中考体育1000米多少分才满分?
中考1000米跑多长时间及格
中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级:
及格(60分):4'55"
良好(80分):4'05"
优秀(90分):3'50"
满分(100分):3'40"
中考体育1000米训练方法
1、速度和专项能力练习
中考体育1000米准备活动:平时慢跑1000米,适应后再慢跑1500米,不断延长跑步距离,让耐力增强。另外,还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。
速度练习:30米、60米、80米、100米、150米速度练习,在中后期冲刺阶段需要用到,主要提升专项能力。
2、小力量、一般耐力练习
准备活动:慢跑1500-2000米,增强自身耐力,如果情况允许,可以练习冲跑和弹性跑,增加自身腿部力量和摆臂速度。
持续练习:拿着杠玲跳台阶,提升身体素质,增加腿部力量和抗阻力的能力。
中考体育1000注意事项
认真做好运动前的准备活动
中考体育1000米很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。
运动或比赛前
中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。
请问2014中考体育要考哪些项目?实心球和铅球为二选一吗?
立定跳远,引体向上,跑步,实心球,仰卧起坐。
是二选一。
2014年中考,体育是否会更新项目、分数线多少
从广东省教育厅获悉,广东省教育厅下发了《关于做好2013年初中毕业生升学体育考试工作的通知》(下称《通知》)。《通知》称,从2014年起,中考体育考试必考科目将增加100米游泳。游泳在50米标准游泳池内进行,按国家体育总局最新审定的游泳竞赛规则进行。
据悉,2013年广东中考体育内容包括初三《国家学生体质健康标准》测试成绩及体育考试成绩两方面。体育考试成绩分必考科目和选考科目。必考科目中,可以在200米(男、女)或800米(女)和1000米(男)中自选一个;选考科目可在《广东省中考体育项目规则及评分标准》中选择或根据各地实际情况自选一个,包括立定跳远、投掷实心球、摸高、仰卧起坐、跳绳等15项
应该就是这样了:)
中考体育满分多少
首先每个省市政策可能会有不同,主要依据当年当地政策为主,我以西安2018年中考为例:
凡参加西安市2018 年初中毕业学业考试的考生,均须参加体育考试。体育考试报名与初中毕业生升学考试报名同步进行,统一编号,统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试由平时考核和统一考试组成,满分为50分,其中平时考核满分为15分,统一考试满分为35分。考试结果以A(优秀)、B(良好)、C (合格)、D (不合格)四个等级呈现,原始分计入中考总成绩。应届生平时考核:每学年5分,三年满分为15分。其中,体育课成绩每学年3分,三年满分为9分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分,三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。
以上内容为西安升学说提供。
中考体育评分标准表
各县、区教育局(社会事业局),市属各学校:
为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔2016〕27号)和《安徽省人民政府办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(皖政办〔2016〕33号)精神,依据《国家学生体质健康标准》及《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,市教育局研究制定2017年芜湖市区初中学生毕业升学体育考试项目及标准,现予公布。
一、2017年市区初中学生毕业升学体育统一考试男、女生各设置三类项目,具体内容如下:
A、男生考试内容:
第一类项目:1000米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
B、女生考试内容:
第一类项目:800米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
二、2017年的分值为60分,其中统一考试分值50分、日常锻炼分值10分。
三、从2018年起,芜湖市初中毕业升学体育统一考试评分标准按照《国家学生体质健康标准》执行。
四县初中学生毕业升学体育统一考试同为男、女生各三类项目,除必考项目外,选考项目由各县教育局确定。选考项目中须包括足球项目。选考项目应列出若干个,学生可从中选择。
各中小学校要大力组织开展阳光体育活动,落实每天校园锻炼一小时,认真进行学生体质健康标准测试,引导学生积极参加体育锻炼,增强学生体质,促进学生全面健康成长。
附件:2017年芜湖市市区初中毕业升学体育统一考试评分标准
2017年芜湖市初中毕业升学体育统一
考试评分标准
男生——评分标准
单项
得分1000米跑(分、秒)立定跳远(米)1分钟跳绳(次)掷实心球(米)篮球运球(秒)足球运球(秒)说 明
183'45"/////1、男生各项评分标准参照2007年《国家学生体质健康标准》、2014年《国家学生体质健康标准(修订)》制定;
2、中考体育考试评分标准每年酌情调整、逐步提高;
3、2017年的评分标准适当调整和提高。
173'50"/////
163'57"24518012.49.47.5
154'05"24015710.811.48.6
144'10"2331359.413.39.7
134'15"2251218.514.610.7
124'20"2211057.516.111.8
114'25"217886.618.112.8
104'30"213645.320.814.1
94'35"209615.121.314.4
84'40"205584.922.014.7
74'45"201534.622.915.0
64'50"197484.323.715.3
54'55"193434.024.715.7
45'15"189373.625.816.2
35'35"185313.226.916.7
25'55"180252.827.917.1
16'35"160242.728.017.2
备注:所有成绩折算就低不就高,如1000米4′41〞得7分,均以此类推!
女生——评分标准
单项
中考体育测试仪有哪些?适用于2014年中考体育测试项目的
中考体育测试仪主要有:
(一)身高体重测试仪 HK-6000-ST
(二)肺活量测试仪 HK-6000-FH
(三)坐位体前屈测试仪 HK-6000-TQ
(四)握力测试仪 HK-6000-WL9
(五)台阶试验测试仪 HK-6000-TJ
(六)立定跳远测试仪 HK-6000-TY
(七)仰卧起坐测试仪 HK-6000-Y
(八)跳绳测试仪HK-6000-TS
(九)50米跑测试仪 HK-6000-WF
(十)中长跑测试仪 HK6000-CP
(十一)掷实心球测试仪 HK6000-ZQ_
建议可以到恒康佳业网站咨询。
2014年中考体育女子有哪些项目?
2014年中考体育女子项目,各市略有不同。但800米跑,是各市中考女生必考项目。
选考项目,各市不同。如广州市有:投掷实心球、推铅球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳。按往年的数据,95%以上的女生都选一分钟跳绳。