武汉体育中考评分标准？
总分由20分增至45分
平时成绩增至10分
中长跑重归测试项目
昨日，武汉市教育局公布今年体育中考实施方案。和去年不同的是：体育总分由去年的20分增加到45分，其中平时成绩由5分增加至10分；中长跑(男生1000米、女生800米)纳入考试项目。
在被取消五年后，中长跑重新纳入考试项目
体育中考时间为4月7日至18日，采取平时体育成绩和体育测试两部分进行综合评定，满分为45分。
据悉，从1998年体育考试首次纳入武汉市中考科目以来，男生1000米、女生800米的中长跑曾经连续3年成为中考测试项目，后来改为50米短跑，而2003年因担心学生体质受不了而取消了“跑步”项目。
此次中长跑测试项目重新纳入测试项目，目的是为了督促青少年增强体质。
分数如何换算成位置值
平时成绩以本学年度《国家学生体质健康标准》的测试结果(百分制)，计取为平时体育成绩。
体育测试项目及分值设定分别为：身高标准体重(2分)，肺活量体重指数(3分)，1000米跑(男)、800米跑(女)(10分)，握力体重指数(10分)，立定跳远(10分)。
考生体育总成绩，按考试分数换算成相应等级，换算办法为：31分以上为A等，19—30分为B等，18分以下为C等。根据考生体育考试等级，按体育学科在中考中所占权重，确定各等级的位置值，并计入升学考试总位置值。
特殊学生可免考或缓考
因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，经审核批准后，按总分的50%计分。
因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考。
中考满分多少分2017
语文、数学、英语三科试卷卷面分数均为150分，其他学科卷面分数均为100分。语文、数学、英语3科的成绩按原始分记载，其它学科（物理、化学、思想品德、历史、地理、生物）按A（85-100）、B（70-84.5分）、C（60-69.5分）、D（0.5-59.5分）记载，缺考和成绩0分的不记等级。若当年等级学科所划等级人数不能满足普通高中达标校计划招生数录取要求时，可降低等级档次成绩，每下降一个档次为5分。八年级地理、生物两科考试成绩达不到C级的考生，允许在九年级参加重考。九年级转学到我市的，以及在外地就学（含往届）回我市参加中考的，持原就学所在地县级以上（含县级）教育行政部门或招生考试机构出具的地理、生物成绩证明，按隶属关系到中招办认定等级。
武汉中考体育哪些必考项目？
2019年3月19日1、跳绳测试方法: (1)考生将IC卡、准考证交给测试员,由测试老师插入仪器盒卡口内,至卡到位指示绿灯亮; (2)考生调整绳子长短,听到开始信号起跳,每跳一次测量仪会自动计数,听到结束信号后停止; (3)...
中考体育项目有哪些?
各地市中考体育的项目基本包括以下三个：
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
考生须知
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。
（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
武汉中考体育成绩标准
我是今年中考的学生拉
因该算你的学姐了```HOHO`
1.体重除以身高的平方乘以100 最后在17.8--20.5就可以
握力和肺活量和身高也有关系.一般只要你不是很胖(就是在班上不算胖子)就可以了.
2.50米没有 女生跑800 4分21秒及格
3.不考 这个不用担心
其实体育中考很简单的 你不用担心 因为36分是A+1 所以你只要保证各项及格就可以了.而且体育很容易作弊,只要你考试时对那些监考老师有礼貌一点.你作弊,比如跳远往前站一点,肺活量吹两口,跑步走近道,那些老师都会睁只眼闭只眼的.切记对老师要有礼貌,最好先问问考过的同学有什么技巧,我们班是男生先考,回来告诉我们一堆作弊技巧.如果那个老师突然对你很严,就是周围有监考的老师在,这时候就不要作弊了.好好考.
另外,如果你实在对自己不放心,觉得弱的可以在中考前申请不考,会得到5分,只有一项能申请不考.所以明白自己的能力.
如果你体育不好,可以在每天做操后跑两圈,1年有很大作用的.我们学校就有人这样做.
