中职体育要考哪些选项？
中职体育考试考哪些选项呢？我们都知道，中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式， 即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
内容与考试
1、统一考试
(1)第一类项目:长跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目: 50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、 仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三类项目:垫.上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
(4)第四类项目:篮球、排球、足球
2、日常考核
(1)平时体育考试项目
七年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃(横箱分腿腾跃)，武术
第二学期50米跑，实心球,跳绳，双杠
八年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫.上运动，篮球
第二学期50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)
九年级第一学期1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术
第二学期50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越
中考体育考试技巧有哪些?
1、800米和1000米跑步的技巧
长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目，对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的，但是长跑都是有- -定的技巧的。跑步的时候一定要考 里圈跑，在这种长跑的考试的时候是不用按照跑道去跑步的，在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现岔气等现象。
2、考前做好充足的饮食调整
体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。
3、考前加强训练
体育考试之前一-定要注意自己的体能素质的训练，- -定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的.时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。
职业高中 或者 技校 有体育吗？
职业高中和技校都是有体育课的，因为我们国家规定学生是德智体美劳全面发展的，不仅要学好文化课体育课也要上好，让学生有一个良好的身体素质，所以说包括大学这里所有的学校都有体育课。
浅析中职体育教学中如何进行德育的渗透
如何在体育课中渗透德育教育
在全面推进素质教育的过程中，体育作为学校素质教育不可缺少的组成部分，担负着提高少年儿童身体素质的主要任务，而思想品德教育也是体育的教育目标之一。因此，体育教师应该在日常的体育教学工作中，有意识、有目的、有计划的对学生进行德育教育，这就要求体育教师必须了解当代初中学生的个性心理特征，认清德育是体育教学目标的重要组成部分，创造性在体育课中渗透德育教育。 一、初中学生的个性心理特征 初中生的心理特征，因为其心理水平的半成熟和半幼稚性，往往处于矛盾状态，表现为他们由于身体的快速发育及性的成熟，产生了对成熟的强烈追求和感受，他们在对人、对事的态度、情绪和情感的表达方式以及行为的内容和方向上都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。 但另一方面，由于其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验的幼稚，使得他们的思维虽然以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还比较低，处于从经验型向理论型的过渡时期；所以，在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；社会经验也十分欠缺。 二、体育教学渗透德育的重要性 体育课是以学生直接参与实践活动为主体的课程，基于以上对初中生心理特征的理解，学生在体育课活跃的运动中，其思想觉悟、优点、弱点往往都会在言行上表露出来，因此教师可利用体育课的每一部分、每一个环节向学生进行思想教育，全面激发学生的主观能动性，使体育课达到既可体育，又可育心的目的，把德育贯穿于全过程。