设计20道篮球方面的问答题目
《篮球运动》习题
1. 篮球游戏。
2. 竞技篮球运动。
3. 职业篮球运动。
4. 现代篮球运动。
5. 现代篮球运动当代化。
6. 国际篮联。
7. 职业篮球俱乐部。
8. 职业篮球运动员。
9. 篮球意识。
10. 篮球运动风格。
18. 投篮时间差。
19. 篮球技术
20. 篮球战术
21. 篮球战术基础配合
22. 传切配合
23. 抢过配合
24. 交换防守配合
25. 快攻战术
26. 人盯人防守战术
27. 区域联防
28. 篮球教学
29. 教学进度
30. 篮球训练
31. 篮球专项心理训练
32. 赛会式
33. 赛季式
34. 循环法
35. 混合法
36. 国家篮球运动管理中心
37. 职业篮球运动
38. 职业篮球俱乐部
39. 运动性疲劳
40. 心理学恢复
一、参考答案
1. 篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材,不受正式国际篮球比赛规则的全面限制,从参与活动者的实际爱好和条件出发,编制特定的非固定的比赛规则和活动方式,在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作,进行对抗性或非对抗性游戏活动的简称,如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式,也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。
2. 竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目,是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下,攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75~78厘米、重600~650克的特殊皮制球,在长28米、宽15米的场地上,以将球投中篮筐为目的,展开空间与时间、投篮与制约投篮不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。
3. 职业篮球运动,是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业,以此谋生的一项产业性体育竞技运动。它是依据国际上职业篮球组织竞赛管理形式,以篮球竞技水平为基础,以高水平篮球运动员为主体,从不同国家、地区的组队单位实际出发,组织赢利性比赛经营,最终以运动竞赛名次、成绩鉴别水平高低与分配经济利益的一种商业性竞技篮球运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。
4. 现代篮球运动通常可以从两个方面来解释:一种解释是以目前出版的各种篮球书刊的常规传统,把奈史密斯于1891年发明篮球游戏作为现代篮球运动的开始。另一种解释是以20世纪30年代起,特别是1932年6月18日在瑞士日内瓦召开的由瑞士等八个欧美国家参加、酝酿成立国际业余篮球联合会的组织,以及此后统一了国际间比赛规则和比赛场地、限定上场参赛人数后,至1936年在第11届奥运会上男子篮球列为正式比赛项目,并宣告成立国际业余篮球协会时,认可为现代篮球运动正式诞生。而在此之前则作为一种区域性的大众篮球游戏。
5. 自1932年以后,随着国际篮球组织的成立,国际上统一比赛规则的规定,特别是1936年男子篮球运动列入奥运会正式比赛项目以后,篮球运动在世界范围内广泛开展,技、战术水平,运动员身体与体能体质水平都得到全面提高,显示出现代篮球运动的本体特殊魅力。至20世纪80年代后,由于现代科技对篮球运动理论与实践交叉渗透,推动现代篮球运动向高科技化迈进,促使现代篮球的发展带上新时期的特征,即智、悍、高、壮、全、快、准、变的新魅力。尤其1992年国际奥委会同意职业队员参与业余比赛,更加速了世界篮球运动向科技化、智谋化、技艺化、职业化、商业化、文娱化和观赏化的方向发展,显示出现代篮球运动当代化特征。
6. 国际篮联是国际篮球联合会的简称,英文缩写为“FIBA”。它的前身是国际基督教青年会体育教育学会(后改为国际业余体育协会技术委员会)。该会于1932年6月18日成立于瑞士日内瓦,总部设在意大利罗马,1940年迁至瑞士泊尔尼,1956年又迁至德国慕尼黑。首任主席是瑞士人勒恩·鲍法德,秘书长是英国的威廉·琼斯。
最早提出建立“国际篮联”创意的是阿根廷的波里索,当初只有8个国家参加成立大会,它们是阿根廷、意大利、葡萄牙、拉脱维亚、罗马尼亚、希腊、瑞士和捷克斯洛伐克,匈牙利、保加利亚也以观察员的身份参加了会议。
“国际篮联”目前已拥有210以上个会员国(含地区),是世界上拥有成员最多的单项运动协会之一。
国际篮联下设的组织机构有中央局和执委会、技术、细则与规程、财务、国际组织、资格审查、医务、新闻、技术援助、国际小篮球、男子篮球青年、女子篮球青年、女子篮球等委员会和世界篮球教练员协会。
国际篮联的基本任务是:积极组织和监督世界性篮球竞赛活动,促进篮球运动的广泛开展和提高;制定与修改篮球规则;审批国际级裁判员;培训教练员和裁判员;吸收会员国。
国际篮联的最高权力机构是全体会员代表大会,每四年召开一次,一般都与奥林匹克运动会同时同地举行。开会时各会员国或地区派两名代表参加,但只有一票表决权。中央局设主席一人,副主席若干人,秘书长一人,司库一人。现任主席为1998年选出的非洲塞内加尔阿杜拉耶·塞耶·莫罗。秘书长仍是南斯拉夫人博里斯拉夫·斯坦科维奇。中国篮协的张长禄、刘玉民和信兰成先后分别当选国际篮联中央局委员和技术委员会委员。
国际篮联举办的主要比赛有世界男子篮球锦标赛、世界女子篮球锦标赛、世界男子篮球青年锦标赛和世界女子篮球青年锦标赛,均为每四年举办一次,一般是在每届奥运会后的第三年举行。
7. 职业篮球俱乐部是取得独立法人资格的特殊企业,是以组织职业球队、从事篮球职业竞赛活动为基本经营手段,以谋利为根本目的,自主经营、自负盈亏、自求发展、自我约束维持生存的商业性经营实体。
8. 职业篮球运动员是以自己高超的篮球技艺为资产,注册加入职业篮球俱乐部组织的球队,参与其组织举行的各种职业联赛,并以自己的篮球竞技作为商品,衡量价值,借以获取利益谋求生存的一些优秀篮球运动员群体的总称。
9. 篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动过程中,经过大脑积极思维,不断磨炼、不断积累提炼的过程,而逐渐形成的一种正确反映篮球运动本体规律的特殊机能和能力及正确的心理和生理机能的综合反射性行为的总称,也是篮球运动员对篮球运动比赛的客观规律现实的正确主观反映。它是优秀运动员最宝贵的“精髓”,是在激烈对抗而多变的比赛情况下,指导、支配自己正确行动的“活的灵魂”。篮球运动员在球场上行动正确与否,就取决于感觉、知觉、思维加工正确与否。
