我国中小学开展了12年体育课，但大多数学生都没有学会和掌握一项完整的运动技能，该如何解决这个问题？
开设体育课的目的是让学生：锻炼身体，增强体质，并掌握一些体育技能，可以说：开展12年体育课，这一目的基本达到，至于要达到更高的运动水平，体校、体工大队、体育院校、少年队、青年队、省队、国家队、中小学运动队等，可以解决这个问题。
作文"我学会了一项体育技能"400字
你有过成功的经历吗？如果你有，那么，你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长我们的自信心和自豪感。当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了骑自行车。
那是一个夏天的上午，天气晴朗，阳光明媚，妈妈带我来到了院子里学骑自行车。练习开始了，妈妈给我作了一次示范，让我仔细看清楚。然后妈妈对我说：“你先坐在车上，双手握好龙头，在车上坐稳，脚踩在脚踏板上，妈妈给你扶着自行车后坐，你用力骑车，不要害怕。”我按照妈妈的吩咐去做了，可是没有想到我的脚刚踏在脚踏板上，车子一下子倒了下来，压在我的腿上，痛极了。妈妈看到了，连忙跑来，把车扶了起来，安慰我说：“你没有事吧！摔疼了吗？”我伤心地说：“妈妈，我不疼，只是手出了点血。我们继续学吧！”妈妈把我扶了起来，我又继续开始学了起来，可我不是握不住龙头就是忘了踏车，手脚一点也不听使唤，车总是失去平衡，我又摔倒了几次，身上摔得青一块紫一块的，可是我并不泄气，还是认认真真地练着。妈妈看我的干劲儿这么大，又鼓励我：“孩子，照这样练下去，你一定会成功的！有付出就会有收获的。”听了妈妈的话，我心里乐滋滋的。妈妈一边扶车，一边指挥我。我认真的听着，照着做，真的见效了。我的双脚也比刚开始学的时候灵活多了。太阳升得高高的，晒得我满头大汗，顾也顾不上擦，只顾得学车了。时间不知不觉的过去了。突然，妈妈高兴地喊了起来：“成功了，成功了！你学会骑自行车了，真是‘功夫不负有心人’呀！”我连忙把车停下，才知道，刚才妈妈不扶车了，而是在后面小跑着跟着我。听到妈妈的喝彩声，我练得更加起劲了。终于，我初步掌握了骑自行车的要领，心里别提有多高兴了。
就这样，日复一日，年复一年地练习，如今我已经可以轻松自在地骑着自行车去买东西了。我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动。
结合自身情况谈一谈在学校中怎样才能掌握一项体育养生功法？
兴趣是最好的老师，怎样掌握一项养生功法好比如我们本身喜欢的球类运动一样，在没有人督促的情况下能自觉的去运动，而这个做法就来源于我们对这一项运动的热爱。回归本初的热爱，无非就是我们经过很长时间的去练习而对它产生兴趣。所以总结如下:多去锻炼，培养兴趣，琢磨每一个动作，不断发现其中的奥妙，每天坚持如一，一定能掌握一项体育养生功法。
假期里你掌握那项体育运动技能
看你每天做的什么运动。如果是打篮球你肯定会学到一些运球，传球，团队之间的技能。
大学生在学校怎样才能掌握一项体育养生功法？
现在很多高校有开太极、八段锦等健身功法的课。如果没有，可以从网上自学。建议先掌握24式太极拳和八段锦，这是非常好的练习方法。可以一生坚持受用。
学会一项体育技能
坚持长跑是一个好习惯.
其他的力量型运动你可以根据空闲时间的多少自由选择.
我就光说说长跑的好处
1.能够强健背廓肌,同时增大肺活量.
2.能够强健心肌,同时增大心脏供血量.
3.长跑的过程就是拉长腿部韧带的过程,有略微增高功效.
4.能够磨练你的意志,长跑若都能坚持下来,那么你的性格便会趋于刚强.果断.
第4条尤为重要,不要以为是空话,可以受用一生.
另外就是每日长跑的强度.
晨跑两公里以上,不能休息,速度保持在15km/h. 最近天气冷,我说孩子你一大早跑步时候就多穿点.
晚饭后半小时以上才能再一次跑. 距离依然两公里.速度同上.
早晚跑完都不能立即冲凉. 把汗水尽快擦干,汗水挥发固然带走很多热量,但也会带来伤风感冒.
还有一句要叮嘱. 人最大的敌人就是懒惰. 要想克服它.
必须把自己变得坚韧.!
加油~ 你行的`
简述当代大学生掌握一项体育运动技术的重要性
技能锻炼身体又能增强团队集体意识，也可以交到朋友。如篮球足球等。大学毕业后，在大一点的单位一般都会自己组织体育活动，或单位之间的友谊比赛，如果能掌握一种体育技能就可以为自己的单位出力
以学会一项体育技能为主题~作文
我学会了游泳
赤日炎炎的三伏天，
游泳池几乎成了人们避暑的胜地。
放暑假的
时候，
由于我很喜欢游泳，
于是，
妈妈为我报了游泳班。
我特别兴奋，
快乐到了极点。
一进游泳馆，
我就闻到了一股很古怪的味道，
妈妈告诉我这是氯
气的味道，
还告诉我这是消毒用的。
我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴
上游泳眼镜，
哈！
我像个游泳小健将！
我下水了，
感觉有丝丝的凉意。
但适应一会，就好多了。刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，
之后又教我蛙泳的腿部动作。
他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上
翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢
双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练
了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。
在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，
刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结
果刘教练把我当成球一样踢了下去！
我不小心喝了两口水，
心里很紧
张，但是我的情绪很快的稳定下来，
两腿用力向后一蹬，
我顺利的游
了出去，
我成功了！
十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。
当妈妈带我来到游泳池时，
我像条小泥鳅似的在水里自由自在
地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！
经过一假期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，做任何
事情都要象学游泳一样，
不单自己要有信心不怕困难，
而且要掌握好
技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧，只要付出，一定有收获！