很简单的 不用担心,实在不行 老师会给你搞定的.我们全班都是A+1
祝你好运楼~
米米
关于武汉中考体育的标准
从明年开始，武汉市作为教育部体育中考8个试点城市之一，在中考体育成绩的认定上，将不再实行“一考制”，而是实行分学年测试的“学分制”。
昨日，教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵任参加了在中国地质大学举行的“全国亿万学生阳光体育运动理论研讨会”，透露了这一消息。
杨贵任说，目前，我国很多地方，特别是城市的学生出现肥胖、近视等不健康的情况，令人担忧。为此，教育部将在今年7月召开会议，讨论推行体育中考“学分制”的办法。即将一次性的体育中考成绩，分出一部分来，放到初一、初二的考核中。最终升学的时候，由三个学年的总成绩决定中考体育的成绩。教育部计划包括武汉在内的8座试点城市在明年推行“学分制”。
据武汉市教育局相关负责人介绍，因我市体育考试改革试点工作从2008年启动，故平时体育成绩的计取尚需过渡，其办法为：2009年初中毕业生以初二和初三上学期《国家学生体质健康标准》的测试结果计取平时体育成绩；从2010年初中毕业生起，以初一和初二年级《国家学生体质健康标准》的测试结果计取平时体育成绩。每学年满分为5分，其换算办法为：90分以上为5分，75-89分为4分，60-74分为3分，59分以下为2分。两学年共计10分为满分。
按照这个计划，武汉市从明年起可以实行体育中考“学分制”。
考前锻炼技巧：
初三生将陆续开始体育中考。中考成绩仍然以30分计入学生升学考试总分。家长和考生都希望能拿到30分，在中考中占有先机。有关老师提醒考生，想拿满分，锻炼时要注意安全别受伤。
在锻炼时，考生要选择正确的场地、器材。练习长跑、跳远最好在正规的操场上练习，不要在柏油路、砖地、洋灰地上锻炼，很容易损伤关节，拉伤肌肉。有的考生喜欢在家里的地砖地上练习跳远，由于地砖很滑，很容易受伤。练习时，考生还要注意地面的软硬度，不要在过硬的地方练习。还有的男生在家利用门框之类的东西练习引体向上，其实危险性很大，容易受伤。林德森提醒考生，越是临近考试，越要注意安全。练习时要注意天气变化，适时增减衣服，练习完要及时换掉汗湿的衣服，练得疲劳了要注意放松休息。
时间分为三段练习。早晨，因为还有半天时间的学习，不能过于疲劳，可以适当热热身，练练技术类项目，如排球、篮球之类的，对体能消耗较少。中午，考生可以做些简单少量的素质练习。强度大的练习要放到放学后，比如长跑等。
中考体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请缓考。因此，考生一定要好好把握机会，在考试前科学地做好准备工作，将身体调整到最佳状态，确保测试时身体各项机能正常运行。
考生在体育考试前泡热水澡的做法是不科学的。泡热水澡会使身体的肌肉达到完全放松的状态，放松后的肌肉起码需要两天才能完全恢复到兴奋状态。考生考前一两天泡热水澡，身体很难兴奋起来，导致肌肉力量不够，从而影响体育考试成绩。考生应科学地调整身体状态，考前一周不要过度疲劳，减少锻炼运动量，注意休息，保证充足的睡眠，以最佳状态迎接考试。
教你“夺分”攻略一
一．克服长跑"极点"上篮"到位"
4月上旬，’2008中考体育测试将拉开帏幕。为了让学生在短时间内掌握运动技能与锻炼方法，记者采访了格致初级中学资深体育教师郭慧，请他们教考生几招。
[测试项目]测试项目分体能和技能两类
中考体育项目测试分两大类。第一类：体能项目，其中有最让学生头痛的耐力跑。第二类：技能项目。有篮球、垫上、支跳、单杠、双杠、武术、排球。
[必测项目]
每天适量锻炼，掌握动作要领
1、耐力跑建议：(1）每天适量锻炼，以晨跑为例，男生跑1000－1200m，女生跑800－1000m，先以慢跑为主作为过渡，后逐步提高跑步速度；(2)正确掌握呼吸节奏，合理分配体力；(3)克服“极点”，培养学生吃苦耐劳的精神。
2、篮球(半场区域内行进间运球投篮)测试要求：由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右侧边线中点区域，踩线后，返回运球两步上篮，抢篮板球运球到左侧边线中点，然后折返运球两步上篮，投中或抢到篮板球停计时表。