10. 篮球运动风格是一个球队或一名运动员在比赛中经常在球场上反映出的作风、修养等行为和运用技术、战术过程中表现出的与众不同的特点的综合表现。我国篮球运动,根据世界篮球运动的发展趋势,结合我国篮球运动发展积累的经验,从自己的特点出发,一度逐渐形成了“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”具有中国特色的篮球运动特点,并在此基础上不断深化提炼、上升发展,形成了中国篮球运动的独特风格。
11. 篮球流派是在一定历史阶段或时期,一些具有相同建队与训练指导思想的队,逐步形成类同的技术特点、战术打法、作风素养等,篮球界通常把它们归列为同一类篮球风格和流派。流派与风格密切联系,流派寓于风格之中。例如亚洲队的中、日、韩、中国台北等球队反映出的矮、快、灵、准、巧的特点,通常归列成同类风格流派;欧洲队反映出高、壮、悍,强调整体配合和内线进攻,总体上形成欧洲型风格流派;美洲队反映高、全、细、变、内外结合、身体体能好、个体和协同作战能力强,总体上归为美洲型同一类风格和流派。我国国内甲级队中的八一、辽宁、上海、北京、江苏等队也各自反映着南、北方地区不同的风格和流派。
12. 进攻与防守是篮球运动的基本规律,也是篮球比赛的基本形式和这种形式外在表现的一对相互对立的矛盾,篮球运动与篮球比赛正由于这一对矛盾的存在和深化而不断发展。可见攻守矛盾是篮球运动发展的原动力,攻守相互存在、相互制约、相互对抗、相互转化才能使比赛有声有色。因此,无论是一支球队还是一名优秀运动员和教练员,都必须确立有攻有守的观念、攻守均衡的意识,立求每一个个人行动、每一个攻守回合的过程都能体现出进攻时攻中寓守、强攻助守,守中寓攻、强守助攻,始终力求攻守平衡,以强守巩固进攻成果,以强守和强攻扩大胜利成果。那种忽视其一,特别是轻视防守的观念、意识和球场行动,其结果即是失败,重攻又重守才是胜利的保障。
13. 篮球运动:是一项非周期性的运动,而现代高水平的篮球比赛,是在高速度和快节奏中展开激烈对抗,任何一名运动员的个人战术行动和整体配合,都是要体现这一特点。正由于篮球运动的对抗性、集体性、瞬时性、多变性,所以球场上的每一名队员和集体的行动,都必须善于快、慢、张、弛地进行变化、交替,见机行事,掌握攻守行动的节奏,即使是在攻守转换过程中,同样也需要善于捕抓战机果断地行事,以及主动地掌握时间、速度、节奏,只有这样才能够赢得比赛的主动和能够转危为安,转败为胜。
14. 战术结构:是一个整体战术配合中所包含的多个局部的战术阶段,以及各个阶段过程中的战术配合的具体组合的细致环节。它是一个整体战术配合结构的基础,其中包括运用配合的攻击时间、区域、位置、时机、形式、变化及最终结束配合的技术手段等。上述环节有机地紧密衔接,按特定顺序和节奏合理协调地统一起来,从而形成一个战术整体。所以说掌握战术结构的各个具体环节是提高战术质量的重要保障。例如:快攻战术可分为发动、接应、推进、结束四个阶段,每个阶段又由各具特色的具体战术环节所构成。
15. 技术特长:是一名运动员或运动队从自己的条件特点出发,经过长期刻苦训练而形成的、超于他人的、特别擅长的技术和整体打法,并在此基础上逐步深化提炼形成的个体特点。
16. 个人绝招:是指运动员根据自己的特长、特点,在全面掌握技术的基础上,在某一技术领域,经过千锤百炼所形成的一种超群的自如应用与变化技巧,通常也称为出类拔萃的个人绝招。例如:20世纪50年代我国优秀运动员黄柏龄的跳投;20世纪60年代杨伯镛的在右边底线突破左手上篮、钱澄海的声东击西的助攻传球,以及20世纪90年代美国NBA公牛队乔丹的跨步跳起仰身滞空飞人似的投篮等,都是具有超人的技术绝招。
17. 篮球基本功:是指从事篮球运动必须首先扎实而规范地掌握的各类篮球技术动作中最基础和最关键的技术环节、技术动作与技能能力。其功底的高低往往在比赛中通过运动员运用技术、战术的实践过程表现出来。所以说掌握扎实的篮球基本功是培养优秀运动员的前提条件,是会打篮球、打好篮球直至成为明星球员的基础。篮球基本功通常可分为手功、脚功、腰功和眼功四大类。
18. 投篮时间差:是指运动员投篮瞬间利用假动作等各种方法闪躲或摆脱对手的封盖,自己争得投篮的机会,达到最佳投篮攻击目的的瞬间时机。
19. 篮球技术:篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作的各种各样组合所组成的动作体系。
20. 篮球战术:是篮球比赛中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式和方法。
21. 篮球战术基础配合:是指在篮球比赛中队员两三人之间有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法,它是组成全队战术配合的基础。
22. 传切配合:是指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
23. 抢过配合:是破坏掩护配合积极有效的方法之一。防守者在掩护队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过去,继续防住自己的对手。
24. 交换防守配合:是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间及时地呼应交换自己所防守对手的一种配合方法。
25. 快攻战术:是由防守转入进攻时,全队以最快的速度,最短的时间,将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少,果断而合理进行快速攻击的一种进攻战术。
26. 人盯人防守战术:是每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术。
27. 区域联防:是由攻转守时,防守队员迅速退回后场,按每名队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并以一定的形式把每个防守区域的同伴有机地联系起来的全队防守战术。
28. 篮球教学:从广义来说,凡是学习与传授篮球知识技能的有组织活动都可以称做篮球运动教学。从狭义上讲,在特定条件下通过篮球知识技能的学习和传授活动来实现特定教育目标的教学过程可称作篮球运动教学。
29. 教学进度:是根据教学大纲所规定的任务、内容和时数分配,把教材内容具体落实到每次课的教学文件。它是依据篮球知识技能认知学习基本规律而明确的教学内容的逻辑序列,它是教学法和教学策略的反映。
30. 篮球训练:是指在教练员的指导和运动员的参与下,为不断地提高和保持运动员的技术水平而专门组织的教育过程。
31. 篮球专项心理训练:是根据篮球运动的特点和竞赛的需要,对运动员施加影响,促使其能在比赛极度紧张的条件下保持与提高自己的情绪状态,具有自我心理调节的能力,以利发挥运动能力的心理过程。
32. 赛会式:是把参加比赛的球队集中在一个地方,用几天或十几天的时间,连续进行比赛的一种竞赛方式。