当然，要使学生形成一种良好的行为规范，德育必须有一个从量变到质变的过程。因此，只有持之以恒的努力，才能收到卓有成效的理想效果。 三、体育课渗透德育的几种方法 1.明确目的法。教师可根据教学内容，对本节课目的和意义做出简明扼要的阐述，让学生在思想上做好吃苦耐劳的准备，为顺利实施教学做好铺垫。如在队列、队形的教学中，教师先要阐述集体主义精神的重要性，让他们明白团结协作的重要性，然后要注意观察每一位学生，对在队列、队形中表现不好的同学进行批评教育，教育他们在练习中要刻苦认真，遵守纪律，培养严格的组织纪律性和集体主义精神。 2.适时表扬法。在体育教学中，教师要对学生所表现出的良好思想行为及时做出充分的肯定，对在练习中完成任务好的学生，教师可安排他们去进行一些他们所喜爱的球类项目练习，这样对其他学生是一种无形的鞭策。对以往表现差的学生要积极创造环境和机会，使他们有机会去闪光，并实事求是的给予表扬，做到一视同仁。 3.感染熏陶法。体育教学过程学生的身体活动呈现各种姿态，其思想活动亦如此，在体力活动中出现的思想活动，往往是一闪而过，是很微小的，这就需要教师仔细观察，及时发现，积极引导，抓紧教育。让好的思想行为得以感染熏陶其他学生，从而使体育教学形成良好的氛围，使全体学生受到教育。 4.活动教育法。体育教学的过程中，学生都要承受极大的肌肉疲劳，教师应有意识让学生认识到自已忍受的练习，将获得相应的回报，使他们在练习中更加刻苦、认真，如做1分钟仰卧起座时，应该先告诉学生，当你做到35次时，肌肉就会感到酸痛，所以一定要坚持做下去，否则你的成绩永远只能停止而不能进步，让他们在坚持中养成吃苦耐劳的心理品质。又如在中长跑的教学中，教师应首先向学生清楚明白地阐述“极点”这一生理现象，在他们练习出现“极点”现象时，鼓励他们以顽强的毅力和意志去战胜“极点”现象，逐步培养他们吃苦耐劳、勇敢、顽强的优良品质。 5.竞争引入法。社会的发展使得各行各业都出现优胜劣汰的竞争机制，体育教师也可在教学过程中根据不同项目的特点，有意识地培养学生的竞争意识，让他们在竞争中品尝胜利的欢乐，失败的痛苦，进步的喜悦，拼搏的乐趣。 如在接力跑教学中，可把学生分成几个组，规定最后一组到达终点的同学要做俯卧撑，让学生认识到胜利和失败会带来的两种不同的结果。教师便可抓住时机，培养他们的竞争意识，鼓励他们在下一次的竞争中战胜对手。又如在球类项目中，也可把他们分成几个组，轮流进行比赛，打败的组没有参赛资格，其它组继续比赛，让他们在比赛中尽最大力量战胜对手，保证本组能继续打比赛，从而培养学生顽强拼搏的竞争意识。 6.问题讨论法。如在武术课教学中，可用提问的方式向学生提出一些电影片或小说中的问题，如“习武以什么为先”，然后由学生来回答，使他们对“习武以德为先”有进一步的认识，从而培养学生尊师重教，讲礼守信，宽以待人的良好的心理品质和高尚的道德情操。 7.榜样激励法。榜样的力量是无穷的。体育课中，教师可充分利用英雄模范人物以及教师所展示出的良好师德和表率作用来熏陶学生的情感，从而激发他们的进取精神，培养坚强的意志，养成优良的品质好行为习惯。 8.场地设置法。体育课场地的布局和设置
中职专业课有哪些科目？
1、计算机应用与维护专业
主要课程：计算机原理、计算机应用基础、计算机网络基础、CAD辅助设计、三维动画设计、VBSIC语言及程序设计PHOTOSHOP、Windows、网页设计、Office办公自动化、Foxpro、CorelDRAW、多媒体、计算机系统安装及维护管理、计算机病毒原理防范等。
2、现代物流管理专业
培养从事现代物流业中的信息处理、配送、仓储、多式联运、采购、货代等具有专业及管理的高等技术应用型人才。毕业后在物流部门从事运输调度员、理货员、物质配送、商品储存等方面工作。
主要课程：商品学、管理学财务管理、物流设施与设备、运输管理、物流信息系统、物流概论、配送与流通加工。
3、电脑财会专业
培养目标及就业方向：培养财务、会计等专业人才，毕业后从事企业、工厂、公司、宾馆、酒店、商场各用人单位从事财务、会计、管理等相关工作。
主要课程：计算机基础应用、会计基础、珠算、工业会计、商业（企业）会计、统计原理、市场营销、审计、财务管理、预算会计、新会计制度、经济法概论、财政与金融、Photoshop 、CorelDRAW 、网页设计、Office办公软件、安易会计电算化软件、书法、税收基础等。
4、市场营销专业
主干课程：营销心理学、市场调查实务、市场营销、商品学、推销与谈判技巧、市场营销策划、网络营销、销售服务技术、现代公关实务技巧、管理学原理等。
就业岗位：主要就业岗位有营销业务管理员、营销方案策划员、企业市场调查分析员、企业销售代表、客户服务管理员等。
5、电子技术应用专业
