以体育生进了高中。老师以这个借口要我继续训练。但是我不想训练想好
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我要当体育生,要怎样训练?
我当初进修的是短跑和中长跑。当时,我主要接受了肌肉和有氧训练。
你可以在每天早上自己匀速跑一个三公里,然后慢慢再走动中调整呼吸和肢体。然后是韧带的拉伸。压腿、下腰、体前曲。
这些是准备活动,然后开始加速跑和变速跑的联系。记住,配合小步跑和交叉步。感到腿部肌肉发酸后,可以适当减小训练量,或者适当休息。
最后,加入力量训练。最简单方便的就是杠铃训练。并且配合加入端俯。
本人高二长跑兼标枪体育生,有四五个混混要找我麻烦,怎么办,打还是不打
你实力怎么样?能打就打,能处理了后续问题就打,要不你软他们就硬,有时候暴力才能解决问题!
我是一名高中体育生,学校教练不带我们练,要我们自己请教练,怎么办?
学校教练应该正常上课的,但由于人多,活动场所受限,估计效果不会太好。很多艺术生都是要上小课的,能根据个人情况有针对性地训练和学习。
如果老师做的太过分,比如指定去哪里上课或者跟哪个教练,那就可能牵扯到既得利益,你可以向学校反应。
有体育生要打我怎么办(高二)
找个朋友出来调解一下吧!体育棒子都是头脑简单四肢发达的主,没必要和他们僵化关系,
作为一名体育生,我以后都有哪些选择?
其实对于体育生未来也是有很多路可以走,比如说运动员,老师,教练等。
我是省22在读高一体育生,河北省体工大队要我过去训练,可是教练不让,想请教高人指教如何是好 谢谢
兄弟/姐妹: 我也是一名体育专业读大学出来的,说两句切身感受。 如果你的体育成绩不是非常的优秀或顶尖。那你不要去什么体校了。
因为你已经高一了,错过训练年龄了,成绩出不了多少。
上面那位仁兄说的对, 还是好好学习,读个大学吧, 到大学后有两个选择, 一是选个好专业,把专业学好,学精,目的是出社会有一技之长。 二是锻炼自己的社会技能。 总之目的是毕业之后有饭吃。 因为现在的体育专业的毕业生就业率很低
体育生男朋友和我说很累每天还要给我发消息,作为可爱乖巧的女朋友该怎样回答?
你好,朋友
每天想你也很累呀,但是我还是坚持,谁让我这么喜欢你呢。
如果男生够喜欢你的话,听到你这么说会很高兴。
异地恋是很考验两个人的感情基础和相处技巧的。