33. 赛季式:是一种竞赛时间较长,参赛队伍不集中,分别在参赛队的赛地进行比赛,参赛队每赛完一场后需移地并有若干休整天的一种主、客场的竞赛方式。
34. 循环法:是参加比赛的队,在整个竞赛中或同一组的竞赛中,都能够相遇比赛,最后根据各队在比赛中胜负场数,按一定的计分方法排列名次一种方法。
35. 混合法:是在一次竞赛中把淘汰法与循环法结合起来运用的方法,通常把竞赛分为两个阶段前一阶段采用一种方法,后一阶段采用另一种方法。
36. 国家篮球运动管理中心:是全国篮球运动的最高管理机构,属于在国家体育总局领导下的审计事业管理性质机构,同时行使中国篮球协会的职责。
37. 职业篮球运动:是参与篮球活动者把从事篮球竞技运动作为一种职业,以此谋生的一项产业性体育竞技运动。职业篮球最大的特征是浓厚的商品化色彩。
38. 职业篮球俱乐部:是靠自己组队培养或雇用和租用职业运动员参加比赛和表演,借以提高竞技水平,取得优秀名次,并进行各种方式的实体经营,获取经济利益的社团性组织。
39. 运动性疲劳:指肌体不能将它的机能保持在某一特定水平,或者不能维持某一特定的运动强度。
40. 心理学恢复:指采用心理学的方法,通过调节大脑皮层的机能,达到消除疲劳的目的。
篮球理论考试题答案?
1、一场正式的篮球比赛应由(4)节组成,每节(国际比赛10,职业联赛多为12,欧洲大部分为10)分钟,每个决胜期( 5 )分钟。
2、篮球场的长为( 28 )米,宽为( 15 )米,篮圈离地的高度为(3.05 )米。
3、急停技术包括( 跨步急停 )和(跳步急停 )两种。
4、CBA联赛目前实行的是( 3 )人裁判制。
5、投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的一种( 得分 )手段。
6、持球突破可分为:( 同侧步突破)、( 交叉步突破 )、前转身突破、和后转身突破。
7、防守持球队员时,要站在(对手)与( 篮球)之间的有利位置上。
8、转身可分为:( 前转身 )和(后转身 )后转身两种。
9、篮球战术中队员的位置一般分为: ( 中锋 )、 ( 前锋 )、(后卫 )。
10、某队在场上准备比赛的队员不满(5)名时,比赛不能开始,在预定的比赛开始后( 15 )分钟某队仍未到场,即判该队弃权,另一队获胜,比分记作(0:0 ) 。
二、选择题(每题3分,共15分)
1、原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是(c )。
A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转
2、持球突破跨步落地的同时将球放在( c ),并注意保护球。
A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方
3、单手或双手反弹传球的击地点应在距离( a )的地方。
A、接球人三分之一; B、接球人一米左右;
C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。
4、 变速跑是队员在跑动中( c )来完成攻守任务的一种方法。
A、突然改变方向; B、 突然制动速度;
C、利用速度的变换; D、 为了抢位或接球
5、 向左侧滑步时,起动的第一步应是( a )。
A、 右脚先移动; B、左脚和右脚无论任何一脚移动都可以;
C、 左脚先移动; D、 双脚同时移动
三、判断题
1、防守战术基础配合包括挤过、穿过、绕过、策应、关门、补防和夹击。( 对 )
2、对做投篮动作的队员犯规,如投中则得分有效,再判给该队员一次罚球。( 对 )
3、在罚球时,罚球队员和在罚球区占据位置区的队员,都必须在球离开罚球队员的手并接触及篮圈后才能进入限制区。( 错)
4、每一节或者决胜期开始时,均要跳球,且执行裁判都是面对记录台抛球。( 错 )
5、队员静立接球,脚分前后时,只匀许以后脚做中枢脚进行旋转。( 错 )
问题补充:四、简答题(每题10分,共40分)
1、初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些?
答:发力动作僵硬不连贯,动作过大没有用好手腕的力量,动作太随意没有传到接球人的适合位置。
2、行进间运球的动作要领是什么?
运球得稳,注意保护球,将球与防守球员保持一定距离,没有防守人员靠近时不做无谓动作,眼睛要观望队友位置,随时准备保护球和转移球
3、单手肩上投篮的动作要领是什么?
原地单手投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向
4、如何确定中枢脚?
1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:
(1)如果一脚正接触地面:
a、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。
b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
c、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。
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1、该投篮无效。由A4方重新发球。赛后将会根据A4球员的意图、目的,进行处罚。
2、进球有效。
3、队员控制球——队员建立控制球的开始:
•可处理球时——1)掷界外球程序中,裁判员递交球到掷界外球正确地点时(掷界外球队员站在正确的发球地点,则裁判员递交球到队员手中使球被队员可处理;若掷界外球队员迟迟不肯到达掷界外球地点以拖延比赛,则裁判员可将球放置于正确的发球地点,使球处于发球队员可处理状态)2)每次的罚球程序中,可处理球与1相同。
•单手或双手持着一个活球。
•正在运着一个活球。
队员控制球的结束:
•当球没有与正在控制球队员的手接触时,其他队员触及到球或球触及其他队员。
•球成死球。
•传球、投篮或罚球,球离开队员的手。
•漏接球。
球队控制球——球队控制球开始:
当该队一名队员控制一个活球(因为他正持着或运着或可处理一个活球)时。 球队控制继续,
当:
•该队一名队员控制一个活球时。
•球在同队队员之间传递时。 球队控制结束,
当:
•一名对方队员获得控制时。
•球成死球时。
•在投篮或罚球中球已离开队员的手时。
注:对方队员仅仅触及球并没有建立队员控制球时,如果同一个队仍控制球,则不开始一个新的24秒钟周期,从时间中断处继续计算24秒。
4、暂停机会:本方控球的任意时间。
替换机会:非边线球及底线球的一切死球时间。
5、1)球触及后场。
2)球触及有部分身体与后场接触的人员或裁判员
3)当控制活球队的队员是:
•在他的前场最后触及球,而后该队员或同队队员在他的后场首先触及球。
•在他的后场最后触及球,而后球触及前场,接着,并被在后场的该队员或同队队员首先触及球
篮球理论试题及答案
(1)怎样判断带球走?