培养初中级电子技术人才，毕业后从事相关电子技术工作。
主要课程：电子技术基础、电工基础、计算机应用基础、仪表仪器测量与使用、电机与拖动等。中专是“中等专业”学校的简称，是我国专业教育的一部分，中国实施专业教育的机构为高等学校，含大学本科、高等专科学校（此处不含高职）、中等专业学校等。中专也是高级中等教育或者中等教育高级阶段的一部分，每年为社会提供大量中等专门人才和中等管理人才。
在中等专业学校或一些高等学校里设置的中专部就读至毕业的学生（称中专生）都属于中专学历。
专业是指高等学校或中等专业学校所分的学业门类。中等专业教育属于专业教育，专业教育分类包含：中等专业、中等师范、高等专科、本科。教授专业知识，入学均需统招，毕业发放省教育厅验印的普通中专毕业证，发放国家行业主管部门或省级人事厅签发的就业报到证，有整套人事干部档案手续。
职中体育班是干什么的
主要学习各类的体育基础项目。
体校一般都是早上出操进行身体素质的训练，上午进行文化课的学习，下午是运动技术的训练，晚上文化课的自习。体校是分中专年级进行文化课学习的，现在，运动员训练到一定程度，比赛不光是比的技术力量，也有文化的比拼。所以，中职体校除了训练还要文化课学习的。
浅谈怎样有效开展中职体育教育
一、前言
在社会经济不断进步的同时，我国的体育教育事业也得到了较快的发展，中职学校体育教育工作取得了一定的成就。其中中职学校体育的教学内容越来越丰富了，教学形式也越来越多样化了，教学设备设施也越来越完善了，这些成就也为中职学校体育教学的创新提供了重要的保证。但是，纵观我国中职学校体育教育的发展过程，其中仍然存在着很多不足的地方。这要求我国中职院校在体育教育改革中要重新对教学进行审视，积极探索出一条适合我国现阶段国情的改革之路，促进中职学校体育的可持续发展。
二、我国的中职学校体育教育现状及存在的问题
（一）体育教学理念的落后
从我国体育事业的发展历程来分析。相比其他类型的教学形式，中职学校的教学工作的起步还比较晚，它作为一种新型的教育类型，现阶段还没有具体的教育规律可循，处于一种向别人模仿学习的阶段。有的中职学校是建立在原先的中专与技校的基础之上，虽然相比而言，它的办学层次有所提升，但是实际教学硬件设施并没有发生太大的变化，比如教学器材、师资配备等等。
（二）体育教学课程的设置太单一
从中职学校体育课程的发展实际来看，虽然近几年来取得了一定的成就，教学内容也有所丰富，但是，教学课程设置单一化的问题并没有得到很好的解决，并且有的课程内容在设置上还存在一定的分歧，这样就会给体育教学质量的提高带来不利影响。同时，很多中职学校都在有限的时间里，为学生们安排了大量的学习任务，包括篮球、足球、排球、游泳等等一系列的课程。鉴于学生们有限的时间，所以无法进行系统化的学习。在这种情况下，中职学校体育教学的功能就不能得到有效的发挥，并且不利于学生的全面健康发展。
（三）体育教学师资力量的不足
在中职学校的体育教学中，师资力量是提高其教学质量的重要保障，但是，从目前的实际情况来看，一些中职学校的体育教学会存在着同样的问题：1.体育师资力量的引进工作做得不到位，而且学校领导们的这种意识也不够强烈，他们只会重视那些所谓的文化专业课程，从而把大部分的师资引进名额都分配给了文化专业课程，导致体育教学师资力量的薄弱；2.很多体育高等院校毕业的老师对中职学校体育教学工作的认识还不够全面，他们片面地认为中职学校的体育生比较难管，会给体育教学的正常运行带来巨大的麻烦，所以根本就不会选择去中职学校任教。
三、我国中职学校体育教育的新对策
（一）创新体育教学理念
对于中职学校的体育教学而言，应该树立起科学的教学理念，坚持以人为本，把学生们的健康放在第一位，并且充分展示出学生们所特有的个性，让学生们把体育作为自己生活中的一个重要部分，从而促进自身的全面协调发展。在学生们学习体育课程的过程中，不仅要能锻炼自己的身体，还要能够提高自己的体育文化修养，成为适应时代发展的综合性人才。传统的教师没有充分考虑到教学理念的重要性，只是单纯地认为体育教育实际上就是“身体锻炼”，所以花费了大量的时间去教给学生如何做运动，忽视了人文主义理念。所以针对新时期下的体育教师应该多学习和了解一些先进的教学理念，并将这些理念运用于体育教学中。
（二）创新体育教学内容
对于每个体育学生而言，他们作为单一的个体，会有自己独特的生活习惯，所以，中职学校体育课程内容的设置应该从学生们的实际需要出发，立足于学生的全面协调发展，从而选择有利于他们健康的体育课程。在设置体育课程的过程中，必须把每个专业学生的特性充分考虑进去，因材施教，为学生们以后走上社会打下坚实的基础。良好的教学内容设置，有利于提高学生们的学习兴趣，作为中职学校的体育老师，应该在原有教材的基础上，深入挖掘其潜在的吸引力，以突出体育教学内容的丰富性。比如我们可以在体育课中适当加入一些动作性教学内容，也就是让同学们能够按照老师的手势灵活进行变动，从而可以克服传统的满锅粥灌输教学缺点，提高体育学习的趣味性。
