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体育生落难记(体育生的艰难)

本文导读目录:

体育生离别时的话语

1、这里,你曾经流过汗,撒过血的地方。——塑胶跑道

2、我会永远铭记你在跑道上那拼搏的一幕。

3、你随着那一个个飞腾的动作,已经飞进我的脑海里,不再离失。

体育生是不是记忆都比较差?

医学上将健忘分为两种情况,其一,是器质性健忘。其二,是功能性健忘。所谓器质性健忘,就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等,造成记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒,也会损害大脑造成健忘。

而功能性健忘,则是指大脑皮层记忆功能出了问题。人在年轻时,没有任何杂念,一门心思刻苦钻研,所有的记忆都会在大脑皮层的特定部位深深扎根,所以记忆力特别旺盛。而到了中年,肩负工作重任,家务劳动繁多,精力往往不易集中,记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深,因而也就记不牢了,这种现象又被称为与年龄相关的记忆障碍。

健忘,以前多被看作是老年人的专利,如今的研究发现,由于外环境的压力过重,或者是因为自身体质较弱的原因,人们出现记忆力减退的时间段大大提前。通常,35岁后便慢慢开始出现上述问题,学习能力渐减,到了42岁左右就下降20%,而70岁左右时则相当于10岁小孩的记忆力。

健忘的自我治疗

保持良好情绪。分心、注意力不集中、身体疲倦、心情紧张、焦虑或抑郁、睡眠不足等因素都会影响记忆力,因此要回避这些干扰因素,保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。

音乐治疗。古人将听琴视作除健忘、启心智的好方法。所谓“耳聪则智明”,现在看来,这确是一种改善健忘的好方法。

音乐治疗的形式可以多样化,自己除在家中进行外,参加音乐会、音乐沙龙等集体音乐活动都是很好的方法。音乐治疗每次30分钟,每天2次,30天一疗程,也可继续延长疗程。

音乐治疗选择音乐很关键,首先,最好选择自己平时喜爱的乐曲,尤其是能唤起自己美好回忆的乐曲都可以作为乐疗音乐;其次,有关专家在此推荐了几曲音乐,例如《梅花三弄》、《流水》、《二泉映月》、《怀乡行》、《牧歌》、《姑苏行》。

勤于用脑。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣,敢于挑战。经常看新闻、电视、电影,特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,脑细胞会处于活跃状态。此外,适当地有意识记一些东西,如记喜欢的歌词,记日记等对提高记忆力也很有帮助。

注意饮食。从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力,对记忆力也有一定帮助。与此同时,需要注意的是,有些食物对身体有益,对记忆却有损,比如大葱。《履幢岩本草》一书中就指出:“葱,久食令人多忘。”另外,健忘的人也不宜多吃香菜。最后,专家提醒,浓茶、浓咖啡、可可、香烟和烈酒也会损害记忆,最好少食。

健忘的自我提醒

把记忆串成一条项链。单纯的、毫无关联的几个数字或词汇,比如婚礼、芬兰、幸福、王子,可能很难长时间记住,但是不妨将这些词汇想象成散落的珠子,只要将它们串成一条项链,记忆起来就容易多了——“在芬兰和王子举行幸福的婚礼。”

充当记忆的秘书。称职的秘书总能在关键的时刻出现,礼貌地提醒你要去参加下一个会议或者某位重要客人即将在10分钟之后到办公室拜访。那么,生活中,何不充当自己的记忆秘书?把容易忘记的事情,大声地对自己说几遍,起到提醒的作用,也能加强记忆。

让生活变得有趣。人们总是对一些有趣的事情记得比较长久,所以尽量让自己乏味单调的生活变得有趣起来。有时候,把需要记住的一些索然无趣的东西,编成一个有趣的小故事,不仅能巩固记忆,还能给生活增加情趣。

别对自己的记忆盲目自信。你可能常常遇到这样的经历:一件事烂熟于心,到了需要想起来的时候,却发现记忆变得模棱两可,这就是盲目相信自己的记忆力所致。为了避免这种情况,你可以有意识地在需要用到某部分记忆之前,先找机会回忆一遍,如果有不清楚的地方,还可以及时核对清楚。

物品定位摆放。记忆已经出了问题,就不要再给它增加难度了。尽可能将自己的物品都摆放在固定的位置上,不要随手一仍。

重复,重复,再重复。你通常会忘记不熟悉人的名字或者电话号码,却绝对不会搞错自家的号码,这是因为你每天在不断重复拨打家里电话,重复本身就是一种对记忆的加强。不想忘记东西,不妨重复,重复,再重复……

好记性不如烂笔头。俗语总是很有道理,关于记忆也是一样。如果能随手就将需要记住的事情写在准备好的记事本上,即便记忆出现了断层,也有迹可寻。

体育生的烦恼

什么都行 你如果喜欢体育专业的可以报考体院(专业都与体育有关 比如 从事教育 社会体育或训练新闻记者都有)

别的大学只要你有能力文化分数达标都可以报 没任何限制的

体育生的事

好!在这样的一个夜里提笔写下了我的故事,一个体育生的故事,一个体育生的迷惘与无助。在人生这个大的舞台上,我并不是一个成功的走绣者。这个诺言在我心中一直放了7年,真的是好想找个人诉说我的故事。