答:定义:当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。带球走或带球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任一方向移动超出了本条规则所述的限制。
(2)怎样判断运球?
答:运球规则:当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再触及球为运球开始。队员用双手同时触及球或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。下列情况不是运球:在运球开始或结束时,队员介偶然地失掉球然后恢揽控制球(漏接)。与附近的其他队员抢球中用挑拍以图获得控制球。拍击另一队员控制的球。拦截传球并获得该球。只要不构成第38条(带球走规则)的违例,允许球在触及地面前在手中抛接和停留。队员第一次运球结束后不再次运球,除非是因为下列情况他失去了支球的控制以后:投篮。球被对方队员拍击可球可漏接,然后球触及了另一队员或被另一队员触及。队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前再触及球,裁判认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。注解:队员在场上没有控制活球就没有这条规则的违例。
篮球问答急求答案
1.现代篮球运动是(1891 )年由美国体育教师(奈史密斯 )设计发明的。
2.国际篮联规定一场正式的篮球比赛应由( 4 )节组成,每节( 12 )分钟。
3.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第(2 )名。我国男篮也一直奋发努力,最好成绩是于(1994)年第(12 )届篮球锦标赛上获得的世界前( 8)名。
4.一名运动员无论是侵人犯规和/或技术犯规,只要达到( 6 )次,应该于30秒内被替换出场。而在一节中,某队任何队员被登记的侵人犯规和/或技术犯规总数已发生( 4 )次时,则该队处于全队犯规处罚状态,在随后比赛的过程中如再犯规则被叛2次罚球,而不是叛给对方掷球入界的球权。
5.篮球进攻技术包括( 运球 )、( 传球 )、( 突破 )和( 投篮 )。
6.防守有球队员可分为( 防投篮 )、(防传球 )、(防突破 )、( )。
7常用的急停动作有( 一步急停 )、( 两步急停 )两种。
二 判断题 (每题2分,共10分)
1.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规,进攻队员若未投中,应判给他或她仅仅两次罚球。( x )
2.罚球队员在球触及篮圈前,不得触及罚球线或罚球线前面的地面。 ( v )
3.运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。( v )
4.双手胸前传球时,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,全掌触球,两肘自然弯曲于身体体侧,将球置于胸前。( x )
5.只有发生身体接触的行为才是犯规,没有身体接触就只能是违例。( x )
三 选择题 (每题2分,共10分)
1.单手或双手反弹传球的击地点应在距离( A )的地方。
A、接球人三分之一; B、接球人一米左右;
C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。
2.在用右手作原地单手肩上投篮动作时,左手应扶在篮球的哪一个部位? B
A.上方 B.前上方
C.后方 D.左侧方
3.篮球比赛的正规球场面积应该是( ),( ),天花板或最低障碍物的高度应至少( )。A
A.长28 宽15 高7 B.长15 宽28 高7
C.长30 宽17 高10 D.长25 宽15 高10
4.在用右手运球时,左手应处于( C )的位置。
A.自己身体后面 B.球与自己身体之间
C.球与防守者之间 D.随便放
5.篮球被列为现代奥运会的正式项目是在( D )
A.1924年 B.1928年
C.1932年 D.1936年
四 简答题 (每题20分,共60分)
1.单手肩上投篮的动作要领是什么?略
2.如何确定中枢脚?略
3.结合篮球项目的特点,谈谈您对健康的理解与认识?略
篮球考试试题
1、投篮时,球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响,而抛物线的高低取决于投篮的(A)
A、出手角度 B、出手力量 C、出手速度
2、篮球比赛中的空中接球直接扣篮属于(A)配合方法
A、传切 B、突分 C。掩护
3、战术基础配合是(C)有目的的、有组织、协调行动的方法。
A、两人之间 B、四人之间 C、 两三人之间
4、(B)队员是临场比赛的组织者和指挥者,是比赛的核心队员,承担者组织全队攻守的任务。
A、中锋 B、后卫 C、前锋
5.错. 一共有三大 ~FIBA世界篮球锦标赛 ~~NBA(它是美国职业联盟的最高级别.应该也是世界的) ~~奥运会
6.对. 主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定,两球均不适宜作为比赛用球,主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个(摘自本人的篮球训练手册)
7.对 罚球,暂停,中场时.正规比赛.我方持球换人.也要暂停停表
8.算对吧(看我解释..自己挑).因为这种几率很小.再说一队有10几个人.你看过当年太阳.打了3个加时.最后还剩下五个主力.纳什都6犯了.还在场上.只要至少留五个在场,如果剩下的5个人中还有人犯规满6次,只累计罚球,不下场。但是每次犯规都罚球。
9.对. 不过因人而异咯.如果是科比就算在三分线也要贴身防守.如果是奥尼尔.大概出了三秒区直接放人了.
