游泳体育项目的特点很多,你知道哪些?
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一,具有健身性、竞争性和趣味性等特点。 游泳运动是指运用头部、躯干、手臂、腿的动作,使身体在水中活动或游进。主要包括竞技游泳、实用游泳等。各种游泳又有多种不同的泳式和技术要求。此外,有一些运动项目,如跳水运动、水球、潜水运动、花样游泳等,均以游泳为基础。
运动的特点
运动的特点在于强身健体。
能有效地培养学生的思想道德品质,开发学生的智力,提高心理素质,陶冶学生情操,发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。加拿大人认为,体育运动有如下特点和好处:
首先,体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口,心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。
其次,体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点,在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质,还有使人保持积极向上的心态。
第三,体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信,提高自尊;竞争又使自己的社会价值被认可。体育运动暴露了自身的优点与缺点,从而让人不断修正自己的认识和行为,发挥潜能与长处,克服缺点改正不足,正确对待成功与失败。
第四,体育运动促进行为协调,反应适度。行为协调是指人的行为是一贯的统一的,反应适度指既不异常敏感,也不异常迟钝,刺激的强度与反应的强度之间有着相对稳定的关系。体育运动大多在规则的规范要求下进行,每位运动员都会受到规则约束,因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。由于加拿大人对体育活动有明确认识,所以他们积极教育孩子们参加各项体育活动。
小学生适合的体育运动,你认为有哪些特点?
小学生适合的体育运动,一般对于运动的场地和器材的要求都不高,而且也比较简单易学,也能够让学生都得到锻炼,尽量选择一些室内的运动,也可以选择一些可以培养孩子团体意识的运动,例如篮球,羽毛球,乒乓球,跳绳。
体育运动有哪些优点呢?你有什么看法?
可以改善身体的问题,还可以锻炼反应能力,也可以促进血液循环,有利于减少生病的情况,有助于增强机能的适应能力,体育运动可以给身体带来很多的优势。全民都应该进行体育运动,要了解体育运动的形式,也要促进身体健康,还要调整身体活动的情况。
乒乓球体育项目有什么特点?
能够锻炼我们的体质,也能够训练我们的四肢能力,也能够让我们的身体更加协调,也能够加强我们的乒乓球训练实力,也能够塑造我们的体育精神,让我们的身体素质更好,
竞技体育的特点
1竞技体育有着激烈的对抗性和极高的观赏性,运动员最大程度的发挥了自己的潜能,用以战胜自己的比赛对手。
2竞技体育比赛往往具有国际性,他们的比赛规则往往能够国际通用,比赛的结果往往也被国际社会所认可承认。
3竞技体育往往比较严肃,参加竞技运动员往往也代表了一个国家或者是一个团体,参加赛事的远动员都是职业的,专业性很高,运动装备往往科技含量较高。
4竞技体育活动往往是讲究功利性的,这点明显区别于休闲运动,竞技体育不是为了个人的消遣和个人娱乐,为的是以优异的成绩为自己、团体和国家争取名誉和利益。
5竞技体育的其他特点,包括竞技体育运动员的体育生涯较短,竞技体育的危险性和竞技体育容易受伤的特点 。
6竞技体育的产业性特征,竞技体育往往会举办国际性的大型竞技赛事, 这些大型的竞技性比赛,往往会发展成一个很庞大的体育产业,例如美国的篮球联赛、方程式赛车、各类网球国际比赛等等 。
体育运动本身也有什么特点?
运动得当,能加强膝关节附近的肌肉,使膝关节更为强健。如果动作不正确或运动过度,就会给膝关节带来危害。因此,锻炼应因人而异,如较胖的人就不宜跑步,因为跑步对膝关节造成的压力是步行的3倍,即使长期坚持跑步,膝关节看来很健康的人,也应常常变换运动内容,如骑车、游泳等。游泳是一项加强膝关节极好的运动,只是在做蛙泳时蹬腿不要过于猛烈。