（三）创新体育教学手段
与其他学科相比，体育教学有着它自身的独特性。鉴于每个学生的身体素质与心理素质大不相同，在实际的体育教学中，老师要深入了解学生们的这种差异性，从学生们的身心发展需要出发，关注学生的特长，还要注意解决他们的疑难问题。只有个性化的体育教学，才能让每个学生都能有所进步与发展。在实际教学中，老师要从学生们的实际发展需求出发，做到张弛有度，还可以有效利用现代多媒体技术手段，来吸引学生们的注意力，从而最大限度地激发他们的学习情趣，增进他们创造力。比如，武术中的“腾空飞脚”这个技术动作，如果要老师来示范的话，就会有一定的难度，这时，就可以借助多媒体技术，以视频的形式向学生们展示出来，这样不仅可以让学生们清楚地了解其动作要领，还可以加深他们对技术动作的影响，并取得良好的教学效果。
四、结束语
新时期下的教育改革要求学校一定要注意学生们的体育学习，从我国目前的这种情况来看，很多中职学校还没有将体育教育工作落实到位，在体育教学方法和体育教学设施方面还存在缺陷。针对这种情况，我们有必要引进国外一些比较先进的体育教学经验，并结合自身的实际情况，合理制定出适合自己发展的体育教育制度。
中职学校要上哪些课程？
一、医学类专业
医学类专业分为很多专业，像比如护理、农村医学、助产、医学影像技术、口腔医学技术、中药学、药学等。医学专业相对来说比较受欢迎。如今，人们对生活质量的要求越来越高，对各行各业的要求也越来越高。医院对相关技术人员总是供不应求，很多医学类专业的学生还没有毕业就已经找到了工作。
二、汽车类专业
汽车类专业有汽车检测与维修、汽车服务与营销、汽车电路、汽车美容等等，随着交通运输的快速发展，汽车逐渐进入家庭，各种汽车服务也不断需要改进。因此，汽车专业的就业前景逐渐明朗，汽车专业的就业前景也十分广阔。
三、计算机类专业
计算机类专业有计算机应用技术、计算机网络技术、网络与软件工程、应用硬件与维护、计算机维护及外设维修、影视及多媒体制作、动漫设计与制作、计算机辅助设计等。在这互联网时代，可想而知计算机类专业是很吃香的。
四、烹饪类专业
烹饪类的专业不仅仅可以学习怎么做菜，怎么搭配菜系，还可以学烹饪管理、烹饪工艺与营养等等。无论选择的是哪一个方向的专业，只要有兴趣，就能学好，而且烹饪类专业就业范围广泛。
五、旅游类专业
旅游类专业有旅游与酒店管理、酒店管理、导游、旅游外语、旅游与乘务等等。随着旅游业的快速发展，特别是在旅游目的地，如云南，需要大量的旅游专业毕业生，所以毕业后更容易找到工作。
六、幼师类专业
近年来，幼儿园教师行业相对流行，因为随着人们生活水平的提高，人们对生活质量和文化水平的要求越来越高。许多孩子会教在早期学习这项研究,加上两个孩子政策完全开放,对幼儿教育的需求也越来越多,现在,儿童早期教育也是一个热门话题,幼儿园老师的人才非常稀缺,有丰富的经验和高技术水平的从业者非常热。
七、财经类专业
财经类专业有金融保险、房地产经营与估价、会计、财务、金融事务、财务管理、财务/会计电算化、涉外会计等。在这些专业中，相对热门的要数会计专业了，但不建议我们只学习一些基本的会计和做事,在目前人工智能下常见的社会现象,一些简单的、重复的会计工作不再需要手动完成,企业真正需要的是全面发展的人才,了解管理、技术、法律、税务法律实践高端会计人员在金融。因此，当你选择这个专业的时候，你不仅要学习简单的会计基础知识，还要注重全面发展，成为一个真正的高端会计师。
八、航空类专业
中国的民航业发展迅速，随着我国放宽市场准入范围，允许民营资本投资经营航空公司，对航空类专业的人才需求也越来越大，例如空中乘务、航空运输安全管理员、安检、维修人员、机务人才等等都是比较热门的职位。
扩展资料：
中等专业学校简称中专，其招生列入国家统招计划，毕业由人事局大中专毕业生就业指导办公室开具的就业报到证（以前称派遣证），有整套人事干部档案手续。
在中等专业学校或一些高等学校里面设置的中专部就读至毕业的学生（称中专生）都属于中专学历。
在学校，学生主要学习中级专业知识，也进行文化课程的学习。它通常是在九年义务教育结束后进行的，而相应专业的高等学校(高等学校)的专业知识是继承与发展的关系。中专是我国职业教育的重要组成部分，也是中高级教育的重要组成部分，每年为社会提供大量的专业人才。
目前的中专有公办与民办之分，有普通中专和成人中专之分。普通中等专业学校毕业生发放省教育厅验印的普通中专毕业证，发放国家行业主管部门或省级人事厅签发的就业报到证，有整套人事干部档案手续。
普通中专是区别于职业中专、成人中专的称谓，也不同于职业高中和技工学校。中专以行业办学为主，属于国家行业部门或省级教育部门主管，职高属于地方教育部门主管，而中技属于地方劳动部门主管。中等专业教育学制源自苏联，以行业办学为主。