篮球选项课理论考试试题
一. 填空题
1. 现代篮球运动是( 1891 )年由美国体育教师(詹姆斯 奈史密斯)设计发明的,于(1896)年传入我国。
2. 在1936年的第(十一)届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,从此正式登上国际竞技舞台。
3.中国女篮曾于1994年第12届世界锦标赛上获得第(2)名。我国男篮也一直奋发努力,最好成绩是于(1994)年第(12)届篮球锦标赛上获得的世界前(8)名。
4.传切配合是进攻队员之间利用( 传球)和(切入)等技术组成的简单配合。
5.根据2004年的篮球竞赛规则,篮球比赛中有关超过规定时间的违例有(防守三秒 )违例、( 二十四秒进攻)违例、(八秒运球过半场 )违例、(五秒开球 )违例。
6.一名运动员无论是侵人犯规和/或技术犯规,只要达到(5)次,应该于30秒内被替换出场。而在一节中,某队任何队员被登记的侵人犯规和/或技术犯规总数已发生(4)次时,则该队处于全队犯规处罚状态,在随后比赛的过程中如再犯规则被叛(2)次罚球,而不是叛给对方掷球入界的球权。
7.篮球比赛的正规球场面积应该是(长 )( 28 ),(宽)( 15 ),天花板或最低障碍物的高度应至少( 7 )。
二. 判断题(正确的打√,错误的打×。)
1.国际篮联组织下的世界篮球锦标赛和奥林匹克运动会篮球赛,以及其他洲际性国际竞赛活动,已成为各国人民业余文化娱乐的重要内容。(×)
2.篮球运动在世界各国的开展比较普遍,特别是美国、中国、菲律宾等国家的更为普及,都有“篮球王国”之美誉。(×)
3.篮球运动传入我国后直到1910年在旧中国的第1届全运会上才被列为表演项目。 ( √)
4.所谓碰板投篮的瞄准点,是指以篮板的某一点作为瞄准点,投篮时将球投向这一点能够反弹入篮。 (√)
5.传球中,球的飞行速度仅仅取决于手腕和手指的用力大小。( √)
6.半场人盯人防守战术,是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人防守战术。( ×)
7.运球开始时,在球离开手前,中枢脚不可以离开地面。(√)
8.某队员在比赛中,双脚站在3分线及以外区域(包括3分线),投篮命中后裁判判该队员得分。(√)
9.裁判员如果判了对正在做投篮动作的队员犯规,进攻队员若未投中,应判给他或她仅仅两次罚球。(×)
10.如果某一球队在场上准备比赛的队员不足5人,比赛可以开始,但比赛中在场上的队员少于2名时,该球队由于缺少队员应判比赛告负。(√)
三.综合题
1.篮球运动有那些特点?
答:第一、集体性特点。第二、对抗性特点。第三、转换性特点。第四、时空性特点。第五、增智性特点。第六、综合性特点。第七、智艺性特点。第八、职业性特点。第九、商业性特点。
2.结合篮球项目的特点,谈谈您对健康的理解与认识?
答:(1).训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
(2).训练感官反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
(3).训练骨骼及肌肉系统
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关`的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
(4).增强循环系统
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
(5).增强呼吸系统
打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。
(6).促进泌尿系统
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!
(7).促进消化系统
运动后会促进食欲,增进肠胃蠕动(可以刺激排便)。
(8).调整内分泌系统平衡
内分泌系统包括脑下垂体、甲状腺、附甲状腺、肾上腺、胰脏、卵巢睾丸、松果腺、胸腺。内分泌腺分泌的物质叫做激素,所有激素的作用是改变身体细胞的生理反应以维持身体内部状态的平衡及稳定。
篮球理论考试题,答案
二、选择题
1、原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是( )。
A、前旋转 B、侧旋转 C、后旋转
2、持球突破跨步落地的同时将球放在( ),并注意保护球。
A、身体的侧后方 B、正前方 C、前脚的侧前方
3、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士•奈史密斯博士于1892年制定了( )
比赛规则。
A、15条; B、14条; C、13条; D、16条。
4、男子篮球于( )奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。
A、1948年第十四届; B、1952年第十五届;
C、1936年第十一届; D、1940年第十二届。
5、在篮球技术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动负荷安排上,都要遵循由浅入深,由简到繁的( )。
A、直观性原则; B、从实际出发原则;
C、循渐进原则; D、巩固提高性原则。
6、篮球教学中成绩考核的目的在于( )学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平,促进学生勤学苦练,全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。
A、检查教师的教学效果; B、合理地准确地评价;
C、提高教学质量; D、加强课堂控制。
7、单手或双手反弹传球的击地点应在距离( )的地方。
A、接球人三分之一; B、接球人一米左右;
C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。
8、国际业余篮球联合会于( )成立。
A、1930年; B、1932年; C、1935年; D、1934年。
9、女子篮球于( )奥运会上将女子篮球列入正式比赛项目。
A、1972年第二十届; B、1980年第二十二届;
C、1976年第二十一届; D、1984年第二十三届。
10、在篮球技术教学中,为了使学生能看清示范动作,要注意示范的位置和方法。
篮球技术教学中经常采用( )。
A、正面示范; B、侧面示范; C、背面示范; D、镜面示范。
11、篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的( )。
A、静力性力量; B、动力性力量; C、绝对力量; D、快速力量。
12、滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔
跑或滑步动作,这个动作方法应是( )。
A、攻击步; B、侧滑步; C、后撒步; D、交叉步。
13、原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那间应是( )。
A、食指用力拨球; B、中指用力拨球;
C、中指、食指用力拨球; D、五指同时拨球。
14. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:( )
(A) 上体前倾,全脚掌着地;
(B) 两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则;
(C) 两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧
15. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。
(A) 突然改变方向; (B) 突然制动速度;
(C) 利用速度的变换; (D) 为了抢位或接球
16. 后退跑是队员在球场上( )的一种跑动方式。
(A) 面对前进方向;(B) 侧对前进方向;(C) 背对前进方向
17. 转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,( )向前或向后改变身体的方向。
(A) 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动;
(B) 中枢脚脚前掌为轴用力碾地,上体随着移动脚转动;
(C) 中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地,上体随着移动脚转动;
(D) 身体后仰,低头,身体重心上下起伏
18. 向左侧滑步时,起动的第一步应是( )。
(A) 右脚先移动;
(B) 左脚和右脚无论任何一脚移动都可以;
(C) 左脚先移动; (D) 双脚同时移动
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:23 回复此发言
