法，适用于在教师的引导下，组织学生对教学内容进行再现，以达到学习交流和娱乐的目的，促进审美感受和提高学习兴趣。一般分为教师的示范表演和学生的自我表演两种。
三、微课程如何与体育课堂教学相结合
1．要与体育常规课程相结合。微课是对重点难点或某个知识的解释，是常规课程的有益的补充，使用时必须与课程相结合。
2．要与学校课程特色相结合。微课表现的内容必须体现课程的特色，用微课作为课程的名片。
3．要与学生运动兴趣相结合。将学生感兴趣的、关注的运动技术用微课展示出来，这样才能吸引学生，才能获得好的学习效果。
四、微课程在体育教学中应用要注意的几个问题
1．教学对象不清。有些微课教学对象和教学目标不清楚，不知道是给谁用，如有的既可给小学生儿童使用，又可以给成人使用。
2．教学主题不准。有些微课的名称没有仔细考虑，大多沿用了原来课程的名称，题大内容小，或者题与内容有偏离。
3．微课程理解偏差。有的是说课，有的是演课，有的是示范课，都不是为学习者学习的微课。
4．教学环节不全。有些微课没有教学内容介绍，没有总结，没有互动等必备的教学环节。
5．技术不够规范。有的采用三分屏录播效果不好，有的摄像机跟踪有延迟太大；有的现场声录制声音效果不好；有的画面抖动或镜头组接不符合规范等。
什么是体育微课
微型课”具有“短而精，精而广”的特点。首先是时间短，仅有15分钟，只相当于一节普通课的1/3，学生在这一时间内容易集中精力；其次是内容精，要在15分钟内告诉学生的内容，必须是知识的精华部分；再次是内容广，一节微型课一个内容，涉及科学、技术、社会诸方面，特别适合小学生兴趣广泛的心理特点。另外，由于微型课注重的是学生各种能力的培养，学生自己动手实践的机会也就相应比较多，这也是引起学生兴趣的一个重要方面。
小学 体育微课设计需要注意什么问题
微课作品名称
上体育课要注意安全
微课作品介绍
我所执教的内容是小学体育三年级上册室内健康课单元《上体育课要注意安全》。时间为 5 分钟，有效的结合幻灯片对教学内容进行细致的讲解，让教授内容形象生动的展现在学生面前，让教学效果更佳。微课中插入了学生自己运动时的画面，还原了真实的体育课场景，使学生能迅速找到亲切感和共鸣，大大提高了学习兴趣和教学效率。在教师的引导下，激发了学生的思考热情，使本节课气氛活跃，井然有序，很好的完成了教学目标。