今天体育中考跑了1200米用了刚好4分钟，这成绩算好吗
1200米用了4分钟，也就是每100米20秒，那1000米的成绩就应该是30分20秒，体育中考的满分成绩是3分34秒，那就是综合算下来，你的体育中考成绩，最起码应该考到3分10左右，这个速度可以好好训练训练，能达到国家二级运动员的水平，所以你说这个体育成绩算好吗？应该说是非常优秀的，这个成绩就是放到高三的学习里面，也是满分的水平，从这看你是一个运动的健将，希望你保持住。
哥哥4分钟能跑一什么
哥哥4分钟能跑一千米。
国家为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯,提高中小学生体质健康平均水平，专门制定了《学生体质健康标准》。正常人跑一千米需要四分钟左右，《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30,满分:3:35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中,且只面向男生,女生为800米。属于测试运动能力中的一项。
跑进四分钟是什么意思
指竞技体育能跑进4分钟以内是好成绩。如普通人跑1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内，即跑进五分钟。
今天我们体育中考1000米我跑了刚好4分钟，这成绩算好吗
1中考1000米跑多长时间及格
中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格(60分)：4'55"
良好(80分)：4'05"
优秀(90分)：3'50"
满分(100分)：3'40"
2中考体育1000米训练方法
1、速度和专项能力练习
中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。
速度练习：30米、60米、80米、100米、150米速度练习，在中后期冲刺阶段需要用到，主要提升专项能力。
2、小力量、一般耐力练习
准备活动：慢跑1500-2000米，增强自身耐力，如果情况允许，可以练习冲跑和弹性跑，增加自身腿部力量和摆臂速度。
持续练习：拿着杠玲跳台阶，提升身体素质，增加腿部力量和抗阻力的能力。
3中考体育1000注意事项
认真做好运动前的准备活动
中考体育1000米很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
运动或比赛前
中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
运动或比赛后
应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
高考体育800米四分钟多少分
65分左右。
800米跑步满分成绩标准是3.10分钟，95分成绩标准是3.18分钟，90分成绩标准是3.25分钟，85分成绩标准是3.32分钟，80分成绩标准是3.39分钟。75分成绩标准是3.47分钟，70分成绩标准是3.57分钟，65分成绩标准是4:08分钟，60分成绩标准是4.20分钟，55分成绩标准是4.24分钟。
具体还是以实际评分规则为准。
中考四分钟跳绳标准
中考一分钟跳绳的标准，
各市不同。
你是哪里的？
如广州市男生、女生均为一分钟跳绳176次满分；
阳泉市是：
男生170次，
女生165 次。
14岁1000跑4分钟练体育有前途吗？
看你的目标和努力
如果想成为专业运动员，明显是差了很长一段距离
但是如果想从事和体育有关行业，那么我的回答是可以，你可以选择包括很多大学的体育相关专业
目前水平中等，并不能说很突出