体育差，高考后怎样锻炼
你好，去年高考之后我也是怀着你这样的心情进入暑假的，你现在仍然没高考完，所以现在你要专心于高考，体育的问题高考之后你在去理它。然后我要告诉你我的经历，高考之前我的体育一直都很差，然后我还挺胖，所以我就采取了一系列的措施，并且为自己制定了一个详细的计划。首先是坚持每天晚上跑步的，晚饭根据你自己的情况，如果你也很胖的话，我建议你少吃或者不吃，细节我就不提了，特别是在跑步之前2个小时以内不要进食任何东西，要不容易岔气，坚持跑步从3 4 5一直到10圈以上，这个对你的体质提高很有效地，跑完步你会觉得浑身上下都很顺畅。注意一定要坚持。再就是锻炼身体的肌肉，我的计划就是俯卧撑，仰卧起坐，哑铃。具体就是每天晚上坚持俯卧撑10 20 30 一直到100，一定要标准的，开始不行就少做点，之后慢慢加上来，让你的上肢充满力量的好方法。哑铃每天举个50 60一直到100，这样胳膊就能慢慢强壮了。再就是仰卧起坐，要变换姿势的做，不要拘泥有传统姿势，并且一定要标准，你可以上土豆上去搜索视频，看看人家的标准姿势到底是怎样的，这是锻炼腹肌的，也是慢慢加到100个左右的。如果你觉得腿部缺乏力量的话我建议你做深蹲起，很有效地。反正都是坚持的活以及慢慢增长的过程。呵呵，从去年高考结束到现在我就按照计划强壮多了，而且身体很健康的，并且瘦了30斤左右。好了，以上就是本人的亲身体验，希望能够帮到你，首先祝你高考成功，在次祝你锻炼出成果！！
身体不好高考体育分怎么算
高中体育不加入高考考试。
高中体育不加入高考考试，所以体育考试对于高考来说是不加高考分数的。
只存在及格（总分百分之六十）或者不及格，关乎你是否能够拿到高中毕业证。
高考体育成绩不过怎么办
肯定有影响，因为你如果报考体育类专业都会要求体育专业分数。如果报其他学校，以及专业的话，不会要求你专业课分数。但是你文化考分要三录取线才行，不会加你专业分。
体育不好对高考有影响吗？对会考呢？如果免体会怎样？
对高考没有影响 对会考更没有影响 如果你不学体育专业的话那就没有影响
体育不好 高考有何影响
只要不是体育生，体育不好对考大学是没有任何影响的。因为众所周知，高考的项目里是没有体育这一项的。不过，体育还是要尽量好好学的，多锻炼身体总是没坏处的。
高考，一般指高等教育入学考试，现有普通高校招生考试、自学考试和成人高考3种形式。高考是考生选择大学和进入大学的资格标准，也是国家教育考试之一。
高考由教育部统一组织调度，教育部或实行自主命题的省级考试院（考试局）命题，2014年6月7、8日考试（江苏省、浙江省、山东省、海南省为6月7日、6月8日、6月9日）。
高考成绩直接影响所能进入的大学层次，考上一本大学的核心前提就是取得优异的高考成绩。在2016年之前，高考英语分值逐年降低：2015年，英语120分，相应的，语文将提高到180分；2016年，英语100分(会考)，语文提高到200分。
2014年9月4日，高考综合改革试点方案公布：文理不再分科。2015年起，高考将取消体育特长生、奥赛等6项加分项目。
我是2022年河南高考生，我报的是理科综合体育类，但我体育成绩太差，想放弃体考，用文化课考大专行吗？
你好，河南2022年高考生报的是理科综合体育类，但是因为体育参加太差，想放弃体考用文化课成绩考大专。
1、首先理科综合体育类考生，放弃体考用文化课成绩考大专是可以的，体育类考生本身也是综合类考生，完全是可以以文化课成绩报考综合类专业的。
2、你既然是体育类考生，就算成绩差一点最好还是参加体育专业的考试，这样如果遇到需要参考体育专业分的情况下，你也可以有成绩可供参考。
3、如果你参加体育专业考试，万一成绩发挥特别好，你还可以报考体育类专业，多一个选择也就多了一个机会。
4、如果你决定不参加体育专业考试，同样可以以文化课成绩报考其他综合类专业志愿，只要你的文化课成绩达到所填报院校专业的分数线，你同样是会被所填报院校专业录取的
高一体育成绩不及格会不会对高考有什么影响高中体育不及格会影响毕业
今年高一,2011年高考，没算过来