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2 明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
19. 滑步移动时,异侧脚向移动方向蹬地跨出,转移和控制身体重心,以便衔接奔跑或滑步动作。这个动作方法是( )。
(A) 攻击步;(B) 侧滑步;(C) 绕步;(D) 交叉步
20. 传球时,手腕、手指力量作用于球的正后方,则球飞行方向是向前而且是( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
21. 传球时,手腕、手指力量作用于球的后下方,则球飞行方向是向前上方,而且是( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
22. 传球时,手腕、手指力量作用于球的后上方,则球向前下方击地成( )。
(A) 沿弧线飞行的;(B) 平直的;(C) 折线弹出的
23. 持球队员要根据同伴和防守队员的情况选择合理的的传球位置。一般是将球传到( )的位置上,使之既可以避免对手的断球,又便于同伴接球后顺利地完成下一个进攻动作。
(A) 正前方;(B) 侧前方;(C) 侧后方;(D) 远离防守一侧
24. 行进间双手传接球时,一般左(右)脚上前接球后,右(左)脚上步,左脚抬起在( )出球。
(A) 落地后;(B) 落地前;(C) 腾空时
25. 单手或者双手反弹传球的击地点应在距离( )的地方。
(A) 接球人三分之一;(B) 接球人1米左右;(C) 接球人三分之二
26. 投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是( )。
(A) 球的旋转是否正确; (B) 抛物线是否正确;
(C) 瞄准点是否正确; (D) 掌握正确的握球方法
27. 投篮时直接命中的瞄准点,应选择哪一点呢?( )
(A) 篮圈的后沿;(B) 篮圈的前沿;(C) 篮圈前沿的正中点
28. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好?( )
(A) 0°~10°角;(B) 46°~60°角;(C) 70°~90°角;(D) 15°~45°角
29. 投篮出手要有正确的抛物线,( )是比较理想的抛物线,容易命中。
(A) 高抛物线;(B) 中等的抛物线;(C) 低抛物线
30. 一般中、远距离投篮时,大都是使球围绕横轴( ),这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮命中率。
(A) 向前旋转;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转
31. 在进行间低手投篮时,大都是使球围绕横轴( )。
(A) 向前旋转;(B) 向侧旋转;(C) 向后旋转
32. 据实验测定,最小入篮角不应小于( )。
(A) 25°;(B) 33°;(C) 15°;(D) 30°
33. 投篮是靠( )最后集中到手腕、手指上将球投出。
(A) 屈膝蹬地力量;
(B) 腰腹伸展力量;
(C) 手臂力量;
(D) 身体各部的综合力量
34. 原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是( )。
(A) 食指用力拨球;
(B) 中指用力拨球;
(C) 中指、食指用力拨球;
(D) 五指同时拨球
35. 原地跳起单手肩上投篮,应该是( )将球投出。
(A) 当身体在上升时,右臂向前上方伸直,通过食指、中指;
(B) 当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,通过食指和中指;
(C) 当身体下降时,右臂向前上方伸直,通过食指、中指
36. 高运球时,两腿微屈,眼平视,手用力向前下方推按球,把球的落点控制在身体( ),使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合。
(A) 侧后方;(B) 正前方;(C) 侧前方
37. 在原地运球时,手按拍球的( )。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
38. 行进间运球时,手按拍球的( ),一般是按拍一次球跑两步。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
39. 在快速运球中,突然急停时,手按拍球的( )。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
40. 运球急起时,要迅速起动,按拍球的( ),要注意用身体和腿保护球。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 前上方;(D) 左右上方
41. 体前变向换手运球变向时,右手按拍球的( ),使球从自己身体的右侧拍向左侧前方。
(A) 正上方;(B) 后上方;(C) 右后上方;(D) 正前方
42. 运球转身的技术动作关键是( )要一拍完成。
(A) 身体重心不得上下起伏;
(B) 转身时要降低重心;
(C) 运球转身前将球控制在身体侧面;
(D) 拉球动作和转身动作
43. 以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是( )。
(A) 先提起中枢脚再运球;
(B) 运球是提起中枢脚同时进行;
(C) 先运球再提起中枢脚
44. 持球突破跨步落地的同时将球放在( ),并注意保护球。
(A) 身体的侧后方;(B) 正前方;(C) 身体的侧后方;(D) 前脚的侧前方
45. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。
(A) 对手与球篮之间的有利;
(B) 对手与篮之间远离球的一侧;
(C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的;
(D) 对手与球篮之间
46. 防守持球队员时一般应站在( )位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
(A) 对手与球篮之间远离球的一侧;
(B) 对手与球篮之间的有利;
(C) 对手与球篮之间偏向有球一侧的;
(D) 对手与球篮之间
47. 如果对手运球突破能力较强,但习惯以右脚为中枢脚,善于从防守者的左侧突破,则防守队员应采用( )策略。
(A) 采取堵右放左的策略,用左脚在前的斜步防守堵住其右侧,迫使对手无法突破或只能向左侧运球;
(B) 堵左放右的手段,用平步防守或用左脚在前的斜步防守堵其左侧,迫使对手无法运球或只能向右侧运球;
(C) 紧贴进攻者的防守;
(D) 尽量离运球突破者远些的
48. 抢篮板球的前提是( )。
(A) 抢球动作;(B) 抢占位置;(C) 抢球后的动作;(D) 起跳动作
49. 在45°角地区投篮时,球反弹的方向一般多在( )。
(A) 另一侧底线地区或反弹回来;
(B) 球多反弹在限制区附近;
(C) 另一侧45°角地区或反弹回来
50、在比赛中,( )发动快攻成功率最高。
A、抢获后场篮板球后 B、抢断得球后 C、掷端线界外球时
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:23 回复此发言
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3 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
篮球理论考试????????????????你是干什么的?????????????????????????????????
作者: 218.9.230.* 2005-5-9 18:24 回复此发言
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4 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
大家会做的把答案写在下面,谢谢
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:24 回复此发言
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5 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
三、简答题
1. 简述传球在比赛中的要求是什么?
答: 要求是传球准确、及时、隐蔽、多变。其中准确是指选择的机会准确,球的落点准确和安全。及时是指抓住战机,及时地传球给同伴,做到人到球到。隐蔽是指把自己的真正意图隐蔽起来,真假结合,使对手不易察觉,防不胜防。多变是指传球的方法多种多样,出球点多、面广,多样化的传球是实现准确、及时的保证,传球方法越多,用得越活,隐蔽传球的意图越好,传球成功的机会就越多。
2. 传球时球到的位置指的是什么?
