中考体育穿什么鞋好?
中考体育穿运动鞋最好。
1.鞋子不要买太大太笨重,刚刚合适或者紧一点都可以。
2.鞋底不要太高,整个鞋的设计不要太柔软,选择好系鞋带的鞋。
3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以,完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。
4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子,利于抓地。
5.考试尽量不要穿新鞋,考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合
6.袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
中考体育穿什么鞋?
我们当时都穿lapvic(来不畏)中考体测鞋,鞋底几百个倒齿蹬地时反弹力挺大,跳远时大部分提高了十几厘米,最远有提高了三十厘米左右,提高三十厘米那个我分析了一下:可能因为平时穿的鞋鞋底滑,跳远蹬地时腿蹬不直,放不开,穿上这这后整个人动作舒展了很多,而且鞋底倒齿反弹力大,就跟撑杆跳一样原理,自然多跳了很多。
我今年初三,女,中考体育想买一双适合平时上学和体育中考穿的运动鞋,nike的怎么样
可以啊,要透气宽松,底不要太厚,弹性要好。不过最好是考前80天内再换。我高一,还有什么不懂可以追问!
急!求适合体育中考的女运动鞋~
nike。买nike的专业跑步鞋。
中考用得到鞋的项目就是跑步,去买一双nike的气垫鞋。
我中考的时候就是穿气垫跑的,真的比板鞋什么的舒服很多。
中考挑鞋千万别只挑长相,一般长的好看的鞋都不是最舒服的。
我觉得你还是应该在nike和adi中选。
中考体育800米穿什么运动鞋比较好?
长跑、跳远都建议穿重量轻,弹力较好的跑鞋,不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以,女生中考的年龄及力量都较小,建议如下:鞋码合适,穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋,并非名牌就好,例如:篮球鞋,根本不适合中长跑。短裤必穿,头发可卡可戴汗带可带运动帽。长跑小技巧:长跑要注意节奏,这个体育老师应该会说。我们以前就是一开始3吸1呼或4吸1呼,然后2吸1呼,最后憋着一口气冲刺。长跑有三个步骤;一:死死咬住跑前面的,不要跟丢了。二:超越,一般在还剩一圈到一圈半时开始。三:冲刺,就是死命的往前冲,一般是还剩半圈到50米时开始,如果你体力好可以在还剩一圈时开始冲。
女生中考长跑800米和跳远穿什么运动鞋好?
普通的运动鞋就好了,没有需要特意购买特别的款式,一般买慢跑鞋就足够了,市面上很多运动品牌都可以。以前人们穿回力鞋都可以跑步,没啥讲究的。