我是一个喜欢阳光喜欢微笑的快乐女孩,即使面对世人的误解,也是微笑着去面对的。

做为体育生,尤其是一个女体育生,在我的生活中有太多的难言与无奈。可是我并不后悔,不后悔自己曾经是一个体育生。

只是偶尔会想不明白,为何一提起体育生,大家都会不约而同的充满嘲笑。而体育声呢?也成了头脑简单四肢发达的代名词。说实在的我心里不服,真的是很不服,什么叫除了体育什么也不会。

记得还在家乡上高中时,身为班长的我一心想证明我自己,证明一个体育生的价值,我们也自己独特的一份优秀。那时的我得到了大家的认可,尤其是得到了班主任和其他老师的认可。

只要提及七班,就一定会提到七班班长的办事能力。看到自己的努力可以得到大家的认可,多少有一些欣慰,至少我的努力得到了认同。

当在有人说体育生除了体育什么也不会时,不用我在说什么大家自然就会想到七班班长也是一名体育生,不也做着体育以外的事吗?高中三年我用自己的热情与执著,证明着自己也证明着体育生的能力。可是在高考填报志愿的时候,我放弃了体育选择了汉语言文学。我不想选体育,不想平平淡淡的过一辈子。我选择中文,并不是因为一时的冲动,而是真的想做体育以外的事情。对于我的选择朋友、老师都不理解,到后来父母也不理解。我知道不管自己做出怎样的解释,得到的依旧是不解。

毕竟在我的圈子里,有着圈外人永远都无法解读的倔强。其实做为体育生,我们也很想得到别人的理解,尤其是父母的理解,可这一切对于我来说都是多余的舍求。

就这样我离开了家,来到这个陌生的都市,开始了崭新的生活,也开始了我新的证明。

在这里求学的日子里没有谁知道,曾经的我是一个体育生。并不是怕大家知道了会疏远自己,只是觉得没有必要那么做,总不能遇到一个人就说我是一个体育生吧,那样我还不成为众人眼里的怪物。

只是偶尔和大家聊天的时候,就以玩笑的口吻说自己曾经是一名特长生,而且还是大家所不认同的那一种。这时大家也都是以半玩笑半认真的问,是否练过什么专业。这时我就会很认真的告诉他们,我练过田径,四百米、一千五百米、三千米,还有4x100米、4x400米。大家听完之后是一阵的哄笑。而我呢?也是淡淡一笑,只当是一个笑话罢了。

原本一切都可以平静的走过的,可谁知又会发生那非常不快的一幕。

他千不该万不该当着那么多人的面,说体育生就是一群头脑简单四肢发达的野蛮人。那一刻又有谁知道我当时的心痛,什么叫头脑简单四肢发达,什么又叫野蛮人。我当众就和那个同学争执起来,同学们怎么也想不到平日里这个看上去文文弱弱的女生,会为一件“小事”大动肝火,会如此的野蛮。

是的,野蛮?我居然有了野蛮这个词来形容当时的自己,可这重要吗?早已习惯了那些不公的评论,而我们女体育生也比了平日里的那些女生。我们必须学着去承担那些不公的负累与不公的评论,必须付出比别人更多的努力才会得到大家的认可,甚至连流泪的权力都没有。

哎!看着今夜自己的胡言乱语,心还在隐隐的作痛,下午的不快还历历在目。

如果说在还没有来石家庄上学之前,还不曾真正懂得大家为何会看不起体育生的话,可现在却不同了,在这里的几年突然明白了,每天里那些对体育生充满嘲笑眼神的含义是什么。可即使如此,也不愿别人当众说体育生的不好。

晚星,我是不是有些自欺欺人,明知道大家为何看不起体育生,今天还与那个同学当众争吵。我的行为是不是反到证明了体育的野蛮。我不知道,可是我并不后悔我自己,不后悔当年高考填报志愿时选择了中文,也不后悔自己曾经做过体育生。

我要永远做一个为诺言而战的体育生,我要让所有的人都看到体育生也会有优秀的一面,不是除了体育什么也不会,相信在不久的将来,体育生再也不会是头脑简单四肢发达的代名词。

不会,再也不会了。

这就是我,一个女体育生的故事。一个过于倔强的我。

好了,晚星。我的信就写到这吧。虽说初冬的深夜已经有了冬的寒冷,可就是在这样的一个夜里,还能有一个可以倾诉的朋友也真的是很不错的,最起码在着个陌生的都市自己不是孤单,还有晚星这个朋友在默默的看这我的信,看着我无言的倾诉。

虽说选择了诺言,正如选择了一条漫无止尽的路,但我却一直坚信,在我伤心的时刻,还有你的相伴。

一名体育生的烦恼

我是一名体育生,现在上大学了。我建议别转,我们搞体育的永不言弃!你是广东的吗?1500米很好练,只要最后两个月努力不成问题;对于铅球,力量很好练只要能吃苦,动作练好了成绩不可能差;100米要靠一定天赋,后天提高力量,加强韧带训练非常重要。

希望你成功!

  • 评论列表:
  •  美咩雾敛
     发布于 2022-06-02 23:44:44  回复该评论
  • 所有的记忆都会在大脑皮层的特定部位深深扎根,所以记忆力特别旺盛。而到了中年,肩负工作重任,家务劳动繁多,精力往往不易集中,记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深,因

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