提醒：上篮一球未中计时加2秒，两球皆不中加4秒，二步上篮走步加2秒，有一次算一次。
建议：（1）运球速度快、稳，高度低于腰；（2）上篮动作（二步）慢，男生建议低手上篮，女生从三秒线开始做二步上篮动作，打板入框；（3）上篮结束后，做好补篮准备；（4）半场运球至折返区，建议侧身单脚踩线。
二、提速短跑并没有秘诀，要想在短时间内有大幅度的提高是做不到的，过多的运动只会让自己身体产生负荷，肌肉不堪重负，身体只会越练越累，达不到家长预期的效果。50米跑起跑时应该注意把身体中心前移一点，放在前脚掌处，这样有助于发力，同时注意听发令，在跑步过程中还得注意摆臂的幅度最好大一点。
进行跳绳训练时，主要进行正确的跳绳姿势的训练，即摇动绳子的双手手腕应该离身体大腿不远的地方，同时跳绳过程中不宜跳得太高，绳子能经过就行，同时注意呼吸，控制节奏，每天可在家进行短时间的练习。
三、注意细节对考生取得好的成绩很重要，比赛或者考试时的每一个细节可以注定一个运动员取得好的成绩，比如现在的运动员进行比赛时鞋子甚至是运动服都有很高的要求，那对于学生考试来说也是一样。
离考试还有十几天时间，一些学生考试才开始进行突击训练，这样的习惯很不好，效果也不一定好。所以平时注意训练很重要，现在正在上初一、初二的学生还有一两年的时间进行训练，如果这一两年时间进行锻炼的话，那考试效果肯定要比突击好得多，在考试的测试项目台阶试验和50米短跑都是对学生长效身体机能和素质的测验。
{建议]平时制定合理的训练计划，清晨进行早锻炼，在体育老师的指导下进行有效的训练，养成快乐运动、享受运动的信念，这对于提高体育成绩有很大的帮助，到时候轻松拿到体育考试这50分不在话下。
四、此外，在考试时要认真做好考前准备活动，由于考试的重要性，考生容易因过于兴奋或紧张从而造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多，因此充分的准备活动就非常重要。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，在保证安全的前提下提高运动成绩。
五、中考体育考试小秘诀
1、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。
2、“立定跳远”和“中长跑”项目，最好选用薄底宽纹运动鞋（新鞋更好）；而对于“篮球”项目，则以厚底运动鞋更为适宜。
3、袜子应选纯棉质地的运动袜，一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
4、体育测试时，水的补充是必要的。但不要一次性喝太多的水，以免造成腹胀或其他不适。可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
5、免测和补测要求
根据2007年上海市中考体育的有关规定，因病或残疾不能参加测试的学生，应凭二级及以上医疗单位的证明，按教育部的规定向学校申请办理免予实施《学生体质健康标准》的手续，并填写《学生因病或残疾免予体育测试申请表》，由班主任、任课体育教师签署意见经学校核准，存入学生档案。
对于属一般性疾病或临时受伤而不能按时参加体育测试的学生，可提出缓测申请，另行安排时间补测。
6、考生在中长跑时都习惯于刚开始有劲就猛跑，250米左右后没劲，这是最不科学的。正确的方法是：越跑越快。开始时，用50～60%的速度，每200米左右为一段加速10%，到最后100～150米发挥100%的能力进行冲刺。
呼吸方式。教师通常会告诉学生在中长跑时要做到二、三步一吸。但在紧张的考试中，这种频率的呼吸早就不能满足人体运动的需要了。一步一吸，甚至更高频率呼吸方式的理论已经确立了它的科学性，著名长跑教练员马俊仁的这种“狗喘气”的呼吸方式，培养出了我国的奥运会冠军。口、鼻共用的高频率呼吸应着重将气呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸进更多的氧气。
步幅与步频的关系。在长跑时，许多学生步幅很漂亮，后蹬腾空阶段的弓步又弹、又飘，让人觉得青春无限。其实，这样特别消耗体力。跑步是平移运动，只有人体重心在跑动中运动轨迹起伏的越小，它的直线性才越好，其技术才更具有经济性。尽量减缓重心的上下起伏，才能取得更佳的向前效果。