答:传球时球到的位置指的是传出的球所要到达的位置。
3. 试述掌握传球落点的基本要求是什么?
答:掌握传球落点的基本要求有以下五点:
(1) 传给原地或摆脱对手的接球队员时,要传到远离防守队员的一侧,在接球队员的胸部高度,球要平直而快速。
(2) 传给原地的高大队员时,可考虑传高吊球,以便他接球投篮。
(3) 传给从内线插上接球的队员时,要传到他的胸部高度,球要快而柔和,便于接球。
(4) 传给移动中接球的队员时,要传到他前面一步左右的地方,球的飞行要快,落在他的胸部高度。
(5) 传给顺着球飞行方向跑动的队员时,要传到他的前面,以球领人,要既有较快的速度又有适当的弧度,不要影响他的跑动速度。
4. 简述传球前的假动作?
答:传球前的假动作有:
(1) 利用摆头和面部表情的假动作。
(2) 利用视点、落点不一致的假动作。
(3) 利用瞄篮的假动作。
(4) 利用跨步做突破的假动作。
(5) 利用声东击西的传球。
(6) 利用运球中突破变传球。
(7) 利用跨步转身的假动作。
(8) 利用多种动作结合的假动作。
运用假动作时必须逼真,真假结合。
5.接球应注意哪些问题?
答:无论用哪一种方法接球,接球时眼睛都要注视来球,肩臂要放松,手臂向来球方向迎球伸出,手指自然分开。手指触球时,屈肘,向后引臂,缓冲来球的力量。
6. 试述双手接反弹球的动作方法。
答:接球时,迎球跨步,上体前倾,眼睛注视着来球,两臂迎球向前下方伸出,五指自然张开,手指触球后两手握球顺势将球移至胸腹间,保持身体平衡,以便转换或者衔接其他动作。
7. 初学单手肩上传球时常犯的典型错误有哪些?
答:初学单手肩上传球时常犯的典型错误有:
(1) 肘外展过大,手指指向颈部形成推铅球式的传球。
(2) 出球时手腕内旋与传球方向不一致。
(3) 前臂前摆,手腕、手指的前扣动作不迅速。
(4) 中、远距离传球时,蹬转动作与手臂动作配合不协调。
8. 初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些?
答:初学双手胸前传球时常犯的典型错误有:
(1) 五指没有自然分开,全手掌触球,两拇指距离过大或过小,肘关节外展。
(2) 传球时两臂用力不一致,有推、挤球的动作,出球后两手交叉。
(3) 传球时身体重心过于前倾或中枢脚过早提起,容易造成带球走。
9. 运球技术由哪几个环节组成?
答:运球是由手腕、手指的拍、按、压三个环节组成,是靠手臂、手腕、手指柔和地用力控制球反弹角度和高度。
10. 运球的目的是什么?
答:运球的目的是击破对方的防守,创造有利的进攻机会。主要有以下四点:
(1) 突破对方,造成直接得分的机会。
(2) 超越对方,造成以多打少的局面。
(3) 吸引对手,给同伴造成更有利的进攻机会。
(4) 调整位置,组织配合。
11. 比赛中运球应注意哪些问题?
答:1) 在后场接到球时,首先考虑传球,如没有机会再运球;在前场接到球时,首先是投篮,其次是传球,然后再运球。
(2) 运球要有攻击性,手脚配合,速度和方向要紧密结合。
(3) 运球要有明确的目的,要善于运用假动作。
(4) 合理地使用远离防守人一侧的手运球,并学会左右手运球。
(5) 运球时要时刻注意场上的变化,不要低头,要把视野从球上解放出来。
(6) 不要随便停球,更不要在死角停球,运球要注意与同伴的配合。
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:35 回复此发言
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6 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
12. 简述影响投篮命中率的主要因素有哪些?
答:影响投篮命中率的因素是多方面的,包括掌握正确的投篮动作方法、在比赛中要善于及时捕捉和创造投篮时机等。此外,良好的身体素质和最佳的心理状态对提高投篮命中率、保持稳定性也起着重要作用。
13. 如何正确地选择投篮的瞄准点?
答:应根据投篮的位置、距离�球出手的高度、出手的力量、动作速度、球飞行的弧度和球的旋转等因素选择适宜的瞄准点,一般投空心篮的瞄准点应选择在篮圈前沿的正中点,碰板投篮的瞄准点选择在将球投向篮板上能够碰板入篮的一点。一般说投篮队员在与篮板成15°~45°角的位置时采用碰板投篮效果较好,在接近30°角的地方最好。
14. 为什么说投篮时球在身体重心上升并接近最高点时出手为宜?
答:从力学角度分析,因为人体在空中除重力外不再受任何其他外力的作用以改变重心的轨迹。当身体在空中制动的一瞬间,垂直水平合力都为零,身体获得滞空时保证了球和身体的平衡,所以出手较稳定。
15. 投篮时,球出手后在空中为什么要向后旋转?
答:投篮时球在空中正确地旋转能减轻向前的冲力和空气的阻力,使球沿着正确方向均匀迅速地飞行。投空心篮时,由于手腕、手指正确用力的结果,可使投出的球产生后旋,保持球的运行方向。后旋可弥补投篮时球速过大的缺陷,可减慢球触篮圈边沿的球速。所以后旋的结果,进篮的可能性比弹出的可能性大。旋转的碰板投篮可减轻对篮板反弹的力量,增加球向篮圈反射的力量。
16. 简述原地单手肩上跳起投篮的动作方法和要领。
答:以右手投篮为例,两手持球于胸前,两脚前后自然开立,两腿微屈,重心在两脚上。起跳时两腿迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手托球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食指、中指拨球,通过指端将球投出。
17. 初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有哪些?
答:初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有:
(1) 持球手法不正确,肘外张,手臂僵硬,手腕动作紧张。
(2) 投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分,出球时手指没有自然分开。
(3) 投篮时用力不集中,由于用不上力而形成推球动作。
18. 初学原地单手肩上投篮技术时常犯的典型错误有哪些?