没有影响的，现在高考里体育会考的省份不多吧，貌似广东没有，具体看你们当地的高考当年的要求。就算要考体育，也会是在高三有统一的体育测试，那个过了就行了，学校那时也会放宽要求的，基本都能过，不会影响正常高考
高三体育测试不合格不会影响高考录取，但是要看下报名的学校有没有对体育的特别要求，一般学校对体育成绩都无特别规定。
在招生工作规定中，没有对体育做特别的要求。如果是文化科目的学校，一点影响都没有的，如果是选择学体育的学校，那就影响了。体育考试，虽然对高考没有影响，但高中规定，体育成绩不合格的将无法拿到高中毕业证。
高考规定中只对身体情况的要求。考生身体健康状况检查结论，按现行规定一般有以下4种：1、合格。其作用在于告知考生，其身体健康状况可以报考普通高校的任何专业（不含公安类专业，下同）。2、合格受限。其作用在于告知考生，其身体健康状况可以报考普通高校的许多专业，但有一些专业的报考将会受到限制。
3、合格不宜。其作用在于告知考生，其身体健康状况可以报考普通高校的许多专业，但有一些专业将会是不宜就读的专业。（详见下文"如何防止体检要求之‘陷阱’"）4、不合格。其作用在于告知考生，其身体健康状况不能报考普通高校的任何专业。
扩展资料根据教育部最近印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，新学期开始，普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，体育测试达不到50分，将拿不到毕业证，也没有资格参加评优和评奖。
有专家表示，此次体质健康标准的一大进步是，将女子800米和男子1000米纳入初中、高中、大学各年级的测试，“现在很多高中以慢跑代替体育课，但如果跑步没有对人体带来一定刺激，就达不到效果。”
建议“不妨将体育纳入选考科目，这就给擅长体育的学生高考‘加分’机会，让更多的学校和学生重视体育，也能遏制体质下降。”
参考资料来源：人民网-毕业证挂钩体育成绩 愁哭多少同学？
不是体育院校一般不会有影响。
高一体育成绩不及格会不会对高考有什么影响 - ： 靠文化,一样上大学
高一体育不及格会影响学分吗?： 高考是不考体育的,不必担心.但是,对你的成绩有影响,在评优或者评奖的时候,没有别人的优势
高一体育不及格会怎么样?是一学期算一次分还是一学年算一次分? - ： 你说的体育不及格是不是《国家学生体质健康标准》测试不及格?体育课不及格的可能性不大,只要你认真上体育课,都会及格.体质测试不及格确实会影响毕业.2014年的体质测试规定高中、大学的体质测试学段总评分数如果达不到50分以上,将不能发毕业证.如果你一年不及格,后面认真练习测试分数高些,总评达到50分以上就可以了.体质健康测试没年测试一次.一般是在每年的10月、11月测试.
高中体育不及格会有什么后果?该怎么办 - ： 没关系的,体育成绩对高考没有影响. 再说,到时候你们学校会让你体育过的,学校高层会出面跟你们老师说的
高中体育不及格会不会影响高考录取 - ： 一般都会让你及格的,别担心.
高中体育考试成绩不及格可以么? - ： 不可以吧 初中考体育都不能是d等 否则好的学校可能不会录取你
高中体育不及格会影响拿毕业证吗? - ： 一般进过高考之后并且至少两门有成绩都会有毕业证
我是高一学生,这学期体育没及格,听说实施新课改要修满学分,体育没及格会有影响吗?如果有该怎么办? - ： 是有影响的,因为它属于一个领域的必修科目,学分修习不及格,不管是哪一科,都会直接影响你毕业.和以往不一样的是,现在学分很重要.毕业考试即学业水平考试也很重要.
高中体育成绩多次不及格,会不会影响重点大学的录取. - ： 一般不会不及格的,只要你平时上课态度好,出勤没太多问题,学校都会让过的,特别是你想上重点,学习肯定不差咯,学校老师不会因为一门体育拉你后腿的.你的好成绩也是学校的光荣啊!而且体育分应该不算入高考总分吧!放心啦.....
我想问一下如果在高中的时候平时体育考试常常不及格会不会影响高考招收哟? - ： 不影响^_^ 现在高校招生已经不看重体科成绩啦.但看重身体素质.