答:初学原地单手肩上投篮技术时常犯的典型错误有:
(1) 持球手法不正确,肘外展,掌托球,五指没有自然分开。
(2) 投篮时靠上臂力量推球,形成推铅球式的投篮。
(3) 上下肢动作配合不协调,肩、臂肌肉紧张,手腕动作僵硬。
(4) 投篮出手时手腕内旋,无名指过分用力,伸前臂不充分。
(5) 投球时护球过分用力。
(6) 投球的弧度太高或太低。
19. 运球技术的关键是什么?
答:运球技术的关键,是手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手、脚的协调配合,只有熟练地掌握运球技术,才能更好地控制球反弹的角度、高度、速度,保持球与脚步移动协调一致,做到得心应手,运用自如。
20. 运球技术的运用时机有哪些?
答:运球要根据场上的具体情况,因时因地合理运用,讲究实效,做到既敢于靠近对手,又防止对手夹击。因此,在运球摆脱和突破时要善于观察思考和及时判断,迅速发现对方的弱点进行攻击。一般在下述情况下可以运球:
(1) 当同伴被对手看住而不能传球给他时。
(2) 为了摆脱防守或运球后可以投篮和便于传球时。
(3) 组织和发动阵地进攻配合或调整进攻位置时。
(4) 组织和发动快攻时。
(5) 为了给同伴创造进攻机会时
作者: 222.16.58.* 2005-5-9 18:35 回复此发言
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7 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
晕 你好有情趣啊
作者: 孤梦轨迹 2005-5-9 19:47 回复此发言
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8 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
有人能及格吗???????????????
作者: 220.180.224.* 2005-5-10 00:02 回复此发言
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10 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
他妈下午2点30就考了!惨死!
作者: 222.16.58.* 2005-5-10 12:06 回复此发言
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11 回复:明天要篮球理论考试了,谁帮我做一下下面的选择题啊
一、填空题
1、篮球急停技术包括跨步急停和跳步急停两种。
2、现代篮球运动于1891年发明于美国;1895年传入中国。
3、传球时,球的飞行路线有直线、弧线和折线三种。
4、国际业余篮球联合会于1932年成立,成员国从最初的8个国家发展到现在的190多个国家。
5、现代篮球运动仍然是向高超技巧、高速度、高空优势、激烈对抗相结合的方向发展。
6、按一般分类方法,篮球技术可分为进攻技术和防守技术两大部分。
7、传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
8、投篮的用力是以准备姿势开始,用下肢蹬地发力,腰腹用力向上伸展,手臂向前上方伸直,手腕前屈或翻转,手指拨球全身综合协调用力将球投出。
9、从一个传球过程来分析,是由传球动作方法、球的飞行路线和球传到的位置三者所组成的。
10、参加篮球运动可以提高运动员快速、灵活、全面、准确、等全面身体素质的发展,提高内脏器官的功能。
11、篮球防守技术包括防守移动、抢、打断球、防守有球队员、防守无球队员。
12、篮球进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配和。
13、篮球比赛中,时间类的违例有3秒、5秒、8秒和24秒违例。
14、篮球战术分为进攻与防守和攻守转换三大部分。
15、进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等;防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。进攻技术和防守技术都有移动和抢篮板球。
16、脚步移动都是通过脚前脚掌蹬地、碾地的用力来实现的,即脚的作用力和地面反作用力。
17、起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速的方法。
18、篮球场上的跑有:变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。
19、对于一个传球过程来说,它是由传球的动作方法、球的飞行路线、和球传到的位置三者所组成的。
20、传球手法有双手和单手两大类,又有原地、行进间和跳起之分。
21、投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的一种得分手段。
22、投篮手法可分为单手和双手两种,他们可以在原地、行进间和跳起空中完成.
23、完整、系统地分析投篮动作,它应包括握球方法、出手力量、出手速度、球的旋转、出手角度、瞄准点、抛物线与入篮角。
24、由于投篮的动作方法与用力方向不同,球的旋转也不同。
25、持球突破可分为:交叉步突破、顺步突破、前转身突破、和后转身突破。
26、防守对手既是一项个人防守技术,又是一项集体防守技术。
27、防守无球队员,一般要站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。
28、防守持球队员时,要站在对手与球篮之间的有利位置上。
29、防守无球队员的距离要根据该队员与持球队员的距离而定,一般离球近则近,离球远则远些,要做到人球兼顾。
30、抢篮板球挡人的方法有:前转身挡人和后转身挡人。
31、移动技术对掌握和运用任何进攻和防守技术,都有着密切的关系。
32、篮球场上的跑有:变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑四种。
33、转身可分为:前转身和后转身两种。
34、滑步是一种并步移动的方法,可分为:前滑步、侧滑步、后滑步三种。
35、接球有:双手接球和单手接球两种。
36、投篮的瞄准点有直接命中和碰板命中两种。
37、持球突破可分为:交叉步突破、顺步突破、前转身突破和后转身突破。
38、比赛中双方队员在空中争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹出的球,称为:抢篮板球。
39、进攻队争抢本队投篮未中的球,称为:抢进攻篮板球,防守队争抢对方未投中的球,称为:抢防守篮板球。
40、防守无球队员是防守队员合理的运用脚步移动抢占有利位置,以达到控制无球队员的移动和限制其接球的目的。
41、防守持球队员是防守队员合理的运用脚步移动和手臂动作积极的抢占有利位置,以达到限制、破坏持球队员进攻行动的目的。
42、持球突破是进攻队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击力很强的技术。
43、篮球战术中队员的位置一般分为:前锋、中锋、后卫。
44、篮球战术是队员个人技术的合理运用和队员之间的相互协同配合的组织形式。
45、快攻的组织形式一般分为:长传快攻、短传快攻、结合运球突破快攻。
46、快攻的发动时机有:跳球、抢断球、对方中篮后掷端线界外球、抢获后场篮板球。
47、人盯人防守战术包括:半场缩小盯人、半场扩大盯人、全场紧逼盯人。
48、根据掩护位置的方向不同,掩护可分为:前掩护、侧掩护、后掩护三种。
49、防守转进攻有:抢获后场篮板球、对方投中篮、抢断球、对方违例、对方犯规等几种情况。
50、进攻转防守有:抢前场篮板球失败、头球中篮、失误、违例、犯规等